1樓:凹凸小田螺
材料排骨200g,胡蘿蔔半根,香菇5朵,料酒5ml,姜適量,鹽3g。
做法1.所有材料洗淨切好。
2.鍋里加水放少許料酒排骨燒開去血水後洗淨瀝乾。
3.所有材料放入鍋裡,放幾片姜,一次加夠水,煲45分鐘左右!
4.出鍋前放適量鹽調味即可。
2樓:匿名使用者
你好,白蘿蔔,胡蘿蔔,香菇,排骨能在一起煮了吃的
3樓:匿名使用者
胡蘿蔔香菇紅棗相連排骨可以放在一起熬湯嗎
胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝嗎 ?
4樓:佩佩佩佩佩玖
可以,在排骨湯裡再加上一些胡蘿蔔,香菇,胡蘿蔔非常有營養,香甜可口,還豐富了湯的味道,賦予了一種獨特的味道。
擴充套件資料
排骨洗淨刀剁寬長各5釐米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅,排骨下鍋炒至灰白色。排骨炒幹水分,下鹽水姜煨一下,放 足清水以蓋住排骨以上,旺火上煨半小時後,加入味精、料酒、蔥白,移砂罐用溫火上煨2小時即成。
1、排骨在熬 前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的髒沫沖洗掉,然後一次加足煲湯冷水,湯裡放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中藥材。
比如常用的沙蔘、黃芪、當歸、黨蔘、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。然後蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最後放鹽,不必再放味精了。
2、建議用礦泉水來煲靚湯,味道會更美。
3、有醫學專 家說在水燒開後可適量加醋,醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;
4、用馬蹄、青紅羅卜煲豬骨頭,慢火熬它兩個小時就可以喝了,這個湯不用加味精也一樣鮮甜的
5、如果是羊骨的話那就要放點姜和紅棗、沙蔘、玉竹來壓口味了.
5樓:青島的於姑娘
胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝,做法如下:
1、材料
排骨200克、胡蘿蔔1條、香菇5朵先泡發、料酒1湯匙、姜3片、鹽5克。
2、做法
1、所有材料洗淨切好
2、鍋里加水放少許料酒排骨燒開去血水後洗淨瀝乾。
3、所有材料放入鍋裡,放幾片姜,一次加夠水,煲45分鐘左右。
4、出鍋前放適量鹽調味即可。
6樓:
可以。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇中麥角甾醇含量很高;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長;香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。
在排骨湯裡再加上一些胡蘿蔔,香菇,想來就美美噠,胡蘿蔔非常有營養,香甜可口,還豐富了湯的味道,賦予了一種獨特的味道。
拓展資料:
煲湯的營養價值,人們認為「煲湯時間越長,湯就越有營養」。對此,同濟大學醫學院營養與保健食品研究所進行了實驗研究。他們選擇了蹄膀煲、草雞煲、老鴨煲,通過檢測發現:
蹄膀的蛋白質和脂肪含量在加熱1小時後明顯增高,之後逐漸降低;草雞肉的蛋白質和脂肪含量在加熱0.5小時後逐漸升高,蛋白質加熱 1.5小時,脂肪加熱0.
75小時可達到最大值;鴨肉的蛋白質在加熱1小時後含量基本不變,脂肪含量在加熱45分鐘時升至最高值。長時間煲湯並沒像人們所期望的那樣使這三種湯中的營養有所增高。尤其是草雞煲和老鴨煲,煲湯時間越長,蛋白質含量越低。
長時間加熱會破壞煲類菜餚中的維生素;加熱1~1.5小時,可獲得比較理想的三種煲湯的營養峰值,此時的能耗和營養價值比例較佳。
要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用,在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循,否則就可能出現偏差。
要想煲出一鍋療效、味道俱佳的靚湯有6大訣竅:●必須使用容積較大的砂鍋(大肚小口最佳),一旦放水就不再添水,中火燒開後,用小火或微火煲兩個小時以上,且只有砂鍋才能煲出獨特的鮮味。砂鍋乃煲湯之「緣」。
7樓:沐星辰曦
可以。從小喝最喜歡排骨湯了,家裡人做的特別好喝,味道鮮美,喝了還想喝,那種美好的味道,永生難忘,那種感覺像把所有美好的食物都盡收嘴裡一般美妙。
在排骨湯裡再加上一些胡蘿蔔,香菇,想來就美美噠,胡蘿蔔非常有營養,香甜可口,還豐富了湯的味道,賦予了一種獨特的味道。
我想每個人都比較熟悉,在我們喝排骨湯的時候,裡面似乎從來都少不了香菇,因為對於做湯來說,香菇真的太重要了,如果少了它,湯便不在那麼鮮美了,少了一種味道,是其它食材彌補不來的。
說到這裡,大晚上的我餓了,怎麼辦,嘴饞了,現在就想喝,回想起那個熟悉的味道,啊,真好喝啊,哪天回家叫媽媽弄來喝,嘻嘻,嘴饞的我。
8樓:拾萬里之外
胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝,做法如下:
一材料排骨200克、胡蘿蔔1條、香菇5朵先泡發、料酒1湯匙、姜3片、鹽5克。
二、做法
1、所有材料洗淨切好
2、鍋里加水放少許料酒排骨燒開去血水後洗淨瀝乾。
3、所有材料放入鍋裡,放幾片姜,一次加夠水,煲45分鐘左右。
4、出鍋前放適量鹽調味即可。
9樓:漫步春天
可以呀,這3種食物完全可以一起熬湯,你可以先放香菇後放胡蘿蔔。
10樓:融寶
可以的,都是有營養的食物,一起煮也不會產生什麼不好的反應
11樓:123雲想
肯定的可以啊 有營養
12樓:匿名使用者
可以的,一起熬,湯很甜,也很香。
紅蘿蔔、排骨、香菇能一起燉嗎?
13樓:花花
紅蘿蔔、排骨、香菇、能一起燉,它們之間沒有衝突,下面是做法:
做法一:
材料:排骨適量,香菇適量,胡蘿蔔適量,蒜適量,豆瓣醬適量,醬油適量,香油適量
步驟:1.排骨用水煮一下,去血水,洗淨備用。胡蘿蔔3枝,蒜2-3瓣切片,香菇幾朵切片。
2.鍋熱油,下排骨炒,加郫縣豆瓣醬,加老抽醬油上色,加蒜片,炒,然後,加入香菇片兒,胡蘿蔔塊兒和稍微沒過排骨的水,燒開之後,小火燉熟,再大火收汁,出鍋的時候,再撒幾滴香油即可。
做法二:
主料:排骨250g
輔料:油適量,鹽適量,紅蘿蔔1條,香菇10朵
步驟:1.新鮮的排骨洗乾淨。瀝乾血水。
2.香菇用溫水提前浸泡一個鐘頭。
3.紅蘿蔔刨去皮。
4.把排骨放進燉鍋裡。
5.放入紅蘿蔔塊。
6.放入足夠的水。
7.把蓋子放上去,**。
8.等裡面的湯煮開以後,放入香菇,放入少許的鹽,放點花生油,繼續煲十五分鐘即可。
紅蘿蔔、排骨、香菇、能一起燉嗎
14樓:楊佩玖
紅蘿蔔、排骨、香菇、能一起燉,它們之間沒有衝突,下面是做法:
做法一:
材料:排骨適量,香菇適量,胡蘿蔔適量,蒜適量,豆瓣醬適量,醬油適量,香油適量
步驟:1.排骨用水煮一下,去血水,洗淨備用。胡蘿蔔3枝,蒜2-3瓣切片,香菇幾朵切片。
2.鍋熱油,下排骨炒,加郫縣豆瓣醬,加老抽醬油上色,加蒜片,炒,然後,加入香菇片兒,胡蘿蔔塊兒和稍微沒過排骨的水,燒開之後,小火燉熟,再大火收汁,出鍋的時候,再撒幾滴香油即可。
做法二:
主料:排骨250g
輔料:油適量,鹽適量,紅蘿蔔1條,香菇10朵
步驟:1.新鮮的排骨洗乾淨。瀝乾血水。
2.香菇用溫水提前浸泡一個鐘頭。
3.紅蘿蔔刨去皮。
4.把排骨放進燉鍋裡。
5.放入紅蘿蔔塊。
6.放入足夠的水。
7.把蓋子放上去,**。
8.等裡面的湯煮開以後,放入香菇,放入少許的鹽,放點花生油,繼續煲十五分鐘即可。
蘿蔔和香菇能和排骨放一起煲湯嗎?
15樓:避雷櫃
蘿蔔和香菇可以和排骨放一起煲湯,推薦做法:
【蘿蔔香菇排骨湯】
用料:豬大排400g、酸蘿蔔400g、香菇適量、食鹽適量。
蘿蔔香菇排骨湯的做法:
1、以前都是蘿蔔燉排骨今天加了點香菇提鮮。
2、香菇泡發備用。
3、白蘿蔔去皮切滾刀塊。
4、排骨洗淨先下鍋焯一下。
5、另起湯鍋燒熱水,等水開把焯好的排骨放進去煮10分鐘。
6、把切好的蘿蔔跟泡發的香菇一起下鍋煮開,在用小火煮30分鐘。
7、下鹽巴調味撒上蔥花即可食用。
香菇蘿蔔燉排骨:
材料:白蘿蔔、香菇、排骨、生薑、鹽、味精。
做法:1、白蘿蔔用滾刀法切塊.香菇提前一個小時泡好,排骨切塊(大小自己決定),生薑切片。
2、燒一點水,水開後把排骨倒進去焯一下,,去除血水撈起。
3、坐鍋點火,倒一丁點油,油熱後下生薑煸香,,倒入排骨小炒兩下,速倒水並加香菇,先用大火煮開五分鐘,再轉小火慢燉15分鐘。
4、15分鐘後倒入白蘿蔔轉大火再燉15分鐘後,加調料就可出鍋了,根據個人喜好加味精。
16樓:匿名使用者
符合營養學要求,這樣鈣質更容易吸收,蛋白質也容易吸收。羊肉最好。
17樓:匿名使用者
冬季適當補湯可以禦寒健體,但是排骨、香菇燉煮後,湯成酸性,大量嘌呤融入其中,隨著血液迴圈在細小關節處形成結晶體,會導致關節病變形成痛風,影響腎臟的正常代謝,所以燉煮排骨一定要先焯水去掉浮沫,然後再換水燉煮,白蘿蔔是強鹼性可以中和肉的酸性,適當飲用對身體有益。。
紅蘿蔔和香菇排骨湯可以一起吃嗎
18樓:如果不曾遇見
都是有營養的食物,
一起煮也不會產生什麼不好的反應
胡蘿蔔香菇薺菜能一起吃嗎,香菇胡蘿蔔芹菜薺菜能不能放一次?
可以的,胡蘿蔔不可與以下食物同食 胡蘿蔔 山藥 胡蘿蔔中含維生素c分解內酶,若山藥同容食,維生素c則被分解破壞。胡蘿蔔 西紅柿 維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞 胡蘿蔔 醋 胡蘿蔔素就會完全被破壞了 胡蘿蔔 杏 身體不適 胡蘿蔔 白蘿蔔 胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,...
香菇與胡蘿蔔能同吃嗎,香菇和胡蘿蔔能一起吃嗎
你好,香菇與胡蘿蔔不屬於相剋食物,能同吃。謝謝!香菇不能和什麼一起吃 香 菇 西紅柿 西紅柿又名番茄,含有大量胡蘿蔔素和番茄紅素,營養豐富易吸收,但和香菇一起吃會破壞人體內類胡蘿蔔素。香 菇 胡蘿蔔 香菇中有大量的生化物質,和胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素結合會降低相互的營養價值,不宜一起食用。香 菇 螃蟹...
胡蘿蔔和香菇能一起包餃子吃嗎,胡蘿蔔可以跟香菇一起包餃子吃嗎
可以的,也是非常好吃的 沒毒,但是放多了味道不好 胡蘿蔔可以跟香菇一起包餃子吃嗎 可以的,可以做成胡蘿蔔香菇肉餃。具體步驟 主料 餃子皮500g 肉餡400g 香菇300g 胡蘿蔔1根輔料 油適量 鹽適量 蠔油適量 醬油適量 十三香3g 香油適量 大蔥適量 姜適量 1 香菇切碎粒,胡蘿蔔切小丁 蔥姜...