1樓：帳號已登出
美白的方式有很多，在日常生活中可以通過多攝入富含膠原蛋白的食物或應用美白產品改善膚質，達到美白的目的，同時也可以通過醫美手段進行美白：
1、美白產品：注意面部衛生，早晚用溫水及洗面奶洗臉，定期去角質，做好清潔。使用美白或補水**提亮膚色，給肌膚補水，還可以塗抹具有美白功效的護膚品；
2、防曬：防曬是美白的基礎，紫外線的照射很容易令**變黑，日常可攜帶遮陽傘、遮陽鏡，戴遮陽帽，塗防曬霜，噴防曬噴霧等；
3、作息：作息要規律，儘量不要熬夜，熬夜會導致內分泌紊亂，可能會造成**變黑、精神狀態不佳、消化系統出現問題等；
4、飲食：可以食用富含維生素的蔬菜水果，如青瓜、西紅柿、獼猴桃、檸檬等，和膠原蛋白較多的食物，如羊小腿、豬蹄、牛筋等，這樣的飲食可以輔助其他方法一起達到美白的效果。
2樓：海帶
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的美白方法。
海藻美白**。
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。
做法：將先少量牛奶（最好是溫熱的牛奶)與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多瞭如果是覺得乾的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。
攪拌好後停放5分鐘左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗乾淨的臉上了，大約15-20分鐘後即可洗淨。
有什麼美白的方法
3樓：涒小潔
提取碼： wdk7 《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟。
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的**情況找到適合自己的美白方案和產品。
第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
4樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
5樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
6樓：網友
美白的方法，一外出時塗抹防曬，二曬後及時敷蘆薈膠，三喝水時可以新增一些檸檬片，有美白增進免疫力的效果，四一週至少做兩次保溼**，五堅持使用美白護膚品，可以給予肌膚充足的營養，淡化黑色素。
有什麼美白的方法嗎？
7樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
有什麼美白的方法
8樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
9樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
10樓：匿名使用者
臉上很簡單，每天用洗面奶洗完後，再用細鹽，稍沾點水，然後像塗隔離霜一樣，在臉上慢慢搓，雖然剛開始有點痛，不過習慣了就好，而且效果不錯，除了美白外，去黑頭，還控油！關鍵是便宜安全。
11樓：匿名使用者
補充維生素c，它可以抑制黑色素生成。
12樓：夢冥雪櫻
敷**。貼黃瓜。不熬夜。
13樓：匿名使用者
牛奶洗臉。。超有效哦。
有什麼美白的方法嗎？
14樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
15樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**。
16樓：發菠菜
看你自己要多快，傳統的基本要得時間都很長。
17樓：網友
食療：檸檬水，一週就有明顯變化！
快速且長久：美白針！
18樓：小李娛樂看點
牛奶潔面法：
用新鮮的牛奶洗臉？這可不對，奢侈浪費的秘方是不會長久流傳的。事實上你只需要準備一小杯約30毫升的新鮮牛奶，不是市面上包裝好的那種，是來自奶場，需要你自己加糖煮沸的那種。
將牛奶煮沸後倒入盤子放涼，用溫水潔面後，取**紙放入牛奶盤，待**紙完全浸溼後取出敷面，一次10分鐘，反覆3次，直到用完全部30毫升牛奶。堅持使用一個月，你就會發現你的面部變得潔白滋潤，牛奶中的營養元素給面部細胞提供充足的營養。長期堅持，還能改善面部色斑沉著等問題。
有什麼美白的方法嗎？
19樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**。
20樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
21樓：春玉英進婷
把胡蘿蔔炸成汁，塗在臉上，幹了再洗掉就好了哦~會變白的，我試過了，蠻見效的，不過要堅持哦，1個星期後看看效果吧。
22樓：小蘋果
喝檸檬水吧，美白親測有效，建議是飯後喝，因為太酸了，軟化血管，飯後效用也沒有影響的。
23樓：鄭邦姓念露
把vc藥片捻成末放在溫水裡溶解，再用一次性**紙敷在臉上確實可以美白淡斑，不過要長期堅持，一兩次是看不出效果的，當然也可以口服，一天兩次，一次一片，不過沒有敷的效果好！
24樓：輝芊騎溫綸
首先呢，如果是天生的**黑那是沒有辦法的，而且從另一個角度講黑代表健康嘛，不用介懷。其次，如果是後天黑的，那麼可以試試做牛奶**的。就是用牛奶敷臉，連續做上幾天就會見效的。
而且敷了後**會有乾的感覺，那麼只要再加點營養水，注意保溼就行了。
25樓：逢微多希慕
多喝水，注意臉的清潔，不要吃太辣的。
26樓：其螺承幼菱
每天早上起來洗刷時，用一個雞蛋的蛋清洗洗臉，最美白，還無害。
27樓：夔洛軍忻慕
用水9醋3鹽1的比例調和後，把擰差不多幹的毛巾沾混合液後擦臉，然後進行正常的洗臉步驟。每天早晚個一次有很好的美白功效/在藥店購買菊花，當歸和甘草，用礦泉水浸泡一晚後裝在噴霧容器中，早晚一次，可以發現你的**每天都在變化。謝謝，請採納。
28樓：忻桐古含海
睡覺前敷點***的美白**，一週左右就能見到效果。
29樓：宰良宮文濱
可以試試薏仁水，喝也可以泡也可以，洗臉也行，雖然慢，可是很安全。
有什麼美白的方法嗎
30樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
31樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**。
32樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
木瓜牛奶美白**。
材料：新鮮熟透的木瓜和牛奶。
diy方法：將木瓜去皮打碎成泥，調入一匙牛奶，敷在**上15~20分鐘，之後洗淨。
有什麼快速美白的方法，有沒有什麼可以快速美白的方法？
一白遮百醜，變白不是夢 有哪些美白的小方法？多吃西紅柿和蜂蜜2者一起吃 一天一個到兩個西紅柿蜂蜜適量 半個月就能有效 要是在夏天吃還能起到修復 的作用呢 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用...
美白的方法，美白的方法是什麼？
先要看自己為什麼會變黑？先看看為什麼我們會變黑，靶向定位，找準原因，才能更好美白。1.長期受到日光紫外線的照射，當中的黑色素細胞功能往往會加強，產生大量黑色素，就會變黑。而且還可能產生色斑，使 進一步的膚色不均。2.出現某些皮炎 溼疹 過敏性疾病，在症狀消失後，區域性往往會留下色素沉著。3.內科疾病...
美白的好方法，有什麼美白的好方法嗎？
一白遮百醜，變白不是夢 美白的方法 一白遮百醜，變白不是夢 美白的方法 1 注意防晒 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點 下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強 紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2 多吃蔬菜水果 日常的護理和健康的生活習慣 緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚...