1樓：匿名使用者
中國0～18歲女童身高參照值(cm)
年齡組 下 等 中下等 中等 中上等 上 等
14.0歲～ 146.0 151.6 157.2 162.8 168.4
以上是正常的參考值，還是2023年的，應該說你女兒的身高偏低，建議儘快檢查。
2樓：甘玥
請教專門的醫生。
但我見過在16-18歲的才長高的人。如果超過18歲還沒長到正長，就要注意了。
3樓：藍精領
沒去醫院看看麼,這個感覺身高體重應該都不達標吧
不吃飯,也可以有很多原因的,我覺得得去醫院看看,檢查一下.
4樓：匿名使用者
還在發育的年齡。由於基因的不同，比如說發育早晚，父母身高，有些孩子發育早，比較高，有些反之。所以沒有什麼標準，如果真覺得不放心去醫院做個生長激素檢查和股齡測試就ok。
一般來說沒什麼問題，只要保持好的習慣給孩子就行
我現在23，一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
我兒子今年十四歲了，身高不足一米四，正常嗎
5樓：匿名使用者
正常身高165釐米 孩子偏bai矮的du
長個是要付出實際行動zhi的，要注意飲食，運dao動，睡眠，三版
個方面相結合，建議多權吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈
我女兒快滿14歲，身高153，正常嗎
6樓：看客一名
有的孩子長個晚，也許你女兒過三年就163了。
我兒子14歲了，挑食1.4米怎麼辦？
7樓：匿名使用者
病情分析：
一個人的身高和父母的身高有很大的關係，也和平時的營養結構，身體發育有關。
指導意見：
想要增高的話，平時一定要多參加戶外運動。象打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上，這都是增高很好的運動方式，另外，注意多吃蔬菜和優質蛋白食物，含鈣、鋅豐富的食物。
病情分析：
你好，根據你的描述14歲的孩子身高是1.55米，這是正常的，孩子今年才14歲以後還會繼續長高的，不必擔心。
指導意見：
要想長高建議首先不要偏食，加強營養，多吃水果蔬菜補充維生素，進行體育鍛煉，祝你健康。
病情分析：
您好，就您的描述來看，您的身高是正常的，而且您現在正處於青春發育期，身高還會大幅度的增高，養成良好的飲食和生活習慣對身高的增長有好處，
指導意見：
您好，建議您日常飲食注意營養藥均衡，不挑食，多運動，特別是戶外運動，保證充足的睡眠，不熬夜，這對身高的增長更有好處，希望我的回答能幫到您。
病情分析：
你好。從你孩子的身高情況來看，只是比正常標準偏低而已，但沒有超過10%，正常情況應該在163左右的。影響身高的因素比較多，其中主要是遺傳和營養。
指導意見：
遺傳是我們無法改變的，但家長可以在營養方面對孩子做一些彌補，比如加強營養，給孩子增加一些含鈣質高的食品，比如牛奶，海魚，骨頭湯，豆類，芝麻等等，保證孩子有充足的睡眠時間，有充足的日照，平時多做運動，尤其是跑步，單雙槓，引體向上等等。
祝你的孩子學習進步，健康成長。
病情分析：
14歲男孩，身高155釐米。
指導意見：
男孩的身高開始生長的年齡晚於女孩，一般從14歲開始生長，青春期平均增加20-35釐米。
正常身高與遺傳有關平時多鍛鍊，多吃高鈣食物，含vd鈣片
8樓：
跟我兒子一樣，吃飯吃菜要點菜名，15歲才1.5米多一點。平時順他意做他愛吃的，去年長了十幾公分，十四都不到一米四呢。
這兩三年很關健，家裡要是農村可以給剛開口叫的子雄雞加生薑純著吃，很管用的。
9樓：人生路難自定
補充點營養品會好些 望採納謝謝
10樓：晚上好
到15，16時會長得很快
我今年14歲身高174釐米從去年到今年才長了2釐米是不是太慢
14歲174已經不矮了，每個人長得不一樣，有的人長得就慢，如果你想增高，你試試在早上起來使勁抻懶腰，多跑步打球之類的 多騎自行車，我一年長高10釐米，現在我187 現在已經很高了，多運動，還是會再高的 我今年都14歲了,才174cm,如何能快點長高呢?10 你是男的女的啊？女的話，勸你不要再長了 男...
我今年14歲，身高1米84 是不是有點太高了？正常應該是多少
我也是，14歲1.845米。和你差不多，這是屬於發育過快，通俗點就是一下子長完了，以後身高就增加不了多少了，長得快一定要注意飲食，還要多加運動，不然身體會垮的。其實，也有比你我還高的，我們學校光我們班裡就有5個1米8以上的，同級還有1米9多的。是有點高，但沒關係，正常因該在1.6到1.7之間 好高哦...
我今年14歲，身高172，爸爸172，媽媽160我還能長
可以copy長到180的，打籃球利於bai骨骼的生長，對長du 高有很大的促進zhi作用。我爸165，我媽dao163，我哥13歲那年喝了一年的牛奶長到了168，然後16歲的時候喝了半年牛奶長到了179吧 總之現在他19歲了，已經182左右了 所以我覺得身高與遺傳沒有太大的關係啦。你還在生長髮育之中...