1樓：劉曉東
一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。
二、正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。
三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學習，充實，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。
我覺得自信心是需要慢慢培養的,不用急.
首先要對自己有信心,相信自己總會有一天可以堅強地站起來的.
還有最重要的是,做自己想做的合法合理的東西,不用太理會別人是怎樣看你的.其實,在很多時候,別人是不大理會你的,每個人最關心的人是自己.這是有我的經歷證明的.
我上心理課,老師與我們玩過一個遊戲.我們一群陌生人圍成一個圈,然後安順序來作自我介紹.說出自己的姓名班級愛好.
每次作自我介紹都要先把之前作過自我介紹的同學的自我介紹複述一次,這樣我們就可以把那些同學的名字班級愛好記住了.這是很好的認識陌生人的群體遊戲.遊戲玩完之後,我們發現在遊戲的過程中,我們只會留意自己的名字有沒有被下面的同學說對,至於別人是怎樣作自我介紹的,我們相對來說比較少關注.
所以說,我們不用太在乎我們做事時,別人是怎樣看我們的.其實,他們都只是在關注他們自己做的事,他們很少理會你的.所以,不用擔心,大膽把自己想做的做出來,大膽去改善自己做的東西就行了.
相信你一定可以進步的.慢慢來啦!前路是光明的.
還有,保持與周圍的人良好的人際關係是很重要的.人際關係的好壞直接影響你的心情,影響你的做事膽量.良好的人際關係會令你敢於在眾熟悉的人面前做自己,表現自己,會變得敢於把自己的真實情況表現出來.
因為你知道他們不會對你有什麼看法,反而你做錯了,他們會善意地給你意見和鼓勵去改進去進步.同時,他們(朋友)也是你傾訴的好物件.他們也會提供意見給你,有助於你的進步.
根據心理學的知識,人是很需要交際交流的.人給人的鼓勵那種力量是難於估計的.當你覺得有什麼委屈的時候,與你的朋友聊聊啦.
這很有效的!
很多時候我遇到什麼問題了,總不大放心去與周圍的人聊聊,不大信任他們.但漸漸地,我與他們聊得多了,我覺得他們也是可以信任的.而且他們可以給我很大的安全感去做自己想做的東西,他們給我很多鼓勵.
當我再次遇到問題時,我就會想起他們所說的.以及,我覺得我不在孤單,我有了前進的力量.僅供參考,你的情況你最清楚.
你慢慢來啦!相信你總會有一天可以成功的!我也慢慢脫離那種狀態了,你也可以的!
相信自己,人生只有一次,我們是我們的主人,我們可以用我們的雙手把我們想過的生活慢慢實現的.去做吧!去認真考學吧!
反正學習是肯定會有不同程度的回報的.學習是不會錯的,肯定有用.我們有理由去過自己想過的生活.
只要自己想過的生活是合法的,就努力去追求吧!人生難得幾回搏!加油!
其實,你已經成功了第一步,積極去尋找解決問題的方法.繼續努力吧!慢慢地,你會找到自己該走的路的.
找到了,就要堅持,只有堅持,夢想才會成真.滴水穿石!世上無難事,只怕有心人.
這些古老而又熟悉的語句是很正確的,它經歷了時間的沖洗.加油!你會成功的.
學會悅納(喜悅地接納)自己是很重要的.相信天生我材必有用.我們都是這個世界上獨一無二的人,我們都是很寶貴的.
別人能夠做到的東西,只要我們努力我們就可以做到.當然,我們每個人都會有缺點,要接受自己的缺點.人無完人嘛!
有缺點的同時,我們也有看到自己的優點.每個人都會有優點的.把你的優點每天早上醒來時,在頭腦裡默唸一遍.
那樣漸漸地,你就會有自信心的.我發現你一個優點了,就是勇於去改變,積極尋求方法去改變,你是上進的.
加油啦!你行的!
2樓：靜
我認為，你能看一些心理方面的書來指導自己是很不錯的，但是不要把書中說到的現象情況很隨意的加在自己身上，因為有些東西或許你會發現你自己身上存在，但是卻不要過於緊張，自己就是那樣的人，因為還得視情節的深淺，所以只需要在自己不足的地方有個認識，在生活中逐漸的去改進就好了。
再者，你要告訴自己，自己並不懦弱，給自己信心，然後在每做一件自己不敢去做的事情的時候，自己鼓動自己，想到：我能行！不要考慮太多要是做不好會怎麼樣的後果，把膽子放大一些。
只要你踏出了第一步，我相信後面的路就不難了。事情作好了你會發現其實很多事情也不是自己想象中的那麼困難，自己也不是想象中的那麼差勁。即使事情沒有作好或者說出了差錯，你也不要退縮，儘自己的能裡想解決的辦法，這樣你也會發現錯也沒那麼可怕，而且，說不定你還會有更大的收穫！
相信你會很快成功的。
3樓：匿名使用者
建議你去看看著名心理學家阿德勒的《超越自卑》，很好的書。
4樓：
我也時常這樣，沒有主見．我想我們最大的問題就是沒有自己的優勢領域，你的強項是什麼，把你在這方面的自信拿出來，大膽的發表自己的意見，被人笑也沒什麼大不了的，那些偉人和成功人士經歷過的嘲笑比我們多的多．．
5樓：大男人聊情感
我也有過這種心理。很簡單，上課時積極回答問題，而且要用最大的聲。即使錯了也不要緊！！
我那時不會的也舉手呢!相信自己！！！！！！！！！！1祝你成功！！！！！！！！！！！！！！1
6樓：匿名使用者
結合我自己的經驗
做人要拿得起放得下，敢做敢當。
在做事前，不要思慮過多，否則會讓機會溜走，直接去做，把自己置之死地而後生，錯了沒什麼，不要在意別人的說法，錯誤會激勵你下來思考這個問題，對你是個很大提高。實際上你會發現錯了沒那麼可怕，沒人把你怎麼樣，都是自己嚇自己。
如今我已靠在招聘會上大膽起來推薦自己而找到了一家好單位
7樓：妄想分別執著
成功的人 心轉境界
失敗的人 境界轉心
如何克服自卑，怎樣克服自卑？
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花 你只要做你自己就很讚了！自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，...
如何克服自卑，怎樣克服自卑？
其實你的自卑就是你自己不自信導致的。首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建...
自卑心理如何克服，什麼是自卑？如何克服自身的自卑心理？
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花 介紹調整自卑情緒的幾個思路 想想那些需要幫助的人，或者動物，你可以幫助他們，心包太虛，量周沙界，你想成為什麼樣的人，就可以成為...