1樓:loli萌宅域
先跟父母解釋清楚!
學舞蹈的好處!
1.提高自身美麗氣質!
2.心情愉快,提高免疫力及身體素質!
3.參加各種全國演出,增長見識!
4.廣交朋友!
5.增加金錢收入!
跳舞每天會擁有6種心情!
熱情,開朗,快樂,自信,健康,成功!
基本的訓練當然是要從基礎做起!
拉韌帶,每天多壓腿,下腰什麼的。練breaking柔韌必須好,決定著動作的美觀! 上力量,制定個計劃!
每天多少組俯臥撐,仰臥起做,每組多少個。根據自己的情況定! 練舞感,多聽點有節奏的**。
基本舞步,footwork的留步,四步一定要練熟!
2樓:諦舞皓
說白了就兩條:1熱愛街舞,2可吃苦。附加條件,有場地(包括鏡子**都比較重要)
早日成功
3樓:匿名使用者
都一樣的了,
沒事自己在某個地方,弄個光碟,邊看邊學,
如果有條件,在鄭州中原路上有一個嘻哈幫,他們專門收這些學街舞的人,邇可以去那裡學習
4樓:吳韋水海白
下苦功夫聯絡,沒有捷徑
5樓:秋正邛慧月
每天照鏡子練,把動作擺到位,然後脫離鏡子再來一遍。感覺很重要,舞蹈次數練多了,就不是單純的做動作了,自然的跟流水一樣,也不會怕忘記動作,全身心的投入到舞蹈的意境中。相信你是一個愛舞臺,愛舞蹈,愛展示自己的人。。
6樓:棟源柴善和
我也是學街舞的``學了一年多
`你一定要有臉皮``意思就是說
`不管在什麼情況下``你都跳``這就是最好的選擇``希望你學的能夠跳的很好``
7樓:扈浩皛實懷
你這問題出在你自己的身上喲。。
跳街舞的哪個不是付出之後才能做出非常人的動作.!
你說你做的"四不象'
也就說名你付出的還不夠.!
真的:再好好的思考一下吧....然後慢慢的去克服.要仔細的克服,相信:總會攻克的.!
8樓:施奧陶水蓉
b-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由一隻手換到另一
隻手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉)
9樓:邴梓員幻桃
我建議可以去找些資料碟來看!然後找塊空地練!
我們最初也是這麼練出來的!但有一點是最重要的!一定要有**!**的選擇要好.
至於怎麼練,身體素質的鍛鍊很重要.力量,倒立,還有韌帶這幾方面每天都要練,不管是練breaking還是dance!其後練breaking你就要多看資料,然後先學基本的動作,比如說六步,還有簡單的freeze!
等有一定基礎後再練其他的東西,不要急於求成!
10樓:僧古祁樂天
其實好簡單.
你認為自己認真練就可以了
一個人想自己噶街舞可以練到很厲害.
你就要知道.
什麼都是練出來的.
我親身經歷過.
我明白.
一句話.
認真練..
多看點視屏,回到舞室或者家裡就努力練,
相信自己..
我支援你
11樓:楊仁常涵衍
跳舞沒有捷徑,需要花時間,花精力~
怎樣才能跳好街舞?
如何自學街舞
12樓:碑滲
街舞是起源於美國,基於不同的街頭文化或**風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱,最早的街舞舞種為locking,起源於20世紀六十年代。街舞的英文翻譯有且僅有street dance這一種,hiphop只是其中的一種 ,動作是由各種走、跑、跳組合而成,並通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,80年代傳入中國,並逐漸作為健身活動傳播開來。
選擇好舞種
街舞分為很多舞種,比如非常常見的breaking(霹靂舞),這個舞種難度較高,而且對於力量要求也很高,比較推薦男生來學,但是有力量感的女生跳起來也是非常帥氣的哦 。jazz(爵士舞)也是街舞的一種,比較時候又軟的女孩子來跳,自學上手的話也比較簡單。對於身體的柔軟性有一定要求,跳起來非常自在和好看。
舞種就介紹這些,其實還有很多,可以自己去選擇適合自己的,學起來也會更快。
總之,自學街舞不是很困難,但是想學精,還是需要不斷的練習。
13樓:客官行
對於街舞來說,肢體的協調是相當的重要,我們在學習街舞之前可以先讓自己的身體變得軟起來,那就是經常去鴨腿,這個過程會是一個無聊漫長的郭恆,但是這是有必要的,不管一年四季,都要堅持下去,為的就是能給街舞打好基礎。
其次就是一些簡單動作的練習,比如說接拍動作,我們可以時不時的就去聯絡,讓它變成是一種非條件反射,這樣我們就可以信手拈來,通過打到這種程度的聯絡,我相信我們就可以進下下一段更復雜的動作學習了,最終我們還是要知道堅持就是勝利。
對於複雜的動作來說,我們不要遇到困難就灰心一冷,更多的還是要迎難而上,通過自身的不斷練習,我相信我們最後都能夠達到我們想要的結果,還有注意的就是複雜的動作需要我們進行分解,通過分解成細小的動作,最後我相信我們就能夠很好的掌握街舞了。
總的來說,要想學習街舞,並不是什麼難事,只要我們細心的觀察,耐心的一步一步的去做,通過我們堅持不懈的練習,我相信我們每個人都能夠學會街舞,並且能夠很好對吧街舞跳出來。
14樓:尋醫問藥網
可能是因為各種原因比如時間金錢等的原因讓你沒有條件找個街舞老師指導。可你又對街舞熱愛,所以想自學街舞。這種情況的人並不少。
不過我不贊成自學,有老師指點的人學一個月的東西你可能得一年才能自己領悟。另外,自學街舞可能根本找不真正的技巧和用力,經常做一個動作要走很多的彎路。還有街舞是有危險係數的運動,如果不注意沒有人指導容易受傷,而且一個人練根本就很難有那個毅力去堅持下去。
我建議想學街舞的人還不如花點時間金錢去學,等入門了就可以自己學習苦練。我覺得開始入門的時候還是找人指點一下的好.因為不管哪一種街舞都有很多動作方面的專業性.
當你掌握了基本的東西之後可以自己去揣摩一些東西了。
上面的只是我的看法,當然也有人反對或者他們確實沒有條件去找老師學街舞。那我在這裡就給你一些建議,希望能幫到你們。
1.-你先要決定你要功什麼舞種,決定好功什麼舞種在開始練習。基本功是最主要的,你要多下工夫練所決定好的舞種的基本功。
2.一定要注意安全。建議你訓練的時候戴護具,比如護腕、護肘、護膝之類的,這個不是死規矩,可以根據自己的喜好佩帶,不過我還是建議你戴上,對你有好處的,萬一傷到了,影響情緒和進度。
3.就是要養成腳要跟著**動的習慣。開始先找一些節奏適中又稍微有點變化的曲子,先學會用腳去點拍子。
這個時候一定要注意腳步要清晰,壓拍要準確。(跳什麼舞這一點都是關鍵)等到了自己覺得很自如的時候就可以找一些有點難度的**,更快更多變的節奏。
5.多練習。有條件你可以找個大鏡子,對這鏡子找感覺。
記住一定要堅持,不能鬆懈。如果你感覺很難堅持了,建議你去找學街舞的朋友交流一下,或去街舞**跟網友交流,讓他們給你動力和資訊。
15樓:匿名使用者
街舞是需要反覆練習的,需要讓肌肉有記憶,這個過程如果沒有興趣的支撐,可能會有一些人半途而廢哦,但是如果你對街舞很感興趣,那麼在每一次反覆的聯絡的視乎,你都會是一種享受,你會開開心心的練習,每一次都很用心,長此以往,自然事半功倍。
如果你想自學,請閱讀:街舞零基礎學習教程
16樓:鳶尾不懂悲傷
買一版學街舞的cd,跟著上面做就行,不過要注意如果上面的太快,就按放慢鍵放慢速度,不然學不準確。最好先培養一下韻律感。
17樓:匿名使用者
反正,你要是想這樣呢,也不是不行,但要看你自己的悟性,而且,要看看你自己跳舞的感覺。我事先效仿別人的,跳多了以後,自然而然的就可以自由展現和發揮了
18樓:夜冷不宜私奔
曾經有人自學. 練跳飛機沒有掌握技巧. 逞強. 其結果. 手斷掉了.
怎樣跳好街舞
19樓:陸丹壬娟
**人們的舞姿,灑脫而自然,要符合自身要求選擇合適的街舞,多聽**,內心想像適合的舞姿.當然要從心裡想學好街舞,吃得苦中苦,方為人上人
20樓:空湘章元瑤
作盲覺音讓子找要感慢學的對身著,鏡怕要鏡著動自不對練不體樂定要
一、著由跳動嘲,笑目子,的初跟正糾慢
21樓:裔秉耿同
練好基礎...跟著節奏跳..
22樓:伯楓雙秋芸
努力,刻苦,不怕受傷,堅持住,最重要的是你要從心底愛跳舞。
23樓:督騫允睿達
要材料簡單
你去www.yoqoo.com
去那上面搜尋街舞材料就可以了。
現場教你怎麼跳。
24樓:風合義語薇
的多人苦練跳請頻看視跟勤,教條先少天會加學件
25樓:瀧淵忻書竹
,的住跳愛力底。你心,受持苦刻要舞傷,從堅是重最要,怕努不
26樓:淡孟萬映秋
..憑我,練多,.學.苦經的...是.就驗
怎麼才能把街舞跳好?
27樓:公羊甘澤伏騰
持之以恆、
williang.5d6d.com
這是個論壇、
相對來說還是比較全
有bmx、
街球、跑酷、街舞、塗鴉、
滑板、.....
你看看裡面有相關的資料、視屏、教學等等
相信對你有幫助的
28樓:濮陽靈波須璐
壓準節奏、
學好最基礎的up
dnow
動作幅度要大
要敢跳最主要的是要聽清歌裡面的節奏
這樣練街舞合適麼?怎樣才能練好街舞
功夫不負有心人,只要多加鍛鍊一定能成功,再說了你還可以從舞社裡學,還有學長教你,就算沒有舞蹈基礎,上肢力量不算很好,也可能成功,不過就困難那麼一點點。親。你才16歲哦。街舞很多人都不是從小開始練的哦。你可以找一些有節奏感的 聽,跟著 的律動踩點。就是踩重音。如 tong da tong da 學校的...
怎樣才能扣籃,如何才能扣籃??
告訴你幾種方法 1 跳繩。不要小看啊!什麼時候一分鐘200下!還有跳起來繩子轉四圈!2 百米暴發。這個很重要!3 手感。你往牆上拍球,越近越快越好!4 蹲槓鈴!再就是聯絡你的上肢力量,腰很重要!如果條件好的話,去買雙練跟鍵的鞋!可以在短時間內讓你條的很高!還有好多!你先練好這些 如果有什麼問題就問我...
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