1樓：匿名使用者
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這裡提供2個食**，3－5天可以改善情況。
食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）
炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
製作方法：將金桔洗淨，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。
這種食**任何人可用。
食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。
製作方法：將檳榔洗淨，用水煎，取汁去渣，將粳米洗淨，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個症狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎嚥(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶衝下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣；食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結腸發酵，產生氫氣及二氧化碳；糖類食品含有細菌，是產生脹氣的主要**。你需找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。
生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。
家庭**措施
服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。開啟10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的製劑。
嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
不直搭配的食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
喝醋 用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。
嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
應避免的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
遁量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他藥物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收藥物成分。同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。
藥物的選擇
胃部脹氣可用胰臟酵素；腸子脹氣可用微量礦物質；制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的ph值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數小時內解除問題。
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，預防胃脹氣的方法
3樓：柯盛魏雯華
用陳皮（久放的桔子皮）煎水喝，或者直接吃桔餅。
4樓：匿名使用者
給你個辦法吧 定能治脹氣，若你想用穴位來**脹氣，不好找，我告訴你一條經絡吧，起床和睡前用雙手輕輕從心窩往下推至小肚子處，每天都推，這樣能除脹氣，對胃也好，因為你推的這條是胃經的一部分．而且對身體很好，也可以配合食了治：平時可吃點羅卜，不能太多啊！．多吃山藥燉湯，這對你的胃很有幫助，稍吃點山楂，晚飯只吃7分飽就行了，你只要堅持以上幾種方法，胃病很可能痊玉．祝早日**～！
5樓：黑妞養生館
胃脹氣不能忍著，送你5個妙招告別胃脹，給胃「消消氣」
6樓：快快看撒發是
我覺得那個胃泰散中藥不錯。他們還有**呢。可以去試試。
**胃脹氣的偏方
7樓：粘凝荷慎秀
胃脹偏方的調理
不宜搭配的食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。
嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
總之，對於胃脹氣需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。
前面的方法怕麻煩的可以試試(芝.元.堂.
謂.崧.茶)，在養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑。
脾與胃一髒一腑，脾主運化、胃主受納，脾胃之間相輔相成，共同完成食物的消化和吸收。
治胃脹氣有什麼好方法？
8樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，預防胃脹氣的方法
9樓：匿名使用者
胃脹氣一般是由於消化不好引起的。當出現胃脹氣的情況時，可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解，每天喝幾次可以**經常胃脹氣。
10樓：超級餜槏
1.飯前休息，消除疲勞。2.餐前按摩面部、頸部、腹部。3.在愉快的氛圍裡進餐。4.吃飯時不要多說話。5.緩解胃脹氣小運動
中醫治療胃脹氣能好麼，4 胃脹氣老放屁怎麼辦 中醫治療胃脹氣的方法
胃脹氣讓人坐臥難安，甚至還有醫生認為，它會造成免疫力下降，引發各種疾病。那麼怎麼緩解和消除胃脹呢，怎樣避免胃脹呢。方法 步驟 1畫圓按摩胃周用清涼的薄荷油 萬金油 白花油 沿著胃部畫圓按摩。2做簡易的舒緩運動蹲下以手環抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助於腸胃消化 解除胃部悶脹感。3噯氣排氣脹氣時多走動...
快速解決胃脹氣的妙招有哪些，胃脹氣快速解決方法有哪些？
由於現代人吃的越來越好，食物的多樣化也讓很多人常常受到胃脹氣的折磨，因為胃脹氣也會導致人的食慾有所減退，身體會逐漸消瘦。那麼快速解決胃脹氣的方法有哪些？1 吃飽後不要馬上坐著 吃飽後可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良 胃脹氣甚至胃痛的情形。2 嚼米湯...
胃脹氣可以鍼灸嗎，感覺胃脹氣，想打嗝總是能打出來，中醫鍼灸能治好嗎
寒邪入侵，體內寒溼之氣不斷累積，慢慢的會讓我們的膽囊收縮功能出現下降，膽汁這個主要用於分泌脂肪和膽固醇的東西會減少，所以會感覺消化變慢，食物吃下去不容易消化，還有會有膽汁逆行返流入胃，當中的膽鹽與胃裡面的胃酸互相作用後，對胃黏膜屏障產生破壞形成胃潰瘍的情況，時間久了會出現打嗝現象，抽時間到鄉下農村，...