1樓：典暄
可能是因為上火，睡眠不足，紫外線輻射，油性發質等等。沒關係，多吃水果多喝水，保持充足睡眠，不要吃辛辣油膩的食物，多吃核桃花生等富含蛋白質的食物 ，用點防脫的洗髮露 ，很快就會好的 ，希望對你有幫助
2樓：你哥我多財多億
房事多了也會掉頭髮啊！多吃些含蛋白質的食物如雞蛋之類的牛奶。
3樓：匿名使用者
多吃核桃，不能熬夜了，晚上睡覺前用熱水洗腳。
4樓：吉哥
我也有過這樣的經歷/勸你別熬夜了/睡覺的時候電腦斷電/過段時間就沒事兒了/
5樓：q口
熬夜確實會造成脫髮，但是不見得引起脫髮就是由於熬夜引起的，比如精神壓力過大、營養不良、或者遺傳因素，都會導致脫髮。建議調節生活、飲食、作息習慣，或者檢測下，找準原因，再對症**。
6樓：斬斷san千青絲
可以用瑪思卡華洗髮水。效果不錯
7樓：匿名使用者
每天的掉髮量有超過100根嗎？如果每天掉髮量超過100根左右那就要注意了，掉髮與生活行為習慣有一定的關係，熬夜、飲食不均衡，都容易引起脫髮。二二二七二二零二八一，是男生還是女生，現在多大年齡，如果掉髮沒有很嚴重，可以調理生髮，要不伽剛才那個q吧，詳細說。
8樓：匿名使用者
我們每天要掉100-200根頭髮。不足為奇。如果你的總量沒有超出，就不算脫髮，不要憂心。
9樓：匿名使用者
那你要去醫院檢查西下你是因為什麼原因掉髮了，這樣才可以很好的幫到你啊
我今年20來歲,不知道是什麼情況老是掉頭髮,主要分佈在頭頂這塊,現在頭髮稀少.髮質一般,沒有**方面的疾病
10樓：
脫髮是基因問題，但也可以後天維護，比如少吃甜食，少吃肉類食品，多吃青菜等
因為頭髮的毛囊孔淤積油脂太多會導致髮根壞死，保持不脫髮可以多洗頭每天一洗不會對身體有害
如果是基因問題佔多數的話就認了吧
據說9+9可以**脫髮，但也有人說沒效果，不過你可以試試，畢竟人家賣了這麼長時間了，應該有些功效吧，反正沒別的辦法，你說呢
我經常掉頭髮,沒一根都是從根部掉的
11樓：匿名使用者
■■如何保護頭髮避免大量掉髮:
●選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。
12樓：匿名使用者
很多愛美的朋友發現自己的前額頭髮比較少，很多頭型梳起來不好看，個人有個經驗推薦給各位，就是用生薑片，各位清潔好前額後，取少許生薑均勻塗抹在前額，等待10分鐘左右清潔，如此一個星期塗抹3-4次，堅持一段時間，就會發現有少許的頭髮長出，你可以看一下啊（路煦-逆襲），給頭髮補充充足的營養，讓頭髮快速健康的生長。
13樓：與曼天空
其實，常斷髮，更多的跟物理因素有關。在顯微鏡下觀察我們的頭髮，可以看到毛髮表面有一層鱗狀毛鱗片。它雖然看起來很薄，卻是發芯的屏障。
就像蝸牛的殼一樣，起到保護頭髮內部結構的作用。如果它受到損傷，就會導致梳理時摩擦力增大，最終導致毛鱗片脫落，讓發芯內部結構變得脆弱易斷。
生理學家指出，健康的頭髮擁有未被破壞的表皮層，應該在經歷1000次清洗加電吹風吹乾、5500小時暴晒、上千次梳理後，才變得脆弱易斷。
但如果在冬春交換的季節裡，我們沒有做好頭髮保護，任其經受外界乾燥環境、風沙的侵襲，而且在漸漸變強的陽光中不做好防晒，便會導致位於發乾最外層的毛鱗片受損。
另外，洗髮香波用得不合適，鹼性較強，或者製作工藝不規範；頭髮頻繁經受燙染、電吹風造型，也會增加頭髮的脆弱性。
針對這些問題，我們最好選擇中性洗髮香波進行日常護理。在洗完頭髮以後，一定要用護髮素進行二層養護，以彌補毛囊營養不足，毛髮先天細弱的缺陷。
經常使用電吹風的人，可以考慮用毛巾包住頭髮後再吹，以減少熱風對頭髮的直接損害。
溼發時梳頭，最好使用材質好的骨梳、楊木梳子，避免用力拉扯頭髮。
如果有條件，還要為頭髮做好防晒，市面上常見的防晒護髮素、營養水都是不錯的選擇
14樓：永濟吧領導
還是多吃水果核桃一類，或者喝點中藥調理一下。
15樓：
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能
因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭，
*可用（老羅青絲）一文中講的，這樣可以增加頭皮活力，生髮止脫。
16樓：匿名使用者
每個人每天掉一百根左右是正常的，在正常範圍就不用操心
17樓：fly夫鴻遠
對頭皮毛囊的生長有助益
18樓：匿名使用者
吃黑芝麻有一定的輔助作用，你是脫髮多長時間了，有多少級脫髮了呢？我是2023年的時候開始的脫髮，我多次和家裡人說自己頭髮掉的有點厲害，可是並沒有被家裡人注意到，她們總是覺得我還是一個小孩怎麼會脫髮，所以告訴我是秋天到了，換季導致的，就像樹葉一樣秋天落下春天就會長出新的，所以剛剛開始我也沒想過太多，就一直單純的覺得春天到了就不會掉了。沒有想到的是，脫髮一直沒有好轉，到2023年底的時候，頭頂有些禿了，我才開始重視，自己就到處打聽辦法，終於從一位朋友那裡打聽到了[黃駿茂發錄]一文，跟著裡面說的來做後，現在頭髮恢復了，整個人心態都好了！
跟你講一些平時注意的吧：
（1）、洗頭水溫與人體溫度相近,37°c-38°c之間是比較適宜的，最好不要超過40°c；
（2）、平時要減少燙髮、染髮的次數，適當減少洗頭的次數，每次洗完頭都要清洗乾淨，洗頭時不要指甲用力去抓頭皮；
（3）、儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成早睡早起的習慣。注意飲食營養，平時可以多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
19樓：匿名使用者
現在人的生活壓力是前所未有的大，許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展，情緒一直不好都可能會引起掉頭髮的狀況，我以前特別多的頭髮，又黑又亮的，非常有光澤，後來可能是因為工作和生活的壓力太大，或者是長期用電腦的原因吧，有了掉頭髮的情況，要不是《董玔俊日記》文中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。
20樓：匿名使用者
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
一定不要有壓力，放平心態，抓住治，療的zui佳時機，一定不要放棄，我治，療了這麼長時間到現在才得以恢復，已經非常高興了，字母ⓢⓕⓩⓙ，還有數字➌，➋，➊，，這是幫我治，療的老師，威，威，你去看一下吧
掉頭髮特別特別嚴重，是不是得了什麼病？
21樓：偉哥易中天意
出現脫髮多見於腎虛、血虛、內分泌異常、頭皮病變、遺傳等導致，可以服用養血生髮膠囊等藥物**，也可以到中醫科就診進行辨證**。此外可以做一下微量元素、血常規等檢查，根據檢查選擇**。中醫認為，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或脫落就在所難免。
脫髮有多種原因都可能產生；
1、藥物因素：一些化療藥物可引起脫髮。砷劑、金屬鉈、硒等中毒亦會引起嚴重的脫髮。
2、精神因素：不少患者在發病前常有精神創傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進行各種檢查，往往不能發現有什麼內臟疾病存在的依據。
3、自身免疫因素：有研究認為自身免疫在斑禿髮病中起到一定的作用，在斑禿處的毛囊下部有t細胞浸潤，部分患者血清中可檢出自身抗體如抗甲狀腺、抗胃壁細胞等抗體。
4、先天性的因素：先天因素如：發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏;毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。
先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病，多見於近親結婚所生育的後代。
提醒大家注意自我調節，放鬆緊張的心情，注意飲食，多運動，提高自身免疫力。
22樓：小桑樹
因為頭髮是每個人出生後都會有的，但是在擁有的時候，可能不少人覺得沒什麼奇怪的，可是當有一天頭髮掉了很多，會讓人感覺到恐懼，如果掉頭髮很嚴重，就要及時找問題去改善**
23樓：撒德塔念
病情分析：脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症**為佳指導意見：還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情。
24樓：求墨徹曲環
病情分析：您好，很樂意為您解答，根據您描述的症狀看，上述情況是極有可能存在腎虛的，宜儘早地看中醫來辯證一下。指導意見：
腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助**，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海蔘雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效
25樓：厙玉蘭鈕丙
病情分析：您好，脫髮的原因大多與營養有關，建議去查下血微量元素，看看結果。指導意見：
另外，要注意洗髮和燙髮不宜過勤，燙髮每半年1次為宜，洗髮最好每週1次。洗頭的時候在水裡加點鹽，也是預防脫髮的好辦法。
26樓：匿名使用者
頭髮突然掉髮嚴重跟很多因素有關，工作生活的壓力或者營養上缺乏某種微量元素、真菌感染或者內分泌失調等都有可能，所以平時就要注意：
首先，注意清潔，保持頭皮毛孔通暢，兩天到三天洗髮一次。
其次，放鬆心情，不要太過勞累、憂愁，不要熬夜。
然後，飲食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡蘿蔔、大豆、黑芝麻、核桃之類的可以幫助生髮。
最後，可在洗髮時配合使用發教授滋養液，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
27樓：匿名使用者
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭，
*必要時可以中醫調理，搭配用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根配合按摩頭皮，這樣可以增加頭皮活力，生髮止脫。
老掉頭髮怎麼辦，老是掉頭髮怎麼辦？
由於頭髮的新陳代謝，每天掉30 100根屬於正常現象，不要過於擔心，但是如果掉得多了，就要考慮是不是脫髮了，脫髮的原因很多，大部分是由於精神壓力過大所致，再有就是一些不良的生活習慣，比如經常熬夜 過度飲酒等，都會導致頭髮的脫落，因此在緩解精神壓力，改善不良的生活習慣的同時，到蒙霸養髮館堅持養護，只要...
夢見自己掉頭髮。怎麼解夢,夢見掉頭髮，而且是一抓一大把，是什麼意思？
夢見掉頭髮表示生命力衰退，這是一種凶兆，必須小心。夢見拔頭髮表示借做夢來減輕心理的負擔。在夢中頭髮也代表麻煩，夢見頭髮斷了是麻煩沒有了。夢見掉頭髮，而且是一抓一大把，是什麼意思？夢見掉頭髮的意思 好運可期，財運將達。已婚者夢見掉頭髮的意思 預示出遠門，困難雖有，多加小心可安。夢見掉頭髮的意思 這是祥...
經常很多掉頭髮是什麼願意，經常掉頭髮是什麼原因？
脫髮有很多原因引起的，建議先去做個毛囊檢測，如果脫髮初期毛囊沒有閉合可以藥物輔助 還有一線生機，如果脫髮嚴重後期毛囊已經閉合那就建議選擇smp頭皮微著色 紋發或者植髮手術了。生活習慣也很重要，不要熬夜調節好心態。頭髮掉髮嚴重跟很多因素有關，工作生活的壓力或者營養上缺乏某種微量元素 真菌感染或者內分泌...