1樓:美味新吃法
鵝蛋的吃法和雞蛋、鴨蛋差不多,可以直接用白水煮著吃,也可以油煎成荷包蛋,加入鹽、黑胡椒、料酒、生抽等調料,煎出來味道特別好。底部焦焦的,蛋黃嫩嫩的,非常好吃。鵝蛋個頭很大,味道有些油。
能補充優質蛋白、補氣禦寒、護膚,對孕婦是不錯的營養補充。
2樓:雙龍美食教做菜
鵝蛋不要煮著吃啦,這麼做比炒的還好
3樓:愛海的魚兒
做法1:蔥花煎鵝蛋
準備食材如下:鵝蛋2個,小蔥3根,食鹽1茶匙
具體做法如下:將鵝蛋打入湯碗裡面,然後將小蔥切碎,放入湯碗,加入1茶匙食鹽,然後用筷子打散攪拌均勻,接著起鍋加油燒熱,將蔥花蛋液倒入鍋中,鋪成一個圓,煎至兩面焦黃即可出鍋!做法2:
醃鹹鵝蛋
準備食材如下:鵝蛋12個,鹽300克,白酒70克,花椒粒適量,八角1個
具體做法如下:將鵝蛋放入水中用刷子刷洗乾淨,鍋中加入適量的水,加入花椒和八角煮開,水開後倒入鹽煮至融化,通常水和鹽的比例100:20處於飽和狀態,煮至鹽完全融化關火,提前將罈子刷洗乾淨,控淨水分,自然晾乾,碼入鵝蛋,待煮開的鹽水稍涼大約90度左右,直接倒入壇中,這是鹹鵝蛋鮮嫩的祕訣,經開水燙過之後的鵝蛋醃好後,煮熟蛋清特別的嫩,即使放上幾天,蛋清也不會變硬,口感特別好,倒入壇中的開水沒過鵝蛋就好,壇中的鹽水晾涼後加入白酒,蓋上蓋子醃製30~40天左右即可!
做法3:香辣炒鵝蛋
準備食材如下:鵝蛋2個,杭椒3個,郫縣豆瓣醬1茶匙,美人椒1個,蔥姜適量,大蒜3瓣,白糖1茶匙
具體做法如下:尖椒切小圈,蔥薑蒜分別切末,豆豉和豆瓣醬粗粗的剁碎備用,鵝蛋煮熟撈出去皮,橫向切成圈,切好的鵝蛋兩邊分別沾上一層澱粉,煎鍋放油,放入沾好澱粉的鵝蛋中小火煎,煎至兩邊金黃取出,用鍋中煎蛋的餘油爆香蔥薑末後,放入豆豉和豆瓣醬,小火炒出紅油後,加入1小勺白糖翻炒均勻,再加入煎好的鵝蛋和尖椒末,大火翻炒,炒至尖椒斷生即可關火盛出。
4樓:黃魚焗長
蒜苗炒鵝蛋的做法,簡單好吃
5樓:胖澤媽媽做輔食
1_鵝蛋怎麼做寶寶才愛吃像這樣蒸出來的鵝蛋軟糯好吃營養豐富_
鵝蛋怎麼弄好吃?
6樓:雙龍美食教做菜
鵝蛋不要煮著吃啦,這麼做比炒的還好
7樓:美味新吃法
鵝蛋的吃法和雞蛋、鴨蛋差不多,可以直接用白水煮著吃,也可以油煎成荷包蛋,加入鹽、黑胡椒、料酒、生抽等調料,煎出來味道特別好。底部焦焦的,蛋黃嫩嫩的,非常好吃。鵝蛋個頭很大,味道有些油。
能補充優質蛋白、補氣禦寒、護膚,對孕婦是不錯的營養補充。
8樓:務颯謊
回答春芽炒鵝蛋的功效
春芽炒鵝蛋的效果是非常多的,春芽當中含有非常豐富的蛋白質,維生素以及多種微量元素,適當吃一些春芽能夠起到,滋潤**,滋陰潤燥的效果,能增強人體的抗病能力。鵝蛋當中含有非常多的蛋白質,對人體來說非常容易消化吸收,尤其是對於老年人,孩子,以及貧血體弱的人來說,屬於非常好的補品,但需要注意的是,內臟損傷的人最好不要吃。
鹹鵝蛋的醃製方法
在醃製鵝蛋的時候,首先要用一塊乾淨的布,蘸一些酒擦乾淨鵝蛋,需要強調的是一定注意不要用水洗。如果用水洗鵝蛋的話,在醃製的過程當中容易出現壞的現象。然後將鹽放在水中,大火熬開,將鵝蛋放在固定的容器裡,把鹽水倒進去,一定要將鹽水晾涼後才倒進去。
將容器的口要密封好,一般放在陰涼的地方。醃製鵝蛋的時間相對來說比較長,最少需要一個月的時間。
更多2條
鵝蛋怎麼做著吃營養好
9樓:終身學習呀
鵝蛋做著營養好,好吃的方法如下:
1、鵝蛋一隻約120克,加入高湯120克、水250克、生粉2克、鹽適量、胡椒粉適量,順著一個方向打散,攪勻;
2、瘦肉50克,剁成肉漿,香菇50克切碎;
3、將香菇、瘦肉加入蛋液中攪拌均勻;
4、放入蒸鍋蒸熟即可。
鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,其中富含的蛋白質易於人體消化吸收,含有較多的卵磷脂,對人的腦及神經組織的發育有重大作用;其中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多;豐富的維生素a、d、e、核黃素、硫胺素和尼克酸,且都很容易被人體吸收利用。鵝蛋甘溫,可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些,以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
10樓:梅梅雪雪
油煎荷包鵝蛋、水煮鵝蛋、水煮菏包鵝蛋、生煎荷包鵝蛋、菜莆蛋、肉碎煎蛋、蝦仁煎蛋、大蔥煎鵝蛋、芙蓉蛋
適用人群
一般人均可食用。
1. 是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品;
2. 不適合內臟損傷患者食用。
不宜人群
低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋,因其性壅滯,不利骨折癒合。鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。
食物相剋
鵝蛋忌雞蛋:同食傷元氣。
11樓:
可以醃鹹蛋,可以煎蛋,可以肉沫蒸蛋羹,也可煮
12樓:貓眼星雲的故事
炒,蒸,煎都好隨你便
鵝蛋怎麼弄好吃
13樓:美味新吃法
鵝蛋的吃法和雞蛋、鴨蛋差不多,可以直接用白水煮著吃,也可以油煎成荷包蛋,加入鹽、黑胡椒、料酒、生抽等調料,煎出來味道特別好。底部焦焦的,蛋黃嫩嫩的,非常好吃。鵝蛋個頭很大,味道有些油。
能補充優質蛋白、補氣禦寒、護膚,對孕婦是不錯的營養補充。
14樓:雙龍美食教做菜
鵝蛋不要煮著吃啦,這麼做比炒的還好
鵝蛋怎麼做好吃?
15樓:回顧
用料主料:香椿1把、鵝蛋2枚、小蔥1根、料酒5克、生抽1勺、雞精1克、花生油30克、麥芯粉200克
輔料:鹽適量、酵母2克、菠菜汁(和麵用)110克1、首先備齊所有的食材,菠菜葉榨汁後過濾備用,嘻嘻,蝦皮忘記拍照了。
2、鍋中倒入適量的水燒開,放入香椿進行焯水。
3、看見香椿斷生變色的時候,撈出過冷水後瀝乾。
4、把瀝乾的香椿用刀切碎,小蔥切碎。
5、鵝蛋打入碗中,加入料酒攪拌均勻,鍋中倒入花生油燒熱,倒入攪拌好鵝蛋熟盛出。
6、把炒熟的鵝蛋和香椿,蝦皮和小蔥放入大一點容器裡,倒入適量的鹽。
7、再加入雞精調味。
8、最後加入生抽調味調色。
9、把所有的食材調料混合攪拌均勻。
10、麵粉里加入菠菜汁和酵母,和成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜開始醒發。
11、醒發好的麵糰呈蜂窩狀,就說明麵糰發酵好了。
12、把發酵好的麵糰排氣揉勻,搓成長條後切劑子,摁扁擀成圓形麵皮。
13、擀好的麵皮上,放入適量的餡料。
14、包成圓圓的包子模樣即可。
15、電餅檔提前預熱後,把包好的包子摁扁放入鍋中,煎至兩面金黃色即可。
16樓:你粉底沒我的厚
番茄炒鵝蛋
材料:新鮮鵝蛋、番茄、木耳、生抽、鹽、砂糖
製作方法:
1、幹木耳泡發好後撕成小朵,新鮮鵝蛋打入碗中,加少許生抽,攪打均勻。
2、番茄放入沸水五秒,取出去皮切塊。
3、坐鍋加油,倒入打散的鵝蛋液,中火炒散定型,盛出。
4、再次加油,依次煸香木耳和番茄塊。
5、調入鹽和砂糖,翻炒至番茄出汁。
6、倒入鵝蛋塊,醬汁包裹住蛋塊即可出鍋裝盤。
營養價值:
1、番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變程序。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
2、番茄中的維c,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,腎臟病人有良好的輔助**作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使**保持白皙。
3、鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收。
17樓:111111的會
蒸鵝蛋
材料:鵝蛋、鹽、韭菜
做法:1、鵝蛋加入鹽打散。
2、加入和鵝蛋等量的溫水,打散。
3、旺火,水開後放入鵝蛋,大火蒸10分鐘,撒上韭菜末。
別小看蒸鵝蛋,它不僅美味,價值還非常高。是不是還不夠,那麼接下來這個做法可能會滿足到喜歡吃甜的吃貨們了。
冰糖燉鵝蛋材料:鵝蛋、冰糖、香菇
做法:1、準備好鵝蛋1只,冰糖適量(根據自己喜歡的甜度放),幹香菇1-2朵,溫水適量。
2、香菇泡發,冰糖碾碎。
3、鵝蛋整個打入碗中,放進冰糖和泡發的香菇,沿蒸碗內壁慢慢倒入溫水,水量須沒過鵝蛋2-3公分(鵝蛋大,水少的話,蛋會把水吸乾且蛋黃易變老),蒸碗覆上保鮮膜,把蒸碗放進蒸鍋,蒸鍋內注入冷水,閉蓋,蒸10分鐘左右。
鵝蛋蒜苗厚蛋燒材料:鵝蛋、油、鹽、蒜苗
做法:1、準備好鵝蛋。
2、蒜苗切碎。
3、蛋打入碗中,加鹽。
4、調勻後加入蒜苗。
5、電餅鐺燒熱加入適量油,倒入一部分蛋液。
6、待蛋液凝固後捲起,再倒入剩餘的蛋液。
7、凝固後捲起,煎至熟透。
8、取出,切段即可。
鵝蛋還有很多做法,相信吃貨們肯定能找到鵝蛋的做法。
18樓:務颯謊
回答春芽炒鵝蛋的功效
春芽炒鵝蛋的效果是非常多的,春芽當中含有非常豐富的蛋白質,維生素以及多種微量元素,適當吃一些春芽能夠起到,滋潤**,滋陰潤燥的效果,能增強人體的抗病能力。鵝蛋當中含有非常多的蛋白質,對人體來說非常容易消化吸收,尤其是對於老年人,孩子,以及貧血體弱的人來說,屬於非常好的補品,但需要注意的是,內臟損傷的人最好不要吃。
鹹鵝蛋的醃製方法
在醃製鵝蛋的時候,首先要用一塊乾淨的布,蘸一些酒擦乾淨鵝蛋,需要強調的是一定注意不要用水洗。如果用水洗鵝蛋的話,在醃製的過程當中容易出現壞的現象。然後將鹽放在水中,大火熬開,將鵝蛋放在固定的容器裡,把鹽水倒進去,一定要將鹽水晾涼後才倒進去。
將容器的口要密封好,一般放在陰涼的地方。醃製鵝蛋的時間相對來說比較長,最少需要一個月的時間。
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鵝蛋怎麼煮好吃?
19樓:北京新東方烹飪學校
然後將蔥薑蒜切碎。蔥白和姜蒜放在一起待用,蔥花就加進打散了的鵝蛋當中。
到油到鍋中,待油熱了之後,先放入蔥白以及姜和蒜。炒香了之後從鍋裡把蔥薑蒜用鍋舀出來,然後倒入之前準備好的鵝蛋液,炒好後裝盤。
另外我也試了一下用鵝蛋來做西紅柿鵝蛋湯,也相當不錯。很好吃。
最後提醒一點。炒鵝蛋的時候在倒蛋液入鍋中之前,一定要確保鍋中的油已經足夠熱。否則炒出的鵝蛋會有一股生油味,這就功虧一簣了。
20樓:哈爾濱新東方烹飪學院
糖醋鵝蛋
鵝蛋營養價值高但是腥味大,用糖醋汁來燒鵝蛋就不會有腥味啦用料
鵝蛋 一顆
玉米油 少許
生抽,紅燒醬油,料酒 各一茶勺
白糖,香醋 一勺
水 一湯勺
芝麻,香蔥 少許
糖醋鵝蛋的做法
鵝蛋鍋內放少許玉米油,磕入鵝蛋煎至兩面金黃倒入生抽紅燒醬油,料酒白糖香醋和水調成的汁大火燒開轉小火,待汁漸收干時即可關火
盛盤,撒上香蔥和芝麻即可
蝦怎麼弄好吃,蝦怎麼弄好吃?謝謝
蔥薑蒜剁成沫準備好,大蝦洗淨蝦頭 肉 殼分離,用蔥薑蒜片 食鹽 黃酒醃10分鐘,蝦肉部分蘸取玉米澱粉準備,調好魚香汁備用 起鍋燒油炸蝦頭,再一次炸蝦肉,復炸至顏色金黃.蝦去蝦線,焯水,鍋中放入蔥薑蒜末芹菜醬油蠔油精鹽雞粉炒熟。老婆喜歡吃辣蝦,特意花3000元從五星大廚學來的祕方 教你1分鐘學會家常靠...
請問,八爪魚怎麼弄好吃,請問,八爪魚怎麼弄好吃?
1八爪魚洗淨切成長段 紅黃椒切絲 韭菜花切段 蒜薑切片備用 煮鍋中倒入清水,大火煮開後關火,把八爪魚放入,鬚子變成捲曲之後立刻撈起。2淋入涼水過冷河 瀝乾水份待用 一定要瀝乾水份,要不然炒的時候會出很多水 3調料 鹽 糖 雞精 胡椒粉 水澱粉備好 鍋中倒入油,放入蒜薑片 豆瓣醬 xo醬爆香 倒入韭菜...
香春芽怎麼弄好吃
香椿炒雞蛋的做法 1.香椿洗淨放入沸水中焯一下 切碎。香椿中香椿含有較多的亞硝酸鹽,吃前先用開水焯一下,這樣可溶出其中大部分亞硝酸鹽,然後再烹飪就更加安全營養美味 2.雞蛋5枚打散,將切碎的香椿加入蛋液中,調入適量鹽 3.炒鍋裡倒適量植物油燒熱,倒入香椿蛋液滑炒至雞蛋熟即可 酥炸香椿的做法 1.香椿...