1樓：匿名使用者
就想自殘是吧 自己都不愛了 誰還能愛你呢（如果你給我來句「我不想被愛了 」 那真的好可悲喲） 何必呢 真的和你說沒必要 關鍵是你也可以換個方式發洩 不就是那些各種不被理解傷了崩了嗎 傾述買醉運動各種的都行 帶上手機耳機 去看個日出 沒用來找我 好吧
2樓：星座易經大師
往往有的事情真的是控制不了自己。不是想傷害自己。是真的想害自己。
比如說。一個女的愛上了一個。不該愛的男人。
因為也有家室。明知道這件事是荒唐的。但還是控制不住了，自己。
這不就是硬著往火堆裡放嗎？這不就是想傷害自己嗎？
3樓：宇吳磊
那就轉移注意力。可以選擇打沙袋，不但起到了發洩作用，還能保護自己。還有就是看看心理醫生吧，配合藥物**。
4樓：如此人生
你說的是自殺嗎？人生就是苦惱和快樂並存，我們都一樣，無論如何，請不要放棄自己的生命！
5樓：奈馳
什麼，難道你是得了抑鬱症嗎？別人是保護自己，你是傷害自己，想開的，好死不如賴活，要活出樣子給人看。
6樓：愛犬寵物
你控制不了你自己，總想傷害自己，是什麼造成了你這樣的心態，你必須找一下原因，把問題解決了就好了。
7樓：匿名使用者
這種行為極度不好，
自己的健康多麼重要，
不要隨隨便便傷害自己。
8樓：匿名使用者
不要傷害自己，俗話說好死不如賴活著。不要胡思亂想，我們的身邊還有家人，朋友。做人不要太自私，快快樂樂過一生。
9樓：別想我
控制不住也得控制，傷害自己在自己的角度來看，只是心煩想發洩下，釋放下自己！但在別人的角度來看就是個神經病
何況這行為不僅對自己身體上有所傷害，對關心你的人也會感到心疼，傷害了自己戓傷害到別人也是不好，對身體上的傷害可以求醫，但心裡的傷是一輩子的，不要為了自己的一時衝動而害了自也傷了身邊的人
10樓：
這種情況是一種心理疾病，應該找心理醫生，好好調理下，要不然有自鏟請象象
11樓：
是不是有點抑鬱的表現啊，即便傷害了自己也不能解決問題啊！
12樓：再來一碗湯
不要有這樣的想法
自己要愛護自己
怎麼能傷害自己呢
如果有這種想法
必須要克服
如果自己缺少抵抗力
可以尋求幫助
讓家人或朋友幫助一下
也是可以的
生氣的時候控制不了想傷害自己是不是有心理問題
13樓：催靈術
是的。不過這種情況不用專門去看醫生，自學一些心理方面知識就可以自己解決。推薦心理學、催靈術等官網，都有教案。
情緒激動的時候，控制不住自己，傷害自己，咬自己，根本控制不住
14樓：儲曉蘭
這是一種病態吧，建議看看醫生，對症**控制病情，否則會加重病情，是很痛苦的！平時看看書，聽聽**，舒緩自己的心情，對一些事不必較真，順其自然，隨遇而安！
15樓：yiti易拉罐
你是經常會感覺到情緒失控嗎？因為什麼原因你瞭解麼？或許你可以試著先調節一下自己的情緒，讓自己儘量不要到失控的時候，如果你情緒控制進展緩慢，那麼你在稍微給自己一點心理暗示，儘量調節自己的行為，而且，你現在情緒失控的時候只是在傷害自己，說明你應該還是有自我意識的，所以你可以試著換另外一種方式宣洩你的情緒，讓你情緒釋放出來，不要憋在心裡。
這樣會好一點。
16樓：
是經常性的嗎？可以去看看心裡醫生，有情緒要學會釋放不要憋在心裡，也可以培養一些興趣愛好，來轉移你的情緒，人的成長首先要學會釋然把一切事物看淡
17樓：匿名使用者
這種心理不正常，你去看看心理醫生吧，我覺得你這樣自虐對自己也不好，而且你會覺得自己為什麼會這樣，希望你能早點走出來，如果自己不能控制自己的情緒，還特別偏激的話建議你去看看醫生。
18樓：love奚寶寶
應該去看看心理醫生，學著穩住自己的情緒，控制自已，這應該是一種心理問題，及時醫治。
19樓：笨笨媽愛燁燁
這種情況，你需要去看下醫生，讓醫生幫你看下有沒有心裡壓力什麼的，這種現象不正常，普通人不會這樣滴
20樓：匿名使用者
是不是有自虐傾向？性活動中有這樣的現象嗎？
21樓：齋易
能把自己咬出血嗎？？
22樓：走過江河湖海
你只是不成熟而已，再加上男友不顧及你的感受，從兩個方面給你分析一下，首先每個成熟的人不是一下子就成熟了，總有個過程，生活中的各種磨難是你們成熟的試金石，俗話說玉不雕不成器，就是這個道理，另一方面可能從小父母過於愛他，他很少經勵磨難困苦更沒做過什麼事，所以他的抗壓和適應能力弱一些，所以父母溺愛子女是不對的要引以為戒，你要知道每個人都會經過這樣的生活洗禮，你也不例外，你們現在走著別人呈經走過的路沒什麼大不了的事。
誰可以告訴我 最近只要一生氣情緒就一點也不受自己控制，一直想傷害自己，或者破壞東西，是為什麼呢?
23樓：罔人
青少年時期人傷害自己的行為往往是為了引起他人(家長或朋友)的重視與注意.當你有如此的回行為多源於負面答情緒沒有及時的輸導.無論發生了什麼不順心的事,要儘量及時與人溝通.
只有滿足了這種行為相對應的心理需求,才能從跟本上擺脫這種行為.
24樓：禿廢的小夥
也不是心理有病啦 就是負擔太重太壓抑了 在發火的時候 在心裡默專
數三個數想想他/她的好
屬就會好一些 想發火的時候就放一曲dj狂一點的聽一聽會好很多不行就跳一跳發洩發洩 再不行就出去走一走到人多的地方看看別人做的事你會得到不一樣的快樂 以上是我的發洩方法你可以試試
25樓：∏極品男人
環境的原因.還是人為的原因呢？嘗試一下換位思考，生氣解解不了問題。多出去走走，做一些自己感興趣的的事讓自己忙碌一點。
26樓：嘀滴鏑
閒暇的時候，翻翻《菜根潭》吧！會有益處的！
一生氣 情緒一點兒也不受自己控制 特別想傷害自己 發洩，請問這樣是心理病嗎
27樓：末了
不是有病 我聽心理老師講過，人不高興了就得發洩，不過發洩有很多種辦法，高聲k歌（我經常這樣） 大吃一頓 找朋友暢談一番 再就是做些打籃球 踢足球等劇烈運動 反正方法多了去了 但如果你發洩的方法少 那就是跟熊貓一樣了 「只吃竹子」 往後應該訓練一下多多尋找發洩途徑
本人不建議找人打架發洩 如果沒打過人家 自己落一堆傷 大壞人家了 還得賠償 再嚴重受到法律制裁 所以隨人害己的事千萬不做
28樓：李x廣全
一生氣想傷害自己發洩，這不是心病。是一個修養問題。較好的辦法是學會「冷靜一分鐘」即欲發火前冷靜一分鐘，只想一個問題：值得嗎（自問五遍）。不妨試一試。
29樓：幸福嘉利
我想你也許是壓抑的太厲害了，或者是工作環境不滿意，或者周圍的人際關係沒有把握好！
不知道你的年齡是多大，如果是在30歲左右的話，會時常有這樣的情況發生的！
30歲，而立之年！
需要自己承擔的，負責任的事情都多起來了，有時候會力不從心的！
慢慢來！自己調整一下！
空閒的時候，去健身房運動一下，出出汗，也許會好些的！
30樓：清源無渠
是情感壓抑的太厲害了，建議你去旅遊或是進行一些放鬆心情的活動
控制不了自己的情緒怎麼辦，我老是控制不了自己的情緒怎麼辦？
當大家看到這個回答時，請原諒我的無禮。這是我早已寫下的，只是複製了一下。但是 無論大家怎樣鄙視我 請仔細看一下 我心足矣 我的人生感悟 包括了心理諮詢的16個大項 1疲勞 包括身體和心理上的，一般都是心理 因為你的心中想的事太多 無論是工作 還是感情。都是因為你不願去放棄一點。有時候 放棄比堅持效果...
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