1樓：猴89058噬市
化妝水一般在潔面後使用，最常用的方法是直接倒適量的化妝水直接拍於臉上，或者直接用化妝棉沾取擦拭，但是其實除了這兩個方法之外，還可以通過自制成美白**的方法來敷面，它不但能為肌膚補水保溼，同時還能迅速美白肌膚，使用簡單，非常適用於日常的美白;做法：往**碗內倒入適量的化妝水(化妝水最好是適合自己使用的，具有美白功效的)，然後浸入**紙，等到**紙泡開後，吸滿水分便可貼於面部肌膚，保持10分鐘的時間，最後清水洗淨就可以了。
2樓：小月愛你
發現沒有那些最質樸的其實是最有效的，但因為它簡單大家便會掉以輕心以為很容易做到，實則不然。胃腸工作很規律，到點就會分泌消化液，如果不按時吃飯就很容易引起消化不良、胃潰瘍之類的病。前面說到有些面色暗黃是因為腸胃功能不好，吃同樣的食物別人吸收80%，腸胃不好的人可能只吸收40%，你吃的那些葡萄籽、葉綠素、美白丸也只能吸收別人的一半（雖然我不建議吃）所以不要忽視對腸胃的養護。
3樓：蘋果蟲
如果基礎美白的話，一般我會建議三個小方法:薏米煮水(敷面，喝水。宮寒的慎重)，茯苓粉泡牛奶(這個比較平和，適合大部分人)，檸檬釀蜜(效果真的很明顯)。
也有人提到，喝檸檬蜜白到發光。曾經我是檸檬蜜當飲料喝，五豆雜糧粥做早餐，兩個月白了特別多！後面學了中醫，開始瞭解它的原理，中藥美白主要是從兩個方向入手，一是肺，二是脾胃。
平時我們見的七子白就是因為白入肺經，祛風的效果來達到美白的。紅棗可以養顏的原因，是因為它入脾胃，可以生氣血。
4樓：編輯部
我每次洗過澡都會塗潤膚露在胳膊和小腿上，而且還是想起來塗一下，忘了就不塗，堅持了差不多有三個月現在胳膊白了一點，腿**也不掉皮了，嫩嫩的
5樓：回憶
玫瑰純露，玫瑰純露啊，中東玫瑰純露啊，在那面生活了6年整，原先**有痘痘還過敏還黑，現在都好嘍。非常便宜，初級的不到50人民幣一大桶2斤多。如果有機會去中東或者朋友去 一定要帶。
給你參考一下**你就知道多划算了，初級是50不到，中級可能100左右，特濃的200左右。都是一升的包裝，玫瑰純露在中東有2000多年的歷史了，大馬士革薔薇的發源地。當地人其實主要是用來喝的，對**和身體都好。
是咱們聰明的發現護膚也是好到不能再好啦。
6樓：抽轉組
首先我是一個地地道道的黃皮姑娘，之前因為軍訓不防晒晒的巨黑。就是通過用凡士林那款粉色的身體乳，恢復了並且比之前白了。雖然我看見過很多人說身體乳不會讓人變白。
可是我就是擦那個變白的呀，當然現在依舊是黃皮。但是比之前白點點，還看見說珍珠粉加質地稀的身體乳美白。我全身實驗之後各種癢身上到處都是扣的疤，半年才好完然後又用小腿實驗。
毛孔堵塞嚴重又是扣些疤，**敏感的千萬不要試，還有便宜精華加身體乳的可以試一試。都因人而異且重在堅持，但是我沒有試過，一是因為懶而是因為窮。
7樓：匿名使用者
首先要讓身體暢通排毒，說白了就是要順暢通便，讓便祕不再困擾著身體，只有讓身體每日的毒素都能順暢排出，絕對是全身變白的基本因素，而且還能解決很多其他**面部問題。起床之後多喝水是排毒通便的主要法寶，能夠迅速幫身體排出毒素，讓暗沉和發黃不再成為**的困擾。還有美白可不是單單要靠護膚品的，在飲食方面我們也可以調節，比如說捲心菜、花菜和花生油等都富含維生素e，能夠抑制黑色素的形成，而獼猴桃、西紅柿這類美白水果中都含有維生素c，是肌膚美白的必備之選，想要全身變白，在飲食方面的調理是不容錯過的。
8樓：7721滅韓賬婦
攝入足夠的膳食纖維主食多樣化，適量加入雜豆或薯類。避免長期吃大量黃色的食物。避免過度節食**，肉是掉下來了但臉色也降下來了。
好氣色是白裡透紅，紅裡透著光澤。平時多喝水也是必要的，但不要單純的喝白水，因為白水在體內停留時間短，保水能力差。可以用花果茶來替代。
9樓：蒙雅潔
準備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的洗淨後放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，美白滋養肌膚的同時還能收縮毛孔。
夏季的美白方法，美白方法有哪些
我用的旁氏美白洗面奶，另外一個星期做2次美白 可以自制哦，就是香蕉牛奶 效果不錯 美白方法 可以試試泡絲瓜水自己敷 只要堅持 我感覺比我平常買了 一片三四十的 好多 了 美白方法有哪些 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。有哪些美白的小方法？如何讓自己成為 白富美 的美白方法 您好，知我藥妝肌膚顧問...
身體美白有哪些方法翱，身體美白有哪些方法啊？
多喝水 多吃水果 多運動 吃清淡食物 多洗臉。做到這些可以有效美白.美白方法 用西瓜皮擦臉 多喝水 多吃水果 多運動 出門要用防晒霜 防晒咯 多吃些檸檬.番茄.橘子.海帶.奇異果等銳性食物.至少喝8杯水 還可以用一些美白的沐浴露,外加粗鹽泡澡 粗鹽可以使體內的廢物排出 全身清潔後用牛奶和水1 10的...
最簡單的美白方法 最簡單的美白方法
關於這個我瞭解一點。日光雀斑樣痣，顴部褐青色樣痣鑑別。雀斑樣痣又稱黑子，可發生於任何部位，為1 2mm大小的褐色或黑色斑點。顏色比雀斑要深，數目較少，日曬後顏色不加深，數目不增多。病理表現為真表皮交界處黑素細胞數目增多，但無痣細胞團。條件好的話可以選擇 柏眉喬 比較明智，對美白祛斑有很好的作用，就是...