1樓：小飛神人
鄙視紅牛......我體育考的時候肚子都疼......現在問那味還噁心......
那東西里有肌醇，牛黃酸，維生素和葡萄糖，前兩個最好少用......所以最好喝點葡萄糖還是很管用的！！紅牛最好別喝......
祝你好運哦1！我也是應屆考生！！
2樓：守星孩子
可以提神
但是我還是建議你第一天考試時不要用..否則晚上睡不著
3樓：丟了過去的人
我考體育的時候喝了，不過晚上的確睡不著~~~建議吃早飯的時候喝咖啡，下午也不困。而且一定要早睡，但千萬別睡太早，反而睡不著。
中考加油！！！！！
4樓：匿名使用者
塗點薄荷冰就ok了，用不著搞得那麼緊張
中考體育考試喝紅牛好嗎，應該什麼時候喝？
5樓：匿名使用者
我現在高二，我中考那會兒到是有女生在800米前喝紅牛，具體種類不太清楚，不過效果不錯，全班都過了。我建議考前10分鐘喝，再晚一點的話很容易跑廁所。。。總之，加油！要拿滿分喲
6樓：
就跑個800米還用喝紅牛？，紅牛不是激素只是一種維生素功能飲料，補充人體維生素的。不是加速藥喝了它跑步不會加速滴。
中考體育我勸你還是多練習，考試當天把身體活動開，跑完了喝點水就成。紅牛？你實在是想多了姑娘。
那玩意沒用的。
7樓：鋼彈德羅巴
和那個不好，您是想喝完能夠比較輕鬆完成吧，如果想喝，還是在半個小時到一個小時之前喝吧。就喝黃罐子得把
8樓：匿名使用者
根據你所述
你的考試內容需要大量能量的是800米這項上紅牛功能飲料 建議是在800米前 30-60分鐘內飲用 推薦於10點10分至20分時飲用比較合適
另外說句 紅牛功能飲料平時不推薦飲用 未成年人最好也避免飲用希望對你有幫助~
9樓：匿名使用者
喝紅牛隻要把握好方法，基本可以提高20秒甚至更多
10樓：
他們還說喝葡萄糖挺好的。
中考時可以喝紅牛麼！
11樓：啥玩意兒
可以。
考試前應該喝紅牛。紅牛作為一種功能飲料可以在考試之前半個小時喝，這樣有利於考生保持良好的精神狀態。紅牛中含有牛磺酸、咖啡因等成分，還含有其他的營養成分，能夠保證考生在考試中的能量得到補充，提高精神狀態，抗疲勞，而且有利於考生集中精神狀態，有利於考試的順利進行。
但需注意年紀較小的學生儘量不要喝過多的功能飲料。
學生應注意事項
1、出門前帶好准考證等物品。
2、往返途中思想不要開小差，注意交通安全。
3、路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子。
4、天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗。
5、中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃。
6、睡覺儘量不吹風扇，空調溫度不要太低，當心受涼，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。
以上內容參考 人民網-正確飲用功能性飲料 補充能量精力十足、人民網-中考臨近 孩子飲食應注意什麼
12樓：匿名使用者
可以，紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和b族維生素，不存在任何對身體有害的物質，具有提神醒腦，補充體力，抗疲勞的功效。參加重要的考試或者活動都可以飲用的。
13樓：方綺楣
只要你不喝三鹿的牛奶，其它喝什麼無所謂。
14樓：
嗯 可以促使大腦興奮 還有咖啡 中考高考都適合
15樓：匿名使用者
平時如果不太喝就儘量不要喝
16樓：匿名使用者
恩， 是可以喝紅牛的
17樓：匿名使用者
不如賣罐monster
18樓：冬天陽光春天雪
可以，喝什麼飲料無所謂
19樓：匿名使用者
可以啊，補充能量，不會有什麼壞的影響
中考體育前多久喝紅牛有效？
20樓：以元魁袁璠
喝紅牛的最佳時間是比賽前半小時.量在1-2瓶.我們以前比賽這都老規矩了.經過長期驗證的保證好使
21樓：冷以軒拱深
我是中長跑運動員，我建議你比賽前三天多吃些營養品，比賽前一定不要吃巧克里，在比賽前一個小時前喝紅牛或葡萄糖，但一定要保持自己在6成飽左右，跑的時候以你們的能力就勻速跑，最後200米衝一下
22樓：宛山梅香憶
應該在考試前一個鐘喝1-2瓶，但要
掌握好自己的興奮點，別沒有開始考試就興奮那就適得其反，至於巧克力那些沒有
什麼作用的
，不必搞得你們的複雜！！！
23樓：西門嘉運戚藹
哈哈，我是田徑特長生，聽我的沒錯
半小時到45分鐘之間，不要喝太多，半瓶多點就行，
我高1的時候在市運動會上試過了，挺有效的````
體育中考前多久喝紅牛最有效？喝多少？
24樓：令狐玉枝府培
你好，我是練專業的，最好是跑前2小時喝，這樣才有效。因為他需要被消化才能產生能量
25樓：魯賢洪子
紅牛很+能量的！巧克力別吃太多...巧克力應該在正式比賽前一個小時吃點..
而紅牛在45分鐘前喝.然後半小時後排尿【消化吸收.也把尿排出了.
減體重】.別喝雪碧.可樂【濃酸性】.
會腿軟.韌帶抽筋的..最重要的是自信點..
快下線休息吧！
26樓：哀長征玄媚
呵呵這玩意是心裡問題
我覺得你有條件
運動累啦就喝
會有好處
能提高成績
考前最好喝點藥
中考考體育前喝紅牛有用嗎
27樓：沉默11爆發
這東西關鍵在於平時的鍛鍊，和平時的飲食。如果你覺的不喝心裡沒底，那就喝吧，心裡怎麼舒服怎麼來
28樓：匿名使用者
有用，紅牛裡有興奮劑，喝了之後立即跑步。
29樓：love林開炳
作用還是有的，因為紅牛裡面含有一定的興奮劑，在一定程度上會提高你的成績，主要是長跑喝，在跑前半個小時，效果比較明顯，考體育主要就是考前要稍微活動活動，這樣增加你肌肉的興奮性，考前幾天不要太勤於鍛鍊，有可能會受傷得不償失。這樓主取的好成績！！！求採納！！
30樓：也許_飛翔
我今天剛中考完，說真心話，那玩意真的還是主要是心理安慰。我們班有好多同學喝，也沒見成績怎麼提高。
放輕鬆，不緊張，調整心態才是最重要的！如果自己覺得不喝不踏實的話，一定要在跑前1小時左右和，要不然一肚子水跑步更難受，根本跑不起來。
我長跑之前口渴的話就抿一口，潤潤嗓子就行了。結果成績提了將近20秒。加油吧~
祝滿分！
31樓：匿名使用者
1000之前 喝 正常發揮
中考體育考試喝紅牛好嗎，應該什麼時候喝？
32樓：賓云溪同絹
和那個不好，您是想喝完能夠比較輕鬆完成吧，如果想喝，還是在半個小時到一個小時之前喝吧。就喝黃罐子得把
33樓：聲金普翰
我現在高二，我中考那會兒到是有女生在800米前喝紅牛，具體種類不太清楚，不過效果不錯，全班都過了。我建議考前10分鐘喝，再晚一點的話很容易跑廁所。。。總之，加油！要拿滿分喲
高考失眠後喝紅牛效果好嗎，高考前喝紅牛好嗎？
失眠就不要在睡前喝紅牛啦，不然豈不是更睡不著 更精神了？可以洗個澡喝杯牛奶好好睡一覺，第二天才能有一個好的精神狀態，考試前半個小時再搞一罐紅牛，能夠幫助在考試中有一個很好的精神狀態。具我同學說效果還可以的，我月考失眠就乾脆考試睡，高考中考什麼的沒失眠過 樓上的都弄錯了意思，紅牛是提神的，樓主問的是考...
中考體育考試中有哪些專案
不同地區考試專案不同，且評分標準 考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑑別。必考專案 1 男生1千米和女生800米 1 在200或400米環形跑道上進行。2 站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中...
中考體育的時候，提前多久喝？喝紅牛好還是葡萄糖好？還是兩個一起喝
葡萄糖好，它是 自然界分佈最廣且最為重要的一種單糖，它是一種多羥基醛。純淨的葡萄糖為無色晶體，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶於水，微溶於乙醇，不溶於乙醚。水溶液旋光向右，故亦稱 右旋糖 葡萄糖在生物學領域具有重要地位，是活細胞的能量 和新陳代謝中間產物,即生物的主要供能物質。植物可通過光合作用產生葡萄糖...