1樓：羊肚菌光光
可以兩者可以營養素互補。紅薯塊根中含有60%-80%的水分，10%-30%的澱粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等，若以2.5kg鮮紅薯折成0.
5kg糧食計算，其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高，且紅薯中蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維生素（胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e），其澱粉也很容易被人體吸收。 一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。
需要注意的是地瓜（紅薯）易引起腹脹，蛋白粉屬於濃縮產品，兩者對胃腸道要求較高，使用時注意量的把握。
2樓：百分百有緣無分
蛋白粉可以和地瓜粥一起喝，完全沒有問題
紅薯（地瓜）相剋食物如下
雞肉+紅薯：同食會腹痛
燕麥+紅薯：會導致胃痙攣、腹脹
玉米+紅薯：會造成腹脹
柿子+紅薯：會造成胃潰瘍
香蕉+紅薯：會引起身體不適
西紅柿+紅薯：會易得結石、導致腹瀉
雞蛋+紅薯：會不消化、易腹痛
求教醫學和養生方面的專家！安利的倍力健和蛋白粉是真正有效的保健品嗎？
3樓：匿名使用者
學習養生是好事情。理療刮痧也就罷了，鍼灸的話需要特別小心，不是短時間可以完全掌握的。至於保健品問題，應該有點效果但不要把這些作為藥品來對待。
老年人還是要適量活動散散步，注意氣血執行，按時睡眠，每天用青雲山足浴方劑這類中藥足浴，注意保持心態平和，保持適當的溝通交流，注意飲食。
4樓：
現在的很多保健品心理方面的作用要大於身體方面的作用。
5樓：匿名使用者
沒必要。只是心理安慰。沒有按時吃飯睡覺來的實在。
6樓：雁棲
倍力健和蛋白粉我也給兒子買過，花了我兩千多呢，結果也沒見有什麼特別效果，感覺被人騙了，現在社會上有好多人打著養生的名義向一些退休老人推薦產品，其實不過是為了賺錢，多給老人講一些這方面的例子，提醒老人不要上當。
7樓：太調皮的小熊
學習養生還是值得鼓勵的，適當的提醒也是必須的。
8樓：丹妮妮妮兒
安利的？好多這種醫療機構只是依靠保健養生課來做到銷售的。不能說沒用，因為我們大多數人體確實是缺蛋白質的，主要是要看好適合自己了再買。
9樓：匿名使用者
我吃過倍力健，也沒什麼感覺，蛋白粉也吃過，好像都是提高免疫力的，個人覺得安利的保健品有依賴性，沒什麼用啦，像洗碗那個東西還挺好的
10樓：shine田欣
這個東西好多都有假的，看看有小票嗎？其實還是不錯的，我母親也在用安利的，哈哈····你是那得？
霜降過後，該開始養生了。蛋白粉除了湯臣倍健的，大家有沒有其他靠譜的品牌推薦沒？
11樓：
天冷後我也開始喝蛋白粉了。我老公給我買的是天下五穀家的一款名叫天下五穀自然極萃的蛋白粉。天下五穀的這款蛋白粉，富含多種人體必需的氨基酸，適合全家人一起飲用。如果滿意我的回答，請採納下
麵包蟲人可以吃嗎
12樓：
麵包蟲人是可以吃的。
原因如下：
1．優質的高蛋白食品。黃粉蟲不僅可作飼料，而且可以食用。其幼蟲含粗蛋白56.
58%，脂肪28.20%，蛹含粗蛋白57%，成蟲含粗蛋白64%，其含量大大高於雞蛋、牛肉、羊肉等常規動物性食品，且有易於消化吸收，被譽為昆蟲中的「蛋白之王」。
2．營養豐富的綠色食品。黃粉蟲所含高蛋白、遊離氨基酸為哺乳動物的50-100倍、牛奶的11倍；脂溶性維生素a、d、e、k水溶性維生素b族的含量極為豐富，維生素b1是牛奶的15倍，維生素
b2是牛奶的1800倍，維生素b6是牛奶的52倍；另外，具有常量礦物質元素鈣、鉀、鈉、鎂等，微量礦物質元素鐵、鋅、銅、錳、鈷、鉻、硒、硼、碘等，營養素的含量均比牛奶和肉類豐富得多。
3．老少皆宜的美味佳餚。黃粉蟲口感好、風味獨特、易於被消費者接受，可以烘烤、煎炸、加工成具有果仁味的蛋白飲品、精製蛋白粉等多種形式的食品。
13樓：大野瘦子
可以。它富含很高的蛋白質、礦物質和十七種氨基酸等 黃粉蟲蛹是高檔的菜餚，是一道營養最豐富的綠色無害食品，含高蛋白，低脂肪和人體不可缺少的多種維生素。
在合理膳食，均衡營養的原則下，追求綠色昆蟲蛹菜現成為一種時尚，倍受人們青眯，是優良的蛋白食品。
可以烘烤、煎炸、加工成具有果仁味的蛋白飲品、精製蛋白粉等多種形式的食品。
14樓：知識好冷
可以。黃粉蟲又叫麵包蟲，在昆蟲分類學上隸屬於鞘翅目，擬步行蟲科，粉甲蟲屬（擬步行蟲屬）。 原產北美洲，50 年代從蘇聯引進中國飼養。
黃粉蟲幹品含脂肪30%，含蛋白質高達50%以上，此外還含有磷、鉀、鐵、鈉、鋁等常量元素和多種微量元素。因乾燥的黃粉蟲幼蟲含蛋白質40%左右、蛹含57%、成蟲含60%。
15樓：易書科技
能吃，麵包蟲蛹是高檔的菜餚，是一道營養最豐富的綠色無害食品。
麵包蟲含高蛋白，低脂肪和人體不可缺少的多種維生素。在合理膳食，均衡營養的原則下，追求綠色昆蟲蛹菜現成為一種時尚，倍受人們青眯，是優良的蛋白食品。麵包蟲口感好、風味獨特。
黃粉蟲可以烘烤、煎炸、加工成具有果仁味的蛋白飲品、精製蛋白粉等多種形式的食品。黃粉蟲不僅蛋白質含量豐富，所含氨基酸的種類齊全，組成合理。
16樓：蘭色
它富含19種氨基酸等多種是魚類不可缺少的營養元素，特別是維生素b2、e、核黃素、不飽和脂肪等極為豐富，可謂是飼養觀賞魚的理想餌料之一。人類還不能吃。
17樓：巧匠
能吃,墨西哥人就吃，據說在當地還是一種美食。
18樓：正值的刷子
中國原本沒有面包蟲（學名黃粉蟲），它是一種倉庫害蟲，上世紀50年代從俄羅斯引進。因其營養豐富，在國外許多國家大量人工飼養，把它加工成乾粉作為生產麵包的新增劑來增加營養，所以又叫麵包蟲。可見面包蟲是能吃的。
我國飼養它的目的主要是獲得高蛋白鮮活飼料，或製成乾粉來代替魚粉。目前多在寵物市場**，來飼養觀賞魚和龜類。現在南方許多省份的人開始吃它了，但吃的不是幼蟲（卵-幼蟲-蛹-蛾），而是蛹（又叫蛹菜），因此時的麵包蟲最有營養也最衛生。
這和咱們吃的蠶蛹是一樣的。
19樓：景煊承恩霈
可以吃的，而且有這道菜的，就是要我是吃不下去的。
良好的飲食習慣有哪些
20樓：糖糖果果
良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面，可使身體健康地生長、發育；不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反，恰當的飲食對疾病會起到**的作用，幫助人體恢復健康。在當今社會，已成為一個很熱門的話題。
健康的飲食習慣有坐著吃飯、飯前喝湯、多食涼食、好吃苦食、晨起喝水、多食維生素、便捷補鈣、多喝水、少食多餐等。不良的習慣有ᾳ/p>
21樓：全國pos服務商
飲食習慣對人體健康有很大影響，良好的飲食習慣，是保證健康的重要措施。
（l）合理分配三餐一日三餐的食量分配要適應生理狀況和工作需要。最好的分配比例應該是3：4：3。如果一天吃l·斤糧食的話，早晚各吃3兩，中午吃4兩比較合適。
（2）葷、素搭配適當葷食中蛋白質、鈣、磷及脂溶性維生素優於素食；而素食中不飽和脂肪酸、維生素和纖維素又優於葷食。所以，葷食與素食適當搭配，取長補短，才有利於健康。
（3）不挑食和偏食人體所需要的營養物質是由各種食物供給的，沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養物質。單吃一種食物；不管吃的數量多大，營養如何豐富，也不能維持人體的健康。因此，在飲食中，不可長期挑食或偏食。
（4）不暴飲暴食俗話說：「若要身體好，吃飯不過飽」，這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能，引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎，而且由於隔肌上升，影響心臟活動，還可誘發心臟病等，如果搶救不及時，會發生生命危險。
所以，任何時候都不要大吃大喝、暴飲暴食。
22樓：匿名使用者
1、要吃早餐，而且要吃好。
2、三餐定時定量，少吃零食。 「早飯宜好、午飯宜飽、晚飯宜少」。
3、講究飲食衛生，不吃腐敗變質和黴變食品。
4、少吃油炸食物，不吃過燙食物。
5、「三少一高」，即少油、少鹽、少糖、高纖維。
6、日飲6－8杯水
7、不偏食，不挑食，不酗酒。
23樓：未來富翁
早上9點之前吃早餐 中午12點到1點吃午餐晚上7點左右吃晚餐
不吃垃圾食品
按照季節吃東西不吃反季節食品
不吃過期變質的食品
飯後坐5分鐘再洗碗抹桌子。
膠原蛋白粉和養生茶那個好？
24樓：
不知道沒有用過，這個是個保健用品，所以罵他的，這三個作用嗎？不太懂哦，因為我們平常喝的藥不喝我戒了，身體健康，靠勞動也沒有辦法，所以不建議類的一無所知。
25樓：咯柚吖
各有各的好處內，早上一杯膠原蛋白粉配雞蛋，早餐完美解決，下午來杯養生茶，完美！
26樓：玻璃球
都好的，各有各的作用
搖搖杯是只能吃蛋白粉嗎？還是燕麥粉、核桃粉可以用這個來吃？養生girl想買一個用來吃早餐~
27樓：羌式烈頸訟賀
有一個contigo搖一搖就攪拌均勻了，真的是太方便了。每天上班來不及吃早飯，就用這個杯子搖一杯雜糧粉，一舉兩得啊
28樓：匿名使用者
找到了contigo新用法，居然還能吃這麼多東西，回家趕緊試一試~
29樓：匿名使用者
感謝樓上，居然還能吃這麼多東西，回家趕緊試一試~
安利保健產品到底好不好
30樓：匿名使用者
希望只對東西不對人。有哪個商家不讚自己的產品好，看看央視眾多保健酒、保健品廣告，他們有說自己的東西和人家的差不多甚至差的嗎？自己用了就知道，保健品不是包治百病的藥，是人都知道。
一些人反感賣安利的人，你有沒有想過大商場裡高階化妝品、高階服飾專賣店裡的人，一看見顧客也是熱情推薦，不厭其煩的讓你試穿一件又一件，試用一樣又一樣也是想你買。你們想過那些上千上萬的所謂牌子貨值不值呢？他們不過是有個上檔次的店面（羊毛出在羊身上），而安利只是有幾家公司直設的專賣店，銷售靠用了產品覺得確實好的人繼續銷售而已。
這就是某些人的勢利眼！安利的東西是靠客戶親自用了好而轉變為銷售者的東西，難道還比不上擺個地攤在路邊賣你聽都沒聽過的、沒人用過的東西嗎？
安利裡是存在某些誇大其詞的人（此種人很多商品推銷者都會存在），但它「保健品」標註是告知消費者了的。作為功能性保健品的功效，紐崔萊（劉翔鮑威爾代言）國家通過的批准銷售的還用質疑嗎？熟話都說得好行業這麼多，360行挑糞的都應該尊重，那正正經經做安利的生意人就不是正常人嗎？
我覺得對事不用那麼偏見，應該是在你想使用保健品時先查查自己是否缺，缺什麼。醫院都有醫生開此類保健品的，我身邊就有。以上只是個人觀點，不強求任何人贊同！
還要說明一點還有一位到處發表謬論的仁兄，是不是怕直銷影響到了你電子商務的財路呀！友善的勸你一句：請你不懂的東西不要到處亂說！
也請有主見的人看看他的文章，只是在一味說。。。。。過量會有。。。。危害（也謝謝他提醒大家使用產品前看看說明、諮詢一下。正確選擇產品，正確使用產品。）
蛋白粉不能和什麼一起吃
建議蛋白質粉不要與酸性的飲料一起吃，像橙汁蘋果汁兒他們都含有酸的成分，一旦與蛋白質粉相遇形成凝塊，影響消化吸收。也不要空腹吃，不要太熱，因為一旦受熱，他會失去特有的活性降低作用。也不要過量使用，按照他推薦的試用量，不要隨意的增減。蛋白質是人每天必不可少的能量 之一，沒什麼忌違。過量了對身體不好，會加...
胃不能吃甜的能喝蛋白粉嗎，胃糜爛可以吃蛋白粉嗎
胃對蛋白質進行初步消化，如果胃不是特別好的話最好不要吃，減少胃的負擔 去看下蛋白粉的成分表，蛋白粉的成分表裡如果沒有糖的成分的話，是可以吃的，有些蛋白粉並不是甜的 胃糜爛可以吃蛋白粉嗎 吃時可以的，而且肯定需要吃。可以幫助你胃的修復。但是，一定要主要用量，用為胃不一定能承受大量的蛋白質粉。建議你以半...
肌酸可以空腹喝嗎，肌酸粉和配蛋白粉，空腹喝可以嗎？
肌酸一般在訓練前半小時到一小時吃，吃時最好和糖類一塊吃，可以促進吸收 肌酸在練前服用，蛋白粉在練後服用，空腹可以和肌酸，不過有的品牌肌酸會讓胃暫時不是很舒服，可以適當吃點碳水化合物來緩解。你說的是肌醇吧，可以的。肌酸粉和配蛋白粉，空腹喝可以嗎？蛋白粉最好是在訓練後半小時內吃，肌酸是訓練前吃最好的，平...