1樓：匿名使用者
根據生物學，指甲軟說明你缺鈣，很瘦，說明食慾不好。應多吃綠色蔬菜水果，增加維生素，多吃蝦皮、排骨等補充鈣。還要多鍛鍊，最好是跑步，促進消化吸收。
多運動，比如打籃球等。最重要一點，不要挑食。多吃含蛋白質多的食物，如豆腐、雞蛋（煮雞蛋）、牛奶等。
2樓：性爰夷清懿
身體不吸收營養跟胃腸功能失調有關係的,以調節胃腸功能為主。可以服用腸道益生菌,四磨湯口服液調理,平時不吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食。有時間做一下胃鏡檢查再調整用藥。
祝早日**!
3樓：慎銀棟新覺
病情分析：你好，考慮胃腸炎引起的，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對症**。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。
指導意見：飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。
4樓：闕朝祭曉楠
太瘦,吃的多但不長,越來越瘦
有句話叫沒有需求就沒有市場。對身體來說同樣的，沒有需求就沒有吸收。你沒有那麼大的消耗需求，身體就不會吸收那麼多的營養能量。
所以你應該加強運動鍛鍊來增加吸收。這就是運動能使人強壯的所在。
5樓：禮禎晉睿聰
健康指導：從臉色也很差，我還貧血多是考慮是屬於典型的氣血虧虛引起的氣血虛的表現，與你貧血關係密切你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊加上點複方紅衣補血口服液進行口服**一下就是可以的，祝你健康
6樓：匿名使用者
試試吳的一式三招法，持之以恆！管用
7樓：官悌房馨蓉
每天增加500大卡的熱量 一直到你感到體重加重為止
8樓：匿名使用者
不是不吸收，而是代謝太快
9樓：葷蕩冠運萊
不要啦！主要還是靠鍛鍊啊
10樓：懷群完康伯
一直到你感到體重加重為止主要還是靠鍛鍊啊
11樓：侍禎俞思怡
建議去醫院檢查一下身體
身體不吸收營養怎麼辦？應該怎麼補充營養？
12樓：匿名使用者
如果身體自身不能正常吸收營養。估計是脾胃吸收消化功能不好。不能正常吸收飲食中的營養物質
應該從實際症狀入手。通過藥物調理好五臟六腑，修復胃腸功能正常，生活上保持均衡營養飲食。
保持身體健康狀態下，氣血足，營養會自動**全身，神清氣爽！
13樓：匿名使用者
可以口服給予營養，例如可口服補充高蛋白飲食、口服富含維生素和微量元素較多的水果、蔬菜，都可以補充一定的領養。再次，還可以通過靜脈給藥的途徑，例如適當的補充氨基酸、脂肪乳、人體的白蛋白都可以補充不吸收的營養。最後，還應該防止因營養不吸收而導致的併發症，例如骨質疏鬆和繼發性骨折。
14樓：說個什麼呢
身體不吸收應該加強腸胃的功能，可以多運動運動增加消化
15樓：真誠無怨無悔
可以多吃山楂，促進消化吸收。少吃多餐更好的
16樓：我是雞
確實有許多人天生就是吸收不太好，這樣如果想改變的話，只能喝湯藥調理腸胃。但是一定要注意，如果吸收調理好了很容易變胖。
17樓：畫情
可能是膽汁分泌不足可以嘗試中午11：00左右敲膽經2分鐘，促進膽汁分泌吸收能力會提升，晚上19：00壓壓心包經。另外一定一定要早睡。
18樓：來自龍門澗時髦的桂花
身體怎麼可以一點營養都不吸收呢？只是吸收的好不好，如果吸收不好就去看看，打些營養針
19樓：中國人愛中國
多運動，多鍛鍊，排毒比較好，在適當補充營養就好吸收了
20樓：
一種，你胃不好吸收不了;
二種，你身體營養夠了，不需要多餘營養;
三種，你身體不喜歡你吃的這種飯，比如你身體希望清爽蔬菜，你給她大魚大肉，自然她要反抗了。
身體不吸收營養怎麼辦？怎麼補充營養？
21樓：
長期的營養不良的話，你要做到以下幾點
1、多食維生素a、d的食物
2、多食含鈣較高的食物
3、宜食含鋅豐富的乾果
平時飲食上要忌諱！
1、忌煎、炸、薰、烤類食物
2、忌肥膩、過甜的食物
3、忌香氣濃郁的調味料
營養的補充以蛋白質為主，如牛奶、羊奶、豆漿、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養物質。其中脂肪的補充最初應採用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。
碳水化合物可用米湯、粉糊、粥類和糕餅等。維生素除**於上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦較多。
服用一些中藥或強化食品。
鑑於是輕度的營養不良，而且你本人並沒有察覺。所以，你可以根據以上方法改善。
22樓：aa車的愛情
這種情況下說明是消化功能和脾胃虛導致的。可以吃上健脾丸和保和丸調理上一段時間。平時儘量吃得清淡，易消化，而富有營養的飲食，每天晚上睡覺前喝上一斤奶。
而且要注意適當的鍛鍊身體，這樣才可以增強體質。
意見建議：如果是沒有營養不良的狀況的話不能說明是由於不吸收導致的，身體健康的話是沒有必要過於擔心的
23樓：中國人愛中國
參加體育運動鍛鍊身體比較好，補充營養，加強鍛鍊
24樓：
身體不吸收營養就調理身體
25樓：洋煜丙安露
太瘦,吃的多但不長,越來越瘦
有句話叫沒有需求就沒有市場。對身體來說同樣的，沒有需求就沒有吸收。你沒有那麼大的消耗需求，身體就不會吸收那麼多的營養能量。
所以你應該加強運動鍛鍊來增加吸收。這就是運動能使人強壯的所在。
小孩身體不吸收營養怎麼辦？
26樓：匿名使用者
只要孩子沒有出現偏食情況，就沒必要刻意地去給孩子吃各種營養品。如果真想額外補充一些營養，蜂蜜就是很好的天然營養品。
兒童專門吃營養食品不僅沒必要，還會起到相反的作用。一些兒童營養品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等新增劑，會對兒童的免疫系統、神經系統和智力發育有不良作用，有些營養品中還含有微量的激素，會影響兒童的生殖系統發育。
偏食的兒童容易出現微量元素缺乏，其中最常見的就是缺鐵。但即使是出現了微量元素的缺乏，也是可以通過日常飲食進行調節的。董大夫說，讓孩子適量吃一些動物肝臟、大棗、瘦肉、木耳、海帶、蝦等食物，就能基本解決這些問題。
在日常食物中，給家長推薦的營養品是蜂蜜。因為蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利於人體消化與吸收，而且其中含有豐富的鉀、鐵、鋅等微量元素和礦物質，可使孩子的牙齒和骨骼長得快而堅實，並可增強抵抗疾病的能力。
27樓：凡間
不吸收營養，找找主要的原因是什麼
怎樣讓身體不吸收營養？
28樓：錦瑟夕顏
。。。你是要**麼。。。。第一次看到問這個的，首先宣告理論上完全不可能，其次這種行為絕對非常傷身。
你要減少吸收的話就只能降低消化功能了，恩，就是不讓飯後立即多喝白開水啊，你就多喝點，稀釋胃液。。。。讓自己胃動力不足，我真想不到辦法了。。
然後，加速排洩，你還是用臘梅泡茶試試吧，似乎多泡幾朵會腹瀉的，額，不給它時間徹底消化吸收。
其他的都太傷身了，這些會少量減少吸收吧，你還是控制飲食比較好
29樓：gundam魂
抽菸啊 尼古丁減少食慾的同時還會增加新陳代謝 減少營養物質的吸收
身體吸收不了營養怎麼辦？
30樓：匿名使用者
一般情況下,可以吃一些健脾,益氣,養胃,消食的中藥.中藥湯劑可以服用歸脾湯,四君子湯,健脾丸湯劑等;中成藥有歸脾丸,健脾丸,保和丸肥兒丸等.但這些都是辯證基礎之上的運用,建議必要時,建議到正規專科醫院檢查**.
另外,便祕最好就是飲食和運動**,多吃蔬菜和水果,多喝蜂蜜和酸奶,堅持運動.
31樓：我是捕魚大亨
身體吸收不了營養解決辦法：
1、食物。規律的飲食和易消化的食物能夠改善消化吸收環境，提高消化吸收功能。
2、運動。適量的運動能促進能量的消耗和消化代謝的速度，增加胃腸蠕動，促進消化吸收。
3、藥物。某些藥物能幫助胃腸蠕動，增加胃腸消化液的分泌和消化酶的釋放，提高消化吸收能力。可以服用腸道益生菌，四磨湯口服液調理。
4、飲水。根據個人情況的不同，如果胃酸過多的多喝一些鹼性水，胃酸少的多和酸性水以平衡胃酸，提高消化吸收功能。
5、溫暖的胃腸環境和適當的腹部按摩都能夠起到促進消化吸收能力。
可以服用腸道益生菌，四磨湯口服液調理，平時不吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食。有時間做一下胃鏡檢查再調整用藥。
身體不吸收營養跟胃腸功能失調有關係的，以調節胃腸功能為主。
32樓：最愛春天的傳說
首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、硃砂養胃丸等。
要每天散步7000步，每週5天。
每天吃5種以上蔬菜。
儘量吃粗糧，雜糧。
可以燉羊肉湯，加當歸，人蔘等。
每天可以吃安利的各種植物維生素。
保持心情愉快。
給自己多找點事情做，別閒著。
33樓：知海致遠
少吃多餐這樣做更容易讓你身體消化吸收，這種方式使得你的新陳代謝經常處於活動中，同時使囤積脂肪的可能性最小化。
34樓：唯一
這種情況的話最主要還是脾胃不和，吃進去的東西不能得到很好地吸收利用。更多的還是和你的體質有關，建議可以找中醫針對性的調理一下脾胃，平常也可吃一些健脾開胃促消化的藥物。
35樓：匿名使用者
慢慢改善 每天做些有規律的事 身體就好了 好了多吃營養食物就會更好
吃東西身體不吸收營養怎麼辦？
36樓：
積極**，如果是吸收不好，吃什麼都是吸收不好的啊，您可以早晨空腹到醫院消化內科檢查一下，做個上消化道鋇餐透視或者胃鏡看看有沒有慢性胃炎或者是潰瘍的問題，積極**
37樓：低效小嘍嘍
到醫院看看吧！我有一朋友就是，檢查說是膽汁分泌過盛，都給消化了！你的問題只有去醫院檢查才能知道呢！
38樓：匿名使用者
脾虛吧，可以吃點健脾中藥，助消化的也一同吃
39樓：匿名使用者
首先人體吸收營養先要消化充分，而消化功能與胃腸道硬體與功能完好、消化酶的數量質量和免疫力高低、神經系統的正常都有密不可分的聯絡。找到原因，對症**即可好轉。
40樓：
一種，你胃不好吸收不了;
二種，你身體營養夠了，不需要多餘營養;
三種，你身體不喜歡你吃的這種飯，比如你身體希望清爽蔬菜，你給她大魚大肉，自然她要反抗了。
脾胃很差，吃東西不吸收怎麼辦，吃東西不吸收怎麼辦？
讓醫生開點護脾胃的藥，慢慢調理，切勿心急，還有該忌口的要忌口。所以，儘快讓醫生檢查，對症下藥。脾胃差吃東西不吸收，這要去看醫生，看看是什麼原因，該治就治，該調就調。吃東西不吸收怎麼辦？病情分析 您好，常見的因素是腎虛 脾虛的體質引起的較為常見的了。指導意見 是可以選擇中藥的 的。如參苓白朮丸的藥物和...
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