1樓：悟亦飯
其實人往往表現出來的，就是內心最缺乏的， 其實你不一定就是一個性格開朗外向的人，你的行為已經出賣了你，你害怕孤獨，害怕被別人遺忘，被拋棄，所以在白天的時候你會拼命地掩飾你內心的東西，表現出不尋常的一面， 你每天那麼嘮叨別人，其實是怕別人冷落你，你那麼幽默，高調是你心裡有寂寞，你可以想一想，雖然你給別人帶來歡樂，但是你心裡卻沒有真正的快樂過， 不管是人的身體還有思維，都是一個整體，你不要把它刻意的分開，你的孤單和害怕不是區分在白天和黑夜， 那都是你內心分化出來的，假如給你放在一個密閉的，分不出白天黑夜的地方，你還會有這種感覺嗎？
2樓：
你想要去外面交際的話，首先你可以跟你父母勾通勾通！談談心意！然後再發展到自家的表唐姐妹外出走走逛逛！
慢慢的再去了解其他人！慢慢的從自己的世界走到外面的世界！膽子放大！
因為你和他們都一樣的！人家可以你就可以的！相信自己！
3樓：
首先一點要克服自卑，善待自己。與別人溝通的時候直視對方的眼睛，不要躲躲閃閃。暗示自己我可以的，多多參加朋友的聚會，時間長了你就會發現改變了很多。
希望能幫到你，但是最主要的，我要告訴你，人一輩子最大的敵人就是自己，如果你能戰勝自己，就沒有什麼解決不了的問題！
4樓：遊安露
學會表達，大膽的表達自己的想法，克服你在別人面前表達思想的自卑膽怯心理。怎麼表達好，就一個字：練。而且要多練。
不要怕別人怎麼看你，就說你敢不敢把自己的思想表達出來吧！ 2、主動去結識進步人士，多交可以交的朋友。 這樣給自己一個機會，認識別人的機會。所以，積極參加各種活動是必要的。
5樓：xjf芬
改變自己 融入適合 改變性格 自信點
一個極度自卑女生的自白……
6樓：匿名使用者
我也自卑，但是我們都要樹立其勇氣來，每天都對自己說 我可以的！我是最棒的！ 未來很美好，我的明天會很幸福！
7樓：匿名使用者
我覺得你完全沒有必要任何人面前自卑！我也是下個學期就大四了，同樣來自農村，但我從來不自卑，我覺得每個人都是平等的。氣質不是說只有城市女孩才有的！
我是農村的，但我覺得自己比很多來自城市裡的女孩有氣質，因為我從來都對自己很自信。我來自農村，我曾經去下田拔草掙錢，去河裡抓魚，抓田螺，我跟過我的小販爸爸一起賣魚，在大排檔裡端盤子，去工廠打過工。上大學後，我也串宿舍賣首飾，賣襪子，在大街小巷跟城管玩起貓抓老鼠的遊戲。
我從來沒有覺得丟臉。我通過自己的雙手去掙我的零花錢，雖然不多，但我除了學費，從初中開始就沒有問家裡拿過錢。我覺得我是個有用的人，我去到**都可以生存。
我也有各種朋友，有在讀書的，有工作了的，有當老師的！反正我就覺得一個人的出身並不能反映什麼，只要你真誠待人，為人正直有原則，每個人都願意跟你交朋友，每個人都會尊重裡。當然樂意助人，不怕吃虧也是我的交友技巧。
8樓：8月的櫻花
這個也許是你自己的一個心理作祟，也有人家庭條件不是很好的 但是懂得去思索，去**自己想要什麼的
一個很自卑的女孩，沒有工作沒有男友，相貌平平，個子矮矮，不擅長與人交際很內向怎麼改善？
9樓：紫色d淚滴
其它的都好說，首先最主要的就是建立自信，然後先找份較穩定的工作，平時不要總一個人窩在家裡活在自己的世界裡，多出去走走和你溝通，要放寬心去看整個社會，千萬不要 覺得自己很普通，樣貌平平什麼的，即使平平又怎麼樣？有多少人他們活的很好是因為他們長的好嗎？不要跟自己計較這些東西，沒有用的，放開自己，先有工作，其它慢慢的都會有的
10樓：知足小鎮_中國
有什麼好自b的呢？人活著是給自己看的，不是給別人。沒工作就去找嗎。女人都是三分長象七分打扮。有能力，有錢，就有氣質，就漂亮了。
11樓：匿名使用者
首先你應該改變自己的心態，更加不必自卑，做人就應該快快樂樂的；其次你要鍛鍊自己的人際交往能力，這一點是很重要的。男朋友也要慢慢找，總會有適合你的。最後祝福你，萬事如意！
12樓：城檉
提高學歷，找到好工作，有事業後，然後叫朋友家人介紹對像！
13樓：匿名使用者
給自己定一個目標，先充實自己吧，女孩要學會自立。
14樓：匿名使用者
做任何事情不要自卑，上天讓你來到這個世界，一定有你的生存方式，先試著找一分工作先幹上，不要嫌棄，再慢慢找個男朋友，天下之大一定會有你的真愛的！朋友，祝你好運！
15樓：匿名使用者
給你一個建議，在**量比較大的天橋上喊：我很棒。一定要大聲喊，讓周圍的人都能聽見。
16樓：憂子明
做些自己喜歡的事吧，做個自信充實的女孩吧
17樓：林林雨雨
我也是這樣的，曾經找工作找了三個月，連個面試機會都沒有過。要求都已經好低了，只要一份工作，後來找了一份500塊的工作，做了大約半年，邊做邊繼續找，後來終於找了一半1000多的工作，坐辦公室，到現在，其實那半年的工作也許是我最快樂的時候，後來的工作雖然錢多，但是都沒真正的快樂過。
只是在拿錢的時候，感覺到一分鐘的開心。
你還是不要想別的，努力找到工作，好好反省，總結每天的對錯，改進，會有收穫的。
18樓：匿名使用者
我比較喜歡你這種 型別 只是沒遇到過
19樓：匿名使用者
式著與別人多交往交往特別是異性朋友...多學會溝通,人與之間在於溝通...不管成功失敗或是別人怎麼想,只要自己覺得對就去做自己想做的事吧,相信自己的同時學會成長...要有自信哦
20樓：匿名使用者
你可以考慮自殺，整容。其他貌似沒有辦法了
我是一個很自卑的女孩，因為不漂亮，又沒文化，我應該怎麼增加自信呢？
21樓：雙雙a金鷓鴣
你的id是什麼？非凡。每一個人都不一樣，你要相信自己，相信自己長得只要不猙獰就是很漂亮。多看書，給自己打氣，要像你的id一樣，非凡。
22樓：鬱悶的華
1，合理**，女孩的身材和臉一樣重要。主義，**不應該以傷害身體為代價。
2，多參加社會活動。
3，多看看有用的書（最好看資治通鑑這類的歷史書或者有用的哲學書），別看電視局和言情**。
23樓：黑白無常殺人魔
學習1、化妝要學習，只有不會化妝的女人，沒有難看的女人，除非外傷造成的毀容。
2、氣質要學習，不漂亮主要是沒有氣質，沒有自信造成的。
3、文化要學習，不要老師看那些沒用的明星，他們能給人類帶來什麼，最多的是垃圾。要學習傳統文化，現代科技，最起碼你得懂一點，這樣談吐舉止就會高雅，自然就美了
4、要是不想學習就一輩子低頭作人吧，就算是公主的身份，世界首富的女兒也沒有用
24樓：匿名使用者
學個一技之長.相貌不代表什麼的,文化是積累的.不過素質很重要.
不是有句老話嗎:不成才,要成仁.你明白嗎? 最好還是學點什麼.人不能墮落.
那就會象一爛泥一樣.當你成為完人注目的焦點,成為別人學習的偶像時,你會有說不出來的感覺的. 如果說天天在家坐著.
那樣是一點都不會有自信的,因為沒有人認可你.學會激發自己吧..
祝你好運.
25樓：
看自己的長處啊，天天看，起床照鏡子了看，睡覺看，越看自己的長處，就越來越有自信。
自信不是說有就立刻有的。
26樓：匿名使用者
聽聽 相聲，學學 做飯～
27樓：善顏
學會禮貌待客,文靜也是美。
28樓：匿名使用者
要自己體現心靈美,我比較喜歡這樣的,其實長相過得去就行了,要那麼漂亮幹什麼啊
29樓：真真假假
要對自已有信心，信心是最重的。
30樓：匿名使用者
你要相信你自己!不要總認為自己是最不好的 人!你可以想想不如你的人就有自信了啊 !
31樓：派信的永仔
最好找個人嫁了,就麼事都沒了,到時邊的閒講自信呢
32樓：匿名使用者
相信自己還是最棒的。
自卑的女人具體什麼樣？
33樓：
一，自卑的人敏感多疑
自卑的人心裡想法總是很多，別人的一個動作，一個，眼神一句話，就會讓他想得很多。
別人有意無意的一個，動作或一句話，就會影響她們的心情，她就會覺得那是在針對自己，所以會變得非常的難受。
自卑的人，尤其是在工作中，顯得更加的不自信。她們害怕表現自己，更害怕被別人說說三道四。她們不和人聊天的時候，不會直視對方的目光。
當別人一直注視著他們的時候，她就會覺得非常的慌亂，不知道自己的手應該往**放才好。
這樣的人，很難受到領導的重用，因為他們不自信，也缺乏擔當的能力和勇氣。
二，喜歡獨自一個人呆在角落
自卑的人多少會會有一些不合群，他總是喜歡獨自一個人，哪怕是公司的聚會，她們也喜歡一個人靜靜的呆在角落裡看著，一群人在狂歡，而他想去卻沒有勇氣去。
她們想要去靠近別人，和別人一樣，輕鬆愉快的相處，一方面害怕受傷害，一方面又害怕別人，不接受自己，所以她們總是有一點悲傷和憂鬱的感覺。
三，看起來很高冷，不容易靠近
極度自卑的女人總是看起來冷冷的，有時候給人，一種不好靠近的感覺，一種高冷的感覺，其實他們是在保護自己。
她們曾經或許有過這樣的經歷，一些人帶著善意的面具去接近他們，而結果卻把他們騙得很慘，所以有了心理陰影之後，他們就會把自己武裝起，來讓人不好靠近。
慢慢的，她們習慣了和別人保持一定的距離。
四，生氣時不會指著別人，總會怨自己
內心自卑的人，生氣的時候不會指責別人，只會埋怨自己。因為她們害怕別人，會說她們閒話。更害怕別人惡意的攻擊，和指責自己。
一般自卑的人都是不善言辭的，因為長久不主動和別人交流，至於自己在語言方面，退步了不少。
一般在別人面前時，激烈的對自己的時候，自己便卻怎麼也開不了口。所以一般遇到這樣的事情時，她們只會生氣，哭泣，並不會和別人大吵大鬧。
五，沒有主見，什麼都是對方做主
在婚姻中極度自卑的女人，她們沒有自己的主見，也不知道如何去做主，總喜歡聽丈夫的或者其他人的話。
因為她們就像失去了主心骨一樣，需要有一個人來引導他們，去做什麼不做什麼。
這就表現的他們在家裡是沒有地位，不受尊重和喜愛的。她們總像是被欺負的物件，自己不知道如何去反抗，好像從沒想過要反抗。
而且她們有時候表現的很懦弱，弱弱的讓周圍的人看著很心疼。但一個人骨子裡自卑的人，旁人是幫不了她的，如果不從思想上改變自己，她們是很難找到幸福的。
34樓：賞清竹仝風
自卑的意思是低估自己能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是1種性情上的缺點。表現為對自己的能力、品質評價太低，同時可伴隨1些特殊的情緒體現，如害臊、不安、內疚、憂鬱失望等。
35樓：粘旺
自卑的女人一般膽兒小，內向，缺少家庭溫暖，不自信。
顏值低，智商低，文化低，收入低，沒有一技之長。
總覺得自己哪方面都不如別人，對自己很不滿意。
36樓：解夢達人
主要是不自信，妄自菲薄，不願與人交往，做事沒有做好的把握，什麼事都覺得做的不如別人，缺乏自我但是在意別人的評價，做人做事沒有底氣。
37樓：為了我的豐功偉業
一個人自卑，無論男女表現都差不多。
具體的表現要看年齡段和所處的環境。
大致是：覺得自己不如別人漂亮、不如別人優秀，認為自己是不受關注的。在與他人交往的時候呈現出低迷的狀態，容易被別人左右自己的情緒。
在面對喜歡的男孩子的時候往往不敢面對、更不敢追求和表白。
自己很自卑沒有自信，我是一個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
當你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學會分解你的目標，逐步實施。一個人除非自己有信心，否則帶給別人信心。寧可辛苦一陣子，不要苦一輩子。失敗只有一種，那就是半途而廢。要接受自己行動所帶來的責任而非自己成就所帶來的榮耀。人生至惡是善談人過 人生至愚是惡聞己過...
如果人很自卑，他該怎麼辦，如果一個人很自卑，他該怎麼辦
增強自信心，做你喜歡的事，發現身上的優點，長處，發揚出來 在心理學中，自卑心理屬於性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力 品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望 喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨 離 抑制自信心和榮譽感，當受到周圍人們的輕視 嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大...
如何安慰完全自卑的人，如何安慰一個完全自卑的人
自卑的人不應一味的安慰他，應該幫助他走出自卑的心理枷鎖！幫助他走出自卑的心理也缺不了安慰的方法，這是撫平他心理的好方法之一。但是你不要表現的過分優秀，一般自卑的人多疑，這是不變的，你要儘量的不讓自己盛氣凌人。那麼剩下的你就要想方法幫他了 自卑的人多疑,聯想的能力還豐富,其實還很怕死,膽子小.目光短淺...