1樓：教育達人小嫣
可以，寶寶吃枸杞子可提高免疫力 。枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
枸杞有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。經絡虛痛。
枸杞茶能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
擴充套件資料枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
2樓：匿名使用者
枸杞子含有豐富的枸杞多糖，胡蘿蔔素，維生素e，硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。一般適合體質虛弱，抵抗力差的人服用。那麼您的寶寶年齡多大並不明確，建議小孩子喝的時候要慎重，而且最好不要過量。
如果身體健康的寶寶，還是不建議盲目的服用。
3樓：計較太多人已老
可以喝，但是不要多喝，枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的，由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝
4樓：苃哈
枸杞功效非凡，但很多功效對於小孩子來講暫時用不上，所以也不用為了滋補長期吃，偶爾的吃一些是不會有任何事情的，而且也會對寶寶的身體起到一定的好處，比如明目養肝、提高免疫力，這些對於寶寶來講只有好處沒有任何壞處。那麼為什麼不提倡寶寶經常吃枸杞呢?枸杞屬於溫熱性的食物，寶寶的體質大多數處於平衡狀態，如果亂滋補會產生寶寶體內燥熱，會有火氣，容易流鼻血、傷食、易感冒等等的弊端。
3歲的孩子可以喝枸杞水嗎
5樓：教育導師張老師
可以喝的但，每次不要喝太多。枸杞水對人體有以下作用：
1、防脫生髮：由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
2、增強免疫：枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
6樓：北極雪
可以給寶寶喝，但你的寶寶喝的有點多，應該適量，每日一杯，150-200ml左右。
另外寶寶有點輕度 貧血 ，日常生活以及飲食的注意事項：
（1）飲食調攝：飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應 偏食 ，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。
飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。
適當補充 酸性食物 則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
（2）勞逸結合，進行適當的體育活動。
7樓：匿名使用者
枸杞的藥用價值 性味與功效：味甘，性平。滋補肝腎，益精明目。
用於頭昏、目眩、耳鳴、視力減退、虛勞咳嗽、腰脊痠痛、遺精、糖尿病等。 現代藥理對枸杞果實做了更深入的研究： 1、提高機體免疫調節功能。
2、抗突變，延緩衰老功能。 3、抗腫瘤、降低血脂、降低膽固醇功能。 4、抗疲勞、明目功能。
5、保護肝臟的 如果您的寶寶屬於先天腎氣不足的，可以用枸杞來滋補，建議諮詢中醫大夫。 寶寶經常感冒。體制弱，與孩子的年齡特點、飲食結構、生活起居有密切相關，建議從以下幾點注意，這樣對改善寶寶體質，提升孩子的免疫力，減少生病會大有益處。
1.合理均衡的營養：這是人體免疫力的基礎，建議給孩子多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，因為這些成分是人體免疫系統不可缺少的，切忌讓孩子養成挑食偏食的習慣。
2.適度的鍛鍊，每日有戶外活動，讓孩子逐漸適應環境溫度的變化；天氣不好不宜外出也要定時開窗通風。 3.
合理睡眠及適時增減衣服，中醫有句「若要小兒安，三分飢與寒」就是這個道理，現在的家長很多都反其道而行之，對孩子的餵養經常會超過其需求，天氣稍冷一點就急於加衣服，這樣孩子的耐寒能力得不到鍛鍊，另外穿衣過多導致出汗，溼冷的衣服反而會增加受涼的機會。 4.補充提高免疫力的物質：
由於嬰幼兒免疫系統發育尚不完善，在換季的時候也可以給孩子適當補充一些增加免疫力的保健食品，這樣可以減少生病的機率，例如初乳片等。
8樓：心如止水
最好不要，少把娃娃當做實驗品，偏方本來就不科學，喝白開水喝奶粉都可以，大補的食物不建議過早給娃喝
9樓：匿名使用者
3歲的孩子可以喝枸杞水，但不宜多喝。
10樓：酷寒獨梅
少量枸杞泡的水喝點也沒啥，
孩子本身火氣比較大，
喝多了更容易上火而已。
11樓：匿名使用者
可以喝啊，我之前看到有個2、3歲的小女孩很喜歡吃枸杞，而且她的**很白。
12樓：藍皮鼠
親孩子太小不建議這麼早服用補品，但是偶爾吃幾顆是完全沒問題的。我們家寶寶喜歡把它當葡萄乾吃。我通常就給她吃幾顆而已。沒問題的。
13樓：
不可以，這個年齡段喝這些東西大補，消化不了。科學證明血管壞死。血管堵塞。身體虛弱等原因都是存在藥物存在體內。
14樓：準婆婆
我覺得3 歲的小孩子，最好是家常飯菜。
枸杞水即使可以喝，不如給他喝些各類的米粥、蔬菜湯、果汁、牛奶這些普普通通的飲食。
15樓：劍八
但是我覺得三歲的孩子還是可以喝牛奶的。
16樓：陝西新紀元
可以給寶寶喝，但不能經常喝，會上火
17樓：匿名使用者
不可以，兒童不建議吃枸杞，容易性早熟。
18樓：我是艾小剛
儘量不要喝，如果需要的話 以最少的量服用
19樓：中痴楣
最好不要 小孩體質都是很弱的
20樓：雞肉卷
不可以，那東西對孩子來說是大補
21樓：濟南海之聲
最好還是不要給這麼小的孩子喝，孩子是純陽體，內火大，所以不需要這種補類的東西。
22樓：匿名使用者
可以喝的，但是要適量，不能頻繁喝。
十歲左右的小孩可以吃枸杞嗎
23樓：季末7花未落
可以，枸杞子具有很好的滋補和**作用，是不分年齡段的。
小孩吃枸杞注意事項：
1、天然枸杞最佳，硫磺熏製或者新增過亞硝酸鈉的枸杞不適合，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大，對人體有害，對兒童危害較大。這兩種處理過的枸杞，一般顏色非常鮮豔。
2、必須要控制用量，兒童不宜多吃枸杞，否則容易使兒童上火。
3、孩子感冒發燒或者身體有炎症的時候，不要吃。
4、儘量不要直接吃，枸杞泡水為佳。
擴充套件資料：
枸杞功效
1、免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(lbp)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
3、抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
4、抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
5、抗輻射損傷
枸杞子有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤**，減輕放療的毒***，提高療效，保護機體的免疫功能。
6、調節血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
7、降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(sod)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
不宜吃枸杞的人群：
感冒發燒者：枸杞子屬於熱性食藥，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。
各種炎症患者：患有各種炎症期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。
腹瀉患者：在《本草經疏》中提到：」若並脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入「。體虛腹瀉患者在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。
高血壓、糖尿病患者：高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。
24樓：小熙猶如花美嗎
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。而對於小朋友來說，一般一天吃10克左右的枸杞就足夠了。
孩子吃枸杞的好處
增強造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保護白細胞，促進機體造血功能恢復。
免疫調節
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
提高視力
人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的β-胡蘿蔔素可在人本內轉化成維生素a，而維生素a可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。
提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡蘿蔔素，在人體內能轉化維生素a，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
枸杞子怎麼泡水喝
25樓：禾木由
取十粒左右枸杞，熱水沖泡即可。
枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效，能增強免疫力，適合抵抗力低、身體虛弱的人服用。一般來說，免疫力低下的人一年四季皆可吃。
冬季吃枸杞宜煮粥或煲湯，可以和大棗、山藥等搭配;夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要與藥性溫熱的補品(如桂圓、紅參、大棗等)配伍，也不宜用黃酒或者白酒泡成藥酒。
26樓：
步驟簡單，幾個步驟教你學會。枸杞可以泡水，但枸杞不要放太多，容易上火。
做法材料：枸杞子 杯子 開水
步驟1、一般來說，市面上的枸杞分免洗和不免洗的兩種，但是我建議免洗的當不免洗的來用，畢竟是用自己吃進肚子裡的東西，對吧，馬虎不得。
2、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可3、然後將涼水沖洗後的枸杞放入杯中，再用開水衝燙一下。
4、接著將用開水衝燙後的枸杞子放入杯子中
5、倒入開水浸泡
6、待水自然放溫之後即可飲用。
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