1樓：匿名使用者
聽古典樂。
急性子也沒什麼不好，提高個人素質和基本涵養，不讓急性子讓自己受傷，別人受傷就好。
2樓：
恩，想改肯定改的掉，根據我自身經驗，提供如下方法: 1、做事之前，不斷重複「慢慢來」或者「冷靜冷靜」「淡定淡定」之類，給自己心理暗示; 2、尋找一下你身邊有無做事冷靜的朋友，跟他一起相處一兩個月，告訴他一發現你做事過急就提醒你; 3、通常有些特定的事情因為情緒緊張容易急，比如面試，演講，或者和別人發生衝突等，那，你現在就要有意識這些容易情緒緊張的事情就是最佳的鍛鍊你穩定情緒的機會; 4、或許你急的根源不是因為你的情緒不穩定，而是行動缺乏冷靜思考。
3樓：春卿雲
性格問題是與身俱來的，一般來說想改是比較困難的。如果你真的想改，那麼就先從靜心開始，比如多看看書，經常練練毛筆書法等，或許能對改變急性子有所幫助，建議你試試看。祝你如願以常！
4樓：多識
急性子的人要多和慢性子的人多交往日子久了也會改變一些
5樓：水凝柔
想改掉自己的急性子，遇事不要著急，也是心態的問題，得從平時生活就的注意，告訴自己不要著急，慢慢來，說話也不要著急。
說話之前想五秒再說，做事考慮清楚再做。
時間長了養成習慣，自然性子就會收斂一些。
怎樣才能改掉急性子
6樓：妖精的龍龍
讓自己做些急不得的事情。我也是屬於急脾氣的人。前些日子一直在家弄十字繡。
我覺得這個東西挺磨人性子的。。。不知親是男生還是女生。我覺得十字繡不分性別。
都可以做的。我身邊的男朋友也有繡的。
親參考下吧。
7樓：撒庫拉咔咔
老實說急性子這個狀況，我認為是天生的，一時改不了，如果在方方面面都影響到的話，也確實需要修正修正。要說磨練耐心的話，可以挑一些必須慢慢做，花很長時間做才能做好的事情練一練，具體要聯絡你的實際情況了。感覺你是重結果，急於求成的那種性格，這樣不好，有些事情重在過程，不能太目的性吧~~
8樓：匿名使用者
恩，想改肯定改的掉，根據我自身經驗，提供如下方法：
1、做事之前，不斷重複「慢慢來」或者「冷靜冷靜」「淡定淡定」之類，給自己心理暗示；
2、尋找一下你身邊有無做事冷靜的朋友，跟他一起相處一兩個月，告訴他一發現你做事過急就提醒你；
3、通常有些特定的事情因為情緒緊張容易急，比如面試，演講，或者和別人發生衝突等，那，你現在就要有意識這些容易情緒緊張的事情就是最佳的鍛鍊你穩定情緒的機會；
4、或許你急的根源不是因為你的情緒不穩定，而是行動缺乏冷靜思考。那這樣的話，建議你在做一件事情前，把事情細化，列個時間表逐個完成。堅持幾項，你不僅會懂得細化和計劃的好處，你還會培養一個踏實謹慎的做事風格。
希望能對你有所幫助。
急性子如何改變
9樓：星空下的老妖
樓主先別慌。
經常發脾氣的人，很要強，對自己要求比較嚴格，要求事事完美，心裡肚量也小，而且對別人的要求也很嚴格。
急性子」的人在生活中往往事業心強、處事果斷、有成就，但是他們有時過於急躁，對於小事太認真，常常會使心理壓力加重，引起心理失衡，在一定程度上危害身心健康。
美國心理學家和醫學家曾指出：「急性子」的人由於情緒過於急躁而容易患心臟病，尤其是冠心病。因此，改變「急性子」中的某些弱點，對於身心健康有著重要作用。
那麼，怎樣才能改變「急性子」的弱點呢？
其一，藉助他人來監督。通過同學、朋友或家人對你的一言一行進行有利的監督，從而幫助你改變急性子。
其二，合理安排時間或事。任何事情都要安排留有一定的餘地，以免在臨時情況發生時使自己措手不及、焦躁不安。
其三，學會寬容對待任何人。對任何事都要學會寬容、體諒，不要總在小事上發火、求全責備。如果你知道世界上沒有十全十美的人或事，你就不要患得患失，不要想入非非，也不要有過高的奢望。
其中，要有耐心。耐心是一種修養，要養成耐心聽別人意見的習慣，同時避免與會使你勃然大怒的人接觸，為人處事要坦誠直率、友善相處。
最後，要提高心理素養。要努力學會生活，經常聽聽**，欣賞一些文學藝術，觀賞一下大自然的風光，調節自己的身心，合理安排工作、學習，使自己始終處於積極情緒狀態，以消除心理壓力。
人急易老，菜淡易餿。
天燥有雨，人躁有禍。
忙人事多，急人病多。
我急不經老，人老不經搞。
三天的路一天走，事後至少睡三天。
煩能摧人老，躁可促人衰。
性情暴躁，死無信報：性情緩柔，壽高一籌。
現代科學高度發展，過去許多人們異常恐懼的傳染病，如天花、麻疹、鼠疫、霍刮等，都已得到控制，對人們不再構成威脅。起而代之的是各種現代病，如高血壓、冠心病、糖尿病、潰瘍病和癌症等。這些現代病的**，不是細菌、病毒，也不是營養不良，而是現代汙染與緊張、紊亂的情緒所致。
因此，在緊張紛亂的生活節奏中，學會放鬆情緒，改變性急的毛病，做到生活和工作有張有弛，是防治現代病最重要的良方之一。即使是要趕時間完成的工作，也要學會不慌不忙地去完成，還要忙裡偷閒，在工作中偷得片刻的閒適和寧靜，以減輕心情的緊張程度。因為緊張、急躁不僅時對身體不利，也對工作不利，性急辦不好事，「欲速則不達」、「忙中易出錯」。
平心靜氣不急不慌地工作，常常比心慌意亂、手忙腳亂地工作，效率要高得多。
我國養生之道，歷來重視清靜。《周書·蘇掉傳》說：「夫所謂清心者，非不貪貨財之謂也。
乃欲使心氣清和，志意端靜。心和志靜，則邪僻之慮無因而作。」近年來氣功風捲全國並波及歐美，在於氣功的特點是鬆弛、寧靜，使機體在寧靜中獲得深度休息，從而疏通經絡，氣血暢通，達到健身的目的。
我們能在高度緊張的生活中，學會輕鬆平衡地工作，也就起到了一定的氣功的作用，對防治現代病自有莫大的好處。
正確客觀的對待自己吧，慢慢來，火急火燎想立竿見影豈不是又犯急性子？
10樓：憦慍呁
急性子是一個人的性格問題，一個人的性格要想徹底改變，很難。
急性子改變不了，但是可以改變處事方式。
急性子的人遇事適用駕駛員行駛規則：寧停三分，不搶一秒。
凡事想清楚了，先不要急著實施，不是特別急的事，要緩個幾天再作處理，這樣
一般都會處理的比較妥當。久而久之，急性子慢慢也會有所變化。
11樓：匿名使用者
恩，想改肯定改的掉，根據我自身經驗，提供如下方法：
1、做事之前，不斷重複「慢慢來」或者「冷靜冷靜」「淡定淡定」之類，給自己心理暗示；
2、尋找一下你身邊有無做事冷靜的朋友，跟他一起相處一兩個月，告訴他一發現你做事過急就提醒你；
3、通常有些特定的事情因為情緒緊張容易急，比如面試，演講，或者和別人發生衝突等，那，你現在就要有意識這些容易情緒緊張的事情就是最佳的鍛鍊你穩定情緒的機會；
4、或許你急的根源不是因為你的情緒不穩定，而是行動缺乏冷靜思考。那這樣的話，建議你在做一件事情前，把事情細化，列個時間表逐個完成。堅持幾項，你不僅會懂得細化和計劃的好處，你還會培養一個踏實謹慎的做事風格。
希望能對你有所幫助。
12樓：你欠我一把
在家練冥想，早起跑步。讀書
急性子怎麼改掉
13樓：我去看他不
性子急。脾氣大。想的美。忘的快。（手動捂臉笑哭）
以前想要個什麼東西，想辦個什麼事情都是迫不及待的想立刻就達到目的。然後肯定事情發展沒有預想的那麼順利，後續要麼是力所不能及的被迫放棄了。。要麼就是僅剩的耐心被磨沒主動放棄了。。
還有種情況就是自欺欺人的強迫自己不去想，然後找個新的感興趣的東西，時間久了自然就不那麼在意了。。
而且特別不好的是我脾氣急還不懂得掩飾，幾乎全都表現在臉上。跟家人溝通講不好就掛**。跟朋友雖然會相對好一些，但是還是會不經意的傷害到別人。
雖然都不是有意的，事後也會後悔。但是也於事無補啊。。畢竟說出去的話潑出去的水，收不回來了。。
脾氣急的缺點真的蠻多，有時自己反思平時的所作所為很上火，想改掉，但是同上依舊三分鐘持久，可能做個什麼事就忘了要改自己的壞習慣了。不過從今年開始，我發現我突然多了個技能，就是每次我急脾氣又上來的時候，心裡面就有個聲音在提醒我：控制控制控制住你寄幾！！
對人要發火時心裡的那個聲音就又出現了：好好說話！好好說話！
好好說話！之後可能我就在深呼吸一口氣吧，然後努力抽搐嘴角上揚，有話慢慢說，有事慢慢做了。。
我覺得主要還是得自己打心底想改掉這個壞習慣吧。時時刻刻提醒自己，調整心態，然後逐漸養成習慣。我分析我可能就是因為之前總是想改掉這個壞習慣，但是又沒有堅持住，不過好歹技能點也累積了。
然後量變到質變，最後發大招了。
雖然恢復過程比較尷尬但真的比以前強太多。這個從家人的表揚及事情處理順利的程度就能看得出來哈哈哈。。。
14樓：遊戲愛好者小胡
對於急性子的孩子，如果對孩子進行懲罰和訓斥，這會讓孩子感到缺乏安全感，對孩子進行懲罰，孩子誤以為家長不關愛自己，這對孩子的成長很不利，也會給親子關係帶來不小的「威脅」，會讓孩子養成叛逆的性格，不利於孩子身心健康成長。
對急性子的孩子既不能進行懲罰和訓斥，也不要不予理睬和管教，孩子的急性子脾氣，不能讓他「自由」發展，不要抱著「孩子還小，長大了自然會好」的這種心態。對孩子的急性子放任不管，實際上是對孩子的成長是不負責任的表現。
15樓：林益銘
「急性子」的人並沒有太大的缺陷，甚至在工作和生活中更加熱情爽快，簡單直接，但往往也特別容易得罪人，甚至好心辦了壞事，事後又後悔莫及。所以，「急性子」的人都希望自己遇到事情的時候能夠冷靜處理，改掉自己的「急性子」。但，俗話說「江山易改本性難移」，「急性子」到底能不能改呢？
工具/原料
急性子調節
方法/步驟
1、首先，要意識到「急性子」的負面影響。
其實，「急性子」只是人的一種性格表現形式，並不是說，「急性子」的人就是壞人。
但某些情況下「急性子」一旦發作起來，負面性真是不容忽視。好比：上班馬上遲到了，急性子的人就會特別著急，往往就顧不了其他了，埋頭往前衝，這時候就比較容易出事。
再比如：大家約了一起去逛街，但你的「急性子」發作了，覺得漫無目的的逛沒意義，開始嘮叨甚至發脾氣，影響了大家的興致。久而久之，大家在去逛街就不會去叫你了，友情自然而然就淡了。
當然，這只是一小部分，「急性子」有時候帶來的危害會讓你防不勝防。我們只有意識到，「急性子」是有負面性的，下次遇到事情的時候，我們才能想到去壓制它。
2、其次，遇事要學會忍耐，要會**節自己的負面情緒。
遇到事情，先別急著上火，深吸一口氣，讓自己冷靜下來，再想解決的辦法。
比如，我們出門經常會遇到堵車的情況，這個時候如果我們「急性子」犯了，就會罵罵咧咧，唉聲嘆氣，甚至影響其他人的情緒。但是如果我們靜下心來，慢慢思考，就會對堵車現象不以為然，因為出門就有可能堵車啊。接下來我們只要對後面的工作進行適當的調整就可以了，甚至可以把堵車當成對自己的一種放假。
這樣，堵車也不難受了。所有的事情，我們從不同的角度考慮就會有不同的效果，所以「急性子」的人，要給自己一點時間，找到事情好的一面，讓自己冷靜下來。
3、再次，要學習從對方的角度來考慮問題。
「急性子」的人遇到不合你心意的人和事情，往往嘴巴要比大腦快，總是得罪人，事後又後悔。
所以，如果遇到自己看不慣的現象時，要先從1默唸到10，給自己10秒鐘思考的時間，告訴自己要站在對方的立場來考慮問題。有時候我們看不慣別人，僅僅是因為我們對別人的要求太高了，總想把自己腦子裡的固定模式強加給別人，別人怎麼能夠接受？再說了，就算是你是正確的，你也不能要求別人在第一時間就理解你的意思呀，人的大腦有個反映的過程，如果你表達的太快，很有可能會被人理解錯。
4、最後，要多做一些考驗人耐心的事情。
比如讀書，練瑜伽等。
讀書，能使人心情平靜，陶冶人的情操，提高人的修養。
瑜伽，能使人的心緒處於積極狀態，能夠平復情緒，使人樂觀向上。
修行能改掉急性子的毛病嗎，怎樣才能改掉急性子
一切都是神佛的安排.我們改變不了甚麼的.都是業力在走 要隨緣.欲速則不達 往往是這樣.就算得到你所要的 但是 你一定會失去更多.至少 在您急性子之時 心中正念變得不強 心易亂 定力出不來 智慧就減低 效果就變差.互勉之 知難行易 我們的煩惱，種種煩惱，都是從 無知 中來的。打破無知，就要建立正知見。...
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