1樓：北極雪
吃什麼東西清肺效果最好：
清肺最好的食物是--豬血。豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸，補血美容的功效。豬血富含維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。
豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒，清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵，有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，應多吃豬血。另外。
豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。
蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排洩宿便，生吃或拌成冷盤都可以。
2樓：養生微木
經常抽菸，或者所處環境空氣質量不佳的話，均會給肺帶來傷害，引起咳嗽、胸悶、腹脹、**差等輕微症狀，嚴重可能導致肺炎、肺結核等。多數人的肺，目前都處於亞健康狀態，下面和大家分享3種簡單、有效的清肺法。
3樓：棟憶丹貳遊
清肺食物有動物血製品，象豬血，雞鴨血，羊血。白木耳，梨子也有一定清肺作用。
4樓：悔意很
可以吃一些胡蘿蔔，木耳，梨子，血，都有清肺的效果，還能美容養顏哦
什麼食物泡水喝能清肺利咽,吃什麼東西能清肺利咽！
1 楊桃鮮食有清熱 生津 利尿 解毒之功。2 羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可 百日咳 肺熱咳嗽 咽喉炎 口乾舌燥等。3 無花果 咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。肺熱 聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。4 橄欖有清肺 利咽 生津 解毒的作用。5 枇杷有潤肺 止渴 下氣...
什麼茶葉清肺效果最好，什麼茶清肺效果比較好
你好，用羅漢果泡茶可清熱潤肺。清熱解毒的菊花茶 綠茶 白菊花 適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經風熱頭痛 目赤腫痛等症狀 用雪梨 蓮子 白木耳加冰糖煲糖水喝。即清肺又潤肺而且簡單又實惠！肺部健康給我們帶來非常積極的生活態度，在喝茶方面當然是選擇信陽毛尖清肺了，採自春天茶樹的嫩芽，有著...
什麼東西補鈣最好啊，吃什麼東西補鈣的效果最好？
樓主，如果您通過服用鈣片補充鈣劑的話，鈣片提倡飯後服用 早晚均可 如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。有結石症的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結石症狀的。樓主，藥物補鈣雖說效果快，但不主張長期使用。建議你通過喝牛奶進行補鈣。早晚...