1樓：亢秀花表歌
凡做一件事，就把它當作最後一件來作，這樣就不再覺得活得很累。也把每一天當作最後一天來過，要記住，要的不是明天，所以把今天過得美好就行了。這樣，你就會對所有事情有信心，也就學會了堅持
2樓：匡吉月卷翼
你練瑜伽
是為了什麼啊
**?還是怎麼樣的啊
其實你問這些問題
呢是很多人
給你辦法的
不過再多的辦法
你要去實行才可以啊
..可能你現在
看到一個人給你的建議
他說的很有道理
而且讓你有點熱血沸騰
不過過了一兩天
你的那種熱情
好像慢慢的消失了
..然後給自己的各種疑問也就出來了
練愈加太累了
或者是又不能吃太多東西
感覺很難受
慢慢的也失去的信心
也就不能
堅持下來
..其實呢
這個還是要靠你自己咯
不要把練
愈加是多麼累的事前
.你不要太刻意的去想它.
(你呢你問這個問題
要怎麼堅持下來
我已經感覺你對愈加有那麼一點點的失去信心了)最後補充一下
不要想的太多
就好了..
3樓：一路狂奔的蝸牛
失敗的人一直在選擇！成功的人一直在堅持！
4樓：
想放棄時就想想自己以前的慫樣，然後問自己：你願意一輩子這樣慫嗎？！
5樓：
告訴自己，如果不做這件事，會有什麼樣的壞結果，警示自己
6樓：匿名使用者
是老爺們嗎？是老爺們的話就對自己狠一點
怎樣才能快樂，怎樣才能快樂？
究竟怎樣才能快樂？本 沙哈爾提出了 六點祕訣 第一接受自己 無論優點還是缺點。人們總是要面對恐懼 悲傷 焦慮等各種或積極或負面的情緒，但抵制自己的情緒會導致挫敗感，或者讓人不快樂。第二快樂需要意義。無論在工作中還是生活中，人們所參與的活動最好既愉快又有意義。如果這一點難以實現，一定要幫助自己尋找一些...
怎樣才能做到堅持早睡早起的生活習慣
寫下承諾和建議 承諾是核心，明確用筆寫下，我必須每天堅持幾點起床，一旦沒有堅持則需從頭開始。建議是輔助，用筆寫下你認為有助於堅持早起的小tips 設想堅持早起的過程中可能會遇到的困難，想出解決方案，並用筆寫下。朋友圈打卡 好多次不想起床，都是因為想到所有的朋友 同學 同事都在朋友圈看著呢，真中斷了，...
怎樣才能自信，怎樣才能找回自信
怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意麵子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大事。你嘗試做一件比別人都強的事情,比如游泳,比別人都遊的好,在上面下大功夫,做到別人不能超越,任何事情都行,挑你感興趣的,還能被別人知道的,很管用.當你做到的時候,在你看來的你的缺點就是你的特點了,...