1樓：求註冊
參加學校乒乓球小組，讓我受益匪淺，也讓我享受了乒乓球帶來的樂趣。
2樓：寶82572潑葡
採取心理暗示的方法，不斷提醒自己放鬆心情，特別是遇到高手時，提醒自己在戰略上藐視，戰術上重視。
3樓：三熙
不像以前能讓別人一眼就能看出來緊張了，自感各項技術都有了進步，不管是搓球、攻球、弧圈球，質量和命中率都大大提高。
4樓：桂圓閃電
贏了開心，輸了照樣一笑而過。原因很簡單，這銀球就是我的最大愛好。
5樓：求註冊
雖然練習是需要付出汗水的，但我不在乎這些東西，我只知道，在練習的時候，汗水是微不足道的。
6樓：影子
進行放鬆練習。在平時沒事的時候，讓全身特別是胳膊完全放鬆，用腰部的力量左右晃動雙臂，體會放鬆的感覺。
7樓：寶12198芭夭
儘量放鬆心情。告誡自己要把打球當做鍛鍊身體的一種途徑，打得再好也進不了國家隊。
8樓：猴19693爬蒼
把精力放在重心交換上。不要過多考慮手上的動作，要把注意力多放在蹬腿轉腰的重心交換上。
9樓：編劇42204蔚巴
不要刻意追求輸贏，輸贏都快樂，身體健康了比什麼都重要，練球的目的也達到了。
10樓：沉夜孤星
臺上一分鐘，臺下十年功。想要得到好名聲，必須經過無數次的努力和汗水。
11樓：匿名使用者
臨陣對敵的心態影響打球的節奏，影響技戰術的發揮，要訓練並培養良好的意志品質。
打乒乓球技巧，怎樣打好乒乓球（打乒乓球的竅門）
1 用重心控制球 2 用 迎 的手法把球拉得更爆 3 照著來球收小臂 4 業餘橫板橫板的反手沒有想象的那樣好 5 為 身前擊球 而做引拍 6 練習基本功球時，一定要有節奏 7 身體重心一定要低 8 擊球時必須放鬆 9 協呼叫力是基礎 10 向前用力是指導 11 用力支點是關鍵 12 用力方法是技巧 ...
打乒乓球怎樣接好球，打乒乓球時如何接抽球比較好？
1 把握好力度。在接旋球時，要注意力度不要過大，應該使用巧勁，否則你用勁越大，擊球失誤的可能性就越大了。所以對方的旋球旋轉越快，我們如果沒有實足的把握，不要使大勁，應該輕輕的回擊，這主要是對普通的打球者來說的，我個人感覺這樣效果比較好，當然每個人打球習慣不同，大家做個參考吧。2 以相反的方向回擊過去...
打乒乓球使不出力，打乒乓球時，發不上力是怎麼回事？
高度概括 角度決定力度，力度決定速度。有多方面原因。真正的力量倒是其次，主要是發力的合理性。比如，你拉球時是否用腰？發力是否集中？動作是否連貫？不知道你是什麼水平，根據你的描述，很難說是什麼問題。如果你發下旋球也沒有旋轉的話，那就彆著急，慢慢練吧，學會發力是個長期的過程。臂力，腰腹力量也很重要，應該...