1樓：
現在，隨著這個社會不斷地發展，我們的精神生活和物質生活都越來越好了，對自己的小孩的飲食習慣也越來越豐富了，所以我們在對小孩飲食方面還是要多加註意的。
吃的太飽是真的會有可能傷害小孩子的腦健康的，因為很多醫生都說過，是具有一定的科學依據的。那我們吃東西什麼的，都要適量，不能吃的太飽。這對於孩子來說更是這樣，如果吃的太飽的話，容易造成大腦缺血，缺氧，妨礙大腦的正常發育，如果吃的太飽，還會血管變小供血能力不足，嚴重影響了我們小孩的智力，
所以我們在給小孩吃東西的時候，要吃好要吃飽，但是也要吃的合適。同時我們也應該不讓小孩子吃甜食，因為甜品吃多了，玩玩會降低他吃其他的東西的食慾，往往甜品吃多了，孩子智力傷會比較低，而且甜品塞多了，蛋白質和維生素就會吃的少了嚴重影響發育。
而且我們同時也應該注重早餐，為什麼這樣說呢？因為早餐一天的開始，如果我們的小孩不吃早餐的話,會對他的大腦有萎縮作用,影響他的智力曾經有些科學研究。結果證明吃早餐的小孩比不吃早餐的小孩更加聰明。
他們的大腦發育和學習成績都是不一樣的。如果長期吃早餐的話，小孩會更好的發展發育，所以我們每個家長都應該讓自己的小孩吃早餐，雖然可能不好吃，但是還是要吃，也是為了他們的健康。.
2樓：傻傻分不清
飽食會造成腦部血管狹窄，減弱供血能力，造成缺氧，嚴重會影響智力。
3樓：貓貓狗狗我最愛
肯定科學啊，小孩消化能力本來就比較弱，吃多了撐著消化不良對身體不好。
4樓：朕的臉好疼
吃得太飽會對胃部造成負擔，一定程度上是科學的。
5樓：劉聖林
吃得太飽的話也會對胃造成負擔，儘量不要吃得太撐
6樓：li哈珀額哈珀額
飽食易帶來大腦缺血、缺氧，而妨礙腦細胞發育，所以是科學的。
7樓：
吃的太飽，身體的各大部分都會有負荷，胃部和大腦都也會伴隨有狀況。
8樓：看社會時事
吃得太飽會導致大腦缺氧缺血，影響兒童大腦發育。
9樓：職場路鹿路
我覺得這種吃得太飽損害兒童腦健康的說法有點不太正確，也不會產生影響的。
養生保健方面有哪些資格證書
10樓：匿名使用者
你好，公共營養師不錯，公共營養師是國家勞動部頒佈的第4批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才，指接受專業知識技能培訓，通過國家職業資格考試認證，取得從業資格，從事營養諮詢、營養測評、營養指導、營養宣教、營養管理以及從事營養教學與科研工作、營養與食品安全知識傳播的特殊職業者，是促進社會公眾健康工作的專業人員。
目前，我國的營養專業人才十分緊缺，公共營養師的就業前景非常廣闊。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養諮詢、指導工作。公共營養師不僅可以在社群發揮重要作用，還可為企業員工、白領、高階管理人員、運動員、家庭提供教育、輔導、指導等服務。
學習內容：
公共營養師學習的內容主要有：基礎營養學、臨床營養學、中醫基礎理論、中醫飲食調補理論、中醫營養評價、食品衛生學、特殊人群的營養、各類食品的營養價值、營養專題教育、營養計算軟體的應用、營養師就業創業指導、食品的物理及簡單的生化檢測方法等。重點學習並掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調、營養等內容和技能。
通過考試，成績合格者將頒發公共營養師國家職業資格證。
11樓：嘻嘻嘿嘿
瞎說，公共營養師已經取消了，不負責任
如何養生保健呢？怎麼保持健康呢？
12樓：匿名使用者
身心健康簡單地講是指身體和心理健康，心理健康又稱之為思想健康。探求中華傳統醫學，**病理學、生理學、養生學人的健康與情感、情緒、行為、思維方式、生活方式、性格特點，都非常具體地、有針對性地、有傾向性地、有對應性地影響著五臟六腑及周身的健康狀況。一個良好的性格，一個開朗的性格，一個豁達的性格，一個勇敢的性格，一個堅強的性格，一個明朗的性格，一個灑脫的性格，一個樂觀的性格，一個自信的性格，是有助於身心健康的性格。
反之，一個悲觀的性格，一個狹隘的性格，一個陰暗的性格，一個怯懦的性格，一個自卑的性格，一個拿不起放不下的性格都是有損於身心健康的性格，是疾病的性格。一個人經常「提心吊膽」、「心慌」、「心躁」、「撕心裂肺」、「心痛」他俱象的心也會同樣如此。古人提倡：
「心平氣和」、「心胸闊廣」、「寬仁博愛」、「磊落光明」、「氣魄巨集大」等是不無道理的。
健康養生的重要性
13樓：國丹醫生王家懷
新世紀健康新觀念
掌握健康知識越多身體健康機率越大
所以說最好的醫生就是自己
掌握健康膳食十要素
1.每人每天一瓶奶
2.每天一隻蛋
3.天天要吃豆製品
4.多吃海中的魚
5.雞肉鴨肉代豬肉，白肉代替紅肉
6.每天保持500克鮮蔬果
7.菌菇食品經常吃
8.飲食一定要清淡
9.高脂高糖要控制好
10.糧食要做到萬萬不能少
健康養生，重在堅持。
14樓：芒樂欣旗雋
養生是非常重要的。現在人們工作壓力越來越大，大部分人都處於亞健康狀態。就是處於一種將病未病時，如果此時您調理哈自己的身體就能把疾病扼殺在搖籃裡。
而如果長此以往處於亞健康就會導致疾病纏身。所以身體一定要照顧好，終究身體是革命的本錢，養生一定得重視，現在五穀雜糧養生是非常流行的，你看下你們當地有沒有善瑞養生坊的專賣店，他們專注於食療養生，產品非常不錯，我家裡面的人都非常喜歡吃他們的產品，特別香。
15樓：練寧稅鵑
幸運足，最方便的養生足療+磁療，踩出你的健康和美麗
16樓：閃爍
當人們豐衣足食之後，對健康的渴求顯得越來越強烈，健康將成為新世紀人們的基本目標，追求健康成為所有人的時尚。人人都希望自己健康、長壽、高質量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。
生命是寶貴的，俗話說：「長江一去無回頭，人老何曾再少年」，生命對於人只有一次，人生沒有回程票。要做到身心健康，養生之道則是一條重要的途徑。
時下有不少人辛辛苦苦為了美好的未來而拼命工作，惟獨把自身的健康而不顧。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，這些榮譽、財富、地位、權力、成就能伴您有多久？生命一旦結束，你擁有的一切就隨之消失。
人生的所有財富和名譽是無數個「0」，只有身體健康才是「1」，如果沒有這個「1」，人生也只是一個「0」，健康應成為大家安身立命之本。
俗話說：「兵無常勢，水無常形」，健康是一個動態的概念，健康遵循「短板效應」。今天健康了，但由於不遵循健康的四大基石，明天健康就會滑坡。當您疏忽了健康，健康也疏忽了您。
身體是生活和工作的本錢，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每個人的做法就不一樣了，有的捨得花大錢購買各種各樣的保健品，有的肯在住院保險上一擲千金，卻不願花幾百元錢做一次體檢，注射一針疫苗；許多疾病的發生，是與我們的愚昧、無知有著密切相關性，是由我們的不良生活方式、行為習慣、飲食嗜好和不健康的心理因素導致的。在人們生活水平改善以後，常缺乏健康生活觀念的指導，忽視諸多的致**素，導致被稱為「富貴病」的慢性非傳染性疾病持續上升，使老年病提早患病、提早衰老，生命之花過早地凋謝，生命之樹過早地枯萎。
生活當中有許多有益於健康的科學常識，認識不到位就會釀成苦果。養生之計在於人，每個人的健康靠自己去爭取。俗話說：
「工欲善其事，必須利其器」，「磨刀不誤砍柴工」。我們懇請各位朋友，平常花一些時間學習一些保健知識，多懂一點醫學道理，提高養生與保健意識。珍惜自己，珍惜健康, 珍愛生命, 活得舒心暢意，為社會、為人民作出更多、更大的貢獻。
世界上有些東西，當你擁有它時往往並不珍惜，而一旦失去了它，你就會感到它無比珍貴。俗話說：「臨崖勒馬收韁晚，船到江心補漏遲」，「防患於未然」總比落雨收柴效果好。
健康的人們，要有「防未病」的觀念，不要待到生命將結束時才體會到享受生命的味道。我們衷心祝願人們精神飽滿，精力充沛，擁有健康的體魄，享受現代社會的繁榮、祥和、文明、進步、幸福與快樂的生活，讓人們的健康、長壽的美好願望能夠實現。
養生，是將人，渺小的力量融入到自然，融入到宇宙去，從而讓自己的視野，領悟，體質得到最大化的提高。
很多人只知道養生的字面意義，而不知道內涵。養生是道家在修行的過程當中，自然而然的。因為在和天地的互動當中，自然的就在養生。
非要把養生的方法摘取出來，讓普通人去學習，反而因為體悟或者其他方面的原因，導致不好的效果。
17樓：匿名使用者
每個人的健康靠自己去爭取。俗話說：「工欲善其事，必須利其器」，「磨刀不誤砍柴工」。
我們懇請各位朋友，平常花一些時間學習一些保健知識，多懂一點醫學道理，提高養生與保健意識。珍惜自己，珍惜健康, 珍愛生命, 活得舒心暢意，為社會、為人民作出更多、更大的貢獻。世界上有些東西，當你擁有它時往往並不珍惜，而一旦失去了它，你就會感到它無比珍貴。
亞健康與養生 5
18樓：可愛的檸檬醬吖
適合你的就是好的，每個人體質不同。
19樓：nice愛笑的精靈
這要看個人的身體情況，每個人的身體素質是不一樣的
保健養生的目的是什麼啊？？
20樓：綠色小清新
中醫傳統養生學的當代價值
21樓：發我夫索福多
就是為了讓身體更健康呀
22樓：趙生興
難道不是為了健康嗎？
養生與健康 的** 3000至5000
中華健康養生協會是什麼組織
23樓：匿名使用者
成立背景
當人類社會進入以高科技、資訊化、迴歸自然、崇尚生命為特徵的21世紀的時候，當科學技術的進步、人民生活水平的提高使疾病普遍發生很大的變化的時候，當醫學模式已經從生物醫學轉向生物—心理—社會醫學模式的時候，養生科學將越來越受到世人的關注。 為了弘揚傳統養生文化、傳播科學養生理念，引導人們樹立正確的養生觀念，自覺抵制封建迷信的歪理邪說，激發社會各界以更加積極的姿態關注科學的養生健康事業，以醫務工作者為主體的我國養生科學工作者圍繞學科建設與發展了大量的學術交流活動。在國內外相關學術團體、機構的支援下，在北京召開的第一屆、第二屆世界養生大會，在國內外引起了很好的反響。
為了將科學養生事業向縱深發展，提高我國在國際科學養生學界的地位，在國內普及科學的養生知識，以便提高全民健康素質，經國家民政部批准，決定利用中國醫師協會自身的優勢，整合各專業學科的專家資源，組成權威的專家隊伍，成立「中國醫師協會養生專業委員會」 。
委員會宗旨
養生專業委員會將以「促進我國養生科學和養生產業的發展」為目的，致力於研究繼承中國優秀的傳統養生文化、普及宣傳科學養生健身理念、祛除邪教、淨化社會環境、改善生存質量，使中華民族以優秀的品質、健康的體魄、高尚的心靈屹立於世界民族之林。因此，養生專業委員會的成立將具有重大的現實意義和深遠的歷史意義。
委員會的任務
1、 團結國內外養生防衰領域知名的醫療養生科學工作者，成為中國養生科學研究的專業組織。 2、 組織養生學科的學術活動，舉辦世界養生大會等系列活動，推動國內外養生學科的學術交流，從理論和實踐上逐步完善養生體系，促進養生科學的發展。 3、 以學術為基礎，成立相關專業（專家）組，並通過養生基地建設試點工作，逐步建立和完善科學的養生產業模式與體系，推動健康產業的良性、可持續發展。
4、 開展養生科學知識的普及教育，創辦養生研究學術刊物。 5、 申報並承擔養生防衰醫學研究課題。
來歷與發展
由衛生部批准, 中國醫師協會主辦， 由中國醫師協會養生專業委員會聯合**、企業、文化團體已經成功地舉辦了四屆世界養生大會。 作為一個倡導科學養生的國際性盛會，大會將起到弘揚科學養生文化，傳播科學養生理念，發展良性養生經濟，營造良好養生環境，推動全人類身心素質全面提高的巨大作用。 世界養生大會全面展示新世紀世界養生保健研究的最新成果和世界養生保健事業發展壯大的喜人局面，凸顯奮發有為、銳意創新的時代精神。
世界養生大會是一次發展養生保健服務產業、交流養生科技成果，探索人類健康、長壽的國際性盛會。隨著世界養生大會的勝利召開，中國的養生保健事業也獲得了空前的國際影響和世界各國的普遍好評!
歷屆養生大會
2023年11月，為響應世界衛生組織發起的主題為「積極而健康的老齡化」的全球性宣傳運動，由中國衛生部國際交流中心與老年醫學研究所傳統醫學研究生中心聯合主辦的首屆世界養生大會在北京成功舉行。大會以「積極而健康的老齡化」為主題，並提出了「提高生命質量，倡導科學養生」的口號，以其深刻的理念與科學的內涵，激發了社會各界乃至全世界對老齡化問題的廣泛思考與研究，對中國養生保健事業的發展做出了卓越的貢獻，並受到了世界各國的普遍好評，在國內外都產生了深遠而重大的影響。 2023年10月，第二屆世界養生大會在中國北京國際會議中心盛大召開。
這次大會以「2002中國
科技研究表明，是什麼控制著人類的生老病死
基因控制生老病死 智慧人類善待基因 人類的疾病已知的約8000多種，而基因是控制人體生老病死的生命鍾。在第18屆國際遺傳學大會上，全世界3000名科學家對人類的生老病死做了新的詮釋 不論是器質性疾病還是功能性疾病，都有必要在基因水平上去 除此之外，人類正常的衰老和死亡，也受基因的調控。目前，科學家已...
食物過鹹對身體有哪些傷害，吃得太鹹的話，對身體有什麼影響？
鹽是我們日常飲食所必備的調味品。鹽對於人體的正常發育也是必不可少的物質。高鹽飲食對健康會產生嚴重的不利影響。但是如果鹽吃的過少，也容易帶來一系列的健康問題。南方人普遍比北方人吃鹽要少。我去廣東的時候，去飯館吃飯點的湯喝上去感覺似乎缺少滋味。老闆笑著跟我說，你是北方人吧？他說我們這邊很少吃鹽的。南方雖...
吃撐了怎麼辦，太飽難受怎麼辦，吃得太撐了怎麼辦
這沒什麼！那是因為你長時間的坐著，不運動所導致的結果。無論你幹什麼，都要適當的運動一下。這樣你的胃就不會這樣了。吃撐了怎麼辦 出來走一走，逛一逛，消化消化，以後注意點，不能夠這個樣，身體健康最重要 站立行走別拍肚子，慢慢走當是散步，褲腰帶千萬別解開，這樣會使胃下垂。40分鐘後就可以喝茶還是去洗澡。你...