免疫力下降是怎麼引起的?是和心情有關的嗎

2022-07-21 02:30:21 字數 2823 閱讀 2769

1樓:常大大璐

正常來說明離地下和心情是有一定關係的,因為現在人們生存的環境比較惡劣,由於經常承擔各種各樣的壓力,一些焦慮的心理,對我們的身體也會造成傷害,比如說經常處於不安焦慮,抑鬱的情緒會影響我們的神經分泌和免疫系統,有疲勞也會引起免疫系統能力的降低。

其次不良的飲食習慣和生活習慣也會降低我們身體裡的免疫功能,生活中有一些人特別喜歡大魚大肉高油高鹽的食物,但是這些食物在一定程度上,並不能給我們身體提供充足的營養而不健康的生活習慣,比如說抽菸喝酒熬夜這些習慣也會影響我們的身體健康,降低我們身體的免疫功能。

其次就是人體的自然衰老也會影響我們的免疫功能,因為隨著人類的年齡增長,免疫功能會在不斷的下降,所以為了保持我們身體的健康,在平時生活中應該多多運動,加快身體的血液迴圈,提高身體的免疫力。

2樓:傾心的小北老師

免疫力下降很有可能和自身的飲食習慣生活習慣有關係。也和一些疾病和缺乏體育鍛煉有關係,當然也和情緒有關係了,所以心情也有可能決定人的免疫力。

3樓:情感**系小企鵝老師

免疫力下降是身體的體質不好,亞健康狀態,睡眠不好,患有疾病等原因都會導致免疫力下降。心情不好也會有一定的影響,心情不好容易引起抑鬱症的問題,也會引起身體不好的狀態,從而免疫力也會有下降的。

4樓:十六麻麻

不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響,而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯絡,過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低,所以保持心情舒暢很關鍵。

免疫力突然下降怎麼回事?

5樓:陽光趙大地

免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和排除異己的一種生理反應。造成免疫力下降的原因有以下幾項:

第一,是心理因素,心理上的緊張不安、焦急等會給植物神經功能造成不良的影響,而植物神經功能和內分泌系統以及免疫系統,有著緊密的聯絡。

第二,身體勞累、睡眠不足,會像心理緊張一樣,加重植物神經功能的負擔,因此,也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響,從而造成免疫力下降。

第三,是消極悲觀的情緒,會造成免疫力下降。所以,保持心情舒暢很關鍵。

第四,如果吃過多主食,攝入過多碳水化合物,會導致免疫力下降。

為什麼心情不好免疫力會下降?

6樓:匿名使用者

中醫說憂思則傷脾,脾是免疫系統重要組織

7樓:一一豪

引起身體免疫系統降低。

8樓:芒楊祈嘉祥

因為身體素質本來就不是很好

體質太差了

9樓:生邁尚欣美

會有的,心情可以影響一切

10樓:鄞家端木文心

嗯.人活這笑這也是一天,哭這也是一天,幹嘛要難過捏?

11樓:嵇佑有詩蕊

是會有些影響,但沒有很直接關係了

心情和抵抗力的關係

12樓:弗洛伊德主教

心情影響植物神經功能和平衡(主要是交感神經和副交感神經的平衡)而植物神經直接作用與免疫系統,植物神經紊亂可以直接導致免疫功能低下

13樓:

美國醫學專家通過一項研究得出了這樣的結論:免疫力的強弱與人的個性大有關係。這項研究是從84名研究物件對乙肝疫苗的不同反應開始著手的。

結果發現,那些個性抑鬱、情緒緊張、心理壓力大的人,對乙肝疫苗的反應程度較低。這也就是說他們的免疫能力較差。   這項研究還發現,在有精神壓力的情況下,人的免疫力會普遍下降:

研究者請每一位研究物件在有錄影的情況下做一個簡短的講演,這一安排使研究物件都感到緊張,結果他們的免疫力都有所下降。而且原本性格抑鬱、緊張越嚴重的人,其免疫力下降得越厲害。

情緒與免疫有什麼關係?

14樓:誘槐灬情蕉

人體的免疫力與情緒有非常密切的聯絡。如果人們經常處於緊張、憤怒、焦慮、承受精神壓力、心境惡劣、心理矛盾等不良情緒之中,就會導致體內免疫器官的重量減輕,淋巴細胞成熟障礙,白細胞數量減少,從而明顯降低人體的免疫功能。所以保持良好的情緒至關重要。

現代醫學研究認為,一切對人不利的影響中,最能使人短命的就是不好的情緒和惡劣的心情。美國著名免疫學專家威廉斯博士,曾對225名35歲左右的人進行了長達30年的追蹤觀察,結果發現經常厭惡、易怒等情緒的人,死亡比例為14%,而情緒較好的人死亡比例為2.5%。始終保持平和、舒暢、樂觀、愉快的心境。

這樣,就能保持體內環境的平衡,使免疫系統積極調動起來,發揮最大的防病效能。

心情不好會不會導致免疫力下降?

15樓:匿名使用者

會的,因為長期心情不好會導致各個器官的功能失調,所以說心情不好會導致免疫力下降。

16樓:熱心網友

心情與免疫力並無直接關係,到一直心情不好時身體對外界的感官無形中會遲鈍很多,不能正常的吃飯,添減衣物等,因此會更容易生病

17樓:for傷心者

當然會復

。科學一點,情緒會影響體制

內酶bai的合成與活性,所以du

當你快樂時酶的活性zhi高,抵抗力dao就強,當你不快樂時,酶的活性也隨之降低,抵抗力就會下降!然後,心情不好,沒食慾,沒幹勁兒,也會影響到機體,所以,笑一笑十年少,不是說著玩兒的。

18樓:海之聲助聽器

當然,調節好自己的情緒,開開心心每一天。

19樓:南部聰茂助聽器

肯定會的,良好的心態很重要。

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