1樓：祚神
蛋不算素。 吃素不殺生很好！ 培養自己的慈悲心。
2樓：匿名使用者
感覺你連續吃素一個月，應該不會影響健康。因為我已經吃素近十年了，不但沒有不健康，而且原來的許多毛病都好了。
你可以上網查一查，新加坡有個許哲居士，活了一百一十三歲，她是胎裡素，吃了一輩子素，去年才去世的。
許多佛門中人都吃素，而且許多人都非常長壽。
因此，你如果只吃一個月素，還感覺不到自己越來越健康，但先試試也不錯，如果感覺好，就堅持下去，很好的。人的腸胃比較適合素食。
3樓：小娜有妙招
回答您好，吃素一個月是可以瘦的，脂肪的產熱量明顯超過了糖和蛋白質，所以單純吃素一個月而減少脂肪的攝入是可以有效的減少攝入的總熱量的，每天攝入的總熱量在1200到1500卡之間，同時注意多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，補充植物蛋白，做到飲食營養均衡，同時配合適當的運動，每天快步走或慢跑半小時，每週150分鐘以上，有效燃燒脂肪。
吃素一個月的**變化可能會出現**變白以及紅潤等情況，後期也會有效的改善，便祕也會起到體重減輕的效果，因為素食裡面都含有一定的膳食纖維以及維生素，可以促進胃腸道的活動，也可以把身體內堆積的毒素有效的排除體外，平時也要合理的搭配飲食。
但是不吃飯只吃菜會導致以下幾種疾病。第一種，心腦血管疾病，日常生活中吃的菜，都是用油炒的，如果只吃炒菜的話，會導致血液中油性過大，引起心腦血管疾病。
第二種，腸癌，不吃主食只吃菜的話脂肪攝入過多，身體裡會缺少益生菌，而體內會產生大量的含氮物質，引發腸癌。所以，在飲食上不可以不吃飯只吃菜，一定要注意均衡飲食。
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念地藏經快一個月了，儘量吃素
4樓：匿名使用者
吃素對身來體一定有好處，這個不源用懷疑，但是也要照顧好身體。病有三種，有一種是因為照顧不好身體才有的。你如果每天上夜班的話，一定對身體有大影響，這個不是吃素的問題。
讀經對你也有好處。每天要儘量保持清淨心。既然你讀地藏經，就在讀經之前祈請一下地藏菩薩消你的業障，讓你少上一點夜班（這也是業障的一種吧），然後唸完之後記得迴向。
堅持一段時間看看會不會有效果
5樓：吳英娜
貧血要多補血 多喝紅棗湯 吃素會不會更貧血
保持一個月吃素是什麼體驗?
一個月中哪幾天是要吃素的？為什麼？（對於信佛的人）
6樓：匿名使用者
農曆；初一 和 十五
一個月中初一代表做事的開始
而十五代表圓滿
對於吃素來說 從初一開始 就代表修行的決心和願望..
7樓：泥頌
對於信佛的人
應該天天吃素
這樣才是真正的修行者
如果你能天天吃素 果報是健康長壽
佛也是這樣希望的 這樣做得好處最大 可以培養慈悲心對自己和其他的生命都是最大的愛
因為不是每個人都能做到
所以佛才規定了一些時間吃素
希望能解脫更多的生命
8樓：匿名使用者
也許生活常常使我們受益匪淺，我們獲得的快樂是因為走向了新的平衡的了
9樓：匿名使用者
十齋日（又稱準提齋）：
若逢大月，為農曆每月初
一、初八、十
四、十五、十
八、廿三、廿
四、廿八、廿
九、三十日
若逢小月，為農曆每月初
一、初八、十
四、十五、十八廿
三、廿四、廿
七、廿八、廿九日；
六齋日：
若逢大月，為農曆每月初
八、十四、十
五、廿三、廿
九、三十日
若逢小月，為農曆每月初
八、十四、十
五、廿三、廿
八、廿九日；
地藏齋：為農曆每月初
一、十八、廿
四、廿八日；
朔望齋：農曆每月初
一、十五日；
月 齋：農曆每年正月、五月、九月等三個月。
觀 音 齋 期 表
正月初八日 六月十八日
二月初七日 六月十九日
二月初九日 六月廿三日
二月十九日 七月十三日
三月初三日 八月十六日
三月初六日 九月十九日
三月十三日 九月廿三日
四月廿二日 十月初二日
五月初三日 十一月十九
五月十七日 十一月廿四
六月十六日 十二月廿五
10樓：匿名使用者
有六齋日、十齋日、觀音齋、佛菩薩聖誕日，也可參照早晚課齋日。
：不與眾生結怨，不受因果輪迴之苦，佛告訴我們一切眾生是我父母，爾殺爾食皆殺父與母，一切眾生平等
每天吃素能瘦下來嗎？吃一個月素食身體會怎麼樣
11樓：愛吃小薯片
能瘦下來的，我就是例子，一個多月就瘦了30斤，基本吃素和水果，每頓大概八分飽，每晚跑步半小時，跑步後拉拉退或者做做操，可以調整身形，保持身材，
但是建議慢慢來，注意營養均衡，沒必要完全抵制，肉食中的一些元素也是必需的，不要太節食，不然會有些後遺症，可能營養不良導致時常頭暈或者頭髮脫落之類的，一定要配合鍛鍊，可以少吃多餐，切記不要一頓不吃又一頓暴飲暴食！！！
12樓：盛夏時光
看個人體質，我吃了2個月素食反而胖了
13樓：80養生說
健康，**，素食，熱量，體重。
完全吃素能活嗎，一個人光吃素真的能活嗎？不吃肉感覺使不出力
不但能！而且更好！就僅僅從這一點來看，就可以明白我們世間一直執著的那些意識觀念知見思維是誤區！大家一直以為，要吃多少肉，多少魚，多少蔬菜，多少蛋奶才是最健康的。連大夫都這麼說！可是我們實踐的經驗是，我們原來身體不好的，通過幾年的吃素，慢慢的狀態比以前好了，身體輕健了，腸胃協調了，食慾增加了，氣色紅潤...
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睡眠癱瘓症 sleep paralysis 它就是一般說謂的 鬼壓床 睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地...
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拔罐不可以連續的，會損傷 1 如果是經常拔罐的話一般是隔一天 拔一次。或者是一天一次。2 如果是不經常拔罐，而且是剛剛才是拔罐的話，最好是3 5天拔罐一次為好。拔罐一般都在15 20分中左右.之後不能洗澡,那樣容易毛孔收縮反起到沒有效果。對身體是出於最好的階段.一般是7天一個療程。拔罐一療程幾天 火...