1樓：亦夢之城
可以使用以下幾款美白**：
1、酸奶草莓**
將草莓洗淨，放入攪拌器中攪拌成泥狀，然後調入適量的酸奶，一起混合均勻。將臉部**清洗乾淨，把**均勻塗於臉部，避開眼周及脣部肌膚，但t區可以塗得厚一些，保持15分鐘，最後清水洗淨就可以了。
**功效：草莓含有水楊酸的成分，可以起到控油潔淨肌膚的功效，與酸奶搭配，可起到控油保溼的作用，每週堅持使用2次，肌膚會變得潔淨白皙富有光澤。
2、酸奶蜂蜜**
將酸奶和蜂蜜一起混合調勻，將臉部**清洗乾淨後，將**均勻塗於面部，保持15分鐘後，再用清水洗淨臉部即可。
**功效：酸奶含有大量的乳酸，不但能幫助肌膚清除角質，同時還能美白滋潤肌膚，與蜂蜜一起搭配自制成的這款**，具有出色的補水保溼效果。
3、酸奶黃瓜**
將酸奶和煉乳一起混合，潔面後，將**均勻塗於面部肌膚，然後將身體平攤，頭仰上，再把備好的的黃瓜片貼於臉上，保持20分鐘的時間，最後再用清水洗淨即可。
**功效：具有出色的補水保溼功效，可有效緩解乾燥粗糙肌膚，改善暗沉膚色，讓肌膚亮白起來。
2樓：厚昊東
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補充，適度的補充細胞內的水分，不但可以幫助各器官的運作正常，體內的老舊廢物也可藉此一併帶走，幫助新陳代謝，對於因紫外線照射而使**底層的麥拉寧黑色素增生也可以藉由細胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分，比保養品的由表皮給水來得實在的多。
3樓：匿名使用者
呵呵¨¨先說一下是自制的哦～不過很簡單的哦！
不過很簡單的哦！有些夏天游泳晒黑的mm，如果還沒恢復到以前那樣．就可以嘗試一下，真的很管用哦～
哈¨¨只需一個番茄，和適量的麵粉就夠啦～（要調到粘稠就差不多咯¨¨）製作方法：番茄洗淨去皮，放入榨汁機榨成汁¨用漏勺去殘渣¨¨然後再加麵粉！
使用前先用溫水洗臉哦ˇ10～15分鐘就可以了～真的會感覺到要白的¨毛孔沒那麼大的！呵呵¨¨要繼續用！不要覺得麻煩哦¨白了就是自己的了！！
試試吧,試了就知道效果如何了,不要怕麻煩,一定有用的,適合任何膚質.
4樓：長魚語厹
牛奶加蜂蜜，把黃瓜片泡進去..然後在臉上敷15分鐘
咱親身用過的哦^_^如果覺得黃瓜沒水了就換，反正牛奶加蜂蜜的溶液肯定多出很多的
5樓：西龍湖井
玫瑰精油，洗臉時滴在水裡，護膚時調在乳液裡，美白又保溼。雖然**有點貴，但是每次只用一滴，所以能用好久的。很天然的保溼美白品，很快會看到效果的。
6樓：匿名使用者
酸奶+奶粉+珍珠粉調**,一週兩次,很不錯.
7樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
您可以試試珍珠粉（粉質要細）加酸奶，塗在臉上，然後輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。注意力度要適中。效果挺好的。
8樓：匿名使用者
1.每天早上喝兩杯礦泉水,一杯帶鹽,有助於清理腸道,因為腸道中的毒素有可能導致**變黑,黃等.2.還可以每晚敷 黃瓜片,從**表面給於水分
和吸走毒素.3.你還可以試試買買**,但好的貴最好不要用.
這是我自己試過,你試試看看如何
9樓：匿名使用者
[祕方:美白]
用淘米水洗臉,一定能美白,效果還很好.
*可以用粗糙一點的米,不必用太好的.
10樓：開心果
我的方法便宜、簡單有效：
洗面時用洗面奶加點鹽，**會光滑細膩
洗完面後用甘油加白醋比例1：3塗臉，
可30分鐘後洗掉，亦可第二天洗掉，
三天之後就有變化啦，
經驗之談，呵呵，希望你也有效
11樓：手機使用者
即使再沒時間洗個臉抹個油還是應該的哦！現在是秋天，補水最重要，買個歐萊雅保溼的早晨洗了臉抹抹阿！晚上用百草集美白晚霜，抹了睡覺就行啦！
哎，可惜你好像時間很緊，救急的方法就是用不織布**了！便宜的相宜本草的，貴的更多啦！你可以去大商店隨便選啦。
我覺得**比較適合你，15-20分鐘，一個星期2-3次就可以了，效果還很明顯！呵呵
12樓：
用豆腐,搓一天一次(早上),5~10分鐘
一月可使**變白去黃
13樓：crystal丫
西紅柿榨汁加蜂蜜 比例1:1
美白 滋潤
14樓：魚
你是要吃的還是塗在臉上的呢???
塗在臉上的,我用過"玉蘭油"的亮白賦採霜系列產品..效果一個字..贊...程式不麻煩,只是用洗面奶洗臉,之後塗日霜,晚上塗晚霜...
要吃的話就多喝鮮榨胡蘿蔔汁,鮮榨西紅柿汁和牛奶吧...
用的我都用過,吃的也是我最愛的...我是黃種人中算是很白的,,所以,,你不妨試試...
15樓：
很多方法都可以美白.
但要堅持用.
簡單的美白方法 ，怎麼簡單美白？
16樓：琪琪妙招庫
夏天容易晒黑不要怕，教你美白小竅門，簡單有效又省錢，快試試吧
最簡單的美白方法
17樓：居翱薛家美
朋友好！
★下面給你推薦幾種洗臉美白方法★
★白糖，白醋，食用鹽★
★1白糖洗臉
★在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶裡面，然後將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除汙垢，用清水洗淨即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間後可發現臉部比以前白淨了不少。
★2白醋洗臉
★平時我們用的白醋也可以用來洗臉的喲。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然後再重新接一盆乾淨的水，在水裡面滴上7、8食用白醋，用手攪拌一下，然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可。每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間後可以發現臉部比以前白淨多了
★3食用鹽洗臉
★食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用，由內而外的洗臉才能徹底清潔面部。
★4牛奶洗臉
★在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，毛巾擦乾再取牛奶小部分均勻地塗在臉部，大概15到20分鐘牛奶完全吸收，即可將臉部清洗出來
★注意事項★
★上述所有方法都是在用洗面奶或潔面皂合著白糖，白醋，食用鹽洗的時候都是用的熱水，以此來是毛孔舒張，
★最後清洗臉部時要用涼水來清洗，是毛孔收緊，每種洗臉的方法都要堅持才能有效果，如果出現過敏現象請停止或換種方法。
★朋友加油！祝您馬年馬上美白成功！★
18樓：關漠莘金枝
這個美白是需要時間的
比如你可以每天喝檸檬蜂蜜泡茶
還可以用檸檬搽塗抹身上
不過檸檬得去皮
因為檸檬皮是感光的
會造成黑色素沉澱
然後喝足夠的水
用醋加鹽洗臉都是可以的
19樓：威英佴巨集峻
吃檸檬沙拉等富含維生素c的食品
睡前塗抹含有維生素e和c的乳液可以淡化面部色斑
20樓：闕朝祭曉楠
每天洗完臉後用牛奶輕輕塗臉，讓它吸收，必須要堅持啊！！！
21樓：招奕琛字碧
1把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．我放暑假在家天天對著電腦好幾個小時，**失去光澤，現在用這種自制又方便的方法，顯得有精神多了：
2呵呵~~！美白方法，我有祕訣阿~~！知道麼，用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次，臉慢慢變白，好管用的阿~~~！！！
3快速美白者:用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!多少人都羨慕你的肌膚,保證有人向你詢問配方!
4平時用天然的瓜果美白最好!比如:檸檬,蘋果,雪梨,黃瓜~~~~~~~~~`
這些都有祛皺和美白的作用!
5多吃含c的水果和蔬菜,要喝足夠的水(早上起床後先喝一大杯調了蜂蜜的水,幫助清理腸胃,防止便祕,臉色就不會因為排不出毒素而難看了),吃檸檬的時候記得要去掉皮,別讓檸檬皮的汁水被自己吃進去,檸檬皮的汁水不能美白只會變黑~番茄和黃瓜要多吃(但凡事要有個度,不能過量),還有**功效,黃瓜片拿來敷臉也很好~
22樓：冠初翠頻樂
最主要是要防晒啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長晒斑的。
每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露。
23樓：懷貝嶽香巧
中藥荷葉、大青葉、蟬衣、茯苓各20克，碾碎，用雞蛋清調，敷在臉上，效果很好的，你試試，還能祛痘，祛斑
24樓：但山禹醉山
不妨試試自制**~材料:麵粉或珍珠粉`蛋清`蜂蜜`檸檬~將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻`加入蜂蜜少許`檸檬可以先在微波爐里加熱30秒,這樣拿出來可以很容易擠出汁來~不過不要多,少許即可.攪拌後可以放在冰箱裡冰一冰,每週敷臉2至3次,美白.
控油祛痘.收縮毛孔效果不錯~我從去年夏天一直在用這個方法,我的很多同學也說不錯~不妨試試
25樓：終愛景魯冬
每天洗臉的時候洗的時間長點，洗乾淨，
睡眠時間
要長點，
美容覺很管用，用嬰兒的
護膚霜對**也很好~
如果這些還不夠可以加多一步原液護膚，晚上睡覺前用霏蜜左旋vc原液，第二天就能感受明顯效果。
26樓：勢雋典子石
我比較喜愛的牌子就是新土-瓜-根的**、你可以去試試、效果好，無***。www點tuguagen點com
27樓：亓堯士仲舒
喝牛奶.不要在晒完太陽後用冷水洗臉。
28樓：邶丹析培
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
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身體美白方法有哪些
化妝水一般在潔面後使用，最常用的方法是直接倒適量的化妝水直接拍於臉上，或者直接用化妝棉沾取擦拭，但是其實除了這兩個方法之外，還可以通過自制成美白 的方法來敷面，它不但能為肌膚補水保溼，同時還能迅速美白肌膚，使用簡單，非常適用於日常的美白 做法 往 碗內倒入適量的化妝水 化妝水最好是適合自己使用的，具...