1樓：勝寒dragon的知識小鋪
可以，能加快血液迴圈，預防癌症
菠菜（1）相宜：雞蛋、茄子、海帶、豬肝、粉絲、花生
（2）相剋：黃豆、黃鱔、鱔魚、韭菜、乳酪、豆腐、黃瓜、蜂蜜、牛奶、豬裡脊肉、豬肉
（3）功效與作用：
菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經；可補血止血，利五臟，通腸胃，調中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化；主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便祕、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯。近來用以治貧血。
a、通腸導便、防治痔瘡
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有**作用。
b、促進生長髮育、增強抗病能力
菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素a，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。
c、保障營養、增進健康
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷及一定量的鐵、維生素e等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用。
d、促進人體新陳代謝
菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
e、清潔**、抗衰老
菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁，每週洗臉數次，連續使用一段時間，可清潔**毛孔，減少皺紋及色素斑，保持**光潔。
茄子（1）相宜：菠菜、苦瓜、豬肉
（2）相剋：墨魚、螃蟹、河蟹、烏鱧
（3）功效與作用：
味甘、性涼，入脾、胃、大腸經。
a、治胃癌
國外研究結果表明它的抗癌效能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍，是抗癌強手。能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。
b、抗衰老
茄子含有維生素e，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。
c、降低膽固醇保護心血管
經常吃茄子有預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、紫斑症、壞血病及促進傷口癒合等作用。
d、清熱解暑
對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。
2樓：愛就一個字
菠菜和茄子能一起吃，這兩者是配伍相宜的食物。
可以起到加快血液迴圈預防癌症的作用。
一、菠菜
相宜：雞蛋、茄子、海帶、豬肝、粉絲、花生
相剋：黃豆、黃鱔、鱔魚、韭菜、乳酪、豆腐、黃瓜、蜂蜜、牛奶、豬裡脊肉、豬肉
功效與作用：
菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經；可補血止血，利五臟，通腸胃，調中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化；主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便祕、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯。近來用以治貧血。
二、茄子
相宜：菠菜、苦瓜、豬肉
相剋：墨魚、螃蟹、河蟹、烏鱧
功效與作用：
味甘、性涼，入脾、胃、大腸經。
菠菜胡蘿蔔茄子白菜能一起炒著吃嗎
3樓：
可以同吃
胡蘿蔔別名：胡蘿菔、黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘆菔、甘筍、黃根、卜香菜、藥蘿蔔、赤珊瑚
禁忌人群：脾胃虛寒者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、**粗糙者。
胡蘿蔔的做法大全胡蘿蔔的功效與作用食物相剋表
相剋胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了
胡蘿蔔+杏：身體不適
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食
4樓：無語蒼山
還是燉著吃吧，東北人撈著什麼都能燉，叫東北亂燉大豐收。
螃蟹和菠菜可以一起吃嗎
5樓：
可以同食--
但；螃蟹屬大寒食材！需適度！
波菜需先炒過水，去掉-草酸！
茄子菠菜西紅柿可以一起吃嗎
6樓：匿名使用者
完全可以滴，老闆來一盤紅燒茄子，一盤熗菠菜，再來一盤西紅柿炒蛋。
7樓：呂梁百科書
回答菠菜和西紅柿和茄子可以一起食用，菠菜中含有大量的鐵元素、維生素、膳食纖維、蛋白質等多種營養元素。西紅柿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鈣元素等，兩種食物同時食用可有效補充人體所需營養。
茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中維生素p的含量很高，每100克中即含維生素p750毫克。能增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。
茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
洋蔥,茄子,菠菜三種能一起吃嗎
8樓：百分百有緣無分
洋蔥,茄子,菠菜三種能一起吃，彼此之間沒有相剋關係。
菠菜含水量有草酸，草酸與鈣質結合易形成 草酸鈣，它會影響人體對鈣的吸收。因此，菠菜不能與含鈣豐富多采的豆類，豆製品類及木耳，蝦米，海帶，紫菜等到食物同時燒。
茄子+墨魚：一起吃容易引起霍亂
茄子+螃蟹：二者一起吃，傷人腸胃
茄子+河蟹：一起吃會中毒，可以用藕節**
茄子+烏鱧：同食有損腸胃。
茄子能和菠菜西紅柿一塊吃嘛?
9樓：線條控
可以的。
茄子不能和螃蟹一起吃。
菠菜不能和豆腐一起吃。
西紅柿不能跟黃瓜、胡蘿蔔、魚肉、豬肝、地瓜、螃蟹、土豆一起。
10樓：呂梁百科書
回答菠菜和西紅柿和茄子可以一起食用，菠菜中含有大量的鐵元素、維生素、膳食纖維、蛋白質等多種營養元素。西紅柿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鈣元素等，兩種食物同時食用可有效補充人體所需營養。
茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中維生素p的含量很高，每100克中即含維生素p750毫克。能增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。
茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
吃菠菜可以吃柿子嗎，番茄能與菠菜一起吃嗎
菠菜和柿子能一起吃。菠菜和柿子中的營養成分並不相克，食用之後不會對身體造成傷害，所以大家在吃菠菜的時候，可以放心的食用柿子。菠菜是很有營養的蔬菜，柿子是一種常見的水果，這兩者一起食用可以讓營養更加全面。菠菜是很有營養的食物，它含有大量的維生素，經常吃菠菜對身體有很大的好處。菠菜的食用方法有很多，它可...
黃豆和菠菜可以同食嗎，菠菜和黃豆可以一起吃嗎
菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。菠菜食用禁忌 1 菠菜不能與黃瓜同吃 黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。2 菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。3 菠菜不宜炒豬肝 豬肝中含有豐富的銅 鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較...
洋蔥和菠菜能一起吃嗎，菠菜和洋蔥可以同吃嗎
主料 菠菜300克 花生米60克 洋蔥100克 粉絲50克輔料 生抽5克 陳醋5克 鹽4克 白糖2克 蒜末10克 紅辣椒2克 花椒10粒 大豆油10克 1 食材備好。2 花生米放一點油小火炒制酥脆備用。3 洋蔥切成細條。4 菠菜切成小段。5 粉絲開水煮軟撈出。6 菠菜焯水斷生。7 菠菜，粉絲過涼控水...