1樓：小笨莊之蝶舞
如果是b型血的人吃玉米會長胖的
不過不過量的吃應該沒事
不應該在晚上吃
晚上是容易堆積脂肪的時候，應該吃多纖維的少吃含澱粉多的
2樓：匿名使用者
絕對不會,因為玉米沒有脂肪.
3樓：
我覺得應該會胖吧!因為是在晚上吃誒``
4樓：母羊
個人體質不同，建議先吃看看，看看會不會胖
5樓：匿名使用者
首先要肯定的是，玉米是粗糧，多吃點對身體很好的。
第二、多多吃這個食品沒有問題，但是有一點需要注意，你吃的玉米是不是甜玉米，因為甜玉米的糖分多一些，所以晚上吃的話，會讓能量積攢，而脂肪就是由多餘糖分沒有轉化成能量而來的，所以晚上最好不要吃甜玉米，當然玉米本身就是含糖的，每天晚上都吃，還是不好的。
晚上吃玉米到底會不會胖嗎？
6樓：玩口水的魚
玉米中含有大量的澱粉，是發胖的主要**。玉米是粗糧，對身體有好處，所以適量的吃一點是不礙事的，但是隻依賴吃玉米來**那是絕對行不通的。
飲食還是要合理的，(稼瑾紅臃腫血淚史)就是通過合理的飲食來達到減脂的，。
7樓：逍遙書生在青島
不一定。晚上吃玉米，有的人吸收好，可以發胖，有的人吸收不好，就不會發胖。
每100克玉米含熱量196千卡，粗纖維1.2克，蛋白質3.8克，脂肪2.
3克，碳水化合物40.2克，另含礦物質元素和維生素等。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。
玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。玉米上述的成份與功能，對於**非常有利。
正在**時期 晚上吃玉米會發胖嗎
8樓：陪你度過一生
不會，只要吃的不是太多，就不會發胖。玉米是粗糧，玉米的代謝能為14.06mj/kg，高者可達15.
06mj/kg，是谷實類飼料中最高的。這主要由於玉米中粗纖維很少，僅2%；而無氮浸出物高達72%，且消化率可達90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.
5%之間。玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六穀等。據研究測定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2.
9克，蛋白質4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.
8克，另含礦物質元素和維生素等。玉米中含有的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。
玉米上述的成份與功能，對於**非常有利。玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對**有利。 玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。
膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是**的代用品之一。
9樓：靳十一
鮮玉米中的熱量大約是幹玉米熱量的1/3，每100克鮮玉米中約含有125卡路里的熱量，
5克蛋白質和微不足道的脂肪。
10樓：匿名使用者
玉米含澱粉很多所以會發胖
11樓：千年劃過的哀傷
別聽謠言，我勸你多吃點水果比較好在多運動
12樓：木槿花開
不會的，玉米沒有太高脂肪
每天都吃玉米會不會長胖？
13樓：
不會。玉米多吃不會增肥，反而有**的功效。玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用。
印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。
另外，多吃玉米，還可以使眼睛保持年輕漂亮。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。
玉米上述的成份與功能，對於**非常有利。玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對**有利。
14樓：匿名使用者
你不管是中午吃晚上吃也好，你是把它當主食吃還是飯後當零食吃，如果是前者就不會，如果是後者則有可能會。100g的玉米的熱量是120kcal左右吧印象中。它畢竟是屬於主食類，富含碳水化合物。
15樓：匿名使用者
不會它既營養又不會胖，是粗糧
16樓：
玉米對葡萄糖、腎上腺素起作用有明顯的降血糖作用，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是**的代用品之一。
所以每天都吃玉米不會長胖，反而會幫人**。
晚上吃玉米會長胖嗎
17樓：景田不是百歲山
不會。玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。
玉米是粗糧的一種，香香甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過，要提醒大家的是有6種人是不適合吃玉米的。除此之外，吃玉米還應該要注意幾點細節，這樣才不會危害到我們的健康。
18樓：寧國陀高韻
玉米吃多了不會胖。
第一點：去掉玉米外殼和「鬍鬚」即可食用，可把玉米當成中午和晚上的主食，栽培適量的蔬菜玉米可煮湯代茶喝，也可粉碎後作成玉米粥、玉米餅，膨化後的爆米花體積大，食後有飽脹感，含熱量很低。
**食品玉米
又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含熱量82006千焦耳(196假如吃玉米前吃得不多,肯定不會胖
玉米屬於粗糧,有助於消化,當然不會。
第二點:玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。
另外，多吃玉米，還可以使眼睛保持年輕漂亮。
第三點:玉米多吃不會增肥，反而有**的功效。
**食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含熱量82006千焦耳(196千卡)，粗纖維12克，蛋白質38克，玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六穀等。據研究測定，每100克玉米含熱量196千卡，粗纖維1.
2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.
2克，另含礦物質元素和維生素等。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。
玉米上述的成份與功能，對於**非常有利。玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對**有利。
19樓：陽痴靈臧靚
不知道你說的玉米糊食料是什麼，是全都是玉米呢，還是玉米加了小米？是比較稀還是比較濃？這有三個參考熱量資料，你可以看看是屬於哪一種。肯德基kfc玉米湯
1份114大卡玉米粥100克(g)
390大卡香濃玉米湯
889大卡（每898.0克）玉米湯小米粥
676大卡（每3600.0克）
20樓：餘方正舒
不會長胖，因為玉米屬於粗糧，含有大量的纖維素，容易產生漲腹感，而且可以預防便祕，玉米不容易消化，其澱粉在胃裡停留的時間較長，不容易產生飢餓感，而且玉米含有大量的維生素e，吃了還可以美容，所以不會長胖的。
21樓：丹竹僧採文
長期吃玉米不會導致肥胖，玉米中含有大量的粗纖維和鎂，能夠促進胃腸的蠕動，而且容易產生漲腹感，其澱粉在胃裡停留的時間較長，不容易產生飢餓感。
22樓：杞素斯淳雅
玉米不會長胖的，但是也不能天天以玉米代替
晚餐的，
注意身體最重要
23樓：祖問壬曉昕
會的，雖然玉米有利尿的功效，但是那麼晚吃還是會胖的
怎麼說玉米也有熱量的
24樓：賴寄竹孛午
據我瞭解玉米是屬於粗糧，是有助於消化的。如果誰的晚的話，8點以前吃應該不會長胖的。。。要是太晚吃。。就有可能影響胃的正常休息，會導致胃病的。
25樓：gohappy唯唯
玉米是屬於雜糧 含有豐富的維生素c和e 健脾開胃 預防心腦血管疾病等 有助於** 利水通淋 好處很多 肯定不會發胖的 可以經常吃 對健康非常好
26樓：升水美奈子
那要看你什麼時候吃的 如果你睡前吃的 會發胖的 睡覺時消化的慢 容易吸收
27樓：仙清寧
應該會！ 因為玉米里含有高糖、澱粉 但是偶爾吃一下不要緊
28樓：手機使用者
玉米的鬍鬚其實是玉米的花絲，也是玉米雌花的一部分。玉米是雌雄同株的植物，雄花長在莖的頂端，雌花長在莖間。雄花的花粉落在雌花上，受精後每朵小花都會發育成一顆玉米粒，而花絲就成了我們看到的鬍鬚
29樓：吃貨最怕餓夢魘
晚上只吃玉米的話，一個月能減多少斤？見效真的這麼快嗎？
吃玉米長胖嗎最近我每天晚上吃一個玉米不知會長胖嗎
30樓：a山巔之最
玉米被人們稱之為**食物，俗稱苞谷、棒子、蜀黎等。每一百克玉米當中包含106千焦耳的熱量，熱量比米飯略多一點。雖然玉米含熱量略高，但是裡面卻含有大量的膳食纖維，比米飯多出許多，能讓食用者產生充足的飽腹感，所以一般要吃100g米飯的人，吃50g玉米就會很飽了，所以吃玉米不但不會胖，還有利於**。
吃玉米不會使食用者變胖，還能強健身體，玉米當中含有大量的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等,這些元素對於降低血清、膽固醇等有很好的效果。當然,玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排洩。對於長期使用電腦的人群可以通過多吃玉米而緩解眼睛疲勞。
尤其是維生素e，還能起到很好的延緩衰老的美容功效。
雖然食用一定的玉米有助於身體健康，但是也不能食用過量了。熱量再低的食物食用太多也會導致肥胖。而玉米的營養比較單一，不是很全面。
所以一些依靠玉米**的人不能僅僅只吃玉米哦，這很容易造成營養不良。最好配合一些新鮮的蔬菜和蛋白質食品一起食用最好。
每天都吃玉米會不會長胖，經常吃玉米會發胖嗎
健康，科學，安全，的 方法 快速之類的 不提倡啊健康 我才說說 冬天一到，讓許多渴望 卻又意志不堅定的人又有了偷懶的藉口。冬天嘛，雖然胃口好了，身形 脹 了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞞天過海。不過，等到了春天，又得痛心疾首地開始 不要等春天來了才著急，經驗告訴我們 至少需要2 3個月才能見效...
我想胖，吃夜宵不行嗎？晚上吃夜宵會不會胖
一 首先不能經常餓肚子。二 檢查。驗明身體是否有相關疾病，最好無。三 適量的運動，可以增進食慾哦。但不易做劇烈的運動。四 營養配餐。比如，蛋白質類的可以增加肌肉含量。五 不要過量食用含糖類食品，它會轉化成脂肪。六 不要強求，適可而止。身心健康就行了吧！以上六點希望對你有所幫助或啟發。可以！吃自己的零...
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煎雞蛋不宜多吃，吃多會長胖。煎雞蛋不僅破壞了營養，也含有過緩高多的油脂。故，不能多吃，多吃源旅會長胖雹哪凳的，少量可以。每天吃雞蛋最好不到兩個，晚飯吃可以，最好不要當宵夜。雞蛋是蛋白質多，不是脂肪多，所以不會長胖。表準身材，雞蛋最好早上吃 晚上吃兩個雞蛋可以 嗎？早餐吃雞蛋之所以有助 因為它比其他食...