1樓：安黎芝
先要看自己為什麼會變黑？
先看看為什麼我們會變黑，靶向定位，找準原因，才能更好美白。
1.長期受到日光紫外線的照射，**當中的黑色素細胞功能往往會加強，產生大量黑色素，**就會變黑。而且還可能產生色斑，使**進一步的膚色不均。
2.**出現某些皮炎、溼疹、過敏性疾病，在症狀消失後，區域性往往會留下色素沉著。
3.內科疾病，或者內分泌的紊亂，會導致**營養狀態不佳，**當中老化的**黑色素沉澱，這樣也可以導致**變黑。
具體的美白方法：
1.防晒做到位
防晒是護膚的必備工作之一，防晒很重要，化學防晒+物理防晒才是真正的完美防晒，一年四季都必須做好防晒工作。
2.**問題及時修復
平常的護膚過程中要及時關注**的狀態，在**前期開始出現問題之時，就應該及時的給予重視，必要時尋求醫生的幫助。
3.內調外養
**出現問題不僅僅只是**本身的問題，也有可能是內分泌失調而造成的膚色暗淡無光。平時飲食和生活習慣我們都需要注意哦！不暴飲暴食、不熬夜疲勞、不長時間的看電子裝置，對自己的身體更寬容一點，讓你的**更亮一點。
1. 美白精華
精華液是唯一有效的可以解決我們肌底**問題的護膚品種類，這裡給大家推薦長角藻淨透精華液。長角藻淨透精華液是以美白為主的精華液，適用於所有膚質，可以幫助解決膚色暗沉、晒斑、毛孔粗大等**問題。其主要成分是大西洋長角藻提取物、煙醯胺、二裂酵母等。
我的回答完畢，希望能夠幫助到您！
2樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
4樓：雁過流芳
呵呵現在想美白的人挺多的，美白的方法也越來越多在方法上面的話 你可以通過食療 護膚和日常注意事項來進行改善食療方面：多吃些包菜、西紅柿、黃瓜、土豆、杏仁、牛奶等護理方面：可以自己diy 也可以選擇無化學成分的護膚品 御泥坊的 貝佳斯的都還蠻好的
注意事項：儘量不要選擇紫外線特別高的時候出門，外出要摸防晒霜 也要打遮陽傘和遮陽帽 多喝點水 適當的運動，增強肌膚的彈性
(*^__^*) 嘻嘻……希望對你有所幫助哦！
5樓：俟勤嶽雪珍
草莓汁+蘆薈汁+檸檬汁+蜂蜜+牛奶+蛋清做**效果非常好
我現在就是這樣做的，**好好哦！！
一週兩次，一次15分鐘做完**後擦點護膚霜效果更好
6樓：匿名使用者
現在美白的方法確實很多，真的是不好選。
美白工作不堅持的話都會前功盡棄的。
真想一次性白的話乾脆去美容院注射美白針去吧！
省事，快速，安全，高效
我是無意知道了到西安華仁美容整形中心的鐳射美白，聽說相當不錯希望對你有幫助了，呵呵，白了別忘了謝我哦
加分就是了
7樓：紹經稱飛薇
高絲雪肌精美白乳液可以的,具有美白、柔滑**的功效,公認很好的一款美白產品，我也是用的這款呢，效果很不錯喔，價效比也很高,應該會很適合mm
8樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
9樓：翹兒
酸奶和香蕉混合~~塗抹~比較管用~~
10樓：小鬼
維生素e 牛奶** 喝牛奶 ```
美白的方法
11樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
12樓：浙江張小飛
**美白的方法：
1、注意防晒
如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、多吃蔬菜水果
日常的護理和健康的生活習慣、緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚品，如泉詩曼無瑕原液就很不錯，平日需要保持住樂觀的心情，儘量不要熬夜、學會舒緩壓力，科學飲食、多吃美白的新鮮的水果和蔬菜，適當的運動。另外還要注意防晒。
3、進行晒後修復工作
白天防晒是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的**敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹晒後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
4、吃維生素c，提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但也是對提升膚色明亮度有好處。
5、遠離激素類藥物
避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用的藥膏，因為雌激素會促進黑色素的形成。
6、保持心情愉悅
保持心情愉悅，最好經常如同在戀愛中那種心情。科學已經證明情緒波動和壓力會導致更多黑色素的生成和過量積聚。
7、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
13樓：雍迎梅羿正
…………美白的方法有很多，比如注重日常飲食，多吃蘆薈，黃瓜，蓮子等也可以從自身按摩護理做起，具體的方法去看
悅人美白網
裡面有不少
其實最有效的
當然是美白產品，防晒第一，美白針的話非常有效，但容易衰退去買點最基本的防晒隔離，美白修復的產品，什麼都不用光從生活做起想完全美白
也是很難得
14樓：萇薄祕溪
1香蕉美白**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15—20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別是用於乾性**的面部美容，效果良好；
2蘋果美白祛斑**：講評過去皮切快或搗泥，然後塗面，如果實幹性過敏性**加適量鮮牛奶或植物油，如是有性**加些蛋清，15—20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。各一天一次，一個療程為二十天，具有使**細化、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀；
更多關於美白的知識
祝樓主開心！
15樓：任量閭杏
美白真的是沒有什麼捷徑可走``
我曾經連續一個月狂敷美白**
效果還不錯
後來我在敷**前先塗一層美白精華在臉上
再敷美白**
效果更是顯著哈哈哈``
不過美白是個漫長的過程
mm一定要堅持住
不能三天打魚兩天晒網fufu
```兩三天敷一次
長此以往
mm就會發現自己越來越接近日光燈了哈哈哈``又：美白**我一直青睞相宜本草的
中藥成分很安全
而且又很實惠
效果也很棒
美白精華建議mm試下資生堂的uv
white的美白精華液
16樓：刑英發繩暮
買幾根小黃瓜拿到冰箱裡冰鎮那麼幾個小時，
睡前把黃瓜拿出來
切成薄薄的
一片敷在臉上的，
過幾分鐘就拿下來，
可以的話也可以加
上蛋清，用黃瓜沾著蛋清貼在臉上，堅持下去一個月就能變白生活飲食都要有規律。
比如說晚上不熬夜，
少吃點油炸食品等，
熬夜很容易使痘痘滋生，
油炸食品不衛生又油膩，
吃太多會使**變
壞。晚上少喝水白天多喝水，多吃水果，這樣是最基礎護膚方法哦。
鮮奶美白
把酸奶倒進鮮奶裡密封，然後放入冰箱
24小時，24小時以後就把它拿出來敷臉，
會有意想不到的美白效果呢！
牛奶可以美白是眾所
周知的事，只要每週堅持一次不要間斷，不然會很影響美白的哦。
17樓：問山蝶夕幼
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
美白的方法是什麼？
18樓：涒小潔
提取碼: wdk7 《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的**情況找到適合自己的美白方案和產品
第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
19樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
20樓：安黎芝
先要看自己為什麼會變黑？
先看看為什麼我們會變黑，靶向定位，找準原因，才能更好美白。
1.長期受到日光紫外線的照射，**當中的黑色素細胞功能往往會加強，產生大量黑色素，**就會變黑。而且還可能產生色斑，使**進一步的膚色不均。
2.**出現某些皮炎、溼疹、過敏性疾病，在症狀消失後，區域性往往會留下色素沉著。
3.內科疾病，或者內分泌的紊亂，會導致**營養狀態不佳，**當中老化的**黑色素沉澱，這樣也可以導致**變黑。
具體的美白方法：
1.防晒做到位
防晒是護膚的必備工作之一，防晒很重要，化學防晒+物理防晒才是真正的完美防晒，一年四季都必須做好防晒工作。
2.**問題及時修復
平常的護膚過程中要及時關注**的狀態，在**前期開始出現問題之時，就應該及時的給予重視，必要時尋求醫生的幫助。
3.內調外養
**出現問題不僅僅只是**本身的問題，也有可能是內分泌失調而造成的膚色暗淡無光。平時飲食和生活習慣我們都需要注意哦！不暴飲暴食、不熬夜疲勞、不長時間的看電子裝置，對自己的身體更寬容一點，讓你的**更亮一點。
1. 美白精華
精華液是唯一有效的可以解決我們肌底**問題的護膚品種類，這裡給大家推薦長角藻淨透精華液。長角藻淨透精華液是以美白為主的精華液，適用於所有膚質，可以幫助解決膚色暗沉、晒斑、毛孔粗大等**問題。其主要成分是大西洋長角藻提取物、煙醯胺、二裂酵母等。
我的回答完畢，希望能夠幫助到您！
美白的最快的方法是什麼，快速美白最好方法是什麼
專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴 賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的...
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全身美白的方法 全身美白如果是用產品的話，以現在的產品是完全不可能的。唯一見效快的方法就是打美白針，或者鐳射美白，不過那東西不知道有沒有 除了做手術。根本是無法全身美白的 美白產品效果都是誇大的 你可以每次洗澡時帶袋牛奶去，喝大部分，剩點當沐浴乳塗全身，然後洗掉。會比較光滑，當時變白點一會又回去了，...
美白的好方法，有什麼美白的好方法嗎？
一白遮百醜，變白不是夢 美白的方法 一白遮百醜，變白不是夢 美白的方法 1 注意防晒 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點 下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強 紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2 多吃蔬菜水果 日常的護理和健康的生活習慣 緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚...