1樓：
深夜情緒相對脆弱，此時回憶一些酸楚的過往會更容易失眠，陷入不良情緒中，且心理狀態會影響生理狀態，引發一些不適，建議學著釋放情緒，睡前做些運動，或者進行冥想。
2樓：來自鷹窠頂山好心的君影草
這是抑鬱症的前兆啊！你應該學會控制自己的情緒，而不是被情緒控制了自己。要知道開心過也是一天，不開心也是一天。
過去的中郵過去了，成形的委屈是為了歷練你人生的經歷。誰的這一生都有坎坷和委屈。如果你總活在過去，那麼你這一生都會非常的痛苦。
3樓：來自夫子廟低調的木棉
這個情況說明你心裡面有委屈所以說呀你要把心情放輕鬆然後什麼事都看開一些不要想那麼多
4樓：泥叮
你這是心情太低落了，太久沒什麼開心的事情，這樣長久的下去會抑鬱的，我現在也和你差不多，各種貸款，頭都大了，你現在首先是找點自己喜歡的事做，或者每天堅持出去跑跑步，慢慢的心情恢復就不會那麼不開心了
5樓：匿名使用者
你自己都說了，想到過去的委屈，不開心的事情，不由自主第哭了，放鬆一些吧，不管多麼不好的事情，都已經過去了
6樓：qq小辛無所謂
胸悶失眠說明你心事太多，人生苦短，應該好好開心的生活。凡事看開點，任何事一笑而過，祝你做個快樂、堅強的女人！
7樓：匿名使用者
那就說明你心裡有事，最好可以找一個人傾訴一下。長期鬱結於心也不是一個好的事情。找人傾訴完會好很多。
8樓：
長期心理壓抑憋屈造成的吧 你就是想太多 開心的活著比什麼都強
9樓：繪畫者
我覺得這些都是失眠引起的，人如果睡不著覺，就會想東想西的，而且想起的都是一些傷心的往事。
我覺得你應該找一個大夫看一下，把失眠治好了，這些情況就都消失了。
10樓：尋找樂趣放鬆自我
長期心理壓抑造成的，我就經常這樣，主要是不夠客觀。
11樓：mi三少
你的情緒太低落了哦，這有點像抑鬱症的狀況。建議你調整心態，找個舒發口讓自己曾經的不開心通通發洩出來。不要讓這些不開心的事阻礙你的生化。把委屈化為前進的動力
12樓：h123嗨嘍
那是自我壓抑，總想著過去，不能看望未來，如果你總是忙就沒有時間去想這些了，久而久之就會淡化了，要學會看到美好。
我經常鬼壓床，超級頻繁，有時候睡一覺會壓兩次多，很難受，還有一次出現幻聽，同學說是身體不好，是麼
13樓：匿名使用者
睡覺時不要壓左側心臟，儘量右側睡，這樣心臟就不會有負重感而感覺呼吸困難造成夢魘的感覺了
14樓：匿名使用者
精神不好，身體虛弱，導致在睡眠時入睡了但意識還是醒著的，放鬆就好了
15樓：你好d帝
其實我也有幾次有這樣的感覺，其實只要多多鍛鍊，有一個平和的心就行了。
16樓：cc星星
我也經常被壓。最嚴重的是睜眼看到黑影在我床邊，後來被壓我都不敢睜眼了。
我開大燈睡覺就很少遇到，即使遇到都沒那麼凶。你也試試吧。
17樓：觀世音救世文章
是被鬼戲弄，我也是一樣，後來還和這個鬼見過面了。
我是一個佛教徒，然後我給這個鬼看了我空間日誌：殺生的種種惡報【鬼害人屬於殺生的行為】，然後他以後就慢慢越來越少弄我了。
殺生的惡報是：自身墮地獄，父母和子孫得惡報，請那些害人的鬼魂三思而後行啊。
駱駝祥子每一章的讀書筆記（摘抄並）賞析（不少30字） 拜託，急用
18樓：我是一個麻瓜啊
摘抄賞析：
1、他沒有什麼模樣，使他可愛的是臉上的精神。頭不很大，圓眼，肉鼻子，兩條眉很短很粗，頭上永遠剃得發亮；臉上永遠紅撲撲的，特別亮的是顴骨與右耳之間一塊不小的疤。他不甚注意他的模樣，他愛自己的臉正如同他愛自己的身體，都那麼結實硬棒。
賞析：這是對主人公的外貌描寫。可愛是作者對二十出頭的祥子的概括，他誠然可愛的臉龐塑造了一個老實誠樸的人物形象。
「臉上永遠紅撲撲的」顯得他精神倍加，「結實硬棒」更體現了他的樸實健壯。
作者也在對下文的祥子對比，讓讀者瞭解當時的社會是如何將一個誠樸充滿希望的人打入低谷，表達了作者的憎惡之情與憐憫。
2、那輛車也真是可愛，拉過了半年來的，彷彿處處都有了知覺和感情，祥子的一扭腰，一蹲腿，或一直脊背，他都馬上迎合著，給祥子以最順心的幫助，他與它之間沒有一點隔膜彆扭的地方。
賞析：這裡表達了祥子對車的喜愛之情。雖然車子不可能有感情，但它與祥子日久生情了。
祥子的要強與他在事業上的競爭心，使他的心情一直保持愉快，所以他才彷彿覺得車子有了知覺一般，這是祥子的心理促使的。
3、他的心要跳出來！這些日子，他的血似乎全流到四肢上去；這一 刻，彷彿全歸到心上來；心中發熱，四肢反倒冷起來；希望使他渾身發顫！一直到半夜，他還合不上眼。
希望使他快活，恐懼使他驚惶，他想睡，但睡不著，四肢像散了似的在一些乾草上放著。
賞析：這是祥子的心理描寫。這些日子以來祥子一直都幹苦力，但現在一絲的思緒讓他有了希望，讓他有點不相信現實。這裡的描寫體現了祥子的興奮與逃不出後再**的恐慌。
我的感受：讀了前三章的內容，我發現作者寫作的手法極其巧妙。現在前頭為後文埋下伏筆，與後文的祥子對比，還在用祥子所遇之事的兩極變化使全文波瀾起伏，讓讀者也為祥子的經歷而擔驚受怕。
而所用最多的手法無疑是人物的心理描寫，通過詳細地描寫人物心理，體現人物的性格特徵，令讀者站在祥子的地位去思考。我們應多應用該描寫手法於作文之中，才能更保命。
4、這且不提，以自己的身量力氣而被這小小的一點病拿住，笑話；除非一跤栽倒，再也爬不起來，他滿地滾也得滾進城去，絕不服軟！他只相信自己的身體，不管有什麼病！
賞析：這裡能算得上是祥子的心理描寫，他在還未受到社會的黑暗影響前，他還是如此的堅強，相信只要自己有力氣有幹勁啥都能做，不 屈於疾病。
5、可是他不敢打張媽，也不願還口。他急忙拉起車走出去，連生氣似乎也忘了，因為他一向沒見過這樣的事，忽然遇到頭上，他簡直有點發暈。
賞析：這裡體現出祥子的憨厚老實誠懇，為了省錢買車而啥事都樂意而為之。
怎樣挽回男友 5
19樓：匿名使用者
挽回感情需做到以下幾點
不哀求:
當對方和你提出分手的時候，千萬不能一味地向對方解釋，不斷地哀求對方，希望能夠得到對方的原諒，或者是出於一時的不理解，感覺難以接受分手的現實，而大發雷霆，指責對方。這都是蠢人的辦法，如果你真的還愛著對方，就要停止指責，抱怨以及哀求對方，因為這隻會加快你們分手的節奏。
過的更好：
當你們的感情出現破裂的時候，不一定非得死纏爛打，糾纏著對方不放手，你一再的低頭認錯，會讓對方覺得他（她）提出分手的想法是對的，認為你們真的不適合在一起。相反，你可以採取「以退為進」的計策。暫時先讓兩個人都冷靜一段時間，這段時間裡你要過的更好，而不是垂頭喪氣，這樣的話，對方潛意識裡就會覺得自己的決定是錯誤的，遲早回心轉意。
冷凍感情：
冷凍感情，並不是真的要把感情冰凍在記憶裡，這也是一種緩兵之計。當雙方之一提出要分手的時候，肯定是情緒不穩定的時候，這個時候被接受的另一方肯定也是相當難受的，雙方也還不夠冷靜，做決定也容易一時衝動。真正想要挽回感情，應該讓兩個人先分開一段時間，得到足夠的冷靜時間，好好反思一下各自的不足，在很大的程度上對緩解感情很有幫助。
提升吸引力：
兩個人的感情出現裂痕，無疑是對方對你的忍耐已經達到了極限，認為你不是他（她）要找的那個人，這就暗示你應該做出改變，究竟是哪些缺點得不到另一半的諒解。沒錯，這個時候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現在對方面前，這會讓對方眼前一亮，重新審視對你的好感。
重溫舊事：
重溫舊事，也是一個不錯的挽救手段。當著對方的面，儘量心平氣和的給他（她）講述你們以前的恩愛往事，讓對方能夠回想起你們的曾經，還有那麼多美好，還有那麼多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅硬的心，想到這些，心也會稍稍軟下來，這個時候你再曉之以理，動之以情，挽回知心愛人，不是一件難事。
無條件贊成：
當一個人狠下心來和你說要分手的時候，一定是對方經過思前想後才做出的決定，如果你非得要迎頭直上，和對方針鋒相對，直接否定對方的意見，只會激化矛盾，不利於和解。聰明的人，往往會同意「否定」，不論對方說什麼，做什麼，他（她）都會無條件贊成，承認自己是錯的，承認對方的說法，這樣才會朝著有利於解決事情的方向發展，對方的情緒也會逐漸平靜下來。
調整心態:
分手，確實是一個令人悲傷的事情，但是通常情況下事情都是會有轉機的，不一定對方說了要分手，就是真的下了狠心，如果你信以為真，那隻能說你的情商比較低了。反過來，情商高的人會選擇調整心態，伺機尋找挽回知心愛人的辦法，而不是整日頹廢，萬念俱灰，不去想想該怎麼挽回這段感情，那只是懦夫的行徑。
20樓：蝶姑娘丶
挽回男友的方法：
1、知道你錯在哪
21樓：樂樂
大多數女人進入到一段感情裡面是非常認真的，
22樓：浪跡情感
你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因為對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。
你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己很賤，這些都是正常的。但並不是對方破壞，而是你自己不願意去提升。 你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在於自己是否下定決心去做改變。
如果你吵架是無理取鬧就要改掉這個壞習慣，一直吵哪個好男人都受不了的，如果不是，你們就需要做下來互相交流了，告訴他你愛他的方式，必要的話也需要改改脾氣了。
男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；
挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。
好的例如:甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。
不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。
當然會成功的，大部份都是對方想你的好多於不好的一面。所以你要努力的讓他去想到你的好，而不是用錯的方式跟他談判，這樣換來的只是爭吵。
記住下面幾點，無論是你還是他)，壓力都會減少許多。
1.開心的面對彼此。 （你見到他是開心的。同時也要讓他感覺到你是開心的）
2.不給對方壓力。 （不強迫他做決定或給你答案。自然的交流，就像彼此剛認識一樣）
3.感情的事不要提。 （不讓他想起你之前的過錯。這有利於讓他重新認識你）
4.付出可以不求回報。（其實你的付出他是可以感受到的。這是為了不打亂挽回的步驟而進行的自我調節方式）
5.交流時的話題是輕鬆愉快的。（快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你緊張，他也一樣會覺得尷尬）
6.不怕碰釘子。 （挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心）
7.懂得滿足，不要心急。 （取得階段性的進展是好事，但不要因為有了一點進度就想一步登天）
8.努力過就不後悔。（就算沒有得到自己想要的結果，也能坦然的面對。因為你做到了自己對於這段感情無愧於心）
如果你能掌握這些原則，調整自己的心態，將會對你的挽回很有利。而不是滿腦子想這樣不對，那樣也不對。
這不是面對他的心態，更不是挽回他的方法。
預祝你成功
總是想起男朋友的前女友，想到他曾經對那個女人多麼多麼好，多麼親熱
關鍵是看他現在對你怎麼樣，如果對你很好，和前面的那個沒有任何聯絡了，就不要多想了，誰沒有過去呢 你自己心態有問題。過去都過去了，男人都不記得了，你還亂腦補幹什麼，這是自己氣自己 呵呵，有些事情，過去了，就讓他隨風而去吧。總是很在乎男友的過去，一想到他以前對前女友的好，我就受不了 跟我完全一樣 我bf...
想念人的時候，為什麼胸口會悶，像堵著東西
這就是痛！深深的痛！經歷的感情都會讓人受傷！你可能是身體有問題，跟想人無關的 別做太劇烈的運動，有的人會得氣胸 當想念一個人的時候有時候會胸口很悶悶的發慌是怎麼回事 每個人都會有，就是那種患得患失，想擁有卻摸不到的感覺，然後會心慌，這是正常的心理以及生理反應，建議你可以找點其他事情做或者想想其他開心...
感覺胸口有點悶，最近出現的急性咽炎，請問是怎麼回事
奧美拉挫主要是 胃潰瘍等方面疾病的藥的，你胃沒病最好是不要吃了，像我爸就有這病，吃了幾年的奧美了 最近喉嚨感覺有東西一樣不舒服，有時候感覺有點悶胸口，一個月前去做了喉鏡，說有點咽炎，但是我想知道是 100 我也是。看了好多次，都沒什麼問題。其實就是慢性咽炎，有時候自己會自己嚇唬自己。每次都要發出小聲...