1樓：頤養康
刮痧有以下好處：
1、調氣行血
刮痧能夠調整人體經脈流轉，順氣活血，可以暢通五臟，提高人體免疫力。
2、祛邪排毒
刮痧能夠將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通。
3、舒筋通絡
刮痧能夠消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。
4、活血化瘀
通過對人體**的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的痠痛，活血化瘀，緩解人體疲勞。
5、美容保健
刮痧配合鍼灸、刺血可以**痤瘡和黃褐斑等面部色素沉著疾病。刮痧可用於亞健康狀態、慢性疲勞綜合徵等人的身體調理。
2樓：匿名使用者
刮痧對人體的作用
促進代謝，排出毒素 人體每天都在不停地進行著新陳代謝活動，代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。刮痧能及時地將體內代謝的「垃圾」刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。
舒筋通絡 現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的「軟組織」（關節、韌帶、筋膜）受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時**，就會形成不同程度的粘連、纖維化，從而加重病情。刮痧能舒筋通絡消除疼痛的病灶，解除肌肉緊張，疼痛減輕，有利於病灶的恢復。
調整陰陽 中醫十分強調肌體陰陽關係的平衡，刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧能幹的事
1．減輕感冒的發熱症狀。
2．緩解各種疼痛，頭疼、胳膊疼等等，哪兒疼刮哪兒。
3．緩解扭傷後瘀腫。
4．減輕上火症狀。
5．三高人群也適合。
6．去皺紋、祛斑、提升面部。
7．**，哪兒胖刮哪兒。
3樓：北京和平按摩
刮痧有多種，如胸部刮痧、面部刮痧、眼部刮痧。最常見的是背部刮痧主要作用是去火疏通經絡的作用。如咽喉腫痛也可以刮咽喉兩側
4樓：晴天娃娃不哭
我建議你沒事最好不要刮痧，因為不在醫生指導下刮痧很危險，我親眼見過兩個刮痧出問題的人，因為好多人不適合刮痧，自己不知道，容易刮出問題，請慎重。
5樓：匿名使用者
刮痧是中醫的一種理療方法，作用是活血化瘀，將體內不良之氣通過血液和**，達到消散的目的。
因其操作簡便易上手，而被普遍應用於居家，旅行！
優缺點：起效快，能很好的緩解症狀，但是是治標不治本的方法，還需配合其他才能對治根本！
如果平時小感冒，腰肌疼痛，酸脹，身體小範圍不適，可以使用，而且你會瞬間倍感輕鬆~~
6樓：
有啊，好多疑難症可以用，但要在醫生的提示下，切不可亂用
刮痧的好處
7樓：笨貓多隻
好處：腿部的刮痧，對塑身有一定的效果。腿外側，就是立正時候手指貼的部位的這條線，是膽經，經常敲打一下，或者刮痧，對於瘦大腿有一定的效果；
腿部的正面這條線，是胃經，如果腸胃不太好，這條經絡上一定有不少痛點的哦，第一次刮痧的時候估計得齜牙咧嘴的說，有的地方還是蠻疼的，刮的時候要有心理準備；
腿的內側則是肝經，刮的時候也是從上往下的順序。當然，也有一種說法是，如果想瘦小腿，就從腳踝部位往膝蓋方向刮，
刮痧有什麼好處
8樓：潛桂蘭斛婉
刮痧:是中國傳統的自然**之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在**相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。
經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
刮痧對身體有什麼好處？
9樓：鞠健柏板叡
用牛角、玉石等在**相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
刮痧有什麼好處與壞處，怎樣刮痧？
10樓：吉時曾鈴
刮痧可以起到疏通經絡，活血化瘀的作用。刮痧會引起區域性疼痛感，經常刮痧會導致氣虛，刮痧後不注意避風寒會導致感冒，加重疾病
11樓：匿名使用者
刮痧（skin scraping）是中國傳統的自然**之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在**相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
12樓：匿名使用者
**時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。
刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。
刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，**可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
工具可以用檀香木、沉木香、小水牛角板，銅錢，
13樓：玄元妙谷中醫理療
刮痧的好處
1、促進代謝 排出毒素
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2、舒筋通絡
現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的「軟組織」(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時**，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。
3、調整陰陽
「陰平陽祕，精神乃治」。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧注意事項
1、刮痧後1～2天區域性出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
2、刮痧**具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
3、有出血傾向、**高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮
刮痧有什麼好處和壞處？
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您好，刮痧的好處有調氣行血 活血化瘀 舒筋通絡 驅邪排毒等功效，刮痧因其簡 便 廉 效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合鍼灸 拔罐 刺絡放血等 使用，加強活血化瘀 驅邪排毒的效果。刮痧後1 2天區域性出現輕微疼痛 癢感等屬正常現象 出痧後30分鐘忌洗涼水澡 夏季出痧部位忌風扇或空調直...
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