1樓：曹律**答疑
這東西基本上沒什麼味道，我是不會拿這玩意來給自己的孩子補鈣的，我一般是直接讓他吃鈣片或者是燉豬骨湯給他。
2樓：我愛度桑
蝦皮是補鈣的，其實我們平時吃的大蝦也可以不去掉皮，而是把蝦頭去掉就可以。蝦皮可以做成湯來給孩子喝，最簡單的方法就是紫菜蛋花蝦皮湯，而且味道也很清新。
3樓：保定印記
我家會在餃子餡裡放上蝦皮，或者在做砂鍋的時候，放入蝦皮，這樣既可以提鮮，還可以增加營養。
4樓：逗青春攝影
一般都是煲湯的時候給孩子放蝦皮，偶爾也會做蝦皮蒸蛋，都比較有營養。
5樓：萌新小主
我一般都會給孩子做成蝦粉，和在別的食物裡，這樣孩子才會吃得健康。
6樓：小皓粉絲團
寶寶可以吃蝦皮，蝦皮也可以在一定程度上補補鈣，畢竟蝦皮中鈣的含量還是比較高的。但是遺憾的是，寶寶攝入蝦皮的量往往不太多，無論你有什麼辦法，寶寶一天攝入幾十克的蝦皮已經是不少的量了，況且，蝦皮往往都是帶有比較明顯的鹹味，即便是無鹽蝦皮，也會有鹹味。還真是不太適合寶寶吃太多。
另外，蝦皮對於寶寶來說，往往不是那麼利於消化吸收，質地稍硬，適合少量新增到寶寶的食物中，改善食物的口味和口感，但絕對不是補鈣佳品。
7樓：小王生活小妙招
將蝦皮包在餡食中，比如包子，餃子，餡餅等等，這是非常不錯的選擇，但是往往數量還達不到補鈣的效果。要想用蝦仁補鈣，幾乎要成把吃才行。顯然這對於小寶寶來說，實在不太容易做到。
所以蝦仁，不是補鈣的最好**。我更推薦小孩子多喝一點奶，這個其實更靠譜，更可實現，可操作。
8樓：緋攻
給孩子補鈣，藥補不如食補，最好的補鈣方式就是從一日三餐中攝入足夠多的鈣源，然後適度補充維生素d，營養均衡，多晒太陽，促進鈣吸收。最好的鈣源來自食物，比如牛奶、魚蝦、蝦皮、豆製品、海帶、泥鰍、燕麥、骨頭湯等等。
9樓：
俗話說藥補不如食補。大蝦的話一般是給孩子清水煮，孩子能更好的吸收。
10樓：匿名使用者
蝦皮素有「鈣庫」之美譽，含有豐富的鈣質，而且營養價值也很高，口味也非常鮮美，確實適合給孩子吃。
11樓：桑天安
蝦皮、雞蛋和菠菜這個組合在南方可能不多見，其實蝦皮這個小東西真的可是百搭的好食物呢。蝦皮的吃法其實也蠻多的，小寶寶的話，可以將蝦皮洗乾淨，放入鍋裡不加油炒到乾乾的，然後用料理機打成粉，就是蝦皮粉，給小寶寶做的飯菜里加一些，即容易消化， 又能給飯菜提鮮。
12樓：銘刻
有的人將蝦皮包在餡食中，比如包子，餃子，餡餅等等，這是非常不錯的選擇，但是往往數量還達不到補鈣的效果。要想用蝦仁補鈣，幾乎要成把吃才行。顯然這對於小寶寶來說，實在不太容易做到。
所以蝦仁，不是補鈣的最好**。我更推薦小孩子多喝一點奶，這個其實更靠譜，更可實現，可操作。比如對於六七個月，七八個月的寶寶來說，就可以喝奶喝到七八百毫升了，這時候配方奶粉或者母乳中的鈣，足夠滿足寶寶的需求了。
13樓：回憶
鈣是寶寶生長髮育必不可少的元素之一，出生後6個月體內儲存的鈣就容易出現**不足，除了奶中的鈣，還需吃一些含鈣的輔食才能滿足寶寶生長所需。蝦皮的營養價值很高，素有「鈣庫」之稱，每100克蝦皮中鈣的含量為991毫克。食用蝦皮是缺鈣者補鈣的較佳途徑之一。
14樓：戰歌
給寶寶補鈣的良好食物之一就是奶類，保持奶量充足，例如6個月以內母乳或配方奶餵養，6~12月齡及時新增輔食，同時保持每天600-800毫升不等的奶量，1~2歲也需要每天保持400-600毫升奶量，並注意綠葉蔬菜、豆腐、芝麻醬、蝦仁等富含鈣的食物攝入。同時維生素d獲得也要充足，有利於促進鈣的吸收。
都說吃蝦皮補鈣，你們都是怎麼做給孩子吃的？
15樓：小蘭說的那些事
蝦皮是非常好的食物，它擁有很多鈣質和蛋白質，所以多吃蝦皮可以給孩子補鈣。不過，孩子吃東西比較挑，如果味道做得不好吃，孩子們就不願意吃蝦皮了，所以在給孩子做蝦皮吃的時候要特別注意烹調方式。蝦皮的吃法非常多，它可以當做調味料，可以做成蝦皮粥，可以做成蝦皮湯，也可以用作配菜和其他菜一起做。
一、調味料
把蝦皮晒乾之後磨成蝦皮粉末，每次做菜的時候放一點，這樣做出來的菜非常鮮美，孩子們也愛吃。
二、蝦皮粥
準備一些大米，青菜和蝦皮。先把米和蝦皮都洗乾淨，大米先放進鍋裡煮30分鐘，然後再把蝦皮倒進米粥裡一起煮。只要煮10分鐘左右，就可以放入青菜，再加入鹽、香油等調味料就可以食用了。
三、蝦皮湯
四、當做配菜和其他菜一起做
蝦皮是一個百搭的食材，可以將孩子愛吃的菜和蝦皮組合起來，把蝦皮當做配菜做給孩子吃。
總結，蝦皮對孩子補鈣非常有好處，多吃蝦皮可以防止孩子缺鈣，而且通過食補，比通過藥補更加安全和健康。在蝦皮的做法上，建議每位家長根據自己孩子的喜好做成孩子們喜歡的蝦皮大餐。
16樓：司喬啊
可以直接用蝦皮和蔬菜炒著吃，還可以放進粥裡面，這樣孩子也會愛吃。
17樓：職場桔子
我媽以前喜歡在打湯的時候丟一些蝦皮進去煮，還有就是煲粥的時候也喜歡放蝦皮。
18樓：雨點兔兔
我經常用蝦皮包餃子，當然做蝦皮冬瓜湯也不錯等等。很多做法都可以嘗試的。
19樓：有事找壞蛋啊
可以做蝦皮蒸蛋，或者磨成蝦皮粉、煮蝦米粥給小孩吃。
20樓：小小呂子博
主要給孩子做一些蝦皮兒湯，這樣孩子的是可以吃進去的，再就是可以做一些配料。
21樓：筱雅的殤
我一般是放蔥薑蒜爆炒，把蝦殼炒脆，這樣就可以把蝦連蝦皮一起吃了。
22樓：做最好的
平時孩子都特別喜歡喝湯，所以我經常做蝦皮湯給孩子喝。
23樓：永伴他樑
我現在還沒有孩子，所以我也不會做飯，但是我吃蝦，多數都是油炸一下。
24樓：平白書
蝦皮是一種食材，主要是由毛蝦加工製成。蝦皮鐵、鈣、磷的含量很豐富，每100克蝦皮鈣和磷的含量為991毫克和582毫克，每100克蝦皮含39.3克蛋白質。
我們居住在沿海城市，孩子從小就不忌口。近幾年孩子溼疹發生率變高了，才有些注意海貨的飲食。
一般孩子六個月後，可以加輔食後，青島人就會用最常見的方式給孩子吃蝦皮——雞蛋羹。做法很簡單，一個雞蛋打散，加上胡蘿蔔、菠菜、蝦皮，放在蒸屜上十五分鐘左右，放涼後餵給孩子。如果怕蝦皮不好消化，可以先將蝦皮碾碎，然後放在蛋汁中。
其實更好的方法，是直接給孩子吃鮮蝦仁，做法同上。
另一種吃法是孩子一歲左右，可以吃包子了。可以擁蝦皮包一些蝦餃或者包子吃。一般情況蝦皮是輔料，主料還是蔬菜，比如菠菜、韭菜、薺菜等等，放上蝦皮和雞蛋，就是營養好吃的素餡包子，放上肉塊就是香的流油的肉包子。
這樣吃的好處非常多，既可以吃上菜，又可以補充鈣。
其實青島還有一種美食叫鍋貼，也可以讓孩子愛上吃蝦皮。鍋貼像餃子的包法，不過使用平底鍋烙出來的，底層會有面糊糊烤焦後的香脆口感，一般大家比較常見的韭菜蝦皮雞蛋，或者韭菜蛤蜊雞蛋餡，都很美味。
還有一種吃飯是大人喜歡的。把蝦皮用少油炒制一下，直接當作下酒菜，蝦的鹹香，讓口感自然天成，所以也是家裡飯桌上的一道小鹹菜。還有一個更簡單的做法，取一把蝦皮，倒上醬油、香油和味精一調和，一道美味的小冷盤就拌好了。
25樓：
家長都知道補鈣對成長中的孩子有重要作用，所以也常常為孩子選擇補鈣食品，那麼蝦皮可以給孩子吃嗎？
首先，蝦皮中確實含有豐富的鈣質，很多在江邊、海邊生活的老年人，身體都不會缺鈣，就是因為常吃蝦皮之類的海產品，而食物中缺乏這種食品的其他地區的人們，老了之後很容易出現缺鈣問題。比如我是北方人，而我的母親因為不愛喝牛奶，所以平時食物中鈣的攝入不足，現在就出現了缺鈣問題，有一次去醫院看病，醫生就建議常吃蝦皮，甚至建議每天都抓一把吃。
其次，蝦皮對大人來說，味道很鮮美，但對於孩子而言，並不見得是合適的補鈣食品。因為蝦皮是加工過的食品，蝦皮味道很鹹，如果讓孩子攝入過多的鹽分，對孩子的成長也是不利的。所以，如果要給孩子補充鈣質，我更多的建議是其他一些富含鈣質的食物。
比如牛奶，是非常好的補鈣食物，還有其他乳製品，比如乳酪，酸奶等等，都是補鈣又美味的食品，而且食用方法簡便，很適合孩子吸收，對孩子補鈣非常有利。
最後，如果有些孩子出現乳糖不耐受的問題，就是對奶製品過敏，那麼這樣的孩子可以選擇蝦皮作為補鈣的一種食品。在食用時，家長要儘量吧蝦皮本身的鹽分洗乾淨，用蝦皮搭配其他的一些食材，比如做成蝦皮蛋羹，蝦皮紫菜湯等等，都是鮮美而且容易被孩子接受的美味。
都說吃蝦皮補鈣，那麼你們都是怎麼做給孩子吃的？
26樓：347號機
給孩子補鈣，藥補不如食補，最好的補鈣方式就是從一日三餐中攝入足夠多的鈣源，然後適度補充維生素d，營養均衡，多晒太陽，促進鈣吸收。最好的鈣源來自食物，比如牛奶、魚蝦、蝦皮、豆製品、海帶、泥鰍、燕麥、骨頭湯等等。
蝦皮素有「鈣庫」之稱，因為它含有豐富的鈣和蛋白質，還有鉀，碘，磷，鎂等礦物質和維生素a，氨茶鹼等成分。每100克蝦皮含991毫克鈣，吃25克蝦皮相當於250毫升牛奶的含鈣量，遠遠高於牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。是補鈣的最佳天然食品之一。
圓白菜、蝦皮、蔥姜、鹽、白糖、醬油、味精。步驟：1；先將圓白菜掰開洗淨，切成絲；2；蔥姜洗淨切成末；3；鍋中倒水燒開放入圓白菜焯熟，撈出過涼，瀝乾水分，放入容器中；4；加鹽、白糖、味精拌勻；5；鍋中倒油燒熱放入蝦皮，蔥薑末炒香後，放入醬油；6；澆在圓白菜上；7；拌勻晾涼即可；8；一道美味的蝦皮拌圓白菜就做好了。
蝦皮粥，所需材料：大米80克，青菜一顆，蝦皮3克，蔥，麻油，鹽。步驟：
先將蝦皮清洗乾淨，青菜洗乾淨切碎備用，大米洗乾淨加入適量水大火煮開後調至小火煮40分鐘左右，將蝦皮倒入鍋中，煮10分鐘左右再將菠菜碎也下鍋煮，攪拌均勻，撒上蔥花，少許鹽和麻油即可食用，簡單好做，營養美味哦。
市場上**的蝦皮通常情況下有兩種：生晒蝦皮和熟煮蝦皮。生晒的蝦皮沒有鹽分，味道鮮美，口感好，而且不易發潮黴變，能長期存放。
色白且發亮的蝦皮最好，媽媽可以放心選用；呈深黃色，小蝦皮軟碎不完整，又無光澤的質量欠佳，最好不要買。
吃蝦皮可以補鈣，怎麼樣煮蝦皮給十個月的寶寶吃？
27樓：堵靖眭奧
十個月的寶寶可以吃麵和燉雞蛋，把蝦皮切碎放入即可。
給寶寶吃的蝦皮補鈣怎樣吃好呢？有沒有哪位寶媽知道該怎麼做效果好呢？
28樓：魯臻理悅和
寶寶吃的蝦皮補鈣的話還要配合晒太陽才能夠更有利於促進鈣的吸收的，直接吃或者把蝦皮打碎。
牛肉泥怎麼做給寶寶吃
準備材料 土豆 100g，牛肉 50g 1 將買來的牛肉切小塊熬煮10分鐘，撇掉肉末。2 買來的土豆切粒後放入輔食機中蒸熟。3 將土豆和熬煮後的牛肉以及牛肉湯一起倒入輔食機內。4 開動輔食機，將牛肉和土豆粒打成泥。5 土豆牛肉泥做好後，放涼用輔食盒分裝好放入冷凍層，每次吃的時候拿出解凍蒸熱吃即可。用...
固體的狗狗酸奶乳酪應該怎麼做給狗狗吃
酸乳酪拌飯。1 酸乳酪是一種好東西，有營養而且是有助消化的飲食，大部分的狗狗都愛吃。可是酸乳酪比較粘，你不容易把它和 混在一起，光給它吃酸乳酪還是不能讓它多吃飯，所以為了讓酸乳酪成為促進狗狗多吃 的好調味，我們需要把它加工一下。2 饅頭 麵包是麵粉經過發酵後做的，利於吸收，同樣道理，酸乳酪其實就是牛...
嬰兒輔食豬肉泥的做法，豬肉泥怎麼做給寶寶吃
嬰兒輔食 豬肉泥的做法 先將豬小裡脊洗乾淨，用廚房用紙擦乾水分，然後去剔除外表的筋膜之類的東西，只留下乾淨細嫩的紅肉。橫著豬肉的紋理切，儘可能的薄一些，然後扔到料理棒帶的料理杯中 其實就是深一些的一個杯子，不容易濺出來 攪拌到變得順滑就可以了。做好的肉泥可以分裝成若干份，速凍起來。大概半塊小裡脊分裝...