1樓：
西番蓮含有130多種芳香物質，故享有「果汁之王」和「香料水果」之美譽。它不僅甜酸可口，生津止渴，營養豐富、均衡，而且非常容易被人體消化吸收，是理想的天然綠色食品。據有關資料顯示，西番蓮含有維生素a、b族、c、d、e等多種維生素；含有鈣、磷、鐵、錳、銅、鈉、磷、鎂、鋅和鉀等多種微量元素；此外，西番蓮還含有不飽和脂肪酸和氨基酸，其中所含氨基酸的種類十分豐富，有色氨酸、亮氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、賴氨酸和苯氨酸等。
因此，世界上許多國家都把西番蓮汁作為登山運動員、海員、軍人和礦工等特殊人群的天然綠色保健飲料。
唐代張一鄰所著的《物寶天華》中記述，西番蓮「啖之美容顏，烏鬚髮，潤脾胃」。清代何熹所著《四季食寶》中記述，西番蓮有「涼血養顏，潤肺化痰；通腸胃，處三焦；治心火燥熱，益氣除煩，腹脹便祕，血痢腸風」等功效。現代藥理學研究證實，西番蓮原果汁中含有六十多種揮發性化合物，其可溶性固態物含量高達10﹪～14﹪，有機酸含量達1.
5﹪～3﹪，可溶性固態物中含有葡萄糖、脂肪、果糖、蔗糖、甘露酮糖、天庚酮糖、水果甜素、黃醇酸、醇類等生物活性物質，具有抗菌、消炎、鎮咳、化痰、通便和止血等作用，對咽喉炎、腸炎、痔瘡、便祕、營養不良和神經衰弱等病有輔助**作用；另外，西番蓮特有的芳香味可使人心情舒暢，從而起到心理**作用。
請採納，謝謝
2樓：巧米樂
西番蓮的功效與好處：
西番蓮香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食慾，促進消化腺分泌，有助消化。果實中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。內含多達165種化合物，17種氨基酸和抗癌的有效成分，能防治細胞老化、癌變、有抗衰老、養容顏的功效。
西番蓮的適合體質：
適宜健康體質平和質，氣虛體質、氣鬱體質、溼熱體質、痰溼體質、特稟體質、陽虛體質、陰虛體質、瘀血體質。
吃西番蓮有什麼好處
3樓：匿名使用者
西番蓮含有130多種芳香物質，故享有「果汁之王」和「香料水果」之美譽。它不僅甜酸可口，生津止渴，營養豐富、均衡，而且非常容易被人體消化吸收，是理想的天然綠色食品。據有關資料顯示，西番蓮含有維生素a、b族、c、d、e等多種維生素；含有鈣、磷、鐵、錳、銅、鈉、磷、鎂、鋅和鉀等多種微量元素；此外，西番蓮還含有不飽和脂肪酸和氨基酸，其中所含氨基酸的種類十分豐富，有色氨酸、亮氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、賴氨酸和苯氨酸等。
因此，世界上許多國家都把西番蓮汁作為登山運動員、海員、軍人和礦工等特殊人群的天然綠色保健飲料。
唐代張一鄰所著的《物寶天華》中記述，西番蓮「啖之美容顏，烏鬚髮，潤脾胃」。清代何熹所著《四季食寶》中記述，西番蓮有「涼血養顏，潤肺化痰；通腸胃，處三焦；治心火燥熱，益氣除煩，腹脹便祕，血痢腸風」等功效。現代藥理學研究證實，西番蓮原果汁中含有六十多種揮發性化合物，其可溶性固態物含量高達10﹪～14﹪，有機酸含量達1.
5﹪～3﹪，可溶性固態物中含有葡萄糖、脂肪、果糖、蔗糖、甘露酮糖、天庚酮糖、水果甜素、黃醇酸、醇類等生物活性物質，具有抗菌、消炎、鎮咳、化痰、通便和止血等作用，對咽喉炎、腸炎、痔瘡、便祕、營養不良和神經衰弱等病有輔助**作用；另外，西番蓮特有的芳香味可使人心情舒暢，從而起到心理**作用。
西番蓮有什麼功效？
4樓：匿名使用者
西番蓮全身都是寶，據化學分析測定，西番蓮果內維生素a、b、c含量豐富，還含有磷、鈣＼鉀、鐵和17種氨基酸、歷5種的化合物，營養和藥用價值很高。其整、根、葉可以入藥，有消炎、止痛、活血強身、降脂降血壓等功效，果皮可以加工成飼料。株態優美，四季常青，葉型奇 特，花色鮮豔，氣味芬 芳，果實芳香食用果瓤，酸甜可口，加入重碳酸鈣和糖，可製成飲料。
果汁中有165種化合物，構成特殊香味，有養顏美容、去除疲勞、防衰老、抗高血壓的療效。具有很高的營養價值、經濟價值和觀賞價值。由於西番蓮的果實形似雞蛋，果汁色澤如雞蛋黃並具有菠蘿、番石榴、香蕉、芒果、草毒、西瓜、酸梅、甘蔗和桃李等多種水果的的風味，所以又有雞蛋果、百香果之稱。
人們只要在房間裡切 開幾個西番蓮果，各種水果香味隨即飄溢四處。
百香果的好處和壞處都有哪些
5樓：
百香果的壞處有：
1、有胃病的人食用百香果可能會引起胃部不適；
2、一次性吃太多的百香果容易上火；
3、百香果可能引起過敏。
百香果的好處（營養價值）有：
1、雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長；
2、雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；
3、因為雞蛋果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便祕症狀也非常有好處；
4、美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
吃百香果有什麼好處
6樓：浦上青楓一寂
百香果的功效與作用
第一，百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長;
第二，百香果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效
第三，因為百香果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便祕症狀也非常有好處
第四，美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
7樓：茉莉說生活
雞蛋果又名百香果。它富含了豐富的營養物質，被稱為水果中的vc之王，口感獨特。
8樓：
常食用百香果，可以生津開胃、食慾大開，是具有消除疲勞、養顏美容、防止衰老及高血壓和動脈硬化的保健佳果
9樓：食物密碼
百香果的作用主要有3點：第一，緩解便祕；第二，抗氧化；第三，護眼。百香果也是低糖水果，很適合糖尿病人群食用，同時也富含鉀元素，適合高血壓人群使用。
它的熱量比較低，一個70g大小的百香果，去皮後的可食部分只有29g，熱量只有20kcal左右。
10樓：a小李生活小集錦
回答1、能夠深度清理腸胃
2、防癌抗癌
3、緩解疲勞
4、排毒養顏
5、**
6、促進代謝
7、有效安神
8、生津潤喉
9、提高免疫力
但要適量哦 一天最好不要超過三個哦
5、百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(sod)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、sod酶，更被稱為水果中的vc之王，口感獨特(種子香脆可口，營養豐富)。
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11樓：
百香果雖然是一種水果，但卻是一種天然的鎮靜劑。經常食用百香果可以幫助我們的鬆弛神經，如果我們工作壓力太大，經常由於神經緊張而引起頭痛，可以喝一杯百香果調製的果汁，可以有效的緩解這種情況。睡覺之前喝一杯百香果，還可以幫助我們改善失眠情況。
西番蓮的籽可以吃嗎 吃西番蓮的的好處
12樓：
當然可以了,很好吃的,記得嚼碎,還有就是加點糖或者糖漿味道會好很多
女人吃百香果有什麼好處
13樓：wjia佳醬
1、深度清理腸胃
(1)、百香果的超纖維能深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。
(2)、百香果可抑制有害微生物在消化道的生長。
(3)、二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、防癌抗癌
百香果中所含的丁酸鹽可以有效抑制大腸菌及癌細胞的生長。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。
3、緩解疲勞
百香果內含的尼克酸為細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食百香果。
14樓：小咩童話
回答女人吃百香果的好處
1、深度清理腸胃
(1)、百香果的超纖維能深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。
(2)、百香果可抑制有害微生物在消化道的生長。
(3)、二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、防癌抗癌
百香果中所含的丁酸鹽可以有效抑制大腸菌及癌細胞的生長。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。
3、緩解疲勞
百香果內含的尼克酸為細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食百香果
4、促進代謝：百香果的香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食慾，促進消化腺分泌，有助消化。百香果中的vc參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。
另外，百香果中富含的vc、胡蘿蔔素、sod酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用
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15樓：匿名使用者
百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%,總酸量3.8～4%,甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。
1.百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。
2.百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微笑的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。
3.因為百果香入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便祕症狀也非常有好處。
4.美容養顏，那是必須的，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
吃海參好處，吃海參有什麼好處
海參適合人群主要包括 美容一族 三高老人群 貧血者。海參是一種高脂肪低蛋白的食物，對於緩解氣血不足 滋補五臟 提高免疫力有很好的作用，主要適合下列人群服用。1 美容一族，海參含有的蛋白質含量非常的高，其膠原蛋白也十分豐富，經常服用能夠有效的延緩機體衰老，讓肌膚潤滑，消除面部色斑。2 三高老人群，海參...
吃蜜糖有什麼好處，吃蜜糖有什麼好處？
1 蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用於心血管患者很有優點 2 蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的構成有一定的抑制效果 3 食用蜂蜜能敏捷彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無阻礙，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果...
吃母乳的好處有哪些，吃母乳有什麼好處
吃母乳可提高免疫力 促進大腦發育。母乳中水分充足，營養價值較高，富含蛋白質 脂肪 維生素以及各種礦物質，可以提高機體免疫力，增強體質，有利於寶寶的生長發育，母乳中含有消化酶，比奶粉更容易消化吸收。母乳中還含有脂肪酸和牛磺酸，該物質可以促進神經系統的發育，從而有助於孩子的大腦發育。母乳餵養的好處，母乳...