1樓:
那是因為天冷保暖不好引起腳的血液迴圈不好,所以才會凍的
2樓:匿名使用者
一次凍傷,年年怕冷。
為什麼一到冬天就會手腳冰冷?
3樓:閒時聊社會百態
最後一個原因就是由於激素分泌失調從而導致到手腳冰涼。而這種情況大部分則是在女性朋友身上經常出現,由於大部分女性朋友體內激素分泌失調,使得她們在冬天時常感覺到手腳冰涼,並且手腳冰涼這一現象往往還會在月經期間更加明顯。因此如果女性朋友是由於激素分泌失調,從而導致的手腳冰涼就一定要提前**。
因為如果**不及時,就會出現月經不調或者是不孕不育的症狀。
因此手腳冰涼,對於大部分人來說是一件小事情,可是如果**不及時,就會對我們身體健康造成影響。
4樓:帥國源任玄
冬天為何手腳冰冷?。。。。。。。。。。。。
如果沒有其他症狀,應為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在米里一起煮,每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動,每天運動距離不低於6公里,補充陽氣。
再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘,水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱,保持水的溫度,燙的要出汗為好,睡前用十指向後梳頭十幾下,從上往下推小肚子200---300次,自己感覺舒服為好。對你會有療效,請試試。
祝你健康
為什麼有些人冬天手一直是冰冷的?
5樓:趙星宇
手腳冰冷來和心臟血管源有很大的關係,bai因為血液是由心臟du發出,攜帶氧氣到全身各zhi部位,氧經過燃燒後dao,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液執行輸送,造成手腳冰冷的情形。
【手腳冰冷的主因】
*心臟衰弱,無法使血液**到身體末梢部位。
*體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。
*血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。
*交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這型別的人末梢血液迴圈較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。
6樓:匿名使用者
為什麼有的人冬天手腳總是冰涼,一分鐘,教你讓冰涼的手腳暖起來
為什麼一到冬天手腳就特別冷?
7樓:
那兒是血管的最末梢,離心臟較遠,熱量在傳遞過程中就被耗散了,那而也是血液流的最少的地方啊
8樓:宛菲顧申
冬天吃過多生冷的食物容易造成體寒,手腳也會冰冷;人體運動不足,那麼這些毛細血管中的血液迴圈就不活躍、
9樓:洛玉枝星雨
因為你上實下虛,氣血很難流到腳上去,每晚睡前多泡腳,會對你有好處,最好用生薑水泡腳,效果好
10樓:匿名使用者
人體缺鐵、血壓低和陽氣不足會導致冬天格外怕冷
立冬已過,寒冷的冬天來到我們身邊,出門北風一吹,感覺冷颼颼是自然的,可是有的人不光是在外面被凍得夠嗆,即使是在有暖氣的屋子裡,手腳在被窩裡還是一晚上都暖不過來。醫生認為,這種過度的怕冷可能就不僅和天氣有關了。
-醫生認為:過度怕冷可能是疾病表徵
從西醫角度講,怕冷的原因有很多種,比如:缺鐵的人由於血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發生了障礙,人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷。血壓低的人末梢血液迴圈不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒。
另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候**等部分的血液迴圈減慢,產熱不足,這部分人就會比一般人對冷的反應更加強烈。更年期女性身體裡的雌激素水平較低,影響了神經血管的穩定,容易出現腰、腹、手腳和全身的發冷。
而中醫是從陽氣不足的角度解釋怕冷的。友誼醫院中醫科的宗文匯主任介紹,人體是陰血和陽氣平衡的整體,在陰陽平衡的情況下是健康的,可是如果一方下降,人就會有不良的反應。怕冷其實是「陽虛生內寒」的結果,表現在身體上就是禦寒能力差,即使穿的比別人多仍然手腳冰涼,或是腹部對溫度非常的敏感,容易腹瀉、關節痛,女性還會有痛經等症狀。
這種問題和平常的生活習慣有很大關係,有的女孩子愛美,冬天為了顯得苗條即使凍得哆裡哆嗦也穿的很少;小孩子愛吃冷飲傷了脾胃;以及夏天貪涼被空調病「襲擊」過的人都有可能傷了自己的陽氣,長時間下來必然會給身體埋下隱患。俗話說得好:「年輕人找病,老了病找人」。
-體育鍛煉、食補是儲存陽氣的好方法
對於正常人來說,經常的體育鍛煉是儲存陽氣的最好方法,清晨散步、跑步和游泳都能達到良好的效果。除此以外,用涼水洗臉或是擦身也能鍛鍊自己耐寒的能力。不過理解什麼都不能太片面,有人為了鍛鍊,上來就洗涼水澡,陽氣沒足,感冒倒先找上門來了。
其實鍛鍊禦寒能力不妨先從涼水洗臉開始,而且也不是一下子就用涼水洗,而是循序漸進,今天使熱水,明天稍涼一點,直到完全適應涼水,才能達到鍛鍊的效果。
冬天比較適合吃性質溫熱的肉類,像牛羊肉、鹿肉,桂圓也有很好的效果。食補也要講究火候,北方的天氣不適合用人蔘等大補的藥材,西洋參相對比較溫和,不容易上火,但是第一次就吃一把肯定也會對身體有影響,最好先服一兩片,依照自己身體的反應再逐漸地增加到合適的量。同時食物要在溫熱的時候吃,不要貪涼或是吃涼飯冷盤。
想通過吃補藥彌補陽氣不足的病人一定要在醫生的指導下服用藥物。每個病人陽虛的根源不同,需要針對不同的原因腎氣不足的補腎,脾胃不好的健脾,自己亂服補藥很可能出現像上火這類不對症的現象。對身體沒有好處,只能是適得其反。
另外,把衣服穿的合宜也是儲存陽氣的要素之一。
每年冬天總凍腳,好像血氣不足一樣,怎麼回事?
11樓:匿名使用者
你可以你看一下!但是最好先用熱水天天泡腳!之後用熱水袋天天暖暖,看看血液迴圈開了怎麼樣!建議沒事去按摩一下腳!你得需要長期觀察!
我做按摩師就是給客戶這樣的建議!謝謝誒請採納
12樓:匿名使用者
冬天總是著樣的吧天干物躁的
為什麼我一到冬天就手腳冰涼?
13樓:匿名使用者
冬天不怕冷:手腳冰涼的真正原因是什麼?專家是這麼說的
14樓:青杏赫玲瓏
冬天一些bai人總感覺手腳
du冰涼是很常見的現象。zhi這主要是dao因為自然界回的溫度降低,陽氣答
不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
一般的來說貧血和腸胃病患者,營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者,或者肢體末梢血液迴圈障礙,都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期,由於體虛,更容易引起手足冰涼。
在醫學上,經常、長期的手腳冰涼,可以稱為「冷寒症」。
如果不是非常嚴重的冷寒症(一般都不是非常嚴重,不會是受不了的刺骨寒冷),是可以預防和自我調節的。
一、加強體育鍛煉
,尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液迴圈。
二、注意飲食,
多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有:牛、羊、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。
15樓:牟金蘭問鸞
手腳發涼者,多屬陽氣抄不足四肢不溫,手腳冰冷在中醫裡稱厥證。人體的陰陽經絡在四肢末端交結,若不相順接,則會出現四肢發冷。隨著天氣轉寒而出現手腳發涼的情況,大多是人體陽氣不足所致,血不能被氣堆動到四肢末端,手腳不得溫養而發涼。
陽氣不足有先天和後天兩種情況,有的人屬於寒涼體質,就會先天陽氣不足。還有人是由於後天失調所致,如夏天吃冷飲過多,冬天穿的過少,導致寒邪侵入等。中老年女性年輕時月經過多,也會導致陽氣不足引起發寒證,此外,精神壓力過大,腦力勞動過度等因素也會損傷陽氣,造成手足寒證。
1:艾葉花椒水泡腳;先用
16樓:孛昌甕夢槐
我和你一樣的,這證明身體血液活動不迴圈,體質估計偏寒。每天喝生薑紅糖水,可以加紅棗。但是生薑第一次喝得少加點,怕上火。
17樓:嶽揚墨陽輝
這是腎虛的表現,要多吃紅棗。每晚用熱水泡腳,泡半個小時。每天也要鍛鍊,身命在於運動。
18樓:聊資閔高卓
一到冬天,就手腳冰涼,運動和泡腳都起不到什麼作用,晚上睡覺也難以變暖,常因腳冷而失眠,如何避免和克服這個症狀??尋求專業有效的答案.
19樓:商莎仇尋芹
有同感啊,不管穿再多的衣服手腳都是冰冷的,中醫說的是氣虛
20樓:後魁福依秋
因為冬天是流氓,愛動(凍)手動(凍)腳
21樓:梅杏璩浚
你好;天氣問題或血液不迴圈;多運動使血液循;吃熟食喝溫水不要餓肚子;穿多件衣服穿多條褲子;開電暖器;鋪電熱毯;用熱水袋就像夏天開空調一樣;希望我幫到你。
22樓:江吟寸浩渺
腎陽氣不足.也就是腎陽虛,另外您可以多泡泡腳.多運動運動.
23樓:諫項祿淳美
手腳冰冷bai的主因:
1、心臟du衰弱,無法使血zhi液**到身體末梢部位dao。2、體內血版液量不夠,血紅素權和紅血球偏低。
3、血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。
4、交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。
24樓:雋娜釗帥
手腳冰來涼是因為末梢迴圈不好源,
一、勤運動bai勤甩手一早du起來做做運動zhi,健走是最佳選擇dao,用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷。
二、多補充維他命e,多吃含菸鹼酸的食物,多吃堅果胡蘿蔔,培養吃辛辣食物的習慣,常吃溫補食物。
三、服用中藥,可以請中醫開副藥方,最後要注意保暖哦
25樓:斯謹楚運傑
我的也是啊,睡覺前用熱水泡腳就暖和了,我試過
26樓:國英卑香桃
進入冬季,手腳冰涼是不少年輕女性都會遇到的麻煩。手腳冰冷的主要原因專是因為自律神經屬的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。
手腳冰涼,怎麼捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性、衣物不夠保暖、壓力過大時、低血糖或低血壓等情況都易產生手腳冰涼。除非是系統性疾病引起的手腳涼,否則不能算是疾病。
日常的生活和飲食調節能改善這種狀況。
27樓:操敏孟勇男
應該是氣血的問題,平時要堅持鍛鍊,加強營養。
28樓:羅優宜凝旋
寒性大,血液迴圈不夠好
29樓:寒晗師賢淑
可能是自己的身體的原因吧,還可能你的身體本身就是這樣的那
30樓:堅鶯南宮冬雁
氣血不足,可用熟地黃、當歸、何首烏、阿膠、桂圓等補品
為什麼我一到冬天腳就特別臭,一到冬天就腳臭臭怎麼辦
根據您的症狀,可能您的問題屬於真菌 染引起,一般冬天您的腳會導致透氣性差。所以會引起真菌滋生後出現異味較重,所以請你保持腳部的乾燥清潔。如果有腳氣的話,還是建議儘早的 1 長時間穿不透氣的鞋子,經常會腳氣嚴重,甚至是退皮嚴重,乃至潰爛。可以到藥店去買一種藥水 甘露 20ml裝 上海運佳製藥 原上海五...
有些人一到陰天就會心煩焦慮
由於天氣的鬱悶造成的心理不適,最好到室外活動活動。散散步 打打球 逛逛花園都可以減輕煩躁的心情。陰天天灰濛濛的,看不到陽光,是很容易影響心情。但我們更應該做的是讓自己內心充滿陽光,從心底快樂起來,那樣不管是什麼天氣,就不會受影響了!在陸地上的生物都向往光明和熱,不喜歡黑暗與潮溼,這個是生物磁場的影響...
我一到冬天就凍手和腳,塗凍霜也不管用,有好辦法嗎?求教
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