1樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
2樓：小老鼠要吃**
受過嚴重的感情創傷 精神打擊後 或遺傳
3樓：身心能量
我們的身體是智慧的，就像一個賬本，記載著我們一生的經歷；
一個疾病或疼痛的背後，往往隱藏著一段經歷或是一個事件；
我們生命能量的一部分停滯在那個時刻，形成一種糾結，在體表組織形成相應的結鎖反應；
發生在身體不同部位的不同性質的結鎖，就代表了不同的疾病和不同的情緒；
疾病的產生跟患者的個性特質、生活方式、處事模式、家庭環境、社會背景、自然環境密切相關。
4樓：曾潔英
平時想得太多，放開心胸
抑鬱症是怎麼得的？
5樓：舒姝麗及鶯
你好，首先我想說的是抑鬱症不是絕症，絕大多數抑鬱症是可以**的。
第一：抑鬱症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年（一些具體症狀我在這裡就不多說了）但是你要想到的是這是你在發病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。
第二：抑鬱症目前有很多**的辦法，心理**，藥物**以及兩者相結合**等等，隨著科技的發展和藥物的不斷研製開發，現在的藥物不光療效好而且***小。
第三：也是個人認為最重要的一點，抑鬱症不是絕症是可以治好的，患者需要堅強的毅力和自己不懈的努力，我說指的不是要患者強迫自己做一些自己不願意做的事，可以做一些力所能及的事情來轉移自己的注意力，還可以做一些體育鍛煉，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。這些運動對抑鬱症的恢復能起到不小的效果，還有自我認識和自己調節也是很重要的，有些患者一旦得了抑鬱症就整天鬱鬱寡歡，唉聲嘆氣，感覺生不如死，不去和病魔做鬥爭，是問長期這樣下去能好嗎？
心理自我調節和對自己要有信心是戰勝抑鬱症的法寶。
第四，得了抑鬱症傾向就應該引起自己的重視，千萬不要盲目服藥，請到正規醫院做心理諮詢.讓專業的心理醫生給你診斷是否真的是抑鬱證,如果有病應及時**，以免貽誤病情。
雖然我的回答不是很完善，全面，但是我希望我以上所說的能給你帶來一些幫助和啟示，最後敞開心扉祝你身體健康，開心愉快
6樓：sky梓珞
鬱症的**和發病機制複雜，目前尚未完全闡述清楚。學者們認為與遺傳、神經生化、神經內分泌、神經影像學、神經電生理、心理社會因素等等都有關係。其中，最為強調的就是心理社會因素，認為生活中的應激事件是抑鬱症發生的危險因素，比如親人喪失、婚姻關係不好、失業、嚴重的軀體疾病等。
當然，學者們除了上述觀點之外，還有學者提出了第二信使假說、神經可塑性假說以及抑鬱症能量代謝假說等。但是，至今仍缺乏有效的抑鬱症特異性診斷標誌，部分研究也難以重複驗證。所以，抑鬱症的**和發病機制，目前都沒有完全闡述清楚，認為是非常複雜的，有待進一步的明確和研究。
7樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
8樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
9樓：孔虹雀惜
抑鬱的**方法有很多種，比如心理**，藥物**，如果嚴重還有手術**的方法，所以得了抑鬱症千萬不要馬虎，早發現早**！
10樓：
很多時候都是後天因素所造成的，情緒壓抑內心壓力大就會容易誘發病情的發生，當然也存在少數病人是遺傳因素所引發的，不管是哪一種因素都是會健康造成很大的傷害的。
11樓：鄲雁山海樂
得抑鬱症是有原因的，一般都與人的脾氣性格有著密不可分的關係，首先要從自我做起，培養一些興趣，但光這些不行，還的配合長時間的藥物**，不要嫌麻煩，我就是一個抑鬱症患者，現在快好了
，建議去當地點的心裡機構去看看，如果去北京方便的話我建議你去北京大學第六醫院看看，**相當權威，我就能幫你這麼多，一定要注意自我調節
12樓：和v計劃包括
生命的重建，遇見未知的自己，不思考的練習，色眼再識人，永不後退。面對潛意識，想信念**，在清除感覺記憶，記憶體
13樓：愛笑的
抑鬱症的成因很複雜，涉及遺傳、性格、家庭、社會環境等多種因素。
研究表明，抑鬱障礙並不是遺傳病，但其發生與遺傳關係密切，約40%~70%的抑鬱症患者有遺傳傾向。抑鬱症患者的親屬，特別是一級親屬，比如子女，患抑鬱症的風險比一般人群高出2~4倍。
雙親之一患有抑鬱障礙的，其子代的患病風險是10%~13%，堂兄弟姐妹的患病風險為2.5%。單卵雙胞胎之間患抑鬱症的同病率為50%，而異卵雙胞胎的同病率為10%~25%。
可見，抑鬱症的發病，在理論上與遺傳密切相關。
這就提示患者及家屬，對於後代，要積極預防，注意觀察。血緣關係越近，越要重視。對於一些發病的早期表現，比如失眠、學習或工作能力下降，要予以關注，特別是年輕的後代，越早干預，預後越好。
抑鬱症是怎麼得來的？
14樓：浩
「抑鬱症」並不可怕。不要恐懼「抑鬱症」，不要對「抑鬱症」談虎色變，不要把「抑鬱症」當成大不了的事情，因為「抑鬱症」沒什麼好怕的，因為它是人真正成長的最好機會，是危機，是危險中的機會。 抑鬱可以說是人生一種自省的最高形式之一，只有真正智慧和清醒的人才有機會去體會抑鬱。
只有那些整天活在夢中，從來不思考，不往內看自己的人是不會體會到抑鬱的意義的。抑鬱的狀態可以說在很多人身上都存在過，大家仔細回想下自己的生活軌跡和經歷，當你思考人生的意義時，當你對現實生活不滿時，當你對自己不滿時，當你開始看內在的自己時，當你無法應付外在的環境時，當你感覺無能為力時，當你非常恐懼時，因為你發現了很多真理，所以你就會陷入一種痛苦的抑鬱狀態，讓你不自覺的去思考，去追求，去發現現實生活的無意義，人生的無意義，生活狀態的無意義，追求的無意義，越來越失望，對自己的失望，對人生的失望，對生活的失望，從而喪失對生活的信心，對自己的信心，對人生的信心，對什麼都提不起興趣，覺得任何事物都沒有什麼意義，沒有必要去做，現實生活的世界很假，不是自己內心真正想要的，所以採取一種收縮與放棄的狀態，放棄自我，放棄生活，把自己緊緊的包裹起來，成為一個「繭」！將靈魂緊緊包裹，孕育著新的生命。
古語云：「置之死地而後生，致之亡地然後存」！只有將「原來的我」（內心）拋棄，將原來所追求的假的空的錯誤的東西拋除，才能孕育出新的真實與自我。
因為你的靈魂已經透不氣來了，需要呼吸真實的新鮮的空氣，需要透氣，因為你曾經對內在的靈魂壓迫得太厲害，你的內心智慧告訴你，這樣下去不行，這樣下去會真正毀了自己，所以採取了一種智慧的方式來保護和成長你自己，可以這樣說，抑鬱是內心智慧的安排，最好的安排之一。 人類歷史的智者、哲學家、文學家和藝術家，絕大部分都曾經抑鬱過，不是他們要追求時尚，流行抑鬱，是因為抑鬱是促使人內在思考、迴歸內心的最好最有效的方式，也是必經階段，「只有痛苦才能喚醒意識」。只有經歷「成蛹」（繭）的狀態並昇華「化蝶」，人才能真正的成長，與內在的靈魂建立真正的聯結，才能得到真正的自由，從而找尋到生命真正的意義，達到重生。
從"成蛹"到"化蝶"的過程往往是很痛苦的，因為要承受的苦難可以說是整個人類的苦難，你所面對的是整個世界的苦難，是替整個時代與社會在受苦，所以抑鬱的人是很堅強的，是勇敢的，是智慧的，同時也是很掙扎的，很矛盾的，很脆弱的，我很尊重抑鬱的人，也很佩服抑鬱的，我自己曾經走過這樣的歲月，雖然那是我自己選擇的。但我能深深感受那其中的痛苦與掙扎，那靈魂掙脫繩索的反抗，那渴望飛翔的渴望自由的靈魂在奮鬥。 現在對待抑鬱症的方法大多運用藥物**，很少幫助其內心真正的成長，心藥需要心藥醫，心靈的問題需要使用心靈的方法來解決，靈魂的吶喊需要靈魂的共鳴，不能理解抑鬱的意義的人，是很難幫助「抑鬱症」的來訪者，心理諮詢師有時只是一個「提燈人」，照亮心靈深處的道路，前路茫茫，路途遙遠，陪伴著這些勇者和智者，一起走過人生的沼澤與黑暗，迎接內心的重生與涅盤，在心靈的世界裡共舞，在靈魂的天堂裡行走。
雖然這段時間可能會很艱難，可能會很曲折，可能會有很多變故和意外，讓我們攜手一起往前走。「人間路，。。路里崎嶇，崎嶇裡見陽光。
」 陽光總在風雨後，只有經過浴火重生，才能鳳凰涅盤。勇敢的往前走吧，只有飛翔起來才能體會到生命真正的意義，也就是你來到這個世界的意義，當你心靈真正微笑的時候，世界也會笑的。 參考資料：
com.cn/fhxlsu 2 回答者： 鳳凰心理阿
15樓：期待幸福生活的二哈
抑鬱症這種病到底是怎麼得的呢？其實抑鬱症的話主要就是一個人對生活並不是特別的積極與樂觀，所以最終導致他得上了這種病。這種病的一些表現就是對任何東西都是特別的恐慌，對任何的東西都充滿了一種沒有積極的那種態度，所以他在生活當中才會有這樣的情況。
其實只要樂觀的去對待生活，生活肯定也會好好的對待你，如果你自己都不樂觀的去對待生活，那麼你又怎麼能獲得幸福獲得快樂呢？所以這個時候我們要明白這樣一個道理，那就是積極樂觀的生活，也是生活，悲觀的生活也是那麼一天，那我們為什麼不選擇積極樂觀的去活呢，積極樂觀的活著，而且能讓自己的健康越來越健康，無論是心理健康還是身體健康，都是非常不錯的，但是這個時候主要就是主觀能動性上面缺乏一些這方面的原因吧。
16樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
17樓：
臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。
怎麼才能得抑鬱症，怎麼才能得抑鬱症
你好！你的問題很奇怪，發生了什麼事情嗎？所謂的抑鬱症你自己是怎麼認為的？不要總是壓抑自己，講出來，相信大家一定都會幫助你的 你現在跟抑鬱症差不多了，正常人誰會想死 抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂...
抑鬱症該怎麼得啊，抑鬱症是怎麼得的啊
抑鬱症的發病從醫學上來說，它的機制現在不是很清楚，有一些假說認為抑鬱症的發病是和大腦內的一些神經遞質是有關係的，通俗的來說就是大腦裡面有一些物質，這些物質平時是有一些功能的，在這些物質功能紊亂的時候，就會產生抑鬱症的一些症狀。實際抑鬱症的症狀有的時候它不一定單純是情緒低落，或者是心情不好，心情鬱悶，...
抑鬱症是怎麼造成的，抑鬱症是怎麼得的？
抑鬱症 並不可怕。不要恐懼 抑鬱症 不要對 抑鬱症 談虎色變，不要把 抑鬱症 當成大不了的事情，因為 抑鬱症 沒什麼好怕的，因為它是人真正成長的最好機會，是危機，是危險中的機會。抑鬱可以說是人生一種自省的最高形式之一，只有真正智慧和清醒的人才有機會去體會抑鬱。只有那些整天活在夢中，從來不思考，不往內...