1樓：一葉小船
海參適合人群主要包括：美容一族、三高老人群、貧血者。海參是一種高脂肪低蛋白的食物，對於緩解氣血不足、滋補五臟、提高免疫力有很好的作用，主要適合下列人群服用。
1、美容一族，海參含有的蛋白質含量非常的高，其膠原蛋白也十分豐富，經常服用能夠有效的延緩機體衰老，讓肌膚潤滑，消除面部色斑。
2、三高老人群，海參能夠有效的調節體內的脂質代謝，使脂肪含量明顯下降，對於降血糖、降血脂和膽固醇都有非常好的作用，而且海參的膽固醇比較低，非常適合三高人群食用。
3、貧血者，海參中的微量元素含量非常的高，會參與血液中鐵的運送，對於增強造血功能具有非常好的作用，而且海參中含有天然的活性鈣，非常容易被人體吸收。但是並不是所有人都適合吃海參的，兒童、類風溼人群、服用中藥的人群和脾胃比較虛弱的人是不可以吃的。
2樓：九千島嶼乀
海參具有提高免疫力、提高記憶力，延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤的作用，隨著海參價值知識的普及，海參逐漸進入百姓的餐桌。生活環境決定海參的品質。海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一，海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，海參味甘鹹、補腎、益精髓、攝小便、壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。
海參具有提高免疫力、提高記憶力，延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤的作用，隨著海參價值知識的普及，海參逐漸進入百姓的餐桌。生活環境決定海參的品質，海參生長的水域要求非常清潔。
吃海參有什麼好處
3樓：血刺熊貓
吃海參有什麼好處
1.滋陰補血
海參可以滋陰補血、健陽潤燥，對產後女性體弱氣虛有著非常好的調理作用，比起傳統補氣、補血的中藥來說海參這樣的高蛋白物質補氣血的作用大大增強，以內養外，讓女性因健康而美麗。
2.增強人體免疫力
海參中的營養元素很豐富，其中的賴氨酸有助於人體的發育，尤其是在硫痠軟骨素的雙重作用下，更有提高人體免疫力的功效。所以吃海參能促進新陳代謝，從而達到養生健體的功效。
3.防癌抗癌
海參種微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。而且，海參中含有一種特殊物質海參毒素，這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的轉移。
4.改善失眠
吃海參有改善失眠的好處，因為海參中含有的精氨酸及膠原蛋白對神經衰弱，改善睡眠有特殊的功效，另外，海參中的煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對消除大腦疲勞，增強記憶力也有重要的功效。
5.修復功能
海參的修復再生功能是一個重大特點，如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等，無不體現海參的強大修復再生特徵。
6.生血養血
海參含有豐富的鈣元素的，還能起到很好的生血養血的功效，尤其是人們通過服用海參還具有很好的促進紅骨髓造血的功能的，因為含有天然的活性鈣很多，補鈣效果還是很不錯的。
吃海參有什麼好處
4樓：荷蓉餜
從西醫角度講，海參能有眾多功能是因為修復和增強人體免疫力。將海參的各項成分進行分析發現，這主要是因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫痠軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。
資深海參團隊老尹家解答，海參的修復再生功能，是一個重大特點。如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等，無不體現海參的強大修復再生特徵。
吃海參有哪些好處
5樓：雙麗劍
我們很多人都比較喜歡吃海里的食物，有時候總感覺海里的食物有著不一樣的口感。海里的食物其實不僅好吃，而且還含有豐富的營養元素，海參也是海里的食物，那麼吃海參都有哪些好處呢？有哪些營養價值呢？
今天就為大家講解一下吧。
一、增強免疫力
海參含有非常豐富的蛋白質，非常適合與瓊珍靈芝搭配食用，兩者在一起可以增強人體免疫力，預防很多疾病，而且還有輔助**糖尿病。患上糖尿病以後吃一些海參可以很好的修復，而且身體虛弱的人群食用海參可以很好的調理身體，增強免疫力的同時讓身體更加的強壯，一些病患人群術後可以食用一些。
二、陰陽雙補、調理內分泌
在海參中除了含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，還有很多其它活性成分。海參是很好的上等補品，營養價值非常的高，吃海參具有補腎益精的好處，而且可以很好的潤燥，還有補血的好處。吃海參可以很好的養胎，提高身體的新陳代謝的能力，海參男女都是可以吃的，而且效果很好。
三、補腎固本
海參對人體的作用主要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。腎虛的人群吃一些海參幫助非常的大，吃海參還能讓傷口更快的癒合，提高免疫系統的再造功能，讓身體的各個器官更加的健康，一般病人在做完手術以後吃一些海參可以更快的恢復。
海參是餐桌上非常常見的美食，一般我們在家裡的時候是不會吃的，一個是海參處理起來比較麻煩，還有就是感覺自己的水平不是很高，做出來的味道不一定好。海參的營養價值很高，上述已經為大家詳細的講解了，希望可以幫助到大家。
吃海參到底有什麼好處？
6樓：匿名使用者
海參有什麼營養價值和功效？
海參屬於海鮮，營養價值非常豐富。攝入體內之後可以補充豐富的氨基酸、膠原蛋白、維生素和多種礦物質。不但可以增強人體的免疫，而且可以也活血化瘀，對於心腦血管疾病有一定的預防作用。
還能夠增加骨骼的強度、預防骨質疏鬆、降低血壓、降低血脂。同時海參中的dha含量比較豐富，可以改善記憶力。
但是需要注意，海參攝入過量容易導致過敏現象，原有過敏疾病的人群最好不要吃海參。
海參含有大量氨基酸和微量元素，都是人體必需的，所以海參營養價值非常高，長期食用對人體必需營養物質的補充非常有用。海參具有補益作用，營養價值高。
從藥用來講，海參營養成分和藥用成分也非常多，具體如下：
1、補虛損：對身體虛弱、產後血虛或者大病後調理以及術後調理非常有用；
2、海參含鈣質比較豐富，還有維生素d，可以預防骨質松，對老年性疾病的預防作用非常強；
3、養心作用：就是保護心臟，因為海參含脂肪低，對調節脂質代謝非常非常有用；
4、海參有一定程度生殖調節作用，有一定性激素作用，對男女性功能方面都有一定補充，特別是對於年老腎虧，或者老年性功能減退，食用海參也有一定幫助。
7樓：北域名醫
1、海參性溫平，味鹹，能入腎，對抑制腫瘤、緩解便秘有好處。
2、它最大功能在於滋陰，因此對秋冬季節口眼乾燥的「陰虛型」人有很好的滋養作用。
3、糖尿病人常有午後面紅耳赤、大便乾燥、五心（手心腳心心口窩）煩熱等陰虛的症狀，因此特別適合吃海參。
3、海參含有豐富的蛋白質，但沒有膽固醇，因此也適合高血脂、高血壓的人吃。
4、海參中含有「硫痠軟骨素」，能夠抗衰老，增加**彈性。
5、海參具有非常強大的修復功能，海參具有修復免疫系統，胰島，造血功能等等，特別是對於有傷口需要癒合的朋友，海參更是能發揮出非常強大的修復功能。
8樓：永恆的幸福快樂
適量的吃海參對身體健康是很有好處的，主要體現在以下幾點：
一、生血養血，因為海參角蛋白可以促進紅骨髓的造血功能，可以有效的改變貧血症狀；
二、促進鈣吸收，因為海參含有天然活性鈣，補鈣的效果是很多食物比不上的；
三、預防心血管疾病，因為海參中含有海參巖藻多糖，可以降血脂，抑制血液凝結，而且高血壓、高血脂、冠心病患者，長期服用海參，也能夠對病症**產生良好效果。
但是吃海參的時候也要注意以下幾點注意事項。1、海參也不能和甘草一起吃。
2、海參也不適於與醋一起食用，醋能中和海參的營養成分。
3、年齡太小的兒童最好少吃海參，體格虛弱的兒童可以適當多吃。
4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負擔。
5、夏天不宜吃海參是錯誤的，人們認為海參火大，夏天食用火上加火，容易生病，其實不然。
6、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參。
7、肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補。
海參的營養豐富，膽固醇低，脂肪含量很少。同時蛋白質含量較高，是很理想的高蛋白低脂低膽固醇的健康食物。海參在食用的時候最好避免新增過多的調味品，烹飪方式越簡單越好。
推薦和小米粥一起食用。做法是先將小米粥做好，再將海參切碎加入到粥中，再加入一些薑絲，再熬煮5分鐘即可。還可以切碎後加入準備好的雞蛋液中蒸雞蛋羹。
9樓：匿名使用者
海參是大部分人都知道的一種海產類食物，它有很高的營養價值，也是一種比較貴的保健品，很對人這它的追求也是樂此不疲。那麼吃海參都有一些什麼好處呢？
一、海參內含有粘多糖、硫痠軟骨素、皂苷、多肽、膠原蛋白、牛硫酸、十八種氨基酸和微量元素以及好多種維生素等活性成分。它有益智、長壽和健腦的功效，對人的營養價值非常高。
二、海參角蛋白有一種可以促進人體的紅骨髓造血功能，對改善貧血的症狀非常之有效。它還含有天然的活性鈣，它補鈣的效果遠遠高於其它食品。生血、養血以及促進鈣質的吸收也是它特有的好處。
三、服用海參還有降低血脂，抑制血液凝結的功效，可以預防心血管疾病。在醫學上面也被認為患有高血脂、冠心病、肝炎患者、高血壓以及中老年人堅持長期地食用海參的話，可以有效地**或緩解病症。
總的來講吃海參的好處非常的多，雖然海參的**有點高，但是海參的營養價值也是非常高的。在生活當中有條件的話可以把海參當成保健品經常食用，但是有些人也是不適合吃海參的，要根據自己的身體情況來看。
10樓：匿名使用者
海參含有大量的氨基酸和蛋白質，微量元素，美容養顏，改善睡眠。
11樓：王軍
多吃海參，提高免疫力，對心腦血管有好處。
12樓：你人天東的
吃海參到底有什麼好處？吃海參好處是有的。但不是網上宣傳的那麼神奇啊！aqui te amo。
13樓：我是一個人
其實吃海參和吃豬皮沒有什麼區別的，不過是補充膠原蛋白，養胃而已。
吃海蔘有什麼好處，老人吃海蔘有什麼好處
海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，同人參 燕窩 魚翅齊名。海蔘中含有豐富的蛋白質和氨基酸，這些都是人體免疫系統必須的成分，所以，經常吃海蔘能夠有效增加免疫力，增強身體素質，常吃海蔘的好處多多，無論是男人女人，老人還是小孩，常吃海蔘都是有益身體健康的。海蔘的做法有很多種，可以做成海蔘粥，也可以紅燒...
吃海參對人有什麼好處，吃海參對人體有什麼好處
海參的功效主要有以下幾種 1.預防腫瘤，抗擊輻射。抑制癌細胞的生長。具有很強的抗菌作用。2.可以提高記憶力，海參中含有大量的精氨酸，可以 神經衰弱。改善睡眠，恢復大腦疲勞。3.可以滋陰養血，調節性激素。陽痿，腎虛等。調節女性的內分泌，促進體內的良性迴圈。4.抗擊疲勞，增加造血功能。調節神經系統。吃海...
海蔘吃了補什麼，男人吃海蔘補什麼？有那些好處？
多年經營海蔘感覺海蔘主要補人體的免疫功能，對心腦血管，糖尿病，癌症患者手術放化療，女士美容，感冒，腦力勞動者效果最佳！男人吃海蔘補什麼？有那些好處？海蔘為刺蔘科動物刺蔘或其他種海蔘的全體。分佈我國黃海 渤海區域。廣東 福建 沿海一帶也有分佈，但品質較次。生活在2 40m深的海底 適應水溫為0 28 ...