1樓：席學岺滿辰
你好！或許正因為你現實中不善於表達，自信心少才形成網癮的，因為網路中誰也看不到誰是用手說話的，就算說句『我愛你』也很輕鬆，但是現實中能那麼輕易說出口嗎？
第一窩建議你樹立自信心，不要覺得自己比誰查大家都是人，沒有什麼高低別貴賤之分，你要相信別人能做到的事你也能做到，別人做不到的事你也可以，自信是必須的
第2建議你充實現實中的自己，比如多交點朋友，多和他們一起相處，這樣你上網的時間就會少了，而且人跟人在一起聊天也是長知識，你聽他們說的多了你也就會說了，近朱者赤嘛，
第3端正心態，愛好上網並不是弱點，但是不要過度沉迷，抽時間陪陪家人看看朋友做點家務不是很好嘛，網什麼時候不能上啊，可別的不是什麼時候的有的
這樣基本上就差不多了，要自信！要好心態！要多交友多接觸社會，這樣慢慢的就ok了不要著急慢慢來，
其實我剛輟學時跟朋友在一起也顯的格格不如不善於表達，但時間長了就跟他們一樣了混的很好，剛剛在哥們家喝完酒回來，而且我酷愛上網，最厲害的是每天上3個小時網睡5個小時覺，上16個小時的班，這個樣子將近1年，在網路上不要動真格的，感情也好遊戲也好都不要
2樓：力文玉曆環
和一些會說的人交朋友時間長你的表達能力就好了上網正常只要你上班了就行了一上班你就沒那麼多時間上網了
怎麼能能克服對一件事情耿耿於懷這種心理
一直在逃避這件事嗎？既然躲不掉，就勇敢面對吧。我們還耿耿於懷，大多數是因為我們沒有好好的告別，或者是告別的時候沒有很好的表達自己情緒。給一個可以體諒自己，懂自己的人，好好述說那件事，把自己想說的都說出來。或者找到那個人，重新告別！為什麼和他人發生矛盾以後，總是會對一些事情耿耿於懷，一直想，怎麼才能克...
怎麼樣才能克服心裡的恐懼心理？怎樣克服心裡恐懼心理
我也有時很害怕，但估計沒你嚴重，我經常自己暗示自己 這是我家，我怕誰啊 而且經常找一些精神依託，比如護身符，吉祥物什麼的。大喊幾聲，怕時發發狂，讓鬼和殭屍知道你不是好惹的，把自己想象成世外高人。我無語ing 誰自己在家一個人滴時候而且還是無聊的時候不會害怕啊。你就表管什麼殭屍了。只要你一個人再加你就...
如何能克服粗心的毛病，怎麼才能改掉粗心的壞毛病
首先我們要提高對粗心危害的認識，或者說端正對粗心的認識。在教育工作中，我們發現，有的同學，甚至是學生家長都認為粗心是小毛病，以後注意就可以輕鬆改正。大家認為 題目我是會做的，只是因粗心出錯而已，下次注意即可。所以出現粗心的學生並沒有改掉這種毛病的強烈動機。我們知道，做任何事情沒有動機，是很難達到目的...