1樓：匿名使用者
每個人內心都一個膽小的自己 每個人都會在因跟外界接觸碰壁的時候冒出來 與之抵抗~！其實沒有什麼大不了的 你心虛是因為你自卑習慣了 你需要給自己找回自信 只有自信才能幫的了你 別人說再多 給你再多的寬慰 最重要的還是你得學著自己走出來 如果你希望周圍的人都認可你 給你幫助你 讓你不那麼難過 那麼我想說那真的不太可能 因為別人是別人 人都自私 他們不會有那麼多同情心來給你 你要記住 一切都必須靠你自己！ 我相信 你既然說出了這個問題 你就一定不想在這樣 那麼就請你每天早晨 起來多對自己笑笑吧 對鏡子裡的自己說 親愛的 你是最棒的 沒有什麼能難道你...
時間久了 你就會發現 這種心裡暗示很管用！當然用多了自然會沒意義 但是你還是需要自己找自信 誰都有優缺點 笑話過你的人 他們也同樣被這麼待遇過 所以你無需理睬他們 你**是為了自己的健康 不是為了別人的目光 如果總是為別人活著 那你永遠是生活的奴隸 永遠找不到你生活的目標！不要恨你自己 這沒什麼的 你覺得自己不優秀 沒準身邊正有人羨慕你 也說不定呢...
你試著多給自己鼓點氣 不要怕別人笑話你 學著大大咧咧的做人 不在意太多 時間久了 你就會活的輕鬆了~~！ 人沒有邁不過的坎 只要你肯努力 就一定行！加油！
我會支援你的~~！多給自己一點信心 不要怕失敗！大不了拍拍灰塵 從頭再來！
這有什麼的！輕鬆生活吧！
2樓：匿名使用者
1、我要你們一起喊：「我很胖！我為此而驕傲！」
2、我並不胖。按照我的體重我只是稍微矮了一點。
3、出於內心的慈悲，我今天不稱體重！
4、我就這麼胖，我以此為榮！
5、不是我們胖子太胖,而是你們瘦子營養不良。
6、從今天以後，我將不再貪吃，而只是愛吃而已。
活著就應該有如此樂觀的心態，和快樂的人在一起會變得更快樂。在任何時候都應該有積極的心態而不是自卑，願朋友有一個陽光心態，面對美好的生活。
不要總盯著自己的弱點，要多發現自己的優點才是
3樓：匿名使用者
教你一個方法：每天都強迫自己笑，傷心時、害怕時、孤獨時、寂寞時、面對陌生人時、無論什麼時候都強迫自己笑，不管是真笑還是假笑，每時每刻都要自己臉上掛著微笑，每天都要對自己說「我是獨一無二的，我是最棒的，沒有人和我一樣，就是我的驕傲」。人活著是為自己活的，而不是為別人而活，為什麼那麼注重別人的眼光和看法。
有句名言「走自己的路，讓別人說去吧」多念幾遍。
4樓：匿名使用者
所有的的信念都化做動力、對自己說憑什麼別人可以看不起我！
5樓：不憤怒的香蕉
找出自己的優點，比如唱歌好聽等，多表現自己，慢慢找回自信
6樓：天邊葉舟
每一個人都有自己的優點，首先不要否定自己，客觀的評價自己，相信你自己一定有很多優點，不要氣餒，要相信體重並不是全部，每個人都有自己的個人魅力。多充實自己，給自己充電。對自己的不好的習慣一定要改，可以通過做事來提升自己的自信。
加油其實方法很多，用心去發現，你真的可以變得不一樣。
7樓：匿名使用者
1.做一個開心的人
2.換一個角度感悟人生
缺乏自信心怎麼辦？
8樓：雨又亦
自信在心首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。 最後一句:
要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
9樓：wanxx鑫
缺乏自信心可以通過做一下小事發揮自己的長處來提高自己的自信心。通過這些事情去與別人接觸，在接觸的過程中更加你瞭解自己，從而知道自己的優缺，這樣就可以更好的樹立自信心。
10樓：漫步白雲端
樹立自信心：
1.敢於挑戰自己害怕的事情。
2.自信**於才能，只有多學習，才能提升自己價值。
3.培養自己動手實踐的能力，明白透徹了說話才有底氣。
4多和外界交流溝通，瞭解自己，增強自己的自信心。
11樓：滄海浩波
建立自信的方法：
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
12樓：香腸蛋炒飯
找自信，多看看別人是如何自信的
老是沒有自信，不敢一個人去做事情，總要有人陪著，過分在乎自己的外貌，我該怎麼做，好累啊，我今年17 10
13樓：弒魂夢琪
這正是一個雨季，在乎自己的外表很正常，但是要注意了，不能過分的在意，要想剋制自己這種想法，就要讓自己的心靜下來
戰勝自卑的最好辦法是自強，不能依靠別人，只有當自己真正自強，勇敢起來
善於發現自己的優點，不要妄自菲薄，別人可以做好的事情你也一樣可以做好
14樓：百度使用者
去和你最討厭的人玩，這個方法最有效
15樓：匿名使用者
我也和你一樣，有同樣的心情，現在我開始試著獨立了，因為身邊的人隨時可能會有事離開我們，所以我都開始試著鍛鍊自己來做事，並在內心不斷告訴自己，我可以
我爸這個人非常非常能折騰，一點點小事在別人家裡不算事，在我爸這裡能折騰成大事，好事能變成壞事，很好
你作為這個家庭中 的一員，首先要嚴格要求自己，做好自己該做的事。時刻關心每一個家人的冷暖和喜怒哀樂。至於其他人，人的性格 道德品行和文化素質各不相同。對他們要心懷愛意，耐心勸導，使其慢慢改正。家人都是親人，無論誰犯的錯誤再大，都不要用嫌棄 惱怒 憎恨 更不能用仇視的心態和方法去對待。家人之間有了矛盾...
一點小事都感覺對不起別人,別人對不起我可以,怎麼調理愧疚感
內疚的時候我們總是很難受，不能輕易擺脫。因為我們打心裡認為某件事是自己的錯，對某件事自己有很大的責任。內疚的時候我們給自己畫了一個圈，擺脫內疚感，還是要從自身做起。第一步 建立內疚事物列表 在空白的 紙上，寫下標題 讓我感到內疚的是 然後列下所有你你覺得內疚的事情，每一項單獨列一行，並在每一項下面留...
我比較自卑，因為戀愛了，男朋友說讓我自信一點，否則抓不住他。請問如何讓自己變得自信起來
1 抬頭 挺胸 微笑 不管是真的有點駝背還是假的 你要做的就是挺胸 直起你的背 微笑是不是的提醒自己 不管是站著 走著還是坐著 幾次以後就會習慣的2 膚色其實不能夠成為一個自卑的理由的，你要覺得自己太黑了，可以買一些 多吃一些含維c多的果蔬 注意防晒 會慢慢變白的 3 有黑眼圈 那就不要太晚睡 洗臉...