1樓：葉方平
心血不足，然後體內溼氣重
2樓：一絲不苟的企業
元末明初，社會矛盾尖銳，農民起義此起彼伏，群雄割據，多年戰亂後朱元璋剿滅群雄，推翻元王朝，建立明王朝。期間人民流離失所，羅貫中作為一名雜劇和話本作者，生活在社會底層，瞭解和熟悉人民的疾苦，期望社會穩定，百姓安居樂業，作為底層的知識分子思考，並希望結束動盪造成的悲慘局面。由此就東漢末年的歷史創作了《三國演義》這部歷史**。[6]
睡眠質量不好怎麼回事睡眠不好腰痠
3樓：負重而行的人生
腎虛或腰部有寒或腎有結石了
4樓：匿名使用者
睡眠不好多考慮神經衰弱有關，神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。平時太過勞累、腰肌勞損等都可以造成腰痠背痛，可以配合膏藥的使用
睡眠不好腰痠腿累怎麼回事
5樓：美真養生
腰痠背痛，睡眠不好，1個睡姿5分鐘，舒緩腰痛，輕鬆入睡！
站久了腰痠怎麼回事
6樓：合肥華研白癜風
你好，是腰肌勞損引起。腰痠可以試試倒走，倒走對長期不合理姿勢造成的腰痠有**的作用。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全。
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕。
7樓：a蘇芩
腰痠背痛患者大部分因為長期姿勢不正確，肌肉伸張過度或是疲勞所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿勢不對。可能是由於腰肌勞損造成的腰痠，建議你注意休息
8樓：匿名使用者
什麼腎虛陽虛的，那都是胡說八道，誰站久了不腰疼？ 脊椎的結構就是把力量一級一級的傳遞，傳遞到骨盆的位置的時候就只能靠強度支撐了，所以會腰疼啦，時間多長因人而異，因為力量不一樣
9樓：匿名使用者
這個有可能是腰椎間盤突出引起的，建議到醫院做個腰椎ct看看。
睡覺時老感覺越睡越累是怎麼回事？而且腰痠
10樓：匿名使用者
越睡越困肯能bai有兩種原因導致。
1，睡眠du時間過長。
2，睡眠環境通風不足缺乏氧氣。
腰痠zhi和口乾都是虛火過盛的結果dao，需要降火。少喝含咖啡因的飲品，食品切忌過鹹過於辛辣。
沖泡一些降火的飲品來喝，也可以大量飲水，實在嫌麻煩就去買一箱王老吉之類的涼茶來喝也不錯。
11樓：jin彗兩難
建議去醫院做一下檢查。
有時睡眠質量不好可能是由其他器官病變引起的。如腎臟等。
樓主又說自己腰痠，也有可能是腎引起的，還是到醫院早做檢查的好。
12樓：夕櫺
1、檢查枕頭高低是否合適
2、需要在腰部墊一個小枕頭，托起腰部，以免腰部懸空，感覺疲倦3、睡前喝一杯熱牛奶可幫助入睡
4、可去看看中醫，有可能需要藉助重要調理內分泌
13樓：匿名使用者
工作或生活壓力大,腦子太累了,適當放鬆一下,去醫院開一些健腦方面的藥,應該會好的
14樓：佘盈千莘
因為你沒有進入深度睡眠
15樓：匿名使用者
表示睡的好啊,要不怎麼白天不困呢.
16樓：匿名使用者
長期過度睡眠對身體不好,會得睡眠病,太少也不好
17樓：匿名使用者
中醫認為這是腎精虧虛所致。
晚上睡眠質量不好,多夢是怎麼回事
睡眠不好一般都是因為心思太重想的事太多了就容易失眠，調整一下心態多運動讓自巳的業餘生活充實一些多想些開心的事，飲食也規律些也許晚上睡眠就會好了。晚上睡眠質量不好，多夢最常見的原因是神經衰弱引起的，往往因為神經功能功能紊亂導致睡眠不好，另外像白天過於勞累 緊張 驚嚇 壓力過大等也可以引起這種情況，這種...
以前睡眠很好，最近失眠怎麼回事，晚上睡眠不好失眠多夢怎麼回事
你覺得你現在的壓力大嗎？調整好自己的心態，改善一些不規律的生活習慣，早睡早起，堅持鍛鍊身體，努力學習，快樂生活！祝你健康快樂！20歲男生，以前特別喜歡睡覺，但是現在總是失眠怎麼辦？有時候晚上沒有一兩點睡不著的 20 你好，晚上老是失眠白天的時候可以適當的進行體育運動，睡覺之前喝一杯熱牛奶可以幫助促進...
睡眠癱瘓是怎麼回事，狗狗後腿癱瘓是怎麼回事？
你有過這樣的狀態嗎？在你睡覺的時候，明明意識很清醒，但是身體卻處於麻痺狀態，難以掙脫 有資料顯示超過百分之五十的人體驗過 睡眠癱瘓症 科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。有人在睡覺時，會出現一種睡眠障礙 睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲...