1樓：匿名使用者
首先重點提醒就是注意水溫不要過高，過高的水溫會破壞黑枸杞的營養!九十度為最佳水溫。黑枸杞採用上投法，這樣的沖泡效果會更好，能更好的鎖住營養。
先往玻璃壺或者蓋碗裡面注入一半的水，投入茶之後，在投入另一半的水。第一泡洗茶倒掉不用，把玻璃壺裡的茶湯瀝淨，從第二泡開始，出湯時採用留根法，也就是每次出湯時在玻璃壺內留有五分之一左右的茶湯，便於第三泡的沖泡。黑枸杞的精華在於第二三四泡，五泡之後倒掉不用，當然也要根據投茶量的多少來自行掌握。
最後值得注意下，沖泡黑枸杞最好的就是玻璃壺或者蓋碗，玻璃壺便於觀賞黑枸杞茶在每泡中的茶湯變化，蓋碗最大的好處就是有助於揮發黑枸杞茶的香氣!
2樓：
九十度為最佳水溫，黑枸杞採用上投法，這樣的沖泡效果會更好，能更好的鎖住營養。
先往玻璃壺或者蓋碗裡面注入一半的水，投入茶之後，在投入另一半的水。
第一泡洗茶倒掉不用，把玻璃壺裡的茶湯瀝淨。
從第二泡開始，出湯時採用留根法，也就是每次出湯時在玻璃壺內留有五分之一左右的茶湯，便於第三泡的沖泡。
黑枸杞的精華在於第二三四泡，五泡之後倒掉不用，當然也要根據投茶量的多少來自行掌握。
黑枸杞泡水可以長期喝嗎
3樓：露比莉爾
黑枸杞泡水可以長期喝，但是不能經常大量的喝黑枸杞茶。
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中藥材，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要衝泡的太濃，也不能經常大量的喝黑枸杞茶。如果過量食用黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且對視力也有一定損害。
沖泡黑枸杞時，不可以用水溫太高的水來沖泡。因為黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質，這些營養物質一旦遇到高熱，營養成分就會流失，所以沖泡時要注意控制水溫。
4樓：三年離歌
黑枸杞不可以天天喝。
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中藥材，所以中藥材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要衝泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
如果過量的吃黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會越來越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞為最好，如果患有疾病想用黑枸杞來**，可以稍微加一些量。
所以，黑枸杞雖然有很強的保健作用，但是也不宜多吃。
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黑枸杞注意哪些事項：
1、水溫不能過高
很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣衝出來的效果會更好，能夠保全黑枸杞的營養價值。
黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質，這些營養物質都是很怕熱的，一旦遇到高熱，那麼營養成分就會流失，這樣就得不到任何的營養功效。
2、禁忌人群
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，並不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發燒以及身體有炎症的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會給身體造成嚴重的危害。
5樓：淡淡女人香
黑枸杞是名貴的中藥材和滋補品，中醫很早就有枸杞養生的說法。本草綱目中曾經記載過枸杞補腎生精、養肝明目、安神令人長壽的功效。黑枸杞用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈健忘、目眩目昏、消渴遺精都具有很好的效果。
能夠抑制腫瘤的生長和突變，還具有延緩衰老，抗脂肪肝，養肝明目，調血脂和血糖，促進造血功能的作用。現在人們都比較重視養生，市場上有很多賣黑枸杞的，好多人都拿黑枸杞來泡水，長期服用黑枸杞確實可以補腎益精，預防癌症，可以加固血管，改善迴圈，抗衰老，改善睡眠，還有護肝明目的作用。適合**比較粗糙且鬆弛沒有彈性，膚色不佳，晦暗的女性；對長期受紫外線輻射，體質虛弱，抵抗力差，免疫力低下的人都比較適合；對飲食不規律，經常食用油炸食品，罐頭，燒烤類的人群；學生黨，或者用眼比較多的白領都比較適合。
6樓：匿名使用者
可以長期泡水喝。
黑枸杞是藥食同源的，可以直接嚼食，也可以泡水、泡酒等，不過因為花青素是水溶的，所以一般選擇泡水喝最好，尤其是夏季，多飲水對身體本身也是很好的。和所有的滋補品一樣，黑枸杞也是適合每天吃一點，長期堅持，對身體會越來越好，「四季常食黑枸杞，人壽可與天地齊」說的就是長期食用黑枸杞對身體多帶來的神奇。
7樓：金源黑枸杞
可以1、緩解眼部疲勞，保護視力 2、促進毛髮再生、生長 3、延緩**衰老 4、改善血液迴圈，降低膽固醇 5、改善睡眠 6、補腎（沙漠黑枸杞獨有）
上面幾點中，1、2、5點顧客反應的比較多，第6點個別顧客有反應，第3點問過客戶，一般都用化妝品，效果怎麼樣不是太清楚，主要提一下第2點→促進毛髮，這個反應的顧客比較多，掉髮的朋友可以適當堅持服用一下。另外，長期在電腦前坐著的朋友，應當買點黑枸杞堅持喝喝。
野生黑枸杞和種植黑枸杞，主要區別還是農殘，現在種植黑枸杞的種植標準都不太規範，農殘幾乎都是超標，個人建議還是選野生黑枸杞，或者有機種植黑枸杞。野生和種植這兩者的品質，最好的種植黑枸杞品質，要比最好的野生黑枸杞品質好。
哪個地方產的黑枸杞好，這個不好說，黑枸杞成熟關鍵期不到15天，如果持續晴天，黑枸杞著色就比較好（原花青素含量就比較多），這樣基礎品質就比較好，如果是連續雨天，黑枸杞著色就不好，而且黑枸杞果實會爛，這樣基礎品質就很差了，再加上晾晒也會影響黑枸杞品質，晴天晾晒的品質要比陰天晾晒的品質要好很多。特別是最近幾年，8--10月份各地雨水比較多，像2023年，甘肅酒泉雨季少， 這年酒泉黑枸杞品質就是各產地最好的，2023年和2023年，青海雨季偏多，新疆雨季偏少，新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品質好很多。影響黑枸杞品質的因素有很多，比如同一棵樹上採摘下來的黑枸杞，不同人，不同時間，不同方法制幹，黑枸杞品質都會不同。
都是手打的，憑做黑枸杞五年多經驗寫出來的。希望我的回答令你滿意。
8樓：闊哥的寶貝
我沒有辦法明確回答您的問題，您的問題闡述的不清楚。
黑枸杞怎麼泡
9樓：默默她狠傷
方法：先取少許黑枸杞放到杯子裡面，數量控制在10~20粒，然後慢慢地從旁邊倒入溫水，水溫控制在40度~60度，時間方面：保持倒入水泡製3分鐘，即可飲用。
尤其注意的是，在喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了。
用黑枸杞泡水真要注意的問題有：
1、首先就是黑枸杞泡水黑枸杞的用量是要比較少的，不然也是會浪費掉的，而且水的用量也要把握好，一定不要隨意地變化自己水的溫度。
2、在生活中發現很多人在泡黑枸杞不知道該用多少的水泡泡多少的黑枸杞，保持2杯一次性杯子那麼多水，而且裡面放15粒黑枸杞即可。
10樓：q王小年
材料：開水（60度的水溫）、黑枸杞。
方法：1、從瓶中取出黑枸杞適量（15粒左右就差不多夠一次的）。
2、將黑枸杞放入水杯中。
3、倒入開水待泡5分鐘即可飲用，飲用後可用同樣的用水比例，重複浸泡二次。
注意事項：
1、黑枸杞採用冷水或開水（水溫不可過於60度，否則會破壞黑枸杞中的花青素）沖泡均可。
2、黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色系、酸性水中侵泡呈現紫色系。
11樓：
黑枸杞泡水需要注意以下兩點：
1、黑枸杞量的多少。
黑枸杞服用的量是很多人容易忽視的一點。
一般來說，成年人服用的量在2~5g為佳，當然，不同的杯子的大小放的枸杞量也不一樣，比如，杯子大一點可以放10粒左右，小一點放5粒左右。且每天服用不宜過量，否則容易造成上火等情況。
2、水溫的選擇。
黑枸杞不能拿沸水直接沖泡，需要選擇40~60℃，或礦泉水。
如此溫度才能，讓黑枸杞的營養不流失，喝了之後人體才能充分吸收營養。
12樓：美味新吃法
黑枸杞除了泡水，還能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道濃郁，香甜可口，散發出迷人的紫色。黑枸杞又名蘇枸杞，花青素含量高，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等一系列功效，是常見的保健食材。
13樓：小茜的養生觀
用「黑枸杞」泡水時，你們都泡對了嗎？
14樓：匿名使用者
一般黑枸杞就泡水，採用50~80度的水泡，由於花青素是黑枸杞的一個大賣點，所以不能用太高溫度的水泡黑枸杞的，
而且黑枸杞泡水的話，鹼性水跟酸性水泡出來的顏色也是不一樣的，一個藍色一個紫色。
15樓：玖玖知識庫
一定要用溫水，熱水會損壞黑枸杞的營養物質花青素。
16樓：優宜堂黑枸杞茶
一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的顆粒大小哦，黑枸杞性溫，多點少點都不會影響身體。
泡水，要注意水溫，開水涼三四分鐘再放枸杞，花青素會最大量的釋放，而且不會破壞花青素。
一般可以沖泡3次左右，一直泡水到皮色發了白，就不要喝了，說明花青素全泡出來了。黑枸杞也可以幹吃哦。
17樓：會飛的青春
.1、將開水晾至50度以下,將準備好的黑枸杞放入杯中（水溫太高破壞黑枸杞的營養）
2、等待5兩分鐘左右的時間，花青素就泡出來了3、即可飲用
注意事項：黑枸杞在泡水時，不用清洗，洗黑枸杞容易把裡面的花青素洗出來，營養都會流失
黑枸杞的正確沖泡方法是怎樣的？
18樓：匿名使用者
我們都知道其實生活中的很多營養品大家可能都是吃法不正確的，就像是黑枸杞，紅枸杞大家應該都是吃過的，可是黑枸杞是很稀有的食物。那到底黑枸杞怎樣泡水才是正確的，我們一起來了解一下吧。
1、黑枸杞泡水喝正確方法如下：
（1） 取15到20粒黑枸杞放到杯子裡面.
（2）緩慢的倒入溫水.（水溫控制在40度-60度）
（3）倒入水泡製3分鐘，就可以喝了.
（4）喝完以後反覆的匯入水沖泡就可以了.
2、黑枸杞泡水喝的時候要注意一下幾點：
水溫一點要控制在40度-60度，不可以用太高溫度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒.
3、用黑枸杞泡水雖然很簡單，但是我們還是要注意一下幾點：
黑枸杞泡水黑枸杞的用量，以及水的用量：很多人在泡黑枸杞不知道該用多少的水泡泡多少的黑枸杞，一般來說我們可以用2杯一次性杯子那麼多水，裡面放15粒黑枸杞就夠了，這就是泡一杯一杯水黑枸杞的用量，在就是我們一天最多泡3次黑枸杞，一天喝的黑枸杞不要超過45粒這就我們一個正常人，喝黑枸杞一天的用量。
4、黑枸杞泡水的溫度：
黑枸杞泡水水溫一定不要超過60度，我們曾做過實驗，用開水泡黑枸杞。我們會看到黑枸杞顏色是青色，這說明高溫已經嚴重破壞了黑枸杞本來的營養，所以我們用黑枸杞泡水喝的時候一定不要用開水直接泡黑枸杞。
5、黑枸杞浸泡在水中的量以及水的量：許多人在黑枸杞中不知道應該用多少水來浸泡黑枸杞的數目，一般來說，我們可以用一次性杯子用兩杯那麼多的水，放15片黑枸杞。裡面就夠了，這是一杯浸泡在水中的黑枸杞的量，裡面是我們每天最多浸泡黑枸杞3次，每天喝黑枸杞不超過45次，這是正常人，每天喝黑枸杞的劑量。
黑枸杞泡水喝的禁忌，黑枸杞泡水的禁忌
1 陰虛患者不適合服用黑枸杞2 脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞3 黑枸杞也屬於藥物，是藥三分毒，所以不可過量服用。1.黑枸杞性溫熱，滋補身體的效果特別強，患有高血壓 性情急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。2.黑枸杞子可滋補肝腎,身體健康不虛的人，不宜服用3.虛寒的人...
黑枸杞怎麼泡水喝最適宜，黑枸杞怎樣泡水喝最好
愛小曉 黑枸杞泡法 每天4g最佳，每次放30粒左右，可以一次放完，然後反覆沖泡，直到最後沒有顏色為止。洗杯倒水 倒入60度以下的開水或涼水400ml。放入黑枸杞 將2g 30粒左右 黑枸杞直接放入水中。靜置飲用 靜觀黑枸杞花青素一絲絲釋放，顏色越來越深，賞心悅目。重複沖泡 每次水剩1 3時可再加飲用...
黑枸杞泡水喝對身體有什麼好處，黑枸杞泡水喝對身體有什麼好處
黑枸杞子泡水喝對人體好處 延緩衰老。黑枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名 卻老子 黑枸杞中的維生素c含量比橙子高，胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。壯陽。黑枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。美白養顏。對於女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養顏的功效。養肝明目。黑枸杞性甘...