1樓：雙月展翅
18歲了，女孩子似乎已經近乎於停止生長階段了，運動和補充營養都不管用的話，就很難辦了，是不是和遺傳有關係啊。
其實多運動是最好的辦法，跳舞和長跑的運動方式不一樣，建議還是長跑吧，游泳也不錯，對骨骼生長很有幫助。
2樓：瀧玉軒
樓上的是橫向長高吧？？？ 游泳？什麼怕苦？ 打籃球？什麼？怕累? 那就刪了這問題。 我本來153，大1，打籃球到大2，180.
3樓：匿名使用者
這個只有百分之30,40在於你的鍛鍊和營養的 剩下的都在於你父母的身高或你比較親的親戚的身高決定的 比如說我認識一個人 他父母都在1米7以上 營養還沒有你好 經常玩電腦你說他鍛鍊嗎? 最後長了1米8多 我覺得你是女生並且18歲了 長的機會沒有男生大 像一些網上和廣告上宣傳的什麼增高藥啊 身體拉力器啊什麼的 都是假的 如果是真的 中國還有矮的人嗎?? 我可以叫你姐姐吧?
姐姐你不要灰心 女生又不是男生 長的中等就可以了 不要自卑 如果您真的想高的話 那也真是沒有什麼辦法了 可以試試增高鞋 只要你能感覺舒服
希望我的答案能對姐姐有所幫助! 謝謝你 祝你長的高高的!
4樓：∷鮶
18歲要再長高,是可能性不大,但我在圖書館看過可以試試跳繩,打籃球,跳高,再結合吃含鈣的物品,有可能再長高1-2釐米的.
成年女生如何長高（還有生長痛）
你的腿疼因該是缺鈣引起的，試試下面的方法對你有幫助。長高必須用綜合的方法效果才好 1人的長高過程有兩個高峰期 一個是在嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進生長營養是基礎。應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 多吃高蛋白高鈣的食品。喝安全可靠點的高鈣奶最有效 蒙牛伊利不錯要純牛奶，鮮奶...
女生長喉結怎麼辦,女生長喉結怎麼辦？
女子的喉結雖然不如男性那樣大而突出，但是，過分消瘦的女子，由於頸前部的脂肪和肌肉組織不發達，喉結也照樣會顯得向前突出。不過，有些青春期少女的甲狀腺會出現一度生理性增大。這是因為新陳代謝比較旺盛，碘一度 不足，造成生理性相對缺碘的緣故，以後會消失的，由於增大的甲狀腺正好在喉結的下方，因此，常被誤認為是...
女生長喉結，怎麼辦，女生長喉結怎麼辦？
這個吧。是你體內的雄性荷爾蒙分泌的比普通女性多。其實，女生也會稍微有那麼一點點的。嗯。不需要多在意。女生長喉結多見於內分泌機能不足 消瘦 遺傳等因素引起。建議最好到醫院查一下內分泌方面，進行針對性 別擔心。順其自然就好了 可能是有雄性激素把 不過沒有關係阿，哪個男的都有雌性激素，一樣的道理，不用擔心...