1樓：小小樂
我覺得不管是什麼食物都沒有絕對的健康與不健康。看食用的方法和量了，不過牛奶多數情況下是健康的
2樓：王遠波
牛奶蛋白含量很高，對身體發育有好處，是非常合適喝的。每天喝一兩袋牛奶，非常有益，不會對健康造成影響的。對健康沒有危害的。
3樓：咩咩不是小動物
適當地飲用牛奶對身體健康是有好處的，但是當你以牛奶當飯吃的時候，由於營養單一，可能反而對健康有害。
4樓：ww大眼
過量飲用會損害健康。牛奶是呈酸性的，過度喝牛奶會引起骨質疏鬆。還會導致我們攝入蛋白質過度，損害健康，還可能誘發女性乳腺癌、卵巢癌。
牛奶中含有飽和脂肪酸，過度喝牛奶會增加血液中膽固醇，導致動脈粥樣硬化。
牛奶有助健康嗎，經常喝牛奶真的對健康好嗎
牛奶方便實用又能補充營養，更可以補鈣。酸奶與水果搭配，酸奶經過發酵，產生乳酸 半乳糖 遊離氨基酸等物質，更加有利於微量元素，尤其是鈣的吸收，並且b族維生素含量有所提高，與水果相互補充，可以給人體提供比較均衡的營養，起到緩解疲勞的作用。喝些牛奶對身體是有一定的好處。牛奶有助健康，可以補鈣，晚上喝牛奶有...
抽菸有害健康嗎，吸菸有害健康嗎
吸菸對人身體有很大危害，具體如下 菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質 焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香菸的人，...
吃煙有害健康嗎，吸菸到底有害健康嗎？
吃煙是對你的身體有影響，怕是你的為受不了，我問你是不是吃煙，含是吸菸那 吸菸就等於吸毒，因為香菸裡的力古丁對人的大腦有破壞作用 肯定了 煙的包裝上面都有吸菸有害健康的 吸菸到底有害健康嗎？你這種情況就可以不抽，煙中的尼古丁對身體的確有害。至於應酬，不好說。只有全社會都不抽菸，再能解決這個問題。吃味精...