1樓：夏日甜心喵
我覺得如果想要有效的防禦孩子抑鬱症的問題，第一需要積極正確的去引導孩子所產生的問題，第二不管是家庭學校還是老師，都要注重孩子心理的成長。
2樓：曲含
家長老師要時刻關心學生的心理狀況，如果學生心理異常，要及時開導。不要讓學生一整天都在學習，多讓他們到外面去活動，釋放壓力。
3樓：社保規劃師小璇
想要預防初高中學生抑鬱症情況，平時多讓孩子參加戶外運動，減少學習時間，鼓勵孩子做自己喜歡做的事情，這樣才會改變。
4樓：張紅波是我
青春期學生如何防止抑鬱症
造成青少年抑鬱的因素有哪些，應該如何預防？
5樓：新概念心理諮詢
現在的青少年由於學習壓力和工作壓力患上抑鬱症的越來越多，很多家長詢問青少年抑鬱症的前兆表現都有哪些，該如何預防，希望瞭解後做好防範工作。青少年抑鬱症的前兆表現總計有四大前兆。
第一：情緒波動，這個表現是抑鬱症的典型特徵。心情會變得很沮喪，而且焦慮暴躁，心神不寧，腦中會出現各種負面的想法。還有說話沒頭沒腦的。
第二：拼命努力追求完美，這個表現也是患抑鬱症的前兆，因為心裡面有了想法，所以才會拼命付諸於實踐上面，強迫自己達到完美。但是一旦努力不成功，馬上就會陷入到窘境中。
第三：社交困難，不想和其他人交談，很容易抓狂，完全不相信親朋好友，與其他人格格不入，但是將所有問題歸咎於別人。
第四：思維特別，不願意與人群接觸，覺得自己一無是處，任何事情都認為是自己的錯。希望待在安靜的地方。
如果說家中的孩子已經存在以上的表現了，那麼家長們最好的做法就是到專業的醫院或心理諮詢去尋求幫助。到心理諮詢室去進行心理疏導，幫助孩子開啟心結，因此最好的預防方法就是在情況還在有苗頭的時候去幹預，而最好的干預方法就是做專業的心理諮詢或催眠**，這些相比藥物干預，會更有效且安全。
6樓：極樂勝境
朋友，你好，心理精神問題產生的根源是什麼？要解答這個問題首先我們要了解這個世界的本質，最先進的科學量子力學證明了整個世界都是由能量構成，包括人的思想、言語、行為都是在向這個世界釋放能量。同頻率的能量會互相吸引，所以如果我們釋放的是負能量出去就會吸引來負能量來障礙自己，讓自己產生痛苦。
釋放正能量出去就會吸引來正能量幫助自己，讓自己快樂幸福。心理精神問題的人就是因為內心充滿了負能量（錯誤的思想觀念和思維模式），就會糾纏來很多的負能量來障礙自己，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的方向去想，從而加劇內心的痛苦，也加重了軀體症狀，這才是所有得心理精神問題的根源，所以想徹底解決心理精神問題唯一的方向就是不斷提升自己的正能量。
相信我們在生活中能發現那些內心非常正能量的人，是不會有心理精神疾病的，每天都是很開心快樂的，那種快樂並不是物質生活條件有多好，而是內在精神力的散發。我們有時間可以多去做有利於他人、有利於社會的正能量的事，當我們把內心開啟，將自己的愛釋放給這個世界，我們就是愛本身，就是正能量體，那些負面情緒自然而然就跟我們一點關係也沒有。我們的內心自然充滿喜悅、快樂。
說得再多也沒用，關鍵是自己真正去實踐，當你真正體會到了你才能更加相信，朝著正確的方向努力前行，越去實踐越快樂，進入到正能量迴圈的道路上，人生將充滿健康、快樂、幸福！很多人一開始因為內心能量太低，想靠自己走出來挺難的，不然這個世界上也不會有那麼多心理精神問題的人了，這個時候就需要更高能量的人的幫助才能更容易走出來。
目前世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理精神問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱症等等心理精神問題。只要通過網上聽課，跟著李嘉琪老師學習，真心相信照做都可以徹底好起來，在短短的一年多時間已經徹底**了幾百人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，學歷高低、男女老少都可以徹底**。真的不用再吃任何藥物，沒有任何***，好了以後不會再**，並且生活得比以前更加健康快樂幸福，徹底打破了「心理癌症、需終生服藥、不可**、容易**」等等讓人陷入絕望的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。
世界上還有幾億甚至十幾億心理精神問題的人到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，都沒能找到正確的方向徹底擺脫心理苦海，每天過著求生不得求死不能的生活。我是經歷過抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解心理精神問題的人內心的痛苦，所分享的方向絕對是正確，也是唯一正確的道路，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理精神問題真的真的可以徹底解決。一旦錯過了正確的方向，在這個錯誤觀念漫天飛的時代，想再遇到正確的方法真的太難太難了，不然也不會有那麼多心理精神問題的人一直走不出來了。
祝所有處在心理精神困苦中的人們早日擺脫痛苦。願全世界所有心理精神問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
中學生得了抑鬱症該如何辦
7樓：首谷婉荻
壓力太大了吧，是學業上的壓力嗎？如果是，暫時請一段時間假期，出去玩玩，看看大自然，心情會好很多。如果是對人生迷茫，家長應該及時給予心理指導和生涯指導，要清楚成績只能說明過去你的考試能力，並不能給你幸福的一生。
無論怎麼生活，開心是最重要的！
實在沒有效果的話，建議去看心理醫生，讓醫生陪你聊聊，很有效的哦~~
8樓：西南一棵草
吃藥，加心理**
但是我個人的意見是學武術，傳統武術
9樓：八旗丶大蛇
不會吧、我認為你應該是得了 神經衰弱
10樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院是專業的醫院，醫療器械也是先進水平，各科都有對應的科室，方便的很
青少年患重度抑鬱症該怎麼辦？
11樓：瞿憶蝶
心病還得心藥治，所以不管是誰得了抑鬱症都是心結所致，因為他想不通，想不明白，如果大腦想不通就會呼吸不暢，從而導致身體不舒服而抑鬱。所以這就需要你回憶調查老人當年遇到了什麼事後成這樣的，找到問題所在之後並解決即可消除他的抑鬱。
12樓：以心
有時抑鬱症並不是心理問題，還有一種生理抑鬱症，張國榮當年得的就是生理抑鬱症。重度抑鬱症已經是一種很頑固的病情！抑鬱症**是一個很漫長的過程，患者自己無法控制自己，從飲食到生活習慣，家人和醫院的配合都很重要！
一定要有強大耐心！最好給患者找一個自己感興趣的短期目標，讓患者自己去完成，慢慢走出來。
13樓：樂燕莊
生活還是很美好的，人這一生活的太累，能力不夠，自身抱怨，不如多讀點書，給自己一些時間，去運動，學畫畫，重度抑鬱可以慢慢調節，不要因為一些事來浪費自己的大好時光，你可以看開一點，可以開心一點，可以發洩一下，要是過度了，誰都救不了你，唯有自己，自己才是自己的主宰，努力提升自己的能力，幫助別人，看著鏡子看自己頹廢成什麼樣子了，這還是你嗎，不僅在消費自己的家人，不敢面對問題，久久積壓，越攢越多，解決問題，提升能力，相信我，抑鬱解決不了問題，請你快樂。
14樓：1515滅韓諞白
抑鬱症發展是非常緩慢的，您發展至重度可能是前期重視度不夠或是**不合理的結果，抑鬱症較大的傷害是影響睡眠，一個人如果睡眠不好，白天就很難有精神，很容易對很多事情都不能提起興趣，所以建議您先保證一個良好的睡眠，當然初期可能需要在藥物的幫助下進行，雖然安眠藥物對緩解和**抑鬱症沒有正向效果，但只有踏實高質的睡眠才能增添生活樂趣。此外您應該親近社會，親近自然，豐富業餘生活，豐富朋友圈，減少自己獨處時間，適當培養一些興趣愛好，多開展積極的娛樂活動。
15樓：阿qi棄
因為從小家庭的原因，學習上的巨大壓力，自己生活中的各種不順，讓我患上了重度抑鬱症，重度抑鬱症，社交恐懼症。處在心理疾病當中的人是無法對事物做出正確的判斷的，所以，我得病期間，老是做錯事，說錯話，不如意的事總是發生，做什麼都失敗，導致抑鬱，焦慮不斷加重，形成惡性迴圈，最後只想一死了之，來結束這無休無盡的苦痛與折磨。因為對父母的善念，我沒有那麼去做。
後來，在我徹底絕望之時，我很幸運，我的抑鬱症，焦慮症，和社交恐懼症治好了。痊癒以後，感覺自己重生了。
16樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
17樓：猴35417贗破
重度抑鬱，如果能出門運動運動是很好的，有助於神經興奮，不會一直沉寂在一個人的世界。但如果不願意也不要太在意，當下社會，不抑鬱的人也未見得想出門運動，就這麼隨性的過就好，別給自己什麼目標和壓力。重度抑鬱的時候，安靜的度過每天就是很好的了，如果突然對什麼有點興趣，就試著做做，不想做了，就不做。
這個時候，總會想一下回到從前，或者突然就沒有這些不好的感覺，這種想法都正常，但沒有實現之前，先學著接受目前的樣子，像有些人說的，學會和它共同相處。另外，儘量減少身上的壓力，重度抑鬱不適合承擔大的壓力，這樣的環境有助於自我調節。最後，打個比喻，說說這個過程，比如有一條清澈的小河，乾淨而且舒暢，當她流過一片汙濁的土地，變得渾濁而難看，她覺得很難受，總想著回到從前的樣子，直到最終匯入大海，當她回頭看時，會發現其中每個時刻都是唯一的，不論最初簡單的清澈還是中間的渾濁不堪，這個就是人生，對於所有的過去和將來，最重要的就是當下。
高中生得了抑鬱症怎麼辦？
18樓：蘭草清風
高中生得了抑鬱症，家長一定要注意方式方法。
第一，不要給孩子任何壓力。
不要強迫孩子學習，如果孩子還是喜歡學習，就給他準備一些課外書之類的，讓他放鬆去看。
孩子還有什麼愛好或專長，也讓他盡情地去發揮。比如他喜歡畫畫，就悄悄給他準備好紙與筆。
第二，讓他多和外界溝通。
經常帶他出去遊玩或者散步。如果他有好朋友，也可以讓他們有時間過來，陪他談心或者玩耍。
第三，**建議。
對於症狀比較輕微的抑鬱症患者，可以先試試精神**，有時通過看書，配合自己的精神控制，也能達到**效果。比如這類書中，有一本是美國女作家寫的叫《生命的重建》。
醫生的**多是用藥物，對人的神經系統會有損傷，但是病情嚴重時，也不得不找醫生。
第四，考慮辦休學手續。
先讓他在家一段時間，如他不想回學校上學，就要考慮先給他辦個休學手續，省得以後想上學了，學籍卻沒有著落。
如何提問高中學生綜合素質，如何提問高中學生綜合素質
綜合素質有很多種 心理素質，情商，智商，交際能力，語言表達能力 對於高中生來說對自己的要求也不必過高，懂得欲速則不達。只要在自己現在所能觸及的範圍類搞好交際，處理好關係，保持心情愉快，學習愉快就行。保持心情愉快也是一種能力哦 高中生的煩惱主要是 學習的煩惱，來自自己，外界的壓力的煩惱，交往的煩惱。這...
中學生抑鬱,不是症
有作業的時候就安心做你的作業，沒作業的時候能出去打打球，散散步，現在可以在週末去踏青了，回來後你會發現你改變了自己，吃飯時能多吃點帶顏色的蔬菜，或者直接買幾粒維生素b來吃幾天試試，可以改善你的這種情況的，不過你要徹底改變這種狀況，你得靠自己的控制力，你是個大孩子了吧，應該可以做到的噢，相信你 你好，...
高中學生會是做什麼的,高中學生會都有什麼部，分別做什麼？
這是一個鍛鍊你能力的地方，絕不會影響學習，而且你還會得到意外的驚喜，但要謹記，你是學生會的，是為學生說話的，要多考慮學生的感受，好好幹吧.高中學生會都有什麼部，分別做什麼？祕書處 負責監督檢查學生會各個部門及社團聯合會 學習部 負責監督各班學習情況，舉辦有關學習類比賽等大型活動，配合班主任做好同學工...