1樓：
建議拍x線片看有無骨裂，若有，石膏繃帶固定6周，口服消炎止痛藥，再加上外敷，若無骨裂，僅需短期制動，熱敷口服消炎止痛藥即可。
2樓：張懿熙
還好沒有骨折，看過醫生了就聽醫生的話，多注意休息，還有一定多吃點含膠質較多的物質比較好，也要補充鈣質。如果在最開始骨裂的時候用冷敷，這樣的話有利於減少出血量，在24小時後適宜用熱敷，這樣可以起到活血化淤的作用，有利於消腫。
做適量的運動，多做腳底按摩，時常活動關節部分，但動作要緩慢。這樣可以促進血液迴圈，對浮腫部位的消腫很有幫助。
飲食方面
以和血止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。
骨折部瘀血基本吸收，已有骨痂生長，此為骨折後期。**宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可飲用少量補酒。
需要補充鋅、鐵、錳等，動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多微量元素。
對飲食沒有什麼特殊限制，但有一點要特別指出，就是不要吸菸。香菸與很多疾病有關，包括心臟病和癌症，並可損害**傷口癒合能力。近來，科學家們又發現，吸菸還可影響骨折癒合。
通過x射線監測，瞭解骨折病人手術後新骨生長情況，發現吸菸者生長1釐米新骨平均2.98個月，而不吸菸者只需2.32個月，戒菸者則約需2.
72個月。科學家認為，在香菸所含的數千種有害物質中，尼古丁在影響骨癒合中起關鍵作用，它能顯著降低人體組織的氧含量，削弱了機體制造膠原的能力，而膠原是一種對於新骨形成頗有用的蛋白質。
3樓：匿名使用者
快去醫院啊,不要耽誤了
我騎電動車摔傷了現在腳很腫怎麼辦
一 護理措施 1 分清傷勢的輕重 如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置。如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。2 正確使用熱敷和冷敷 扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收...
男朋友為了我受傷了，我很自責，請求大家的開導
你的男友對你很用心 他為你受傷，看來你對他而言真的很重回要，在他心中你真的是 答他的最愛。我想你要花時間去自責自己的過失，而不如去想想怎麼樣改改自己的脾氣，不要讓自己這麼任性，更不要讓自己亂發脾氣，讓他傷心，讓他受傷啊！要知道一個這麼好的男友，這麼疼你的男友是很難找的。不要去自責自己了，我想他也不想...
我男朋友水瓶座，之前很黏我，可是我無意的傷了他幾次後他對我沒
我是水瓶男，男女總歸有些區別的，做錯事了立刻道歉，那水瓶也不會氣很久，水瓶是那種你拖越長時間哄就越難哄的那種，不知道別的水瓶是不是跟我一樣，只要讓我覺得對不起你了，就會對你超好的，或者你有什麼東西一直很吸引我 放下面子，給他道個歉吧，你要讓他知道你是愛他的，他對你冷淡是因為從你身上找不到安全感，網上...