1樓：健十**官方客服
說起維生素e關於其作用以及用法比比皆是，市面上也有很多產品，讓人眼花繚亂，今天小編就很大家來說說，如何選購維生素e 1、看標示 功效成分標示為d-α-生育酚的，為天然維生素e，通常都是用mg表示單位。功效成分標示為dl-α-生育酚的為合成維生素e；通常以iu表示單位。（注意：
維生素e產品的功效大小看含量，這個含量不是整粒膠囊的淨含量，不是維生素e的總含量，而只能是功效成分d-α-生育酚的含量。） 此外，您也可以檢視瓶簽上標示的「保健功能」項，d-α-生育酚含量低的一般只能標註「補充維生素e」，只有含量達到相應的功能指標的才有資格標註「延緩衰老，美容祛斑」之類的保健功能。 2、看結構、色澤 測旋光度：
天然維生素e能測出旋光度，合成維生素e測不出旋光度。好的維生素e軟膠囊有漂亮的亮金色，看起來晶瑩剔透，無雜質，不混濁。 3、看** 一塊錢一盒的絕對是合成維生素e，但買**的也不一定是天然的，關鍵還是要看功效成分。
只選對的，不選貴的，作為長期服用的保養品，也應該擁有優質的價效比。 4、看認證 只有具有衛生部批准的藍帽子標誌的產品，才屬於正規的保健食品。類似「祛斑、延緩衰老」的保健功能是需要經過審批才能標註的，這個和一般產品標註的「補充維生素e」是完全不同的。
大品牌大廠家出品，品質和服務才有保障。
2樓：大圓餅子臉
維生素e外用方法一：
天然維生素e+乳液或面霜，乾燥時節，只需用針刺破天然維生素e軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素e混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
維生素e外用方法二：
用維生素e和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重複三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。
維生素e外用方法三：
天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素e調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
維生素e外用方法四：
美髮護髮，天然維生素e+洗髮水+護髮素，洗髮時，將一粒天然維生素e油滴在洗髮水中混合使用;使用護髮素的時候，也將天然維生素e混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨，此法能令頭髮滋潤、順滑，立時見效。
3樓：妙招城
維生素e護膚的正確用法，用對了比千元大牌護膚品還好，快試試
4樓：悟堅靖天藍
晚上睡前吃不錯的。可以幫助睡眠，有安神美容的作用!但是你一定要吃天然的ve才有作用哦!我就常吃小麥胚芽的ve,或者多吃點硬果類的小零食也可以!
怎麼使用維生素e塗臉的？
5樓：辛浩穰留芃
有幫助的
比那些含鉛和汞的護膚品要優秀的多
最好晚上塗
因為比較油
見效不是很快
要長時間塗抹
幫你介紹一下吧!
維生素e的護膚功效與運用
維生素e被**吸收以後，不僅能減少細胞膜上脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，而且還能鎖住水分，所以又有**深層「保溼劑」的美譽。
皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。維生素e能保持這些組織的聯絡，抑制脂質過氧化，使**保持彈性。同時，它還能減弱脂肪腺退化的功能（另一個**老化的特徵），從而減少皺紋的形成。
當**受紫外線影響誘發產生自由基時，維生素e能經**吸收，具有延緩光致老化、防晒、抑制日晒紅斑、平滑**、減少**皺紋、潤膚和消炎等作用。同時，維生素e能有效預防老年斑的形成。
當**受紫外線影響誘發產生自由基時，維生素e能經**吸收，具有延緩光致老化，防晒、抑制日晒紅斑、平滑**、減少**皺紋、潤膚和消炎等作用。同時維生素e能有效預防老年斑的形成。
維生素e有助於血液迴圈，併為組織修復所必需。它還能促進正常的凝血，從而有利於傷口的癒合，並可以減少傷口的瘢痕。此外，它有助於維持神經、肌肉組織的正常，毛細血管壁的穩固，及促進毛髮的健康。
維生素e在護膚及化妝品中的應用
由於其良好的抗氧化性和生物活性，維生素e被廣泛應用在各類潤膚、防晒、修復等美容產品當中，而且使用的頻率更是越來越高。其目的是防止**粗糙、皸裂、斑疹、小皺紋、黑斑、黃斑、雀斑、粉刺、日晒、頭屑和消除**炎症。
新增於護膚、化妝品中的維生素e主要通過以下兩種途徑被健康的**所吸收：
1.通過**的角質層；
2.通過毛囊溝（與組織相連的毛根部的內外毛囊溝）。
6樓：病態懟獸
1、祛斑：
維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
2、防皺：
皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。另外，脂肪腺的退化也會促使皺紋的生成。維生素e能抑制脂質過氧化反應，保持組織間聯絡，使**光滑、有彈性。
3、鎖水：
由於維生素e能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分，提供由內而外的深層滋養。
4、促進護膚品吸收：
維生素e還能促進維生素c和a的吸收，並幫助細胞更好地吸收外部護膚品的營養成分，使美容功效加倍。
7樓：匿名使用者
我一直有在用ve塗臉的~~個人覺得很不錯的·~用了很滋潤也很有光澤~~但是要堅持~~
ve是個很油的東西~~看個人膚質然後決定用量吧·~我是混合偏油一點~我每次只有三分之一顆就夠了~~
我朋友**比較幹每次就用一顆就很滋潤了~
我覺得清潔完**以後直接當精華活著乳液一樣直接塗就可以了~~晚上用最好~~不要用其他的東西~~避免眼部周圍（因為太營養會長脂肪粒~）~~夏天用可能會顯得有點油了~~
這是個人經驗~希望對你有幫助啦~
8樓：秒懂百科精選
維生素e的作用塗臉上的步驟是什麼？
9樓：六蕾青嫣
維生素e可以直接塗在**上，維生素e是具有抗衰老功效的，如果你的年紀是25歲以上的乾性肌膚，那麼我建議你在早晚潔膚後，都可塗抹，還可以在你的頸部做按摩，促進維生素e吸收，如果你的年紀是25歲以下的油性肌膚，建議最好不要使用。
10樓：羊振梅傅錦
但必須要按摩，維生素e可滲透至**內部而發揮其潤膚作用。
11樓：林珠宓盼翠
用維生素e塗臉可以將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鐘即可。最後洗淨面部，做好護膚工作。但是油性**的人不要每天用，會影響**新陳代謝，最好2-3天用一次。
12樓：微感採血針
個人感覺ve塗臉，不會有效果。原因：1、ve是脂溶性維生素，**很難吸收，影響**呼吸。
2、ve軟膠囊一般含量都很低，色拉油佔據90%以上的含量。 可以適當服用一些是可以，搭配vc會更好。個人建議勿噴
13樓：藺修美逮茂
天然維生素e可以修復疤痕
要是你臉上有疤痕的話
可以吧維生素e擠破塗一點在臉上
要是沒有疤痕就不要亂用了
14樓：匿名使用者
維e擦臉有抗縐、延緩身體老化的效果，也可以直接擦在臉上，建議把它擠破了和晚霜攪勻在擦比較好。還可以加一些其它的東西一起做**。還有維e擦了這後有些油膩，還是晚上用比較好，而且，維e不適合少年兒童，如果年紀不是很大的話，最好別用，
15樓：
建議把它擠破了和晚霜攪勻在擦比較好。還可以加一些其它的東西一起做**。還有維e擦了這後有些油膩，還是晚上用比較好，而且，維e不適合少年兒童，如果年紀不是很大的話，最好別用，
16樓：羊梅雀宣
一顆就可以，先清潔，然後將ve塗在臉上，但是眼睛周圍要少圖或者不圖，因為容易長脂肪粒，還有，要晚上塗，
17樓：北極雪
如果是乾性**或男生的話可以達到美白祛除暗瘡印和調整膚質的效果!讓你變的又白又嫩!
但如果是油性**的人最好不要每天用!而且還要選擇配方中沒有豆油的，不然會影響**的新陳代謝的!
18樓：匿名使用者
會長脂肪粒還油的要死
19樓：承問夏侯
具有清熱、平肝、降壓之功效
20樓：day若如初見
你在潔面之後直接把唯一那個那個扎個洞，然後把他的那個裡面的東西擠到臉上，把它塗抹均勻就行了。
用維生素e怎樣洗臉才是最好的？
21樓：原則性**座
維生素e可以用來塗臉，不是洗臉：
1、潔面，在使用維生素e之前，請用清水洗去臉上的灰塵和油汙，這是一項基礎工作，但是卻直接決定了後面幾步的效果，不得馬虎!
2、將維生素e軟膠囊刺破，把裡面的液體擠出來，倒在手掌心上，看個人意願，可以稍微加點水，也可以不加;
3、把液體均勻地塗在臉上各個位置，稍加按摩，最好是10-15分鐘，乾性**可以每天使用，油性**的你建議一週2-3次;
4、最後要清潔面部，也就是洗乾淨，並且塗上爽膚水、潤膚乳等保溼。
拓展資料：
一、維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1、需要酸奶4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺，將這些和三粒碾碎的維生素e片混合。
2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
二、牛奶**：維生素e + 新鮮牛奶
1、先將一張**紙放入新鮮牛奶裡，滴入2滴維生素e液。
2、5分鐘後，取出**紙，開啟，敷在臉上。
3、待至**紙半乾，用溫水洗淨即可。
此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素e軟膠囊，會讓 為甚告訴e堵塞祛斑方法效果更佳。
三、雞蛋**：維生素e + 雞蛋黃
1、先拿出1個雞蛋，取其黃1/3左右，將5滴維生素e滴入其中，再與適量的蜂蜜和麵粉調和。
2、均勻敷於面部或頸部，15-20分鐘後用溫水洗淨。
此法不但能輔助**粉刺，還能預防秋冬乾燥。
乾性和中性**長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性**，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。
四、化妝水**;維生素e+化妝水+精華素
1、取一粒壓縮**紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素e，一滴美白精華素。
2、浸泡5分鐘，輕輕開啟，即變成和臉形一樣大小的**紙，敷在臉上。
此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。
五、晒後修護
1、取蘆薈膠汁與甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷卻待用。
2、加入一匙量維生素e和幾滴薄荷油，攪拌均勻，放入冰箱冷藏。
3、取出敷面，感覺涼爽清透。再配合內服維生素e，會讓效果更明顯。
此法對重晒後的肌膚有良好的鎮靜效果。
六、詳解維e
維生素e是一種脂溶性維生素，是**新陳代謝的催化劑,通過補充適宜的維生素來達到養顏護膚、延緩衰老的目的。
七、含維生素e的食物
1、然維生素e廣泛存在於各種油料種子及植物油中，在穀類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素e。
特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素e也很豐富。
2、另外，肉、蛋、奶和魚肝油等中也含有一些。
但相比較而言，動物油脂中生育酚的含量普遍低於植物油，豬油板油最高在20mg /100g左右， 煉製後的豬油降低到5mg.
但在魚油中的維生素e含量則相當豐富。
3、在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g
之間。色拉油由於多次榨取和漂洗，維生素e含量較少 20mg/100g左右。 食用油通常是人們從膳食中攝取維生素e的主要**。
4、另外，獼猴桃，
堅果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種)、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山藥。
萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。
5、維生素e在豆類、蛋類和植物油中都廣泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。
6、芝麻油，特別是小磨香油，含有豐富的維生素e和不飽和脂肪酸，能減少血管中膽固醇的沉積。
芝麻油中不含對人體有害的成分,而含有特別豐富的維生素e和比較豐富的亞油酸。葡萄籽油中也含有豐富的維生素e。
八、更多富含維生素e的食物
富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e;
奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。
萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。
芹菜，辣椒，西紅柿等. 植物油就是維生素e最好的食物**。
含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。
此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素e!
維生素e正確使用能去皺紋嗎，維生素e的作用可以去皺紋嗎
能。維生素e能中和自由基，將因日晒 汙染 壓力產生的自由基消除，保護肌膚組織。可以照顧肌膚的根本，讓肌膚不會早早出現細紋 鬆弛的狀況。還能促進 微血管迴圈，讓 中的血液永遠明亮乾淨，臉色看起來自然紅潤有活力，去皺紋。維生素e能去除皺紋。其實皺紋的產生除了和年齡增大，衰老有關之外，平時氣候乾燥 寒冷 ...
如何鑑別維生素E真假，維生素e怎麼知道真假
只能按性狀辨別。維生素e c31h52o3 472.75 本品為 2,5,7,8 四甲基 2 4,8,12 三甲基十三烷基 6 苯並二氫吡喃醇醋 酸酯。含c31h52o3應為96.0 102.0 性狀 本品為微黃色或黃色透明的黏稠液體 幾乎無臭 遇光色漸變深。本品在無水乙醇 丙酮 乙醚或石油醚中易溶...
維生素E怎麼塗在頭髮上，直接把維生素E塗在頭髮上好嗎？
工具 蘆薈 維生素e 雞蛋兩個 凡士林 梳子 小碗。1 先倒一勺蘆薈放進碗裡，如圖所示。2 滴兩顆維生素e進入碗裡。3 再擠入一些凡士林進碗裡，如圖所示。4 然後先把混合液攪拌均勻，如圖所示。5 準備另一個碗，打入兩個雞蛋，如圖所示。6 把攪拌好的雞蛋倒進上面的混合液裡面。7 然後全部放在一起，全部...