1樓:微笑小情緒
甘油脂肪酸膽固醇 你要是不明白看一下高中的生物課本在第一冊的消化那張
脂肪在酶的作用下,可分解為甘油和脂肪酸,然後進一步氧化分解為co2和h2o,產生能量,或者轉變為糖元儲存起來。
什麼是碳水化合物
碳水化合物是自然界存在很廣泛的一類物質,是食物的主要成分之一。由碳、氫、氧三種元素組成。碳水化合物又稱糖。
碳水化合物分類
碳水化合物分單糖、二糖、低聚糖、多糖四類。糖的結合物有糖脂、糖蛋白、蛋白多糖三類。
碳水化合物的生理功用
(1)供給能量:每克葡萄糖產熱16千焦(4千卡),人體攝入的碳水化合物在體內經消化變成葡萄糖或其它單糖參加機體代謝。每個人膳食中碳水化合物的比例沒有規定具體數量,我國營養專家認為碳水化合物產熱量佔總熱量的60—65%為宜。
平時攝入的碳水化合物主要是多糖,在米、面等主食中含量較高,攝入碳水化合物的同時,能獲得蛋白質、脂類、維生素、礦物質、膳食纖維等其它營養物質。而攝人單糖或雙糖如蔗糖,除能補充熱量外,不能補充其它營養素。
(2)構成細胞和組織:每個細胞都有碳水化合物,其含量為2%—10%,主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在,分佈在細腦膜、細胞器膜、細胞漿以及細胞間質中。
(3)節省蛋白質:食物中碳水化合物不足,機體不得不動用蛋白質來滿足機體活動所需的能量,這將影響機體用蛋白質進行合成新的蛋白質和組織更新。因此,完全不吃主食,只吃肉類是不適宜的,因肉類中含碳水化合物很少,這樣機體組織將用蛋白質產熱,對機體沒有好處。
所以**病人或糖尿病患者最少攝入的碳水化合物不要低於150克主食。
(4)維持腦細胞的正常功能:葡萄糖是維持大腦正常功能的必需營養素,當血糖濃度下降時,腦組織可因缺乏能源而使腦細胞功能受損,造成功能障礙,並出現頭暈、心悸、出冷汗、甚至昏迷。
(5)其它:碳水化合物中的糖蛋白和蛋白多糖有潤滑作用。另外它可控制細腦膜的通透性。並且是一些合成生物大分子物質的前體,如嘌呤、嘧啶、膽固醇等。
2樓:科學普及交流
消化後成為:脂肪酸和甘油。
代謝終產生是:二氧化碳和水。
人體脂肪分解會轉化成什麼?
3樓:靠名真tm難起
脂肪經膽汁乳化成小顆粒,胰腺和小腸內分泌的脂肪酶將脂肪裡的脂肪酸水解成遊離脂肪酸和甘油單酯(偶爾也有完全水解成甘油和脂肪酸)。
水解後的小分子,如甘油、短鏈和中鏈脂肪酸,被小腸吸收進入血液。甘油單脂和長鏈脂肪酸被吸收後,先在小腸細胞中重新合成甘油三酯,並和磷脂、膽固醇和蛋白質形成乳糜微粒(chylomicron),由淋巴系統進入血液迴圈。
4樓:要你美麗
會分解成能量和水,肌肉吸收脂肪酸後,以肌紅蛋白、線粒體為媒介,消耗氧氣,分解為二氧化碳和水。
5樓:匿名使用者
人體會首先利用葡萄糖,若糖**不足時,才去氧化脂肪,脂肪首先分解為脂肪酸和甘油,再轉化為coa,再進入三羧酸迴圈,釋放atp供能。 脂肪能代謝成乙醯膽鹼或代謝成其他物質,然後進入檸檬酸迴圈,進行有氧呼吸的餘下步驟。
6樓:匿名使用者
人體的脂肪會分解成能量和水脂肪的燃燒:肌肉吸收脂肪酸後,以肌紅蛋白、線粒體為媒介,消耗氧氣,分解為二氧化碳和水。
3、必要條件:身體必須要有肌肉,如果沒有肌肉,即使脂肪在有氧運動時獲得分解,也無法燃燒脂肪酸
7樓:田水冬
人體脂肪分解或轉化成肥肉
8樓:
脂肪分解會化成水、油的混合物。脂肪化了就好比豬的肥肉變成豬油差不多,雖然比喻的不是很好聽,就是這個道理
什麼可以分解脂肪?
9樓:南珂一夢
脂肪是吃出來的,但合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物,幫助你吃掉體內脂肪。
蔬菜類:大蒜中含有硫,所形成的硫基化合物可以減少血液中膽固醇和防止血栓形成,有助於增加高密度膽固醇,對**有利。
穀類:燕麥含有極豐富的亞油酸,可防止動脈粥樣硬化。玉米則含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等,均具有降低膽固醇的作用。
醫學專家認為,人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質,人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年,世界上流行的**品多是以穀類、海洋類食品為原料,如一些**餅乾以豆類、穀類、海洋類食品為原料,提取濃縮人體在**期間必需的32種營養元素和具有**作用的特有纖維成分,通過吸取體內過量脂肪,同時調節營養失衡。早餐一小包餅乾加上一杯酸奶或豆漿,既**又健康。
多喝豆漿巧**:
豆漿中含有的大豆皁甙對血中的膽固醇、中性脂肪均有降低作用。人體中的中性脂肪增加,就會引起發胖,發胖對動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此,日常多喝些豆漿,對身體是大有好處的。
營養學家認為,肥胖不是營養過剩,而是由結構性營養不良造成的,由於生活條件的改善,人們過多地食用富含動物脂肪的產品,造成內分泌及脂肪代謝失調,從而引起了脂肪積蓄,導致肥胖。
因此,減少動物產品食用量,增加天然植物食品在飲食結構中的比例,是達到健康**的必由之路。經常飲用鮮豆漿,可起到平衡營養,調整內分泌和脂肪代謝系統,激發人體內多種酶的活性,分解多餘脂肪,增強肌肉活力的作用,既保證人體有足夠的營養,又達到健康**的作用。
◆、教你如何能「吃」去脂肪 :
食用以下食物,可有效地抑制因攝取脂肪較多而引起的多種病症。
洋蔥:含前列腺素a,有舒張血管,降低血壓等功能;還含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,可降血脂,預防動脈硬化。40歲以上者更要常吃。
蘋果:因富含果膠、纖維素、維生素c等,有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果,堅持一個月,大多數人血液中導致對心血管有害的低密度脂蛋白膽固醇會大大降低,而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。
實驗證明,大約80%的高血壓患者的膽固醇水平會降低。蘋果可幫助排除多餘的鈉鹽,可以防止腿部水腫。日食蘋果3個,能讓您維持滿意的血壓。
富含果膠的蘋果,可以幫助腸子與毒素結合,加速排毒功效並降低熱量吸收。
大蒜:含硫化合物,可減少血液中的膽固醇,可阻止血栓的形成,有助於增加高密度脂蛋白,保護心臟動脈。
牛奶:含較多的乳清酸和鈣質,這些物質既能抑制膽固醇積於動脈血管壁,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,還可減少膽固醇的吸收。
燕麥:含豐富的亞油酸及皇甙素,可防止動脈粥樣硬化。
玉米:含有豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素e等,具有減低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病,這主要是得益於他們長期以玉米為主食。
海帶:含豐富的牛磺酸、纖維藻類,這些物質可降低血脂及膽汁中的膽固醇。
葡萄柚:葡萄柚酸性物質可以幫助消化液增加,促進消化功能,消除疲勞,美化肌膚。葡萄柚含豐富的維生素c,含糖份少。
番茄:番茄含有紅素、食物纖維及果膠等成分,可以降低熱量的攝入,促進腸胃蠕動。
韭菜:韭菜除了含鈣、磷、鐵、及糖類、蛋白、維生素a、維生素c外,還含有胡蘿蔔素和大量的纖維素,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能排除腸道中過多的脂肪及其毒素。
葡萄、葡萄汁、葡萄酒一樣含有一種白藜蘆醇,是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗證明,它能使膽固醇降低,還能抑制血小板聚集,所以葡萄是高血壓患者最好的食品之一。
香菇:能明顯降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,經常食用,可使身體內高密度脂蛋白有相對增加趨勢 。
冬瓜:經常食用冬瓜,能去除身體多餘的脂肪和水分,起到**的作用。
胡蘿蔔:富含果膠酸鈣,它與膽汁酸磨合後從排便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而使血液中的膽固醇的水平降低。
脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由c、h、o三種元素組成。
脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。
脂肪可溶於多數有機溶劑,但不溶解於水。是一種或一種以上脂肪酸的甘油脂c3h5(oocr) 3。
10樓:茉莉說生活
減掉身上贅肉,除了少吃糖,泡1杯茶飲,分解脂肪,降體重!
脂肪分解需要什麼物質?
11樓:
脂肪是高階脂肪酸甘油酯,攝入的脂肪在人體內被肝臟分泌的膽汁所分解,用補充什麼物質來**的方法是不可行的,因為會被胃消化,所以要**還是要健康科學的進行,多吃蔬菜,膳食纖維,少吃油膩的、含糖量多的食物,多吃五穀雜糧,多運動才是解決肥胖的有效途徑,不可急於求成。
什麼東西可以分解脂肪
12樓:聲程
運動出汗就能分解脂肪
13樓:重慶萬通汽車學校
可以促進脂肪分解的東西:
1、 凍豆腐:能吸收腸胃道脂肪,並且幫助脂肪排洩;
2、 陳皮:幫助消化、排除胃氣之外,還可減少腹部脂肪堆積;
3、 烏賊:烏賊脂肪含量很低,不易變胖,是**時的好食物;
4、 竹筍:低脂、低醣、多粗纖維的竹筍可防止便祕,但胃潰瘍者不要多吃;
5、 菠蘿:具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉,適合吃過大餐後食用。
脂肪是什麼?怎樣被分解?
14樓:
在脂肪酶的作用下會被分解成甘油和脂肪酸,最後完全分解可以成二氧化碳和水!
15樓:
由於每個人的膚質不一樣,痘痘的表現形式也不一樣怎麼去脂肪豆黑頭痤瘡…
脂肪、蛋白質在人體內被分解成什麼
16樓:小蕾生物
脂肪分解成脂肪酸和一個甘油,蛋白質最終分解成氨基酸,中間過程中蛋白質先分解成肽段,在分解成氨基酸
17樓:趙雲
蛋白質被蛋白酶水解為水,二氧化碳,尿素。
18樓:孤獨の射手
在脂肪酶的作用下,脂肪水解成甘油和脂肪酸。
蛋白質最終分解成氨基酸,中間過程中蛋白質先分解成多肽再分解成氨基酸。
19樓:闕魚
脂肪經消化作用變為甘油和脂肪酸
蛋白質最終經消化變為氨基酸
經過人體的呼吸作用後,脂肪最終變為水和二氧化碳蛋白質則被分解為水、二氧化碳、尿素
20樓:可笑的說教
脂肪水解成甘油和脂肪酸。
蛋白質被蛋白酶水解為水,二氧化碳,尿素。
蛋白質先分解成多肽再分解成氨基酸。
21樓:
脂肪分解為甘油和脂肪酸
蛋白質分解為氨基酸。
蘇聯土地為什麼分解,為什麼俄羅斯要分解
蘇,聯,而,後,與,衛,星,國,組,成,華,沙,公,約,組,織,與,以,美,國,為,首的北,大,西,洋,公,約,組,織,對,峙,這,兩,大,軍,事,集,團在冷,戰,時,期,於,全,世,界,展,開,意,識,形,態,的,對,立,和,政,治,鬥,爭,在80年代初期,蘇,聯,的,國,力,已,經,落,後,於,...
吃什麼藥可以補充脂肪分解酶,吃什麼可以增強體內的脂肪分解酶呢?
脂肪酶 lipase,甘油酯水解酶 隸屬於羧基酯水解酶類,能夠逐步的將甘油三酯水解成甘油和脂肪酸。動物體內含脂肪酶較多的是高等動物的胰臟和脂肪組織,在腸液中含有少量的脂肪酶,用於補充胰脂肪酶對脂肪消化的不足,在肉食動物的胃液中含有少量的丁酸甘油酯酶。在動物體內,各類脂肪酶控制著消化 吸收 脂肪重建和...
人體為什麼長脂肪粒
脂肪粒是一種長在 上的白色小疙瘩,約針頭般大小,看起來像是一小顆白芝麻,一般發生在臉上,特別是女性的眼睛周圍。大多數人會以為脂肪粒的起因是眼霜太油,因為看到眼睛周圍 生成這樣的白色顆粒,認為肯定是像粉刺一樣使用了太油的東西阻塞了毛孔所造成的,因而怪罪於眼霜。這樣的說法,也廣泛地見於美容時尚雜誌 報紙...