1樓：匿名使用者
可以啊，推薦吃法：
香橙咕嚕肉
用料主料豬裡脊肉300克橙2個
調料食鹽1小勺料酒1小勺澱粉1勺番茄醬1勺白糖1小勺白醋1小勺小蔥1棵植物油適量
香橙咕嚕肉的做法
1.準備好所用食材；裡脊肉切成片，加入料酒、鹽、醃製10分鐘
2.橙子去皮，切成塊；取一碗加入番茄醬、清水、糖、白醋、澱粉和一個橙子的橙汁 攪拌均勻成料汁
3.醃製好的肉片，加入幹澱粉攪拌均勻，讓每片肉都能裹上幹澱粉；鍋中注入油，燒至6成熱，將裹上澱粉的肉片逐個下入油鍋中
4.炸制肉片微黃，肉片熟透後撈出；將肉片復炸一次，撈出瀝乾油
5.鍋中留底油，爆香蔥碎；倒入料汁燒開
6.燒至湯汁濃縮粘稠後倒入橙塊和炸好的肉片；快速翻炒均勻，讓每塊肉和橙子都能沾滿料汁即可
香橙排骨
用料主料豬大排600克
輔料橙3個韭菜花1根
調料色拉油1茶匙生抽1湯匙老抽半湯匙白芝麻適量白糖1湯匙橄欖油2湯匙
香橙排骨的做法
1.橙子、肋排備好
2.排骨放在水籠頭下慢慢沖洗淨，大致15分鐘，然後把排骨放入清水裡淨泡30分鐘，中途翻動幾次，泡出血水
3.鍋裡放入適量的水，加入薑片和料酒，水燒開後放入排骨不蓋蓋煮3-5分鐘，中途需翻動，然後用清水洗淨排骨表面的浮沫
4.另鍋下水放入排骨燉煮1個小時
5.撈起排骨，把排骨切成兩段（可切可不切）
6.將橙子榨出汁，放入一湯匙白糖拌勻，靜放10分鐘（也可以倒入鍋裡再放白糖或冰糖）
7.鍋裡放入橄欖油燒微熱，倒入橙汁
8.橙汁燒開後把排骨放入翻炒片刻
9.再淋入生抽和老抽翻炒一會
10.蓋上蓋子中途翻動幾次，收幹汁放入盤中，盤邊放入盤飾，撒上熟白芝麻即可（裹汁的時候中途要翻動幾次，這樣容易讓排骨均勻的上色，也不容易粘鍋）
烹飪技巧
為了能大口大口的吃排骨，自己也琢磨出一些去肉腥的方法。其實排骨的腥味主要是骨頭裡的血水，把血水清理乾淨基本上就沒什麼腥味了。排骨要去除腥味，除了一定要賣新鮮、質量***的排骨外，只需要花一點點耐心，掌握四個要點，就能徹底去除排骨的腥味。
第1個要點：排骨買回來後放在水籠頭下慢慢沖洗，大致需15分鐘，這樣能去除一部分血腥味。
第2個要點：排骨洗乾淨後，放入清水裡淨泡30分鐘，中途需翻動幾次。這時可以看到清水漸漸變成紅，排骨裡的血水泡出來，排骨的顏色逐漸變白。
第3個要點：鍋裡放入適量的水，加入薑片和料酒，水燒開後放入排骨不蓋蓋煮3-5分鐘（冷水放肉營養流失嚴重），中途需翻動。這時可以看到排骨的表面和骨頭裡有浮沫溢位，這些浮沫也是腥源。
第4個要點：焯過水的排骨用清水衝乾淨表面的浮沫，這時排骨變得鮮香無異味。
2樓：匿名使用者
橙子是水果，當然可以吃
沒有吃飯可以吃橙子嗎
3樓：徒步旅行戶外
最好不要吃！橙子含有豐富的維生素，有利於身體健康，增強體質，增加抵抗力。適合於兩餐中間吃，在飯前後一個小時最好不要吃，不然有可能會引起消化不良，或胃酸多對胃的損傷反應。
4樓：預謀
可以，不過吃完飯要等大約1到2小時才能吃水果，因為飯後立即吃進的水果會被食物阻滯在胃內，如停留時間過長，單糖就會發酵而引起腹脹、腹瀉或胃酸過多、便祕等症狀。
5樓：奶奶梧桐
不可以，飯前吃水果對腸胃不利，應在飯後半小時後再吃水果，這樣有利於食物的消化和吸收。
6樓：鬼咒零琳星
可以啊，又不影響，橙子本來維c又多，飯前水果才是對身體好的，飯後水果會照成消化不良。
7樓：草莓味的佳昕派
人在空腹的時候，會增加胃酸分泌，胃酸的濃度比較高。所以有些水果是不宜空腹進食的。
8樓：匿名使用者
可以的飯前半小時吃水果最好
9樓：始開
可以啊 先潤潤胃 產生胃酸了 再吃飯才好消化食物
10樓：yb假睫毛
可以吃，橙子含的維生素多，常吃還會變得美美的。
11樓：
可以 作為水果，中間吃可以的
12樓：晉江張學友
不行 儘量少空腹吃水果 腸胃會涼
13樓：男神丶小陳
最好是不要吃，吃了就吃不下飯了。
14樓：如果巴黎不可愛
可以吃 但是對胃應該不太好吧
15樓：在昌溪講芬蘭語的抹香鯨
可以把，我認為不會影響什麼的
16樓：藍薔薇
飯和水果應該是不耽誤的吧應該沒事
喝香橙片有什麼好處
晚上可以吃橙子嗎？
17樓：和平芋
晚上可以吃橙子，但是注意不要吃太多。
拓展資料：
橙子營養豐富，含水量和膳食纖維都在較高的水平，而且熱量很低，所以吃橙子不但能夠增加飽腹感，還能促進腸道蠕動，有利於清腸通便。因此吃橙子有助於人們**和排毒，在晚上吃橙子是可以的。
但是橙子雖好，也不要在晚上多吃。一方面，橙子畢竟是一種含糖量較高的水果，多吃可能會導致發胖。因為人體攝入的糖類有機物會被分解，釋放出能量，來支撐人體活動。
當糖類有機物攝入過多，人體不需要這些糖類繼續分解釋放能量，糖類就會轉化成脂類物質儲存在人體當中，這就是人體脂肪的由來。所以吃橙子不宜過量，其他富含糖類有機物的水果也是如此。
另一方面，橙子含有大量水分，睡覺前攝入水分過多，容易給腎臟造成負擔不利於身體健康。所以，其實在晚上睡覺前，最好是不要吃過多的水果或者大量飲水。
因此，在晚上吃橙子是可以的，但是不要吃太多，凡是過量攝入任何食物，都不會對身體有太大的好處。
18樓：匿名使用者
嚴格的來說晚上吃橙子並不會對你的身體造成很大的影響，但是，橙汁偏酸性，殘留在牙齒上對牙齒有一定的傷害，同時因為身體對營養物質吸收不全面，可能會加重腸胃負擔，所以呢晚上最好不要吃橙子。
香橙果實含有益人體的橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸，琥珀酸、糖類、果膠和維生素c等。香橙含有豐富的揮發油，其中橙葉含0.2%-0.
3%，橙皮含0.93%-1.95%，油中的萜烯類化合物有明顯的抗癌功效。
橙子中富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。維生素c含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。
橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素c，有防癌作用。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。
19樓：射手陳曉曉
建議臨睡前最好不要吃任何東西，包括水果。臨睡前，你的胃已經接近空腹狀態，吃水果既不利於吸收有用的營養成分，更加會發胖。
晚上睡前吃橙子會胖的。因為在水果裡有大量的糖類，糖類與脂肪之間的轉化是雙向的，但它們之間的轉化程度不同，糖類可以大量形成脂肪。所以建議晚上不要吃水果。
睡前吃水果和飯會加重腸道的負擔，吃飽了就睡，太容易長胖了。
很多水果空腹食用不易吸收，且對身體有一定的害處，比如香蕉，蘋果，橘子，柿子，梨等等都不宜空腹吃，特別是柿子，空腹吃會產生結石，所以，建議不要晚上吃水果，建議飯後吃，而且飯後吃水果也比較符合我們的習慣。
入睡前吃水果，不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康，建議睡前最好吃涼性的瓜類，比如說黃瓜，因為涼性的瓜類在入睡前更應節制食用。
睡前兩小時最好不要吃水果，因為胰島素還在分泌，長期下去易得糖尿病。還有這個時間吃水果，糖分在身體裡，會積累。並且會影響你的睡眠質量的，即使是含糖分比較低的水果也不好，過多的水分會給你的腎臟造成負擔，導致次日眼部水腫，所以臨睡前也不要大量吃水果或飲水。
20樓：
睡前不適合吃太甜的食物。 這個吃的太甜，會增加胃的消化負擔，升高血糖。
21樓：
要是想保持好體型的話，一般下午五點以後就不用吃東西了。
22樓：請為
九點之前吃東西都可以，而且不易長胖，九點之後，儘量少吃吧
23樓：丁鵬圓月
為啥不可以，我經常晚上吃，一會還要吃一個。
24樓：逸wy軒
可以，水果對身體健康有好處
25樓：匿名使用者
可以，但睡前記得要刷牙。
26樓：天地雙煞
可以的希望對你有幫助希望採納謝謝
27樓：別黑槍
晚上可以吃橙子，但不要吞進肚子裡。
28樓：某為一圖而來
你聽過誰晚上吃了橙子然後死掉了？
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