1樓：匿名使用者
通草:為五加科植物通脫木的莖髓，歸肺、胃經，清勢利水；通乳，用於淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；溼溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。
配製而成的"通草促乳方"用於婦女催乳上是很好的【生態環境】：生於海拔數10-2800m的向陽肥厚的土壤中，或栽培於庭園中。或栽培於庭圓中。
【功效分類】：清熱藥；利水藥
2樓：弭凝潔
下奶豬蹄， 要是想最好的，效果最大的 就是 母豬豬蹄
3樓：.夢想成真
海鮮湯，最好用王八湯都是催奶的，
4樓：樹兆令狐樂成
最下奶的東西就是鴿子，可以用來煮湯或者是煮粥，每天吃一隻，效果很好．還有就是用魷魚、木瓜、排骨煮湯，也很有效。多吃湯和粥，都是有利下奶的。
5樓：家錕丙童彤
一般麻油雞和豬腳都是比較下奶的，適用於剛剛生產小寶寶不沒有下奶的媽媽，如果你是半途斷奶的那種的話，吃鴨蛋也可以下奶的，既方便又實惠，效果很不錯
6樓：匿名使用者
最好的解決辦法就是讓你老公把奶吃出來。
什麼食物催奶
7樓：夢欲知
一、湯水方法催奶
1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。
2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。
3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。
4、 冬瓜皮煮鰱魚。
5、 紅小豆煮粥，加紅糖。
6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。
7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。
8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日.
10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。
[em02]二、中藥類方法催奶
1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。
2、黨蔘、黃芪30g，當歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服藥2－3劑，效佳。
3、豬蹄2只， 炒川芎、當歸、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗淨，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述藥物，煎好去渣服用。
4.催奶方法：孕婦催奶方法及原則
豬蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起燉湯食用。
5、豬蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝湯。
6、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。
「評價」花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。
7、黃芪燉雞湯「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只（1000克左右），生薑2片，鹽、米酒適量。「做法」黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗淨，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。
「評價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用於**產後乳汁缺少，又可補虛固表，**產後虛汗症。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。
需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7天后食用。
8、豬蹄通草湯：「原料」豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。「做法」將以上3味共同加水煮湯。「評價」通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。
鯽魚湯最好，如果孩子吃得不夠且急的時候就喝碗白開水，我姐姐孩子夜裡吃得不夠時就常用這法子的。雞湯太油要撇去油花喝，不然奶太膩，孩子喝了會不消化
8樓：生了麼
產後媽媽在用食物催奶時要注意這幾個重點：第一週時應以流食為主，比如小米粥；第二週應以補血補氣的食物為主
9樓：默唸_陌末
感覺大家寫的很複雜，我就簡單的說一下
燉豬蹄燉雞爪
還有蝦都不錯
用家常方法燒就可以了
四種催奶的食物最有效
10樓：
四種催奶的食物，我只知道鯽魚湯，是催奶的食物。
什麼東西催奶
11樓：擇優佳緣
你好，我老婆吃豬腳就沒什麼奶了，還是吃白鯽魚燉通草吧，還有魚頭湯，都要煮的白白的，最好滴幾滴白醋下去煮。嗯還有泥鰍煮米湯也很好啊，還有就是天然的河魚也是催奶的，還有就是不能吃太涼的的東西，如蓮子，綠豆，豆漿等，
12樓：生了麼
產後媽媽在用食物催奶時要注意這幾個重點：第一週時應以流食為主，比如小米粥；第二週應以補血補氣的食物為主
13樓：月亮下面的老虎
試試鯽魚豆腐湯吧,很管用的
14樓：越廣英鄒月
有可能是吵架引起的。吵架，分干擾內分泌，內分泌失調，會引起一系列的併發症。除了一些必要的營養餐（如清燉豬腳、木瓜湯、鯰魚湯、鯉魚湯等）之外，必須要有開朗、積極的心態。
不然，會影響乳汁的正常分泌的。
吃什麼最催奶
15樓：匿名使用者
生完寶寶後吃一些花生豬蹄湯、鰱魚絲瓜湯、鯽魚湯等可以幫助催奶。
（1）花生豬蹄湯：花生豬蹄湯，一種下奶作用很好的食物，只要把豬蹄與花生一起燉，把豬蹄煮爛即可。要是不愛吃花生的話，也可以換成黃豆。
（2）鰱魚絲瓜湯：鰱魚絲瓜湯具有補中益氣、生血通乳的功效，很適合產後哺乳期女性食用做法是將鰱魚肉切片並用料酒醃好，絲瓜、生薑切片，紅棗用溫水泡透。鍋內燒油後放入薑片炒香，後注入適量清湯。
水燒開後放入魚肉、紅棗、絲瓜和鹽，大火滾透即可。
（3）鯽魚湯：鯽魚的下奶效果非常明顯，尤其是用鯽魚燉湯喝，下奶的速度是很快的。在做鯽魚湯的時候，放入適量調料，並將鯽魚燉爛就可以食用了。
此外，還可以食用茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、萵筍等食物，也有一定催奶的作用。
生完寶寶後吃一些花生豬蹄湯、鰱魚絲瓜湯、鯽魚湯等可以幫助催奶。
（1）花生豬蹄湯：花生豬蹄湯，一種下奶作用很好的食物，只要把豬蹄與花生一起燉，把豬蹄煮爛即可。要是不愛吃花生的話，也可以換成黃豆。
（2）鰱魚絲瓜湯：鰱魚絲瓜湯具有補中益氣、生血通乳的功效，很適合產後哺乳期女性食用做法是將鰱魚肉切片並用料酒醃好，絲瓜、生薑切片，紅棗用溫水泡透。鍋內燒油後放入薑片炒香，後注入適量清湯。
水燒開後放入魚肉、紅棗、絲瓜和鹽，大火滾透即可。
（3）鯽魚湯：鯽魚的下奶效果非常明顯，尤其是用鯽魚燉湯喝，下奶的速度是很快的。在做鯽魚湯的時候，放入適量調料，並將鯽魚燉爛就可以食用了。
此外，還可以食用茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、萵筍等食物，也有一定催奶的作用。
奶不夠吃有什麼好辦法催奶
催奶的四大食譜推薦 一 豆腐香菇燉豬蹄 食材 豆腐 絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄2個，精鹽10克，生薑絲 蔥段各5克 做法 1 豬蹄處理乾淨，切塊後備用 香菇去蒂，清洗乾淨切片備用 2.鍋中加入適量的清水，放入煮沸燉爛，之後再放入香菇 豆腐及絲瓜。再次煮沸後再放入鹽 生薑絲 蔥段，繼續煮幾分鐘...
有什麼快速下奶的方法，急速催奶最快最好的方法是什麼
嘉維可催奶茶，天然植物草本配方，遵循經典追奶漢方，營養母乳快速下奶，讓愛從母乳開始。問題分析 你好，你講的情況比較多見的，你可以用點下奶藥物來調理一下應該會慢慢恢復的，比如複方王不留行片，通乳顆粒，效果都是不錯的，意見建議 你可以連著服用一段時間看看，應該會有比較明顯的療效，如果感覺效果不好的話，直...
看到很多母嬰論壇說哺泉催奶效果不錯，是什麼
是一種藥食同源的催奶湯 找催乳師 在喝雞湯 豬爪黃豆湯 既魚湯都是下奶神器 看到好多母嬰論壇裡說催奶的產品，那個臻蓓鍵是真的嗎？有沒有喝過的寶媽 奶水少，現在寶寶兩個半月了！網上說哺源多催乳茶能催奶？請問是真的嗎？對寶寶有沒有什麼影響呢？都是 我定了三個週期一點效果都沒有，她開始說無效退款的，後來各...