1樓：蠶她爸
很遺憾的告訴你，骨垢線已經癒合了，要長高4-6cm的願望確實比較難實現，不過才18歲，2-3cm左右應該還可以竄一竄的。
2樓：匿名使用者
這是胳膊還是腿啊~貌似基本閉合了。。。。至於吃藥，做手術， 如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了。
3樓：給你癟一下
你問醫生 骨齡是多少啊。咱都不是專業人士。
如果骨齡男18 女17 以上了 就是基本不長了
4樓：匿名使用者
很遺憾不能長高了，如果確實想長高到醫院骨科做脛骨延長手術吧。
5樓：麻花可以吃
還可以的，平時多很運動，和牛奶補充鈣。
6樓：匿名使用者
雖然在骨骼癒合後長高的人不多，但他們都有一個相同點，就是堅持做長高運動，不會因為別人的話就失去信心。
7樓：匿名使用者
要看個人骨骼 我看不懂你的圖 但是我16歲 164到現在22歲167 基本就沒長過了 不過有的人22歲以後都還能長
8樓：在路上三下鄉團隊
能，相信自己，多補鈣
9樓：love陳曦
我是讀大學打籃球又長高了的。以前160，現在快177了，呵呵，要想高多運動多吃肉類食品。
10樓：匿名使用者
貌似骺軟骨還在 可以考慮注射一點生長激素了
11樓：
我今年23歲，女生，過去的一年長了3釐米左右
我想長高，求大神幫我制定一份長高的計劃
12樓：匿名使用者
長高體操，是指身材矮小者不通過藥物，不通過器械，自己做一些有利身體長高的體操，最終達到長高的目的。運動方面主要採用兩套增高體操進行增高訓練。
體操動作
第一套第一套為：「長高中心操」，共五節；
①仰臥伸展運動
仰臥在軟墊上，兩臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；邊吸氣兩臂同時用力伸向頭頂，腳尖同時蹦直，身體儘量伸展；輕輕呼氣，身體放鬆，還原；運動次數視年齡大小做10—25次。
②挺身跳運動
運動次數視年齡大小做6—20次。
③划船運動
站著，右腳向前邁一步成弓箭步，兩臂同時上舉向前、下、後方象划船一樣奮力揮25次。
④無繩跳繩運動
手作握繩狀而不握繩做原地跳繩動作，速度以每秒兩次為宜；動作次數視個人體質跳3—5分鐘，每分鐘120次左右。
⑤俯臥收蹬腿運動
雙手撐地呈俯臥撐狀，然後收腹收雙腿；上體不動，雙腿同時用力伸直後蹬；動作次數視年齡大小做3—5組，每組15坎。
第二套第二套為拉帶操，這套操配合拉帶同時使用，共五節：
①踩關節屈伸運動
將拉帶附在踩關節處繫好，身體仰臥；兩腳尖同時用力向上勾起，然後兩腳尖同時用力向前蹦直，反覆有節奏地做18—25次；勾腳尖時吸氣，蹦腳尖時呼氣。五分鐘
②小腿拉伸運動
將拉帶繫好後仰臥，雙腿同時沿床面運動一伸一縮，收縮時，小腿與大腿成90度；反覆做15—20次，收縮兩腳時吸氣，伸直雙腳時呼氣並心中默唸，長，長，長。
③大腿蹬運動
拉帶繫好後仰臥，大腿發力將雙腿拉至腹前與身體成90度，然後雙腿後跟發力用力蹬伸；收大腿時吸氣，蹬伸時呼氣並心中默唸長，長，長；反覆做10—20次。
④蜻蜓式運動
將上肢拉帶繫好於肩上，俯臥，雙手自然後伸，做深吸氣時，兩臂用力向後擴充套件，抬起上體，仰頭，雙腿也同時用力向上抬起，整個身體如同飛動的蜻蜓；呼氣時放鬆，反覆做5—8次。
⑤雙腿車輪運動
仰臥成肩肘倒立式；雙腿如同騎自行車似的，不停地來回轉動，並時快時慢地變換速度；連續做2—3分鐘。這兩套操是長高訓練的主體，每隔一天讓訓練者練習50分鐘，並要求他們早晨練習長高中心操，晚上練習拉帶操，結果，增高效果相當好。通過這種實驗表明，儘管體育活動是當今體育領域內採用最廣泛的活動，但並非所有的體育比賽都對練成健壯的身體起作用，一旦將其利用的方式和練習方法搞錯，就要給身體帶來危害，特別是對身高發育將起到***。
早上做最好。
身高還能長嗎，身高還會長麼？
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚...
十九歲了身高還能長麼，請問19歲還能長個子嗎？
19歲不管是男生或者女生都有機會，不要放棄，我也看過一篇文章寫的總結,大學生形態 機能大多處於人體發育的最後階段，經過對脊柱生長期 骨骺發育 性徵發育等分析，可以確定，處在青春發育後期的大學生身高具有增長的可能。如採用科學嚴密的體療方案 運動處方和輔助器械 進行系統的搶救性措施,那麼青春發育後期的大...
求大神 專家 行家鑑定這個碗的年代，本人目測清朝以前的，還有幫我認識下碗底的篆字
花押款葵口青花小碗。民窯的小玩意，底部是花押款，是代表出處的，有些類似現在的商標，代表製造商或匠人的一個標識，無具體意義，不是字。這樣的民窯小碗清中期到 都有大量生產，因為存世量比較大，價值不高，可作為家庭的陳設器物。哪位大神認識這個碗底是什麼字 民窯款識 大清道光年制。大清道光年制。不錯的東西。哪...