1樓：寸楚柯卯
頸椎病是可以自己**的。我從畢業到現在一直就是做的文祕工作，每天不管上班下班都是對著電腦，長期以來就形成了頸椎病，開始的時候也沒有引起重視，直到已經很嚴重了我才上醫院看了，才知道已經得頸椎病很久了，其間也用過很多產品，只要是廣告上面說的我都有買來用，不過效果都不是很好，最近朋友給我推薦了一套新產品，頸椎康，我剛用了一段時間，效果還可以，但同時也要注意對頸椎的保護，每隔一段時間就需要活動一下頸椎，同時可以多用脖子做些米字操，或者經常抬頭緩慢的看向天空，然後將伸長的頸慢慢向前向下運動，好似公雞啼叫時的姿勢、再緩慢向後向上縮頸。都有助於頸椎**的。
2樓：繁亭晚操戌
長期低頭伏案工作，要注意，每工作一小時左右就要站起活動活動四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。
平時要注意保暖，不要用電風扇和空調直接吹，乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急剎車或突然轉頸。
希望對你有幫助哦［^_^］
3樓：拱傅香辜秋
頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。那麼，頸椎病如何**才好呢：
我建議可以採用中藥來**，外敷中藥在頸椎病的**中可以起到對症**作用，常用的藥物有：解熱鎮痛劑；擴張血管藥物；解痙類藥物；營養和調節神經系統的藥物及一些散風祛溼、活血化瘀
4樓：小七寶健身
瑜伽圈裡安利的頸椎枕，枕了一個月，脖子不酸了
5樓：
不能坐太久，定期的按摩，鍼灸
6樓：單資喻秋巧
目前**頸椎炎的中藥很多，主要分為外用和口服兩類。口服藥一般來說，對於**這個病效果不大，而且傷及內臟，有毒***。外用中藥很多，但是成分不同，療效差距很大。
推薦採用外用中藥粉貼，成分為純中藥粉末，御醫祕方製成，可以直達病灶，通過護具使用，方便有效，**率高，可以到麗康養生堂檢視相關資訊，希望可以幫上你。
7樓：鬱文回代玉
朋友你好，你的病是你平時不注意造成的，你要注意一下你工作時的姿勢。不要老是一個動作，要經常的活動一下，你的病是很輕的，是很快的可以**的，我**過不少的頸椎病患者，以我多年的經驗，
頸椎病的患者，可以分為三個檔次，你可以看一下我的日誌，題目是頸椎病的**之一，希望給你帶來幫助，最後，祝你好運。早日**，
如何治頸椎
頸椎病要怎麼樣才能治好
怎麼樣才可以徹底治好頸椎病？
8樓：可靠的蠶寶寶
頸椎病反**作，頭暈供血不足，藥物**沒有效果，如果有手術指標的話，考慮手術**。頸椎病是指頸椎的椎間盤退行性改變及其繼發病理改變累及周圍組織結構（神經根、脊髓、椎動脈、交感神經等），並出現相應的臨床表現。最主要症狀是頸部疼痛和僵硬。
還可能會有頭痛症狀。如果骨質增生壓迫神經根或脊髓，患者就可能會感到手臂或腿部麻木、無力或痠痛刺痛。無論是哪一型別頸椎病，其**的基本原則是遵循先非手術**，無效後再手術這一基本原則。
9樓：匿名使用者
分享一下我個人的經驗。
緩解或徹底**頸椎病還是建議採用一些物理方法，主要是牽引的方法。
建議在白天多做頸椎操/多游泳/多放風箏事多打羽毛球等方法基礎上，晚上再使用護脊床墊，又叫昂首床墊。它是可以牽引矯正頸椎的，利用睡覺時間一次牽引三幾個小時使用，然後再放它送的定製的枕頭當普通床墊使用。這種方法叫麥肯基**。
這樣同白天的方法相結合，效果自然就很好。兩個月就有有很大的改善。下面是昂首的一種使用方法，還有其它使用方法，這樣白天同晚上相結合的方法堅持兩個月就有很好的效果。
請參考！
怎樣才能治好頸椎病呢
10樓：你我只隔一線
頸椎病建議你看看當地神經內科醫生，在他們指導下服用尼莫地平 西比靈 腦靈素丹蔘或者肌肉注射培他定，採用牽引，理療，紅外線,推拿按摩**。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。
意見建議：頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症狀的綜合徵。頸椎病的**方法有很多，有非手術**和手術**兩大類，非手術**包括理療、推拿、鍼灸、外用藥物肩頸寧按摩進行按摩、內服藥物等，具體的**方法要根據頸椎病的具體情況來定。
怎麼樣預防頸椎病，怎麼樣可以預防頸椎病？
不要讓脖子長時間保持一個姿勢,低頭,或看書時要經常活動一下脖子,睡覺時枕頭的高低也很重要,經常理療,或做按摩,jin g u t o n g t i e 下的筋 骨 痛 貼 外敷產品不錯，你可以試試 不要睡軟床，平時多運動 頸椎病是常見病，絕大部分不需要藥物或手術 找個正骨大夫，他們手法專治這類病，...
頸椎病怎么樣去最好的治療方法，頸椎病怎麼樣去最好的治療方法
您好，很高興為您解答，根據您的提問，建議您先到醫院做頸椎方面的檢查，如頸椎ct 頸椎核磁等，依據檢查的報告，明確診斷，對症 關於 頸椎病的方法給予以下幾點建議 1.藥物 可選擇性應用止痛劑 鎮靜劑 維生素 如b1 b12 對症狀的緩解有一定的效果 2.運動 各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開...
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頸椎病是生活中經常會遇到的一種疾病，對於很多人來說，頸椎病的痛苦是非常多的。怎麼 比較好呢?頸椎病的症狀怎麼治 頸椎病的 偏方有哪些以及頸椎病的自我保健怎麼做。頸椎病的症狀怎麼治 牽引法通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使得頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。但其療效有...