1樓：手機使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~
2樓：手機使用者
死心後,就沒有什麼你會在乎的了.........試試吧.
如何做到一切淡然?
3樓：匿名使用者
要想擁有一顆心淡然的心，首先就應該有一顆淡泊名利的心靈，這並不需要你刻意的去改變什麼或者強加給自己點什麼，關鍵是態度，有個古人不是說不要以：得到物而喜，失去物而悲嗎？這就說明凡事都要以淡然的心態去看問題（淡然可不是看破紅塵），古人云：
修身、養性、悟格、志致、齊家治國、平天下。可見古人的修身與養性正說明了淡然在古時候就已經被人們所重視，然而現在有些人因為一些事或者大喜或者大悲 ，這不但無益於身心健康，更有甚者大喜過後亦會衍生出樂極生悲。其實說那麼多歸宗其他就是一個意思：
不要太在意身邊的事情，不要為一時的得失而喜出望外或非同欲絕，凡事還應往好處想。因為只有這樣你才能時刻以敏銳的思維看問題，用不論成敗的理念解決問題。淡然其實就是坦然！
4樓：匿名使用者
知足常樂~~平凡是福
怎樣讓自己學會淡然，對任何傷心事一笑而過
5樓：匿名使用者
這我們幫助不了你，只有靠你自己了，也許心死的那麼傷心事一笑而過，我想任何人都無法做到老子那個境界了吧！
6樓：匿名使用者
我有的時候也是這樣的想法哦**書上總寫著主角是如何淡然如何冷靜的處理事情。。。。可是現實生活中卻很少有這樣的人不是麼。。。一般有這樣心態的只有3種人一種是老人，因為他們經歷的事情多了，所以什麼事情他們都看的淡了。。。
還有一種是心死了的人，心都死了，看什麼都一樣了，不會死麼。。最後一種是老和尚啊，不過我估計這樣的和尚在古代或許有，現代的和尚也貪財的。。。哈哈朋友~~或許有些事情讓你覺得像你冷了，受傷害了。。。
表面上你可以做到淡然，可是背後呢？你真的能淡然麼。。。傻瓜，我們是人，又不是冷血的動物，即使動物也是有感情的。。。
不是麼淡然只是保護自己的一種方式，可是同樣的仍舊可以讓自己傷痕累累啊。。。最後還不是自己在角落舔著傷口啊，我覺得首先還是讓自己堅強起來吧。。。加油咯~
7樓：匿名使用者
把它埋在心底，不要總是去想，好好面對生活，保持積極樂觀的態度，讓自己生活充實些。
8樓：匿名使用者
如果你是個虔誠的佛教徒，你就能做到歷萬事而心不動。
9樓：匿名使用者
學會一笑置之，超然待之，畢竟，每一個人都是一邊擁有，一邊失去，一邊選擇，一邊放棄。
作家楊大俠描述，一笑而過就是灑脫
如何看淡人生，淡然一切，學著看淡一些事情
10樓：土著人
當我們搬開別人腳下的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。
難過了，哭泣不是唯一的表達方式，把淚咽回肚中，用堅強來掩蓋脆弱;失敗了，沮喪讓心靈更加的卑微，不如驅走受挫的陰霾，讓陽光來療養心傷。這個世界在意的，不是你聲嘶力竭的哭聲，而是你跌倒後如何爬起來。不要輕易向別人展示傷口，憐憫有什麼用呢，只有站起來，你才會有自己的高度。
學著看淡一些事情，才是對自己最好的保護。
別讓人生，輸給了心情。心情不 是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情 好，什麼都好;心情不好，一切都亂了。
我們 常常不是輸給了別人，而是壞心情降低了我們 的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自 己。控制好心情，生活才會處處祥和。
贈人玫瑰，手有餘香，懷一顆無塵的心，與花香相擁，與時光對飲。
人的一生中都會遇到不順心的事，都會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得痛苦，活得累。原諒是一種風度，是一種情懷，原諒是一種溶劑，一種相互理解的潤滑油。原諒自己並不意味著對自己的放縱，原諒別人並不代表著丟棄原則，原諒生活並不是不熱愛生活。
你給世界一個什麼姿態，世界將還你一個什麼樣的人生。
在利益面前一切都淡然無存表示對一切事情都淡然的成語是什麼
趁著天氣轉涼回到秦嶺深山，一個禮拜的時間都在穿梭與各個蜂農的蜂場和家庭。今年天氣特別好，各種山花盛開蜜源充足，所有的蜂農產量比去年高出30 本該對於合作社的兄弟勞動付出感到非常欣慰，根據年初的協定收購 高出市場5 確保蜂蜜的品質不打折扣。也不知道這些蜂農在 聽說我們產品在網路零售 目前必須在原來的 ...
如何學會遇事冷靜對待，如何做到遇事冷靜？
心智訓練方案1 克服情緒影響。特別是負面情緒的影響。負面情緒容易讓自己消極。消極的心態很容易導 致情緒低落等等。精神不好的時候，是很難發揮自己的創造力的。注意良好情緒的影響。情緒激動，雖然很令人振奮。但容易讓人得意忘形。得意忘形就容易 忽略一些小的問題。就是說，自己不是情緒影響。2 有子彈打不穿的臉...
如何做到放棄深愛很多年的人,如何做到放棄一個深愛很多年的人
你就想著，人家再好也不會是屬於你的，因為人家不愛你。沒有結果的事你堅持到最後傷害的還是你自己。其實愛情也不是生命中的全部，可以試著找些愛好和目標，前幾個月和男朋友分手了，心也痛得很，人家不愛我，我還能怎麼辦呢，最近突發奇想想寫一篇 天天查資料想大綱，發現樂在其中，就算沒人看也很開心，很久都沒想到他了...