1樓：雙子
你的問題非常好，其實即使沒有焦慮，面對選擇也困難，你想啊！如果a和b之間讓你選，你會考慮考慮a，再考慮考慮b，但是如果只有a或b其中一個，你選也得選，不選也是它，你根本就不困難，因為答案就唯一啊！所以，選擇程度越大，自由也越大，兩個可選的自由總比一個大，人自由越大，想法就越多唄！
這不是焦慮的問題，說明你用心思考了！
2樓：無聊答答題
有一句話叫「無知者無畏」，那麼有知者就會有很多「畏」。實際上這種人是有一些「知」，但很不夠，不會全面地看問題。他們總是希望追求一種絕對的安全感，怕這怕那，有識無膽。
慎重不是優柔寡斷，當斷不斷，反受其亂。某種意義說，人生就是選擇，兩利相權取其重，兩害相權取其輕。一種準確而迅速的判斷能力，是人的寶貴財富。
3樓：匿名使用者
對事：怕掉坑，陌生的東西總是沒經驗
對物：就一個字「窮」，其他都是扯淡
4樓：秋丶來
不是，是性格的缺失，可能和你從小教育有關係，也有的就是樓下說知道的太多了，所以拿不準。達摩層說經書可傳6世，之後就不傳了是一個道理。需要給自己樹立一個信念和目標。
事實權衡這人一定過的不如意
5樓：匿名使用者
能力低下造成的抑鬱，它由人的命理境界有相關性.
不管是主動的還是被動的，都會造成這種影響.
但事實是，要給其認識到，任何事，都是需要一件一件的去做的，慢慢的積磊，用行動去認識，遠離那種思想上的急燥.
但往往這隻會治標不治本，要治本就必須要進行思想上的更高層次的引導，比如：哲學，還有哲學的細化，科學等...
細化完了之後，就會使一個人認識到，其實教育搞的好了，人是可以成為全能型的人才的.
事實上，這一切，真的需要慢慢的去認識，最後會考慮到文明的社會性，普遍性，乾淨等...健康因素，一切的一切...
不管怎麼說，這個人肯定會成為一個人才的.
就看怎麼引導，最好是越加的自主，但是要穩定與時間.
6樓：cc車車
不要焦慮了，來深圳出發，帶你去旅行吧
7樓：匿名使用者
當你在選擇時 你要問問自己的內心 自己是否真的想要那個人或物 fellow your heart 聽從自己的內心 不要總是在意別人的想法 一百種人有一百種看法 每個人都不盡相同 世界之所以多姿多彩就是因為這世間萬物的異彩紛呈 聽聽心的聲音 那就是你想要的答案
8樓：匿名使用者
勇敢去選就行了 不怕就行
9樓：王者的那道光
不是，是你自身的毛病，應該樂觀面對問題，把他當成朋友
10樓：八月霜降
都是因為窮啊····
11樓：花豆
想要的太多，不懂取捨，捨不得，放不下。呵呵。。你覺得呢？
人為什麼會有選擇恐懼症？
12樓：允寄風
兩個一模一樣的手機，只是顏色的不同，該選哪個呢？這是個難題！好像選哪個都不保險點，還要考慮哪個檔次高點，或是怕別人說自己沒品位。
哎，煩透了！猶豫再三，最後的結果可能是手機沒買成了。其實這個線現象是選擇恐懼症在作怪。
什麼是選擇恐懼症？ 人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼被稱為選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。 為什麼會有選擇恐懼症？
1）完美主義的非正常心理的作怪 凡是有選擇恐懼症的人，都是極度追求完美的人，而且是極度苛刻的人——他們要求自己必須做一個單選，而且這唯一的選擇必須是最大限度的理想化的選擇。可以說，這些病人也屬於強迫症人群。他們往往追求完美，並賦予選項太多的意義。
2）患者的心智不健全 從小在蜜罐中長大的新一代人從來沒為自己做過主，遇到重大的人生抉擇時自然也無法做出自己的選擇，也不敢跟人說，於是就在網路的虛擬世界中遨遊，渴望從中獲取祕笈。這其實也是不能確定自己內心最重要的需求，無法獲得心理平衡。 3）害怕承擔責任 一些重大的選擇可能會影響人生軌跡或深遠的社會意義，這就使選擇者陷入無限的焦慮之中，因為害怕承擔抉擇後導致的出乎意料的社會責任和後果。
4）可供選擇的東西太豐富 自從人類發明現代化標準生產線後，大量物品被生產出來，差別卻越來越小，這也從客觀上折磨著人的選擇。 精神醫學認為，選擇恐懼症其實是對自我不滿的表現，患者把對自己的不滿「投射」出來，變相地折磨自己，並逃避面對事實。完美主義也好，心智不健全也罷，其實都是自我不滿的變相反映。
只有認真分析了原因，才能用正確的方法消除該症。也就是說，還得做出「選擇」來**選擇恐懼症。
13樓：秒懂星課堂
黑的？白的？聽王心凌談選擇恐懼症
我有選擇困難症，面對選擇時我總是考慮太多，怕選擇這個選項時會後悔，總是想找到最好的選項，過程很痛苦
14樓：
有個小技巧，找好目標參照物，能對選擇有幫助。譬如不知道什麼場合穿什麼衣服，選擇一個你認為在著裝方面比較出色的朋友或同事，想想她會如何挑選。自己的思路就比較清晰。
面對選擇困難症，確立一個比較欽佩信賴的人做目標參照物。站在他/她的角度，猜想他會有什麼建議，或者他自己會怎樣選擇，以什麼標準做準則。能幫助決斷，更好看清形勢，規避自己的盲點。
不過大多數選擇困難症，其實不是不知道怎麼選，而是苦於魚與熊掌不可兼得，不甘心而已。但是萬事萬物沒有完美，只能選擇對自己最重要的，其他方面難免有所犧牲。
15樓：竹林聽雨品茗
根據你的自述，你屬於一個優柔寡斷的人。每個人在面臨選擇的時候都會有一個選擇過程，有的人會及時作出選擇，有的人會左右不定，這可以理解，但總要做出選擇，為什麼不大膽的去做一個選擇呢，即使會後悔自己做出的選擇，也會為今後的選擇積累了人生的經驗。所以，當一個人面臨選擇時，就應以自己的心去選擇，勇往直前，只要堅信自己的選擇，就一定不會後悔。
16樓：好好白羊
選擇困難證每個人都有，只是程度不同而已。
我們還是得不斷鍛鍊自己各方面，做到今天比昨天有進步，明天更比今日好，慢慢地，你會發現自己原來也是非常不錯的呢。
17樓：匿名使用者
這個肯定好多人有吧，偶爾會這樣，選擇完會難受，覺得會難選擇，考慮太久了越難選擇，一般不過做了決定就不要後悔，只能這樣啦，矇住頭過了
18樓：吉祥多福
其實這些都是一個人自我意識的保護，也是一種心理防範的懦弱的表現，像這種情況都是小時某些事情讓自己留下了陰影，一直讓自己無法釋懷！必定小時你沒能力也沒辦法抗拒，但現在你不一樣，你有自主能力，做什麼事自己就不要猶豫再三。
19樓：匿名使用者
那就讓自己活的簡單點，不要顧慮的太多，也不要什麼都不顧慮，什麼東西都有個度，做自己喜歡的事情，後悔也是值得的。
20樓：鉞高朗
因為你想太多 這樣會很痛苦開心點 一切都會好起來別擔心。
21樓：弓谷之
網上不是說了嘛，所有選擇困難症的癥結就是一個字"窮"。既然都這麼窮了，也就無所謂了，有什麼好失去的，後悔的心理無法非就是擔心再失去，放下慾望，什麼都不會發生。患得患失的對於結果沒有任何幫助。
選擇困難症，我快要瘋了，求助
22樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
23樓：秋的那年
這個還是要看你自己，要堅強堅定的意志去選擇一個。然後多了就慢慢好了。
24樓：偶來一客
什麼選擇困難症，還不是因為窮？！
25樓：雨中韻味
不要糾結細節，患得患失，堅定自己的想法，認為自己的選擇是正確的，選完不後悔，把時間和精力放到其他事情上，有很多時候選a或b對你影響不大，只是浪費時間。
如果一個人有了選擇困難症該怎麼辦？ 10
26樓：
每天我們都在做選擇。其中有些似乎並不重要，但你看不到它們將來會對我們產生什麼影響。其中一些似乎非常重要，但它們可能隻影響到今天。
隨著我們越來越難以做出選擇，選擇恐懼症成為許多人的一個問題，「吃什麼？」我不知道。「喝什麼？
」這種對話非常普遍，尤其是在家庭和戀人之間。每天只是一日三餐，一個隨意的「隨意」可能會給對方帶來很多麻煩。為什麼我們會有選擇性恐懼症？
1。每個人都懶得思考
有些問題影響不大。例如，當我們問中午吃什麼時，很多人並不太在意。所以不要長時間思考和討論，讓別人去想，他們會回答「聽你說，我什麼都能吃」。因為這對決策者來說並不重要。
2。選擇太多
由於社會的發展，決策變得越來越複雜。現代標準生產線自人類發明以來，東西越來越多，差別越來越小。與過去唯一的手機諾基亞不同的是，衣服只有薄和厚，但現在有八種東西，這在客觀上折磨著要做出選擇的人。
在這個資訊時代，資訊科技越來越重要，篩選已經成為一件高成本的事情。
3。不願承擔後果
很多人都這麼說：「你對選擇的恐懼只是因為你沒有錢。」。
其實，資本是最合適的。當你沒有那麼多資本為自己做選擇時，你會想什麼才是正確的選擇？例如，對一些人來說，投資理財可能只是幾頓飯，但對許多人來說，這可能是半年的積蓄。
對於前者來說，即使損失了1萬元，也不會造成太大影響，而且還有機會賺回來，但對於後者來說，投資失敗的1萬元很可能成為最壓倒一切的駱駝的最後一根稻草。
事實上，我們不需要關注自己的反應。緊張必然伴隨著身體上的不適。當我們過分關注自己的身體反應時，就等於在加強自身緊張的同時，使症狀越來越嚴重。
事實上，我們可以相信自己的直覺。人類的直覺不是憑空產生的。事實上，人類的第一反應是非常微妙的。
有時我們可以通過第一個感覺到意想不到的結果。因此，當我們做出一些簡單的選擇，影響不大，我們可以選擇相信我們的第一直覺。
27樓：脫貧致富謀發展
明確自己真正要的是什麼。
明確我今天是在什麼場合，就會穿得體的衣服，就不會到處糾結穿什麼了，就好比小編今天出門去買衣服，已經明確自己要買什麼款式的衣服，直奔**，快速的將東西帶回家，就不用東奔西跑到處逛了。
相信第一直覺。
做一件事的時候，老是面臨著選擇，不少人買一件衣服的時候，這個也不錯那個也好，到底選擇那個呢，糾結到最後的結果是統統買回家算了，這不是浪費錢嘛，小編買東西有一個習慣，大家可以借鑑一下，小編買之前，會將貨品一一認真**一遍，憑第一感覺選出喜歡的立馬將其購買，既然我最後選中了你，那就相信那就是最好的，別再猶豫了。
二次原則
當你選中一件物品的時候，下一眼又看中另一件物品，別再糾結了，選第二件吧，因為如果你覺得第一件好，那麼你又怎麼會看中第二件呢，這是很多人都知道的道理，但卻沒幾個人真真能做到的。
增加自信心
有選擇困難症，這也表明了你內心缺乏自信，不相信自己的選擇，害怕選擇以後承受結果，所以增強自身的信心，對於克服選擇困難症也是有幫助的。
5不要太過完美
選擇困難症根本原因在於：過分追求完美。凡事哪有完美一說，選來選去結果不都一樣的嘛，太過完美只會給自己帶來心理壓力。
6正確對待選擇困難症
選擇困難症只是人們的一種糾結心態，並不是一種病，別把事情想得太過於嚴重，過於複雜，放寬心態，才能克服。
半睡半醒的時候會感到極度的恐懼，為什麼在半睡半醒的情況下腦子裡會出現一些奇怪的想法和畫面？
這個就是傳說中的鬼壓床。人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個 形象 的名字 鬼壓身。其實，這在醫學上叫 夢魘 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚...
為什麼有時候會莫名感到憂傷，人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？
因為人自己一個人獨處的時候，就會有種莫名的情緒，有的時候會突然冒出來，比如說心情不好悲傷，比如說憂傷，比如說孤獨，有的時候自己一個人他就會有這種奇怪的感覺，說不上來為什麼只能說這是一個人心裡隱藏已久的情緒，在有夥伴有朋友在旁邊的時候。有人和你說話，能夠分散到你的一部分注意力，你就不去想這些，但是當你...
為什麼有時候會突然感到胸口那裡痛,這是什麼原因了
胸痛是一個常見的症狀，引起胸痛的原因很多，主要由於胸壁 胸膜 肺 心血管 縱膈 食管及膈肌等部位發生病變所引起，可以去雲南疼痛病醫院診治的。跑步時左胸口會痛是什麼原因？可能是神經性疼痛 俗稱岔氣，岔氣 時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌裡的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時...