1樓:苦苦的掙扎
可以,紅薯和胡蘿蔔可以一起吃,因為紅薯和胡蘿蔔之間沒有與之相剋的物質,對我們的身體可以帶來非常豐富的營養物質。
紅薯和胡蘿蔔的營養價值
紅薯中的食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等多種營養物質非常的豐富,營養價值非常的豐富,也被專家稱之為營養最均衡的食物,對我們的身體健康有很大的好處。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,礦物質,維生素等,對於**一些疾病有很好的作用,也可以為我們的身體帶來一定的營養物質。
紅薯和胡蘿蔔一起吃的好處
明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用,可**夜盲症,而紅薯中也含有豐富的維生素a,對我們的眼睛很有利。
紅薯、胡蘿蔔不能和什麼一起吃
紅薯+雞肉:兩種食物分開吃對我們的身體有很大的好處,但是一起吃會造成腹痛的感覺。
紅薯+燕麥:會造成胃痙攣、腹脹的現象,給我們的身體造成一定的負擔。
紅薯+玉米:這兩種食物都是很有營養的食物,但是一起吃會造成腹脹,對我們的身體造成一定的負擔。
紅薯+柿子:會造成胃潰瘍的症狀,給我們的身體造成一定的負擔,對健康非常不利。
紅薯+香蕉:會引起身體的不適,給身體帶來痛苦。
紅薯+西紅柿:會易得結石、導致腹瀉。
紅薯+雞蛋:會造成不消化,導致肚子疼,造成便祕的現象。
紅薯+西紅柿:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。
紅薯+蛋黃:兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處,但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+柿子:會造成腹脹的現象。
紅薯+海蟹:會產生結石的症狀,造成身體的負擔。
紅薯+雞翅:兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處,但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+螃蟹:會產生結石的症狀,造成身體的負擔。
紅薯+雞胸脯肉:兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處,但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+河蟹:會產生結石的症狀,造成身體的負擔。
紅薯+柴雞:兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處,但是一起吃會造成腹痛的現象。
胡蘿蔔+獼猴桃:會破壞食物中的營養物質,使我們的身體無法吸收到所需要的營養物質,對我們的身體是很不利的。
胡蘿蔔+茼蒿:會破壞維生素c,對我們的身體是一種損失。
胡蘿蔔+茄子:會造成腸胃的難以消化,對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+蘋果:兩者分開吃,可以為我們的身體帶來很豐富的營養,但是一起吃會破壞維生素c。
胡蘿蔔+檸檬:會破壞維生素c,對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+山楂:會使我們的身體無法吸收到充足的營養物質。
胡蘿蔔+柚子:會破壞維生素c,對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+木瓜:會破壞營養。
胡蘿蔔+紅棗:會減低營養價值,使我們的身體減少吸收到所需的營養物質。
胡蘿蔔+辣椒:會影響吸收,對我們的身體非常的不利。
胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞,對我們的身體來說是一種損失。
胡蘿蔔+西紅柿:會給我們的身體帶來一定的損失。
胡蘿蔔+水蘿蔔:兩者的功能相反,會引起相剋的現象,所以是不能一起吃的。
胡蘿蔔+白酒:一起吃會容易使肝臟發生中毒,威脅到我們的身體健康。
胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+醋:會破壞營養物質,對我們的身體是很不好的。
胡蘿蔔+杏:會引起身體的不適。
2樓:仉玉軒
地瓜片+胡蘿蔔做出素版“鍋包肉”,甜軟可口、色澤誘人此菜是鍋包肉的衍生品,以胡蘿蔔、地瓜為主料,地瓜吸收了胡蘿蔔滲出的汁水,成菜又軟又甜。
鍋包素鍋包素
製作流程:
1.胡蘿蔔去皮,切成0.4釐米厚的橢圓片,地瓜也切成同樣的片。
2.將地瓜和胡蘿蔔兩片為一組貼在一起,掛上澱粉糊(將澱粉加水泡透、沉澱,撇掉上面的水剩下的那層糊),入六成熱油中火炸至金黃、外脆,撈出控油。
胡蘿蔔與地瓜切成等大的片,兩片為一組貼在一起掛上澱粉糊
入鍋炸至酥脆後烹汁即成
3.淨鍋下少許底油,加入白糖、米醋各40克熬化,調鹽3克、淋醬油2克大火熬開,下炸好的蔬菜片快速顛翻幾下即可裝盤。
製作關鍵:
胡蘿蔔含水量大,地瓜反之,所以兩者貼在一起入菜互為補充、口味更好。
3樓:巨蟹我為遊戲狂
紅薯和胡蘿蔔能一起吃嗎
可以,紅薯和胡蘿蔔可以一起吃,因為紅薯和胡蘿蔔之間沒有與之相剋的物質,對我們的身體可以帶來非常豐富的營養物質。
紅薯和胡蘿蔔的營養價值
紅薯中的食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等多種營養物質非常的豐富,營養價值非常的豐富,也被專家稱之為營養最均衡的食物,對我們的身體健康有很大的好處。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,礦物質,維生素等,對於**一些疾病有很好的作用,也可以為我們的身體帶來一定的營養物質。
紅薯和胡蘿蔔一起吃的好處
明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用,可**夜盲症,而紅薯中也含有豐富的維生素a,對我們的眼睛很有利。
紅薯、胡蘿蔔不能和什麼一起吃
紅薯+雞肉:兩種食物分開吃對我們的身體有很大的好處,但是一起吃會造成腹痛的感覺。
紅薯+燕麥:會造成胃痙攣、腹脹的現象,給我們的身體造成一定的負擔。
紅薯+玉米:這兩種食物都是很有營養的食物,但是一起吃會造成腹脹,對我們的身體造成一定的負擔。
紅薯+柿子:會造成胃潰瘍的症狀,給我們的身體造成一定的負擔,對健康非常不利。
紅薯+香蕉:會引起身體的不適,給身體帶來痛苦。
紅薯+西紅柿:會易得結石、導致腹瀉。
紅薯+雞蛋:會造成不消化,導致肚子疼,造成便祕的現象。
紅薯+西紅柿:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。
紅薯+蛋黃:兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處,但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+柿子:會造成腹脹的現象。
紅薯+海蟹:會產生結石的症狀,造成身體的負擔。
紅薯+雞翅:兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處,但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+螃蟹:會產生結石的症狀,造成身體的負擔。
紅薯+雞胸脯肉:兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處,但是一起吃會造成腹痛的現象。
紅薯+河蟹:會產生結石的症狀,造成身體的負擔。
紅薯+柴雞:兩種東西扥開吃對我們的身體都有一定的好處,但是一起吃會造成腹痛的現象。
胡蘿蔔+獼猴桃:會破壞食物中的營養物質,使我們的身體無法吸收到所需要的營養物質,對我們的身體是很不利的。
胡蘿蔔+茼蒿:會破壞維生素c,對我們的身體是一種損失。
胡蘿蔔+茄子:會造成腸胃的難以消化,對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+蘋果:兩者分開吃,可以為我們的身體帶來很豐富的營養,但是一起吃會破壞維生素c。
胡蘿蔔+檸檬:會破壞維生素c,對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+山楂:會使我們的身體無法吸收到充足的營養物質。
胡蘿蔔+柚子:會破壞維生素c,對我們的身體非常的不好。
胡蘿蔔+木瓜:會破壞營養。
胡蘿蔔+紅棗:會減低營養價值,使我們的身體減少吸收到所需的營養物質。
胡蘿蔔+辣椒:會影響吸收,對我們的身體非常的不利。
胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞,對我們的身體來說是一種損失。
胡蘿蔔+西紅柿:會給我們的身體帶來一定的損失。
胡蘿蔔+水蘿蔔:兩者的功能相反,會引起相剋的現象,所以是不能一起吃的。
胡蘿蔔+白酒:一起吃會容易使肝臟發生中毒,威脅到我們的身體健康。
胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+醋:會破壞營養物質,對我們的身體是很不好的。
胡蘿蔔+杏:會引起身體的不適。
哪些人不宜吃紅薯
1、尿病患者不宜吃紅薯
因為糖尿病患者吃了紅薯會造成血糖的升高,對糖尿病患者的健康非常的不利,如果這類患者經常服用紅薯,會造成病情的加重,甚至會導致病情**。
2、脾胃虛弱的人不宜吃紅薯
因為如果脾胃虛弱的人經常吃紅薯,容易造成腹部的不是,給患者帶來不必要的痛苦,嚴重的可能會使病情**,所以這類患者應該避免多吃紅薯。
3、有草酸性結石的患者不宜吃紅薯
因為紅薯中含有大量的草鹽酸,而這種病正是因為身體內的草鹽酸過多而導致的,所以這類患者應該避免多吃紅薯,防止病情的加重。
哪些人不宜吃胡蘿蔔
胡蘿蔔沒有特點的不適人群,但是吃的時候要注意量。
紅薯和胡蘿蔔搭配食譜
紅薯拌胡蘿蔔
做法:紅薯、胡蘿蔔洗淨去皮,處理成細絲。(我是用擦菜板擦的,比較省力,如果家裡沒有擦菜板,就用刀慢慢切),鍋中放水煮開後,把紅薯絲和胡蘿蔔絲放入煮一兩分鐘至熟,撈出瀝乾水分,煮好的紅薯絲和胡蘿蔔絲放入碗中,加鹽、少量白糖、雞精拌勻,在表面撒少許黑芝麻,淋上香麻油即可
功效:因為紅薯和胡蘿蔔中都含有豐富的維生素a,對我們的眼睛有很有利的作用。
綜上所述,胡蘿蔔可以和紅薯一起吃,而且還能給我們的味覺帶來不一樣的享受,但是在吃這兩種食物的時候要注意不能搭配與之相剋的食物,否則會引起身體的不適,使我們的健康受到一定的威脅。
4樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
紅薯和胡蘿蔔能一起吃嗎
胡蘿蔔和紅薯能一起吃。胡蘿蔔含有豐富的維生素a.地瓜也是很有營養的食物。兩者都是無毒的食物。不會導致不好的影響的。
紅薯和胡蘿蔔都是對人體健康有好處的,可以大大提高人的身體,延年益壽。胡蘿蔔不可以和白蘿蔔,人蔘,西洋參同食,紅薯不可以和雞肉、燕麥、玉米同食。
紅薯中大部分是澱粉,還含有維生素、纖維素等人體必需的營養成分,同時還有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等,不僅營養豐富還有**功效。
紅薯不能和什麼一起吃
1、紅薯不能和甜食一起吃
紅薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。
2、紅薯不能和柿子一起吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
胡蘿蔔和花菜能一起吃嗎,胡蘿蔔和花菜可以一起吃嗎
胡蘿蔔和花菜能一起吃,可加強腸道的蠕動,具有利膈寬腸,通便防癌的 功效。補充 胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。其在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤 強健 的作用,並可防治 粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10毫升 30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每...
胡蘿蔔和豬肉可以一起吃嗎
胡蘿蔔和豬肉可以一起吃 胡蘿蔔跟豬骨頭煲湯和胡蘿蔔炒瘦肉是我們常吃的家宴,那麼胡蘿蔔有什麼營養價值?第1步胡蘿蔔的營養價值概述 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜,素有 小人蔘 之稱。胡蘿蔔富含糖類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素b2 花青素 鈣 鐵等營養成分。每100克...
苦瓜可以和胡蘿蔔一起吃嗎,胡蘿蔔能和苦瓜同時吃嗎?
可以的,推薦做法 胡蘿蔔苦瓜排骨湯 苦瓜雖味苦,但其清涼,具有清熱作用,其中的苦瓜素還有降低血糖作用。胡蘿蔔肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素c和b族維生素。但在烹調胡蘿蔔時,不要加醋,以免胡蘿蔔素損失。另外不要過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令 的色素產生變化,變成橙黃色。...